Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մաս 1: Լավ տեսք ունենալ
• 3-րդ մաս 2-ին. Հիանալով
• 3-րդ մաս 3-րդ. Վերականգնել ձեր բարեկամությունը
• Arnգուշացումներ

Եթե ​​անվստահ եք, գուցե ցանկանաք ընկերոջը նախանձել: Եթե ​​զգում եք, որ նա արդեն ամեն ինչ ունի, ապա գուցե ցանկանաք նաև շրջադարձ կատարել ՝ նախանձ առաջացնելու համար: Կարող եք նաև պարզապես զգալ, որ ընկերը ձեզ բավարար ուշադրություն չի դարձնում: Անկախ ձեր պատճառներից, կան մի քանի քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ընկերոջ մոտ խանդ առաջացնելու համար (չնայած կարող եք նաև մտածել, որ պարզապես ոտք դրեք դրանով): Ինչ-որ պահի, սակայն, դուք պետք է դադարեցնեք և գնահատեք ձեր հարաբերությունները: Եթե ​​փորձում եք ընկերոջը նախանձեցնել, դա նշան է, որ ձեր երկուսի մեջ ինչ-որ բան այն չէ: Ինչ-որ պահի դուք պետք է դադարեցնեք այս վարքը և աշխատեք ձեր հարաբերությունները վերականգնելու ուղղությամբ:

Քայլել

3-րդ մաս 1: Լավ տեսք ունենալ

1. Դրեք այլ ընկերների հետ: Ընկերոջը նախանձելու լավ միջոց է ընկերների հետ շփվելը: Շատերը վախենում են, որ կորցնում են իրենց, և երբ ընկերը տեսնում է, որ ուրիշների համար ծրագրեր ես կազմում, նա կարող է նախանձել:
   • Համոզվեք, որ ընկերը գիտի, որ շփվում եք ուրիշների հետ: Եթե ​​ընկերը խնդրում է ձեզ դուրս գալ շաբաթ երեկոյան, նշեք, որ դուք այլ խմբի հետ եք շփվում:
   • Կարող եք նաև այնպիսի իրադարձություններ բերել, որոնք ընկերը բաց է թողել ընդհանուր ընկերների հետ շփվելիս: Խմբում նշեք մի անեկդոտ, որը դուք արել եք կինոյի երեկոյի ընթացքում, որը մարդը բաց է թողել:
2. Փորփրեք նուրբ ձևով: Մյուսներին նախանձելու լավ միջոց է ինքներդ ձեզ հետ պարծենալու նուրբ եղանակներ գտնելը: Պարծենկոտությունը ձեզ համար կարող է չափազանց անհարմար զգալ, այնպես որ գտեք փոքր պարծենկոտություն առօրյա խոսակցություններում ներառելու ուղիներ:
   • Խոսեք ձեր նվաճումների մասին այնպես, որ երախտապարտ զգաք: Եթե ​​հաջողակ եք, փորձեք այդ մասին խոսել այնպես, որ հուզմունք փոխանցեք: Օրինակ, կարող եք փորձել նման բան. «Չեմ հավատում, որ այդ թեստի համար 10 հատ եմ ստացել»: Ես այնքան երջանիկ և երախտապարտ եմ, որ մայրս օգնեց ինձ սովորել »:
   • Մի փոքր նսեմացրեք ձեր սեփական նվաճումները: Դուք կարող եք պարծենալ ձեր նվաճումների մասին ՝ մի փոքր մեղմացնելով դրանք, որպեսզի կարողանաք ցուցադրել առանց դրա չափազանց վառ: Ենթադրենք, որ պրակտիկա եք գտել: Դրանից հետո կարող եք ուղարկել տեքստային «« Այնքան հոգնած. Ես պարզապես ամբողջ օրն անցկացրել եմ այն ​​գործով, որը իրական աշխատակիցները չեն ցանկանում անել: «Սա ձեր պրակտիկայի ճանաչումն է ՝ առանց պարծենալու:
3. Օգտագործեք սոցիալական մեդիան `ձեր օգտին: Սոցիալական մեդիան հաճախ խանդում է այլ մարդկանց: Երբ ընտրում եք բաժանելու իրեր, կարող եք հագցնել թարմացումներ ՝ իրերն ավելի լավ տեսք ունենալու համար: Ընկերոջը նախանձելու ուղիներ կարող եք գտնել ՝ տեղադրելով սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվներին բավարարվածության կարգավիճակներ և թարմացումներ:
   • Տեղադրեք բաներ արձակուրդներից և ուղևորություններից: Օրինակ, եթե ձեր եղունգները պատրաստել եք, տեղադրեք նախորդի և դրանից հետո նկար:
   • Տեղեկացրեք մյուսներին ձեր հաջողությունների մասին սոցիալական լրատվամիջոցների միջոցով: Եթե ​​դուք ունեք նոր աշխատանք, տեղադրեք այդ մասին, օրինակ. Եթե ​​փորձարկումից լավ եք հանդես եկել, տեղյակ պահեք մեզ Facebook- ով կամ Twitter- ով:
   • Եթե ​​այլ ընկերների հետ եք փողոց դուրս գալիս, տեղադրեք լուսանկարներ և թարմացումներ: Երբ ընկերը տեսնում է նրանց, նա կարող է նախանձել:
4. Ույց տվեք ձեր ուժեղ կողմերը: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր համար ինքնին հասկանալի իրեր: Եթե ​​ունեք որոշակի ուժ կամ տաղանդ, դա կարող է ցույց տալ այդ ուժը կամ այդ տաղանդը կարող է խանդ առաջացնել: Եթե, օրինակ, մեծ գրող եք, ընկերոջը հանձնարարեք կարդալ ձեր գրած պատմությունը: Կարող եք պնդել, որ հայցում եք հետադարձ կապի մասին, երբ իրականում ցուցադրում եք:

3-րդ մաս 2-ին. Հիանալով

1. Կենտրոնացեք ձեր սեփական նպատակների վրա: Երբեմն կարող եք ընկերուհուն նախանձել պարզապես ինքներդ ձեզ վրա աշխատելով: Եթե ​​հետապնդում եք ձեր սեփական նպատակներն ու հետաքրքրությունները, ապա, ի վերջո, ավելի հաջողակ կլինեք: Սա կարող է ընկերուհու նախանձ առաջացնել:
   • Կենտրոնացեք ձեր ուզածի վրա: Եթե ​​ցանկանում եք բարելավել ձեր գնահատականները, օրինակ, աշխատել ավելի շատ սովորելու վրա, արագ կատարեք ձեր տնային առաջադրանքները և հարցեր տվեք դասարանում:
   • Դպրոցից հետո աշխատեք նաև ձեր հետաքրքրությունների վրա: Օրինակ, եթե դուք հետաքրքրված եք արվեստով, միացեք նկարչության դասին և ազատ ժամանակ զբաղվեք նկարչությամբ:
2. Կատարեք ձեր պարտավորությունները: Եթե ​​հանդիպեք որպես վստահելի անձնավորություն, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կգրավեք այլ մարդկանց: Եթե ​​դուք ասոցիացիայի անդամ եք, միշտ եկեք ժամանակին և միշտ կամավոր կատարեք լրացուցիչ աշխատանք: Եթե ​​ցանկանում եք ծանոթանալ նորեկի հետ, միշտ հավատարիմ մնացեք ծրագրերին և ժամանակին հայտնվեք: Հնարավորություններ կառաջանան, երբ ձեզանից ավելին կխնդրեն: Ակումբի նախագահը կարող է ձեզ խնդրել ինչ-որ բան համակարգել: Եթե ​​դուք զվարճալի և վստահելի եք, ձեր սոցիալական կյանքը կծաղկի: Երբ ընկերը տեսնում է, որ դուք շատ անելիքներ ունեք, նա կարող է նախանձել:
3. Ույց տվեք ձեր գեղեցիկ իրերը: Ընկերոջը նախանձելու մեկ այլ միջոց է `գեղեցիկ իրեր ցույց տալը: Եթե ​​ունեք մի բան, որը գիտեք, որ ընկերն ուզում է, անվանեք այն:
   • Եթե ​​ունեք նոր զգեստ կամ հանդերձանք, որով գիտեք, որ ընկերը հիանալու է, այն հագեք դպրոց կամ սոցիալական իրադարձություն, որտեղ կտեսնեք միմյանց:
   • Եթե ​​ունեք նոր սարք, օրինակ ՝ նոր հեռախոս կամ iPod, կարող եք այն ցույց տալ այդ մարդուն: Մի փորձեք պարծենալ, պարզապես ասեք նման բան. «Ստուգեք սա: Պարզապես հասկացա. «Դուք կարող եք գտնել ձեր նոր սարքերը ցուցադրելու նուրբ եղանակներ: Օրինակ, ասեք, որ դուք ունեք նոր տեսախցիկ: Դրանից հետո կարող եք առաջարկել միասին լուսանկարել:
   • Չարություն մի եղիր, չնայած: Եթե ​​կա մի բան, որ ընկերն ուզում է, բայց չի կարող ունենալ, ապա ավելի լավ է դրանով չպարծենալ: Օրինակ ՝ ենթադրենք, որ ընկերոջ ծնողները մեծ գումար չեն վաստակում, ուստի նա չի կարող իրեն թույլ տալ դպրոցական նոր հագուստ: Գուցե վատ գաղափար է ցուցադրել ձեր նոր հանդերձանքը:
4. Լավ վերաբերմունք ունեցեք: Մարդիկ հաճախ նախանձում են ինքնավստահ մարդկանց: Եթե ​​ուզում եք, որ ընկերը նախանձի ձեզ, աշխատեք լավ վերաբերմունքի վրա: Փորձեք անկեղծորեն շնորհավորել ուրիշներին հաջողության համար: Երբ հետընթաց եք ապրում, հաշվի առեք այն ձեր օրվա մեջ և դիտեք այն որպես ուսումնառություն: Եթե ​​ընկերը տեսնում է, որ դուք դիմացկուն և դրական եք, նա կարող է նախանձել ձեր մեծ վերաբերմունքին:
   • Լավ վերաբերմունքը կարող է նաև ստիպել, որ ուրիշները նայեն ձեզ: Եթե ​​ընկերը տեսնում է, որ շատերի կողմից ձեզ հիացնում են, նա կարող է նախանձել:

3-րդ մաս 3-րդ. Վերականգնել ձեր բարեկամությունը

1. Կատարեք ինքնաքննություն: Մտածեք այն մասին, թե ինչու եք փորձում խանդել ընկերուհուն: Մի քանի պատճառ կա, թե ինչու եք ցանկանում ինչ-որ մեկին խանդել:Եթե ​​փորձում եք ընկերոջը նախանձեցնել, փորձեք պարզել դրա պատճառը: Ամանակի ընթացքում նախանձը կարող է լարել հարաբերությունները: Եթե ​​ցանկանում եք առողջություն պահպանել ձեր հարաբերությունները ձեր լավագույն ընկերոջ հետ, ապա ձեզ հարկավոր է ուսումնասիրել հիմնական խնդիրները:
   • Եթե ​​ինքներդ ձեզ արագ խանդում եք, կարող եք բնույթով անվստահ մարդ լինել: Հետեւաբար, կարող եք փորձել ուրիշներին նախանձեցնել ձեր ինքնագնահատականը բարձրացնելու համար: Հնարավոր է, որ երիտասարդ տարիքում ուժեղ կապվածություններ չեք ունեցել, ինչը մեծացրել է անապահովությունն ու խանդը:
   • Դուք բարկացած եք ընկերոջ վրա Եթե ​​ընկերը ինչ-որ բան է արել ՝ ձեր զգացմունքները վիրավորելու կամ ձեզ անվստահ զգալու համար, գուցե փորձում եք նրան վրեժ լուծել նախանձել: Թեև դա կարող է լավ զգալ կարճաժամկետ հեռանկարում, բայց ավելի լավ է, ի վերջո, խոսեք դրա մասին: Հաղորդակցումը կարևոր է հաջող հարաբերությունների համար:
2. Խոսեք ընկերոջ հետ: Եթե ​​կա խնդիր, որը պետք է լուծել, խոսեք դրա մասին: Փոխանակ պասիվ-ագրեսիվորեն ընկերոջը նախանձելուց, նախանձախնդիր եղեք ձեր ունեցած բոլոր հարցերի շուրջ և աշխատեք իրերը հարթելու վրա:
   • Խոսելու համար ընտրեք որոշակի ժամանակ և տեղ: Ընտրեք մի ժամանակ, երբ ձեզանից ոչ մեկը զբաղված չէ, և այնպիսի վայր, որտեղ արտաքին շեղումները չկան: Օրինակ, դուք կարող եք հանդիպել շաբաթ օրվա երկրորդ կեսին մի մեծ սրճարանում, որտեղ այն սովորաբար զբաղված չէ:
   • Մտածեք, թե ինչ եք ուզում ասել նախօրոք: Պատկերացրեք ձեզ անհանգստացնող խնդիրների մասին: Դա կարող է օգնել գրել ձեր մտքերը, երբ փորձում եք լուծում գտնել:
3. Ինքներդ խոսելիս օգտագործեք «ես» արտահայտությունները: «Ես» արտահայտությունները սկսվում են «Ես զգում եմ ...» բառից, ապա դու խոսում ես այդ զգացողությունը: Դրանից հետո դուք կարող եք բացատրել վարքը, որը հանգեցրել է այդ զգացողությանը և ինչու եք զգում ձեր զգացմունքների նման: Դրանով դուք ավելի քիչ եք մեղադրում մյուսին, քանի որ կենտրոնանում եք ձեր սեփական զգացմունքների, այլ ոչ թե արտաքին ճշմարտությունների վրա:
   • Օրինակ ՝ ասեք, որ փորձել եք ընկերոջը նախանձեցնել, քանի որ նա անընդհատ պարծենում է իր ընկերոջով: Հետո մի ասա. «Նյարդայնացնում է այն, որ դու միշտ ընկերոջդ մասին ես խոսում, երբ մենք դուրս ենք գալիս ընկերությունից: Ասես ես քեզ համար կարևոր չեմ »:
   • Արտահայտեք սա այլ կերպ `« ես »արտահայտության օգնությամբ: Ասա. «Ես մի փոքր նյարդայնանում եմ, երբ խոսում ես ընկերոջդ մասին, երբ մենք շփվում ենք, որովհետև դա ինձ զգում է, որ չես գնահատում այն ​​ժամանակը, որը դու անցկացնում ես ինձ հետ»:
4. Գտեք առաջ շարժվելու միջոց: Ձեր խնդիրները քննարկելուց հետո դուք կաշխատեք փոխշահավետ լուծման վրա: Դուք և ընկերը պետք է աշխատեք միմյանց հետ ավելի լավ հաղորդակցվելու եղանակների վրա: Որոշակի հիմնական կանոններ հաստատեք, որպեսզի համոզվեք, որ խանդը չի վնասում ձեր հարաբերություններին:
   • Երկուսդ էլ կարող եք համաձայնվել մանրամասներ չհայտնել որոշակի թեմաների վերաբերյալ: Օրինակ, եթե քաշի հետ խնդիրներ ունեք, կարող եք ընկերուհուն խնդրել, որ ձեզ հետ մանրամասն չքննարկի իր մարզման ժամանակացույցը:
   • Ներողություն խնդրեք Եթե ​​դուք դիտմամբ ընկերուհի եք նախանձում, դա կարող է շատ ցավոտ լինել: Խոստովանեք, որ նախանձում եք և անկեղծորեն ներողություն եք խնդրում դիմացինից: Սա կօգնի ձեր երկուսին առաջ շարժվել:

Arnգուշացումներ

• Խանդը կարող է երկարաժամկետ հեռանկարում վնասել հարաբերություններին: Մի կանխամտածված մի փորձեք շատ ուրիշին նախանձել շատ երկար, քանի որ դա կարող է լինել որպես վրեժխնդիր: Փորձելով ինչ-որ մեկին խանդել, հատկապես եթե նրան բացառում եք սոցիալական իրադարձություններից, կարող է բուլիինգի ենթարկվել: