Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-րդ մասի 1-ը. Հասկանալը, թե ինչ է սեռականությունը
• 4-րդ մաս 2-ը. Դուրս գալը
• 4-րդ մասի 3-րդ մասը. Հարաբերություններ գտնելը
• 4-րդ մաս 4-ին ՝ հարաբերությունների պահպանում
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Ասեքսուալները (ովքեր իրենց հաճախ «էյս» են անվանում) այն մարդիկ են, ովքեր սեռական հակում չունեն ցանկացած սեռի այլ մարդկանց նկատմամբ (չնայած պիտակը շատ մեծ է, և կա բավականին մեծ ազատություն): Կարդացեք այս հոդվածը, եթե դուք նոր եք ասեքսուալության մեջ, կամ եթե ձեր սիրելին ասեքսուալ է:

Քայլել

4-րդ մասի 1-ը. Հասկանալը, թե ինչ է սեռականությունը

1. Եղիր քո բնական եսը: Եթե ​​դուք բնականաբար ոչ ասեքսուալ են, ուրեմն ինքդ քեզ չես կարող սեռականացնել: Եթե ​​դուք բնականաբար լավ ասեքսուալ են, դուք չեք կարող ձեզ սեռական դարձնել: Երբեք մի փորձեք լինել ձեզնից բացի այլ անձ ՝ անկախ ճնշումից, որը կարող է ձեզ վրա գործադրել: Կարող եք մի պահ ձեւացնել, թե զգում եք որոշակի ուղի, բայց ճշմարտությունը միշտ կհասնի սուտին: Ինչ էլ որ լինեն ձեր անձնական նախասիրությունները, ձեր սեռականության մեջ ոչ մի վատ բան չկա: Եղիր ինքդ քեզ, քանի որ դու գեղեցիկ ես այնպես, ինչպես կաս:
2. Թույլ մի տվեք, որ պիտակները ձեզ սահմանափակեն: Դուք պետք է հասկանաք, որ մարդու սեքսուալությունն աներևակայելի բարդ է: Չկա մեկ տուփ, որի մեջ ինչ-որ մեկը տեղավորվի: Նույնիսկ եթե կարծում եք, որ գտել եք կատարյալ տուփը, այդ տուփը միշտ չէ, որ կատարյալ կլինի: Թույլ մի տվեք, որ ձեզ ստիպեն մտնել այդ տուփի մեջ այդ գիտելիքների մեջ, և ոչ էլ ստիպել ձեզ դրանում մտնել: Արեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարմար է զգում անելիս:
3. Տարբերակել ներգրավման տարբեր տեսակներ: Անսեռների համար չափազանց կարևոր է իմանալ, որ կան տարատեսակ գրավչություններ: Կա սեռական գրավչություն և ռոմանտիկ գրավչություն: Ըստ սահմանման ՝ անսեռները սեռական գրավչություն չեն ունենում. մյուս կողմից, նրանք կարող են զգալ ռոմանտիկ գրավչություն:
   • Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք միաժամանակ լինել համասեռամոլ և անսեռ: Այս կերպ Դուք կարող եք ռոմանտիկ զգացմունքներ ունենալ նույն սեռի մարդկանց նկատմամբ, բայց դեռ չեք ցանկանում նրանց հետ սեռական հարաբերություն ունենալ:
   • Անսեռներից շատերը համբուրում են, փաթաթվում, գդալ-գդալ և այլ քնքուշ գործողություններ անում: Մի կարծեք, որ չպետք է:
4. Տարբերակել սեռական կարիքները: Ասեքսուալները հաճախ տարբերակում են սեքսի ֆիզիկական կարիքը (նրանք դա համարում են սով կամ զուգարան գնալը) և մեկ այլ անձի հետ սեռական ակտերի ցանկությունը: Օրինակ ՝ եթե դուք ձեռնաշարժություն անելու անհրաժեշտություն եք զգում (նույնիսկ պոռնո կամ այլ սեռական ֆանտազիաներ), բայց կորցնում եք հետաքրքրությունը ինչ-որ մեկի մասին, կարող եք անսեռ լինել:
5. Տեղեկատվության աղբյուրներ փնտրեք: Տեղեկատվության բազմաթիվ աղբյուրներ կան, որոնք կարող եք օգտագործել: Ինտերնետում կա նաև շատ ակտիվ անսեռ համայնք: Գուցե դուք կարողանաք տեղեկատվություն գտնել սեռական կյանքի մասին դպրոցում խորհրդատուի կամ տեղական կլինիկայի միջոցով: Աղբյուրները կարող են ձեզ ավելի շատ տեղեկություններ տրամադրել և օգնել ձեզ քարտեզագրել ձեր զգացմունքները: Միևնույն ժամանակ, դուք կկարողանաք կապ հաստատել տուժածների հետ:
   • Կա նաև մեկ այլ պիտակ, որը կոչվում է «Հարցաքննություն». Սա նշանակում է, որ դուք դեռ չեք հավատարիմ եղել սեռական կողմնորոշմանը կամ դեռ որոնումներ եք կատարում: Եթե ​​դեռ համոզված չեք, թե որտեղ են ձեր նախասիրությունները, սա կարող է օգտակար պիտակ լինել:
6. Անոթացեք այն մարդկանց հետ, ովքեր ձեզ նման են: Ձեզ համար աներևակայելի լավ կլինի ծանոթանալ ԼԳԲՏՔ համայնքի դրոշը վարող այլ մարդկանց: Այս կերպ դուք կարող եք կիսել ձեր զգացմունքներն ու փորձը համախոհ համբերատար մարդկանց հետ և կիմանաք, որ դուք լիովին նորմալ եք և ձեզ հետ ոչ մի վատ բան չկա: Քեզ նման այլ մարդիկ էլ կան: Մասնակցեք (առցանց) խմբային քննարկումներին ՝ գտնելու մարդկանց, ովքեր ունեն նույն գաղափարներն ու զգացմունքները, ինչ դուք:
7. Ընդունեք փոփոխությունները: Պարզապես այն պատճառով, որ դուք որոշել եք ինքներդ ձեզ դասել անսեռների շարքում, չի նշանակում, որ պետք է դա անեք ընդմիշտ: Դուք գուցե նախկինում սեռական եք եղել, և ապագայում էլ կլինեք: Ձեր կարիքներն ու ցանկությունները կարող են ժամանակի ընթացքում փոխվել, և դա ոչ մի մեղավոր զգալու բան չէ:

4-րդ մաս 2-ը. Դուրս գալը

1. Թույլ մի տվեք, որ ձեզ ճնշեն: Դուրս գալը ծայրաստիճան անձնական փորձ է: Հարցին, թե ե՞րբ է ելքի ճիշտ ժամանակը, պատասխանն է «երբ կարծում եք, որ ճիշտ ժամանակն է»: Թույլ մի տվեք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ համոզի `դուրս գալ, թե ոչ: Եթե ​​ուզում եք մարդկանց ասել, ասեք նրանց: Եթե ​​դա չեք ուզում, ուրեմն մի՛ ցանկացեք: Պարզապես իմացեք, որ եթե ինչ-որ մեկի հետ հարաբերություններ եք սկսում, ապա վաղ թե ուշ ստիպված կլինեք նրան ասել այդ մասին, և դա նախընտրելի է վաղ շրջանում: Այն ավելի հեշտ չի դառնում, և եթե սպասեք, դա կարող է միայն խնդիրներ առաջացնել:
2. Makeամանակ գտեք դրա համար: Եթե ​​պատրաստվում եք դուրս գալ, իմաստուն կլինի ուշադիր ընտրել ժամանակը և տեղը: Ընտրեք հանգիստ ժամանակ, երբ երկուսդ էլ բավական ժամանակ ունեք խոսելու համար: Համոզվեք, որ երկուսդ էլ հանգիստ եք և լավ տրամադրությամբ:
3. Եղիր շիտակ: Դրա մասին ոչ մի ոսկոր մի արեք և ասեք, որ դուք անսեռ եք: Խուսափեք անապահով և (կամ) ներողություն խնդրող լեզվից: Պարզապես բացատրեք, թե ինչ եք զգում: Պետք չէ որևէ բանի համար մեղավոր լրացնել ձեզ: Եթե ​​իրավիճակը բավականին զգայուն է, կարող եք փորձնական օդապարիկ բաց թողնել ՝ հարցնելով, թե ձեր խոսակցական գործընկերը ինչ-որ բան գիտի ասեքսուալության մասին, թե ինչ է նա մտածում դրա մասին: Հակառակ դեպքում, լավագույնն է զրույցը սկսել այսպես.
   • «Հեյ, ես ուզում եմ քեզ հետ խոսել մի բանի մասին, որն աներևակայելիորեն կարևոր է: Դու դրանով լա՞վ ես: Եկեք մի րոպե նստենք: Քանի որ դու ինձ համար շատ կարևոր ես, ես ուզում եմ տեղեկացնել, որ ես անսեռ եմ «
4. Բացատրեք, թե ինչ է ասեքսուալությունը: Դա արեք ձեր մասին խոսելուց հետո: Հարցրեք, արդյոք նա գիտի, թե ինչ է անսեռականությունը, և առաջարկեք բացատրել, թե ինչ է դա և ինչպես է այն գործում: Պետք չէ ավելի շատ մանրամասներ ներկայացնել ձեր նախընտրությունների մասին, քան ուզում եք:
   • Ստեղծել համատեքստ: Եթե ​​այս հայեցակարգը ինչ-որ մեկի համար բոլորովին նոր է, ապա դուք ուզում եք այն բացատրել այնպես, ինչպես նա հասկանա: Օգտագործեք օրինակներ, որոնք նա հասկանում է: Ձեր իրավիճակը համեմատելու համար սովորաբար ամենահեշտն է օգտագործել մշակութային օրինակներ: Օրինակ ՝ մտածեք Շելդոն Կուպերի մասին «Մեծ պայթյունի տեսություն» ֆիլմից և / կամ Շերլոք Հոլմսի որոշ ներկայացումների, որոնք նույնպես անսեռ են:Կարող եք նաև համեմատություն անցկացնել պատմական դեմքերի հետ, ինչպիսին է Բուդդան:
   • Տրամադրել տեղեկատվության աղբյուրներ: Համոզվեք, որ ձեզ հետ լրացուցիչ տեղեկություններ ունեք, հատկապես, եթե զրուցում եք ծնողների կամ գործընկերների հետ: Հնարավոր է, որ դրանք շփոթված կամ խանգարվեն ձեր բացահայտմամբ: Կարող եք նախընտրել տպել որոշ տեղեկություններ կամ ուղարկել թվային տարբերակ: Այնուամենայնիվ, նախապես հարցրեք նրանց, թե արդյոք նրանք կցանկանան ստանալ այդ տեղեկատվությունը: Իմաստ չունի ինչ-որ մեկին ստիպել ինչ-որ բանի, որն իրեն պետք չէ, մանավանդ, եթե նա դժվարանում է ընդունել ձեր խոստովանությունը: Դա անելը կարող է լրացուցիչ լարվածություն առաջացնել:
5. Հնարավորություն տվեք նրանց հարցեր տալ ձեզ: Հարցեր ունենալը միանգամայն նորմալ է: Քանի որ անսեռականությունը հազվադեպ է, և ոմանք նույնիսկ չգիտեն, որ դա գոյություն ունի, ձեզ վիրավորված մի զգացեք, եթե դժվարանում են հասկանալ ձեզ: Giveամանակ տվեք նրանց սովորելու և տեղեկացրեք նրանց, որ միշտ պատրաստ եք պատասխանել հարցերին:
6. Գծիր ցանկալի սահմանները: Ասացեք նրանց, թե ինչ եք դուք, և պատրաստ չեք խոսել: Դա արեք ձեր բացատրությունից առաջ կամ հետո: Սա կանխում է վիրավորական հարցերը: Եթե ​​չեք ցանկանում մանրամասներ բացահայտել ձեր զգացմունքների մասին, ասեք այդպես: Եթե ​​չեք ցանկանում շատ բան ասել ձեր անձնական սեռական կյանքի մասին, ասեք այդպես:

4-րդ մասի 3-րդ մասը. Հարաբերություններ գտնելը

1. Փնտրեք այլ ասեքսուալների: Որպես անսեռ սեռական հարաբերություն գտնելու ամենադյուրին ճանապարհը մեկ այլ սեռականի հետ ժամադրություն է: Դուք կարող եք գտնել և հանդիպել մարդկանց տեղական օժանդակ խմբերի միջոցով, օգտագործելով առցանց ծանոթությունների կայքեր, որոնք հատուկ ուղղված են ասեքսուալներին, կամ ձեր ընկերներին խնդրելով, որ ձեզ համապատասխանեն (եթե հաջողակ եք):
2. Փնտրեք ազատամիտ մարդկանց: Եթե ​​մինչ օրս չեք կարող գտնել այլ սեռական անձանց կամ գտնել մեկին, որի հետ դուք ունեք հուզական կապ, ապա ձեզ հարկավոր է հարաբերություններ սկսել ինչ-որ մեկի հետ, ով սեռական է: Փորձեք կապվել մեկի հետ, ում գիտեք ազատամիտ է կամ ում խորապես հետաքրքրում եք: Եթե ​​երկուսդ ջրեք, հարաբերությունները կարող են պարզապես հաջող լինել:
3. Թող հարաբերությունները զարգանան բնական ճանապարհով: Երբեք մի փորձեք ստիպել հարաբերությունները: Ինքներդ ձեզ մի ստիպեք, բայց և ուրիշին մի ստիպեք: Իհարկե, միայն այն փաստը, որ ձեր հանդիպած մեկը անսեռ է, չի նշանակում, որ դուք պետք է ամուսնանաք: Լսիր քո սրտին. Դա շատ ավելի կարևոր է, քան հարաբերությունների մեջ մտնելը ՝ հանուն հարաբերությունների:
4. Քննարկեք ձեր իրավիճակը ձեր զուգընկերոջ հետ: Եթե ​​որոշեք ժամադրվել ինչ-որ մեկի հետ, ով սեռական է, որոշ ժամանակ անց ստիպված կլինեք բացատրել ձեր իրավիճակը: Բացատրեք իրավիճակը որքան հնարավոր է շուտ, բայց համոզվեք, որ ձեզ հարմարավետ զգում եք դա անել: Սեռական անձի հետ ժամադրությունը կարող է բավականին մարտահրավեր լինել սեռական մարդկանց համար: Ձեզանից ոչ ոք արժանի չէ վիրավորվելու:
   • Նույնիսկ եթե երկուսդ էլ անսեռ եք, երևի իմաստուն է քննարկել հարաբերությունների վերաբերյալ ձեր գաղափարները: Anyիշտ ինչպես ցանկացած այլ մարդ, անսեռ մարդիկ նույնպես տարբերվում են միմյանցից: Քննարկեք այն, ինչ ձեզ հարմար է և ինչը ձեզ դուր չի գալիս, և այն, ինչը ձեզ կարող է կամ չի պահանջվել:
5. Կազմեք մի քանի հիմնական կանոններ: Անկախ նրանից, թե ում հետ եք հանդիպում, իմաստուն է որոշ հիմնական կանոններ և ակնկալիքներ սահմանել: Սա կօգնի ցանկացած հետագա անհարմարության: Իմացեք, որ երկուսդ էլ կարևոր է խոսելը, և որ յուրաքանչյուր կողմի կարիքները վավեր և կարևոր են: Ահա թե ինչպես են գործում առողջ հարաբերությունները:

4-րդ մաս 4-ին ՝ հարաբերությունների պահպանում

1. Ապահովել շարունակական, բաց հաղորդակցություն: Հաղորդակցությունը ցանկացած անսեռ հարաբերությունների հաջողության բանալին է: Եթե ​​ձեզանից որևէ մեկին խանգարում է, կարևոր է, որ առկա է անվտանգ և հասկացող մթնոլորտ, որի ընթացքում կարող եք միմյանց հետ քննարկել խնդիրները:
2. Գտեք միասին զվարճանալու ուղիներ: Անսեռ հարաբերությունները հիմնականում սեռ չեն ներառում (չնայած դա պարտադիր չէ, որ այդպես լինի), բայց դրանք, ընդհանուր առմամբ, ներառում են հարաբերությունների բոլոր մյուս կողմերը: Կարող եք ժամադրության գնալ, միասին դիտել Seinfeld- ի առաջին եթերաշրջանը, միասին գիրք կարդալ, համերգների գնալ, երեկույթների գնալ ... ինչ էլ որ լինի: Իմացեք, որ սեքսը միշտ ավելին է, քան պարզապես: Հարաբերությունները շատ ավելին են, քան պարզապես սեքսը:
3. Փորձեք ելք գտնել ձեր զուգընկերոջ համար: Եթե ​​դուք հանդիպում եք սեռական անձի հետ, դուք պետք է կարողանաք գնահատել այն փաստը, որ նրա սեռական կարիքները պետք է բավարարվեն: Ինչպես միասին դա կանեք, ամբողջովին կախված է ձեզանից: Օրինակ, դուք կարող եք խրախուսել նրան սեռական հարաբերություն ունենալ այլ մարդկանց հետ: Փոխանակ ձեր սեփական ցանկությունները բավարարելուց, սիրով զբաղվեք ՝ իրականում սիրով զբաղվել ձեր զուգընկերոջ հետ: Դուք կարող եք ընտրել ձեր մարմնին փոխարեն խաղալիքներով բավարարել ձեր զուգընկերոջը: Խոսեք այդ մասին և փորձեք գտնել մի ձև, որը կգործի երկուսիդ համար:
4. Արեք այն, ինչ ձեզ հարմար է: Երգի վերջում հարաբերություններն այն բոլորի մասին են, թե ինչն է լավագույնը երկուսի համար էլ: Թույլ մի տվեք, որ այլ մարդիկ ձեզ դատեն կամ ասեն, թե ինչպիսին պետք է լինի հարաբերությունները: Եթե ​​դուք և ձեր զուգընկերը երջանիկ եք և գոհ, ապա այլ բան մի արեք:
5. Badանաչեք վատ համընկնում: Նույնիսկ եթե ձեզ իսկապես դուր է գալիս ինչ-որ մեկին և ձեզ դուր է գալիս միասին անցկացրած ժամանակը, դուք կարող եք պարզապես անհամատեղելի լինել: Եթե ​​ձեր զուգընկերը ունի սեռական կարիքներ, որոնք դուք պարզապես չեք կարող բավարարել, կամ եթե նա չի կարող հարգել ձեր կարիքները, գուցե ավելի լավ է դադարեցնել հարաբերությունները

Խորհուրդներ

• Բնակչության մոտ 1-2% -ը անսեռ է: Այսպիսով, ձեզ հարկավոր չէ զգալ ահավոր միայնակ կամ տարօրինակ (եթե դուք անսեռ եք):
• Tumblr- ը հիանալի հանդիպման կետ է ԼԳԲՏ + (ներկայումս ավելի ու ավելի շատ կոչված MOGAI. Մարգինալացված կողմնորոշումներ, սեռերի հավասարեցում և միջսեռ) համայնքի համար:

Arnգուշացումներ

• Օգնություն խնդրեք, եթե ձեր զգացմունքները չափազանց շատ են ձեզ համար: Մենք ուզում ենք, որ դուք կարողանաք շարունակել կիսել ձեր գեղեցիկ միտքը մնացած աշխարհի հետ: