Ինչպե՞ս ասել, որ այլևս չեք ցանկանում ընկերներ լինել

Տեսանյութ: ЧТО ОН ЧУВСТВУЕТ К ВАМ СЕЙЧАС? ТАРО

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից: Ինչպես ավարտել մտերիմ ընկերոջ հետ բարեկամությունը
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ինչպես դադարեցնել ընկերոջը ընկերոջ հետ
Խորհուրդներ
Գուշացումներ

Երբ գալիս է ժամանակը մարդուն ասելու, որ այլևս չեք ցանկանում նրա հետ ընկերություն անել, հարց է առաջանում ՝ ո՞րն է դա անելու լավագույն միջոցը: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան մտերիմ ընկերներ էիք: Եթե մենք խոսում ենք մի ընկերոջ մասին, որին այդքան լավ չէիք ճանաչում, կարող եք կտրուկ դադարեցնել հարաբերությունները, կամ կարող եք աստիճանաբար հաղորդակցությունը ոչնչի հասցնել: Եթե սա մտերիմ ընկեր է, ավելի լավ է ամեն ինչ անձամբ ասել:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 2 -ից: Ինչպես ավարտել մտերիմ ընկերոջ հետ բարեկամությունը

1 Takeամանակ հատկացրեք նրան անձամբ հանդիպելու համար: Գրեք հաղորդագրություն և առաջարկեք հանդիպել ինչ -որ տեղ չեզոք տարածքում: Եթե դուք ապրում եք նույն քաղաքում, սա լավագույն միջոցն է ՝ խոսելու բարեկամության ավարտի մասին:
- Եթե ձեր ընկերը հարցնում է, թե ինչի մասին եք ուզում խոսել նրա հետ, պատասխանեք ընդհանուր արտահայտություններով: Օրինակ, կարող եք ասել. «Ես պարզապես ուզում էի ձեզ հետ կիսվել որոշ մտքերով»: Եթե ձեր ընկերը պնդում է մանրամասները, հիշեցրեք ձեզ, որ պատրաստվում եք անձամբ քննարկել բոլոր մանրամասները:
- Եթե դուք և ձեր ընկերը բնակվում եք տարբեր քաղաքներում, ուղարկեք նրան էլ. Իհարկե, ամենալավն այն է, որ նման թեմաները անձամբ քննարկվեն, բայց եթե դուք ապրում եք երկրի տարբեր մասերում, ապա այս տարբերակը դժվար թե ձեզ համապատասխանի:
- Տեղյակ եղեք, որ ձեր գրած բառերը կարող են սխալ ընկալվել: Եվ դա ևս մեկ պատճառ է, որ ընկերոջ հետ բաց, անձնական զրույցը շատ ավելի լավ է, չնայած, իհարկե, ավելի դժվար:
2 Պատրաստիր ինքդ քեզ. Հնարավոր է, որ դուք վաղուց ցանկանում էիք ազատվել այս հարաբերություններից, բայց հանդիպելիս ընկերոջ հետ դա քննարկելիս պետք է կոնկրետ և ազնիվ լինել այն պատճառների վերաբերյալ, թե ինչու եք ցանկանում վերջ տալ այս բարեկամությանը:
- Եթե ցանկանում եք անձին ասել, թե ինչպես է նրա վարքագիծը կամ կոնկրետ գործողությունը ազդել ձեր որոշման վրա, մտածեք, թե ինչպես շրջանակել միտքը այնպես, որ այն հնչի հնարավորինս ոչ դատող և հնարավորինս չեզոք:
- Դուք կարող եք չցանկանալ, որ ձեր ընկերը իմանա, թե ինչու եք պատրաստվում դադարեցնել նրա հետ հարաբերությունները: Եվ դա նորմալ է: Դուք իրավունք ունեք բացատրել իրավիճակը ընդհանուր տերմիններով կամ ասել մի արտահայտություն, ինչպիսին է. «Շատ բան է փոխվել իմ կյանքում ...»:
- Հիշեք, որ պետք չէ արդարացումներ գտնել կամ ինչ -որ կերպ ապացուցել ձեր որոշման ճիշտ լինելը:
3 Հիշեք նաև, որ ձեր որոշումը կարող է շատ զարմացնել ձեր ընկերոջը: Նման լուրեր լսելը կարող է վրդովեցնել կամ բարկացնել ձեր ընկերոջը: Հավանաբար, ձեր ընկերը ցանկանում է ինչ -որ կերպ փրկել ձեր հարաբերությունները նրա հետ: Դուք պետք է նախօրոք որոշեք ՝ պատրա՞ստ եք միասին աշխատել հարաբերությունների վրա, թե՞ սա վերջնական որոշում է:
- Եթե ձեր ընկերը տաքարյուն է, դուք պետք է ինքներդ պատրաստվեք իրավիճակից դուրս գալու և ինքներդ ձեզ հոգալու լավագույն միջոցին: Ձեզ ընդհանրապես պետք չէ դրամա նկարահանել. Դուք իրավունք ունեք պարզապես հեռանալու:
- Եթե դուք վճռական եք վերջ տալ հարաբերություններին, եղեք հակիրճ: Պետք չէ հոգ տանել անձի մասին, քանի դեռ նա չի լավացել: Պարզապես հաղորդեք ձեր որոշումը և ասեք, որ ժամանակն է, որ երկուսդ էլ շարունակեք:
- Վեճերի և բանավեճերի մեջ մի ընկեք (ճիշտ եք, թե սխալ):
4 Հիշեք, որ այս իրավիճակը հղի է որոշակի հետևանքներով: Եթե դուք լավ ընկերներ եք եղել և բավական երկար ժամանակ ընկերներ եք եղել, հավանականություն կա, որ դուք ունեք ընդհանուր ընկերներ, և նրանք ստիպված կլինեն ընտրություն կատարել ձեր և ձեր ընկերոջ միջև:
- Դիմացեք գայթակղությանը ՝ ձեր ընկերներին անմիջապես ասելու, թե կոնկրետ ինչ է արել ձեր նախկին ընկերը, որի պատճառով հարաբերությունները դադարեցվել են:
- Փորձեք ազատվել այն զգացումից, որ պետք է պաշտպանեք և պաշտպանեք ձեր տեսակետը ձեր ընկերների առջև, քանի որ դա միայն կվատթարանա իրավիճակը:
5 Մի քննարկեք այն, ինչ արել է ձեր նախկին ընկերը: Պարզապես ասեք, որ դա ձեր որոշումն էր: Ձեր իսկապես մտերիմ ընկերները կհասկանան ձեր որոշման պատճառները ՝ առանց լրացուցիչ բացատրությունների:
- Հավանաբար, ձեր ընդհանուր ընկերները կփորձեն ձեզ հաշտեցնել: Եթե այո, ապա անմիջապես փոխեք թեման: Հիշեցրեք ձեր ընկերներին, որ դուք պարզապես փորձում եք համախմբվել և առաջ գնալ:
- Մի փորձեք որևէ մեկին շուռ տալ ձեր նախկին ընկերոջ դեմ: Եթե դուք կորցնում եք ձեր ընկերներին այս որոշման պատճառով, կարող եք միայն եզրակացնել, որ նրանք այնքան էլ լավ ընկերներ չէին ձեզ համար:
6 Առաջ շարժվել. Մի կախվեք այս անձի հետ ձեր բարեկամությունը դադարեցնելու որոշումից, այն, ինչ արված է, արված է: Դուք մտածել եք դրա մասին և կայացրել ամենաճիշտ որոշումը այս իրավիճակում: Հետեւաբար, այժմ այլեւս արժանի չէ նորից մտածել այդ մասին: Եթե սկսեք կասկածել ձեր ընտրության մեջ կամ ապացուցել ձեր որոշման (նույնիսկ ինքներդ ձեզ) ճիշտ լինելը, ապա միայն կբարդացնեք այս գործընթացը:
- Սկզբում ձեզ համար տարօրինակ կլինի, որ այլևս չտեսնեք այս մարդուն ձեր կյանքում, բայց հավատացեք ինձ `դուք գոյատևելու եք առանց նրա:
- Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ձեր մյուս ընկերների հետ: Փորձեք ինչ -որ նոր բան, ընկերների հետ գնացեք նոր վայրեր ՝ նոր փորձառություններ ունենալու համար:
7 Խնայիր քեզ. Eիշտ սնվեք, բավականաչափ հանգստացեք և քուն դրեք և արեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Սիրով և բարությամբ վերաբերվեք ինքներդ ձեզ, հիշեք, որ ընկերություններին վերջ տալը հեշտ չէ և իսկապես տխուր:
- Կենտրոնացեք ձեր կյանքի դրական կողմերի վրա: Այն, ինչ այսօր սիրում եք ձեր կյանքում, կօգնի ձեզ ազատվել ձեր ընկերության ավարտի տխրությունից և տխրությունից:
- Երբ ինքներդ ձեզ բռնում եք բացասական մտքերից, փորձեք դրանք հանել ձեր գլխից և դրանք փոխարինել ավելի դրական մտքերով:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ինչպես դադարեցնել ընկերոջը ընկերոջ հետ

1 Այս դեպքում աստիճանական խոշորացումն ավելի լավ է աշխատում: Պարզապես փորձեք այս մարդուն ավելի ու ավելի քիչ տեսնել, հաճախ դա ինքնին է դուրս գալիս, բայց որոշ դեպքերում դուք պետք է դիտավորյալ այդ միջոցները ձեռնարկեք: Սա լավ և արդյունավետ միջոց է ՝ առանց ավելորդ խոսակցությունների կամ բացատրությունների ցույց տալու մարդուն, որ այլևս չեք ցանկանում նրա հետ ընկերություն անել:
- Այս մեթոդը հիանալի է ընկերների հետ ընկերական հարաբերությունները դադարեցնելու համար, որոնց հետ դուք դեռ այնքան էլ մտերիմ չէիք:
- Եթե դուք վերջերս եք սկսել շփվել ինչ -որ անձի հետ, այս մեթոդի կիրառմամբ դուք չեք ավարտի բարեկամությունը, այլ պարզապես ցույց կտաք այն անձին, որ ձեր միջև ընկերությունը չի աշխատի:
- Եթե որոշեք այս կերպ ավարտել ձեր բարեկամությունը, հիշեք, որ ձեզ ավելի շատ ժամանակ է հարկավոր:
2 Մերժեք հանդիպման այս ընկերոջ ցանկացած հրավեր կամ առաջարկ: Մարդու հետ շփումը նվազագույնի հասցնելու միջոցներից է պարզապես ցանկացած պատրվակով նրա հետ հանդիպումից հրաժարվելը: Նկատի ունեցեք, որ ժամանակ առ ժամանակ ստիպված կլինեք սուտ ասել, եթե ձեր ծրագրի գործի համար ընտրեք այս մեթոդը:
- Օրինակ, եթե ընկերը ձեզ հրավիրում է հանգստյան օրերին կինո գնալ, կարող եք ասել հետևյալը.
3 Պատճառաբանեք խոսակցությունը ավարտելու համար: Հնարավոր է պատահաբար հանդիպել ընկերոջը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ փորձում ես նրանից հեռանալ, ուստի պետք է նախապես մտածել, թե ինչպես կվարվես նման իրավիճակում: Անձին անտեսելը վնասում է նրա զգացմունքները և ստեղծում խայտառակ իրավիճակ, ուստի շատ ավելի լավ է գտնել քաղաքավարի արդարացում, թե ինչու չեք կարող թողնել ձեր բիզնեսը և շփվել նրա հետ:
- Օրինակ, դուք կարող եք քաղաքավարի կերպով ողջունել ձեր ընկերոջը, այնուհետև ասել. Երևի կհանդիպենք մեկ այլ անգամ »:
- Փորձեք հնարավորինս ուշադիր և քաղաքավարի վերաբերվել անձին: Նույնիսկ եթե այլևս չեք ցանկանում ընկերանալ այս մարդու հետ, երբեք չեք իմանա, թե ինչ հանգամանքներում կարող եք նորից հանդիպել: Հետևաբար, արժե հնարավորինս քաղաքավարի լուծել այս իրավիճակը. Դա ձեզ կփրկի ամոթից հնարավոր հանդիպման ժամանակ:
4 Փորձեք ավելի նախաձեռնող լինել այս անձի հետ ձեր բարեկամությունը դադարեցնելու համար: Եթե հարաբերությունները աստիճանաբար և քաղաքավարիորեն դադարեցնելու ձեր փորձերը ձախողվեն, կարող եք փորձել անձին ասել, որ այլևս չեք ցանկանում նրա հետ ընկերություն անել: Պարզապես շիտակ եղեք և ասեք հետևյալը. «Ահա, դու հիանալի մարդ ես, բայց դու և ես չափազանց տարբեր ենք: Ես իսկապես մաղթում եմ ձեզ երջանկություն և ամենայն բարիք, բայց կարծում եմ, որ մենք այլևս չպետք է այդքան ժամանակ անցկացնենք միասին »:
- Փորձեք «չթողնել անգլերենով»: Սա այն վարքագծի ռազմավարությունն է, երբ մենք ուղղակի կտրուկ խզում ենք մարդու հետ շփումը ՝ առանց բացատրության: Այս դեպքում մենք պարզապես անտեսում ենք անձի հաղորդագրություններն ու էլ.Այս ռազմավարությունը խիստ վնասում է անձի զգացմունքները ՝ որոշ դեպքերում առաջացնելով զայրույթ, իսկ որոշ դեպքերում ՝ անհանգստություն ընկերոջ վիճակի վերաբերյալ: Իհարկե, այս մեթոդը իդեալական չէ:

Խորհուրդներ

Հիշեք. Այս հարաբերություններում ձեզ կարող է միայն ժամանակավոր դադար պահանջվել: Փորձեք չանել կամ չասել այնպիսի բան, որը հավերժ կփչացնի ձեր բարեկամությունը (եթե իսկապես վստահ չեք, որ այլևս երբեք չեք ցանկանա այդ մարդու հետ ընկերություն անել):
Պահպանեք բարի վերաբերմունք:
Եթե այլևս չեք ցանկանում ընկերանալ այս անձի հետ ինչ -որ հակամարտության կամ վեճի պատճառով, եթե նա պարզապես պատահաբար վիրավորել է ձեզ և նույնիսկ չգիտի դրա մասին, մտածեք, գուցե դուք կարող եք պարզապես խոսել նրա հետ: Takeամանակ վերցրեք կամուրջներ այրելու համար:
Եթե ձեր ընկերը կամ ընկերը ծանր ժամանակներ են ապրում, դուք, անշուշտ, չպետք է մոտենաք նրան և ասեք. «Բարև, գիտես, ես այլևս չեմ ուզում քո ընկերը լինել»:
Օգտագործեք ինքնադրսևորումներ: Օրինակ ՝ «Ես զգում եմ _____ երբ դու ____ ես»: Այսպես խոսակցություն կառուցելով ՝ պետք չէ մատ թափ տալ մարդու վրա ՝ նրան մեղադրելով որոշակի խոսքերի և գործողությունների մեջ:
Մի հաղորդեք բարեկամության ավարտի մասին SMS- ի կամ մեսենջերի միջոցով: Տեքստային հաղորդագրություն ուղարկելը և անհետանալը ընկերներից բաժանվելու ամենացավոտ միջոցներից մեկն է: Փորձեք անձամբ խոսել: Եթե դուք չափազանց վախեցած եք, ասեք նրանց, որ դուք պարզապես ցանկանում եք ընդմիջում վերցնել: Ամենայն հավանականությամբ, այդ ընթացքում մարդը կսկսի նոր ընկերներ ձեռք բերել: