Եղեք հատուկ

Հեղինակ: Frank Hunt
Ստեղծման Ամսաթիվը: 17 Մարտ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Հատուկ կանխատեսում,զգույշ եղեք😱😱😱🔮🗝⚔🔯✡☯🆘🆘🆘
Տեսանյութ: Հատուկ կանխատեսում,զգույշ եղեք😱😱😱🔮🗝⚔🔯✡☯🆘🆘🆘

Բովանդակություն

Ով ես դու? Ի՞նչն է ձեզ առանձնահատուկ դարձնում: Որոշ մարդկանց համար դա կարող է մեծ անհանգստություն և սթրես առաջացնել: Բայց առանձնահատուկ լինել չի նշանակում, որ դուք արտակարգ մարդ եք, կամ «ավելի լավ» եք, քան ինչ-որ մեկը ինչ-որ խնդիր կատարելիս կամ որոշակի հմտության մեջ: Լինել հատուկ նշանակում է հարգվել: Սիրվել Եթե ​​ուզում եք վեր բարձրանալ գետնից և ձեզ հատուկ մարդ ճանաչել, ապա կարող եք սովորել զարգացնել ձեր ներքին եսը և տալ դրան արժանի հարգանք: Դուք կարող եք սովորել առանձնանալ և ձեզ դարձնել անմոռանալի, առանձնահատուկ անձնավորություն, որն արժանի է ուրիշների հիացմունքին, ինչպես նաև ինքներդ ձեզ:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Եղեք անհատ

  1. Գտեք ինքներդ ձեզ: Ոչ ոք չի կարող ձեզ ասել, թե որքան առանձնահատուկ կարող եք լինել: Հատուկ լինելը ենթադրում է գտնել այդ եզակի ներքին միջուկը, որը ճառագայթում է ձեր «եսությունը» և աշխատել այդ միջուկը կառուցելու վրա: Ինչ էլ որ ուզում եք անվանել ՝ ձեր հոգին, ձեր էությունը, ձեր chi- ն, mojo- ն կամ ձեր ակոսը - դուք պետք է ինքներդ ձեզ գրկեք, սահմանեք և կառուցեք: Սա աշխատանք է պահանջում: Ի՞նչ է ձեզ համար նշանակում լինել ինքներդ: Ով ես դու? Եվ ինչպե՞ս կարող ես լինել քո լավագույն տարբերակը: Սրանք հարցեր են և պայքարներ, որոնք կարող են տևել մի ամբողջ կյանք: Օգտագործեք հետևյալ մտքի փորձերը ՝ ձեր միտքը ձեր ներքին էակի վրա կենտրոնացնելու համար.
    • Ե՞րբ եք ձեզ լիովին հանգիստ զգում: Ի՞նչն է ձեզ լավ զգում:
    • Նկարագրեք ձեր իդեալական օրը: Ի՞նչ է սա ներառում:
    • Ինչի՞ մասին են ուրիշ մարդիկ գովում, երբ բանը վերաբերվում է ձեր վարքին կամ ձեր աշխատանքին: Ինչի՞ մեջ ես լավ
    • Նկարագրեք ինչ-որ մեկի հետ վերջերս ունեցած անհամաձայնությունը: Ո՞ւր չհամաձայնեցիք:
    • Ինչպե՞ս կփոխվեիք, եթե կարողանաք: Ինչո՞ւ
  2. Նշեք ձեր արժեքները: Ձեր անձնական արժեքները իմանալը կարող է օգնել ձեզ ավելի շատ անհատ լինել և ապրել այնպես, ինչպես ձեզ երջանիկ դարձնի: Takeամանակ հատկացրեք ՝ անդրադառնալու ձեր արժեքներին և գրեք դրանք: Դրանից հետո վերակազմակերպեք ցուցակը ամենակարևորից մինչև պակաս կարևոր: Այն բաները, որոնք կարող եք անել, որպեսզի օգնի ձեզ ստեղծել այս ցուցակը, ներառում են մտածել, թե երբ:
    • Բարեբախտաբար, Օրինակ, եթե դուք ձեզ երջանիկ զգայիք շրջապատված ընկերներով և ընտանիքով, առողջ հարաբերությունները կլինեին ձեր արժեքներից մեկը:
    • Հպարտ էր, Օրինակ ՝ եթե ավագ դպրոցն ավարտելիս հպարտություն էիք զգում, ապա միգուցե կրթությունն այն է, ինչը գնահատում եք:
    • Գոհ էր, Օրինակ ՝ աշխատանքի արդյունավետ օրվանից հետո կարող եք ձեզ բավարարված կամ բավարարված զգալ, ուստի լավ աշխատանքը կարող է լինել այն, ինչը գնահատում եք:
  3. Recանաչել ուրիշների հատուկ հատկությունները: Ի՞նչ է նշանակում առանձնահատուկ լինել: Նայեք մարդկանց, ովքեր օրինակելի, ուշագրավ են կամ ինչ-որ կերպ առանձնահատուկ են, և սովորեք տարբերակել այն հիմնական հատկությունները, որոնք դրանք ձեզ դարձնում են: Կարող եք գտնել, որ իրենց համար տեր կանգնող մարդիկ առանձնահատուկ են կամ նրանք, ովքեր իրենց գործին են նվիրում, կամ մարդիկ, ովքեր լուռ ու հանգիստ են մնում դժվարությունների առջև: Սա մեզանից յուրաքանչյուրի համար տարբեր է, ուստի կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչն եք հարգում ձեր պապի, լավագույն ընկերոջ կամ սիրելիի նկատմամբ, ոչ թե այն, ինչ ուրիշներն են ասում:
    • Փորձեք թիրախավորել հայտնիներին, հավատարիմ մնալ այն մարդկանց, ում ինքներդ ճանաչում եք իրական կյանքում: Հեշտ է մակերեսային բաները որպես առանձնահատուկ մատնանշելը, ասել, որ Բրեդ Փիթը առանձնահատուկ է, քանի որ նա շատ հարուստ և գեղեցիկ է, բայց շատ դժվար է պարզել կամ իմանալ, թե ով է նա իրականում: Մենք տեսնում ենք միայն հասարակական անձնավորությանը, որը ճառագում է կինոյի աստղի մակերեսային հեղինակությունը, ոչ թե իրական մարդու:
    • Կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչպես են այլ մարդկանց բնութագրերը ազդում ձեր հիմնական արժեքների հետ և մի կենտրոնացեք մակերեսային բաների վրա: Հատուկ լինել նշանակում է ավելին իմանալ այն մասին, թե ով ես քո հիմքում, այլ ոչ թե այն, ինչ կարծում ես, որ այլ մարդիկ են:
    • Իշխանությունն արդեն ինչ-որ մեկին հատուկ չի դարձնում: Պարզապես այն պատճառով, որ ինչ-որ մեկը ձեր վրա իշխանություն ունի, ավելի հաջողակ է կամ հայտնի ու հարգված է, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է ընդօրինակեք այդ մարդուն:
  4. Հանեք ձեր դիմակները: Մենք բոլորս դրանք կրում ենք:Երբ մենք գնում ենք աշխատանքի, դուք կարող եք ունենալ պրոֆեսիոնալ դիմակ, և եթե աշխատանքից հետո հանդիպում եք ինչ-որ մեկի հետ, կարող եք անցնել ձեր ծանոթության դիմակին: Երբ ընկերների հետ եք, կարող եք մեկ դիմակ կրել, իսկ մյուսը ՝ ընտանիքի հետ: Եթե ​​սկսեք պարզել, թե ինչն է կազմում այն, ինչ իրականում եք, այդ դիմակները դառնում են ավելի քիչ օգտակար: Եթե ​​ուզում եք առանձնահատուկ լինել, ցույց տվեք, թե ովքեր են թաքնվում այդ դիմակի հետեւում:
    • Պարզելու համար, թե ինչ հարաբերություններ ունեք այդ դիմակների հետ, փորձեք մտածել այն ժամանակի մասին, երբ ձեզ թվում էր, թե կեղծ եք, կամ ոչ վավերական: Ի՞նչ հանգամանքներում դա տեղի ունեցավ: Ինչպե՞ս դա ձեզ զգացրեց:
    • Ստուգեք ձեր Facebook- ի և Twitter- ի լրահոսերը `գործող թվային դիմակների լավ օրինակ ստանալու համար: Մարդիկ ցանկանում են ուրիշներին ցույց տալ իրենց որոշակի պատկերը և ձևավորել այդ պատկերը բնորոշ ձևով: Սովորաբար դա ոչ մի կապ չունի ճշմարտության հետ: Դուք չեք հասցնում տեսնել ինչ-որ մեկի «իրական» տարբերակը:
  5. Վերահսկեք ձեր էգոն: Հատուկ լինելու ցանկությունը հաճախ ուրիշի կողմից գնահատվելու ցանկությունն է: Մենք ուզում ենք մեզ հարգել, մեզ տեսնել որպես հաջողակ, երջանիկ և նախանձելի մարդիկ: Բայց առանձնահատուկ լինելը չի ​​նշանակում, որ պետք է ինչ-որ բանում բացառապես լավ վարվել: Դա ոչ մի կապ չունի լավագույն թենիսիստ կամ իր անունով ամենաշատ հրապարակումներ ունեցող գրող կամ գրասենյակի ամենահարուստ փաստաբան լինելու հետ: Դա նշանակում է հավատարիմ լինել ձեր իսկական ես-ին և հավատարիմ մնալ ձեր իսկական ամբողջականությանը: Ապահովեք ձեր սեփական բավարարվածությունը և մի օգտագործեք ուրիշների բավարարվածությունը ձեր սեփական եսը փչելու համար:
    • Հոգեբանները հաճախ անդրադառնում են հսկողության կամ վերահսկողական կողմնորոշման լոկուսին: Ինչ-որ մեկը, որն ունի ներքին վերահսկողության շեղում, ճանաչում է որոնում իր մեջ `աշխատանքի և գործողությունների արդյունքում ստացված բավարարվածության միջոցով: Արտաքին կառավարման հսկողություն ունեցող մարդիկ ճանաչման համար կախված են ուրիշներից: Որտեղ եք պատկանում
    • Մի վավերացում մի փնտրեք այլ մարդկանցից: Ձեր սեփական վավերացումը այն ամենն է, ինչ ձեզ հարկավոր է առանձնահատուկ լինելու համար:
  6. Surարմացրեք ինքներդ ձեզ: Մարդիկ, ովքեր իսկապես առանձնահատուկ են, անընդհատ փոխվում, տեղաշարժվում և զարմացնում են իրենց ՝ որպես մարդ աճելու կարողությամբ և սեփական ես-ի զարգացումով: Եթե ​​ուզում եք առանձնահատուկ լինել, գտեք ձեր մեջ հայտնված մի փորվածք և փորձեք դրան նորովի նայել:
    • Շարունակեք սովորել նոր բաներ, կարդալ նոր գրքեր և մարտահրավեր նետել ինքներդ ձեզ: Դուք երբեք չափազանց ծեր, խելացի կամ փորձառու չեք ձեր ցնցող կարծիքը ցնցելու համար: Դուք երբեք այնքան առանձնահատուկ չեք, որ սխալվեք:

3-ի մեթոդ 2. Տարբերակեք ինքներդ ձեզ

  1. Օգտագործեք 10,000 կանոնը: Շատ մարդիկ տաղանդավոր են կամ ինչ-որ բանով բնականաբար օրհնված են, բայց դա ինչ-որ մեկին առանձնահատուկ չի դարձնում: Ինչ-որ բանի համար բնական հմտություն զարգացնելը կարող է օգնել, բայց աշխատանք է պետք, որպեսզի այդ տաղանդը իսկապես առանձնահատուկ բանի վերածվի: Նվիրվեք ձեր բնական տաղանդներն ու հմտությունները զարգացնելուն ՝ աշխատելով դրանց վրա, մինչև որ փորձագետ լինեք:
    • Հեղինակ Մալքոլմ Գլադուելը իր «Outriers: The Story of Success» գրքում ծավալուն կերպով գրում է 10.000 ժամյա կանոնի մասին, որ մարդիկ, ովքեր հաջողության են հասնում և տարբերվում են իրենցից, քրտնաջան աշխատել են դրա համար: Talentանկացած տաղանդ կամ յուրահատկություն ցուցադրելու համար պահանջվում է մոտավորապես 10,000 ժամ նվիրվածություն որոշակի առևտրի, տաղանդի կամ այլ հմտությունների համար:
    • Կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ և աշխատանքը զարգացնելու վրա `մեկ օրվա ընթացքում ձեզ առանձնահատուկ չդարձնելով: Առաջին գրքի առաջին նախագիծը, որը երբևէ կփորձեք գրել, փայլուն չի լինի: և դա նորմալ է: Շարունակեք աշխատել դրա վրա և ինքներդ ձեզ կատարելագործել:
  2. Եղիր առյուծ կամ առյուծ: Հատուկ մարդիկ չեն սպասում, որ ինչ-որ լավ բան տեղի ունենա, հատուկ մարդիկ որսում են իրենց ուզածը և խլում այն: Հատուկ մարդիկ ունեն ճանկեր: Որոշեք, թե ինչն է ձեզ ավելի գոհ զգալու, ինչ բաները կարող են բարելավել ձեր վիճակը և ինչ քայլեր են անհրաժեշտ դա ձեռք բերելու համար: Անընդհատ փնտրեք այդ նպատակները, իրերն ու փուլերը: Ստացեք ձեր ուզածը:
    • Ավելի քիչ կենտրոնացեք արդարացումների վրա: Մարդիկ, ովքեր առանձնահատուկ չեն, շատ ժամանակ են ծախսում ՝ խոսելով «անցյալի» և «ինչ կլինի, եթե»: Ինքներդ ձեզ այդ ժամանակներին առիթ մի տվեք:
  3. Դադարեցրեք ինքներդ ձեզ գրաքննությունը: Ույց տուր, թե ով ես դու: Եղեք ձեր ազնիվ, ազատագրված, չգրաքննված և բնական եսը ինչպես մենակ, այնպես էլ հասարակության առջև: Եթե ​​ինչ-որ բան կա, որ չեք ցույց տալիս ուրիշներին, մտածեք ավելի բաց և խոցելի լինել: Եթե ​​հակված եք լռել, անհրաժեշտության դեպքում սովորեք ասել այն, ինչ մտածում եք:
    • Դադարեք «այո» մարդ լինելուց: Եթե ​​համաձայն չեք ինչ-որ մեկի հետ, նշեք, որ համաձայն չեք: Մարդիկ հարգում են ուրիշներին, ովքեր բարձրաձայնում են իրենց կարծիքը և չեն վախենում պարզել ճշմարտությունը: Եթե ​​ձեր շրջապատում կան մարդիկ, ովքեր պետք է իրենց էգերը պայթեցնեն հաչոտ կրունկները, լավ, նրանք այդքան էլ առանձնահատուկ չեն: Թափել դրանք:
    • Գրաքննությունից զերծ մնալը չի ​​նշանակում, որ մտադիր եք արտասանել յուրաքանչյուր միտք: Հատուկ լինել չի նշանակում դիտավորյալ տարօրինակ, կոպիտ կամ ստոր գործել: Դա պարզապես նշանակում է, որ դուք պետք է դադարեք լռեցնել ինքներդ ձեզ, երբ ինչ-որ բան պետք է ասեք, գործեք կամ մտածեք: Եթե ​​պետք է ասել, ասա: Եթե ​​մտածելու մասին է, մտածիր:
  4. Ձեզ շրջապատեք նոր մարդկանցով: Լավ է գտնել ձեր սեփական մարդկանց խումբը, ընկերների և սիրելիների սերտ կապը, որոնց հետ դուք ձեզ լավ եք զգում: Բայց հատուկ մարդիկ անցնում են լրացուցիչ մղոն ՝ իրենց սպասելիքները հարմարեցնելու և նախապաշարմունքները լուծելու համար, հանդիպում են բոլոր տեսակի մարդկանց և փորձում հասկանալ նրանց: Պատրաստ եղեք լսել:
    • Եթե ​​դեռ երիտասարդ եք, աշխատանքը կարող է լինել ուսման կարևոր փորձ և միջոց, որը կօգնի զարգացնել ձեր կարեկցանքի հմտությունները: Փորձեք շաբաթական մի քանի ժամ գտնել հետդպրոցական աշխատանք և լրջորեն վերաբերվել դրան:
    • Ակտիվորեն շփվեք այն մարդկանց հետ, ովքեր կրոնի, քաղաքականության կամ բարոյական արժեքների վերաբերյալ տարբեր գաղափարներ ունեն: Մի փորձեք համոզել այլ մարդկանց, որ նրանք սխալ են, բայց փորձեք համոզել նրանց: Բացիր քո միտքը.
  5. Developարգացրեք ձեր սեփական ոճը: Հնարավորություն տվեք ինքներդ ձեզ ինքնավստահություն զարգացնելու, հատկապես ինքներդ ձեզ և ձեր արտաքինին լուրջ վերաբերվելով: Գնեք հագուստ, որը ցույց է տալիս ձեր կազմվածքը և որը դուք սիրում եք կրել: Հոգ տանել ձեր մասին այնպես, որ ավելի ինքնավստահ զգաք: Եթե ​​դա նշանակում է, որ կտրեք ձեր մազերը և հագեք կովբոյ կոշիկներ, հիանալի է: Դուք պատրաստվում եք dreadlocks մինչ իրան և Թևաս: Հատուկ տեսք ունենալու համար պարտադիր չէ լինել Gucci մոդել կամ մասնակցել որոշ հիպսթերյան օլիմպիական խաղերի: Հատուկ ոճ չկա: Գնացեք դեպի այն տեսքը, որը ձեզ սազում է, ինչը ձեզ ինքնավստահ է զգում:

3-ի մեթոդ 3. Եղեք անմոռանալի

  1. Եղեք դրական և ընդունեք ձեր ներքին աճը: Հատուկ վերաբերմունք կամ լինելու հատուկ միջոց գոյություն չունի: Հատուկ մարդը միշտ չէ, որ պետք է շրջի հիմարի պես ՝ դեմքին դրական քմծիծաղով կամ միշտ վանականի պես մեռած լինի լուրջ և հումորով: Եթե ​​թեքվում եք դեպի այս կամ այն ​​կողմը, մի անհանգստացեք ՝ արդյոք դա «սխալ է», թե ոչ: Ուղղակի եղիր այնպիսին ինչպիսին որ կաս. Եթե ​​դու գրկող ես, եղիր գրկող: Եթե ​​դու չես, ապա նշիր, որ դա քեզ դուր չի գալիս: Հատուկ և բացառիկ մարդիկ խառնվածքի և վերաբերմունքի տեսքով ամեն ձևի ու չափի են:
  2. Դադարեցրեք մարդկանց պատմել այն, ինչ կարծում եք, որ ուզում են լսել: Դուք ոչինչ չեք կարող ասել, ինչը կստիպի ուրիշներին կարծել, որ դուք առանձնահատուկ եք: Համապատասխան լինելը ձեզ առանձնահատուկ չի դարձնում, այն ձեզ դարձնում է ենթակա: Դա կարող է օգնել ձեզ մեկ աստիճանով վեր բարձրանալ սանդուղքով, բայց իսկապե՞ս այդ սանդուղքներն եք, որոնք ցանկանում եք բարձրանալ: Հավատարիմ եղեք ինքներդ ձեզ և կաշխատեք ձեզ համար ավելի իրական և ավելի գոհացուցիչ ուղու ուղղությամբ: Ասա այն, ինչ մտքումդ է: Tellիշտն ասեք.
  3. Պատրաստ լինել ձախողման: Ինքներդ ձեզ չգրաքննության ենթարկելը և եզակի լինելը կապված է ռիսկի դիմելու հետ ՝ ձեր ուզածը ստանալու համար: Թույլ մի տվեք, որ ձախողման հավանականությունը խանգարում է ձեզ հասնել այն, ինչ ուզում եք: Պատրաստ եղեք ձախողվել, շուտ ու հաճախ ձախողվել: Սովորեք սխալ պատասխաններ, որպեսզի երկարաժամկետ հեռանկարում կարողանաք մեկ քայլով մոտենալ ձեր ուզածին:
    • Սիլիկոնային հովտում Fail-Con- ը ժողովրդականություն վայելող համագումար է, որը նշում է սկսնակ գործարարների ձախողումները ՝ մարդկանց հնարավորություն տալով ցանցեր հավաքել և կառուցել ձախողված գաղափարների և ձեռնարկությունների շուրջ: Յուրաքանչյուր անհաջողություն ձեզ մեկ քայլ ավելի է տանում հաջողությանը: Ձախողումն անսահման ավելի լավ է, քան ոչինչ չանել:
  4. Եղեք կարեկցող և տեսեք առանձնահատուկը ուրիշների մեջ: Չնայած առանձնահատուկ լինելը ձեզ վրա շատ քրտնաջան աշխատանք է պահանջում, բացարձակապես կարևոր է, որ հավասարապես կենտրոնացած մնաք նաև այլ մարդկանց վրա: Recանաչել հատուկ և բացառիկ որակները այլ մարդկանց մեջ: Թույլ մի տվեք, որ ձեր էգոն խանգարի հատուկ մարդկանց հարգել և գովաբանել: Դա իր հերթին ձեզ ավելի առանձնահատուկ է դարձնում:
    • Այլ մարդկանց հարգելը նշանակում է, որ դուք ստիպում եք նաև, որ դիմացինն իրեն առանձնահատուկ զգա: Հարգեք այլ մարդկանց և նրանց հետ վարվեք այնպես, ինչպես կցանկանայիք ձեր հետ վարվել:

Խորհուրդներ

  • Միշտ փորձեք լինել կենսուրախ; դա ազդում է մարդկանց վրա, եթե ավելորդ կիլոմետր անցնեք նրանց հետ հաճելի լինելու համար: Այն ամենը, ինչ դուք անում եք, որը ջանք է պահանջում, առանձնահատուկ է:
  • Բոլորն անգնահատելի են, և դա իմանալը օգնում է ինքներդ ձեզ լինել:
  • Ավելին ծիծաղեք: Lիծաղը ցույց է տալիս, որ դուք ձեզ լավ եք զգում ձեր հանդեպ:
  • Պետք չէ հրեշտակ լինել, բայց աշխատեք շատ դժվարությունների մեջ չընկնել:
  • Մարդկանց հաճոյախոսություններ արեք:
  • Մի սպասեք անհապաղ արդյունքների առաջին օրը: Դառնալ հատուկ և եզակի անձնավորություն, ովքեր հպարտանում են իրենցով, ժամանակ է պահանջում:
  • Ընկերության մեջ եղած ժամանակ ուրախ եղիր և փորձիր ուրախացնել մյուսներին (բայց թույլ մի տուր, որ քեզ շրջեն): Նրանք հաճելի կլինեն, երբ երջանիկ լինեն:
  • Երբ դուք ժպտում եք ինչ-որ մեկին, և նա հետ չի ժպտում, հարցրեք, թե ինչ է կատարվում: Հաճախ մարդիկ շատ լավ են թաքցնում իրենց վիշտը, բայց իրականում խոսելը օգնում է:

Arnգուշացումներ

  • Եթե ​​օգնություն եք առաջարկում, և այն մերժվում է, կանգնեք, մինչ նրանք գան ձեզ մոտ: Դա ձեզ ժամանակ և ջանք կխնայի, և միշտ կան այլ մարդիկ, ովքեր կընդունեն ձեր օգնությունը:
  • Մտածեք ՝ ինչ-որ բան ասելուց կամ անելուց առաջ: Երբեմն կցանկանայիք օգնել, բայց մյուսը կցանկանար լուծել ինքներդ: Նրանց համար դա անելը դրդելը կարող է վնասել նրանց հպարտությանը կամ զգացողությանը, թե որքանով են նրանք առանձնահատուկ, ինչը կարող է վնասել այդ մարդկանց հետ ձեր հարաբերություններին:
  • Գուշացեք այն մարդկանցից, ովքեր փնթփնթան են կամ միշտ բողոքում են: Դրանք ձեզ վատ կզգան ինչ-որ բաներից և կխանգարեն ձեզ իսկապես առանձնահատուկ զգալ:

Անհրաժեշտությունները

  • Մի գեղեցիկ զգեստապահարան (հանգստյան օրերին և երեկոյան մի քանի գեղեցիկ հագուստ երբեք չի գնացել):
  • Https://mrsmindfulness.com/how-to-live-your-truth- identifing-your-values-mastering-mindful-living/