Բովանդակություն

• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Առողջ պահեք ձեր աչքերը
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բնական ուղիներ

1 Հարթեցնել մաշկի տոնայնությունը հիմքով: Գտեք ձեր մաշկի գույնին համապատասխան հիմք և մատների ծայրերով այն քսեք հիմքի խոզանակին կամ դրա հետ: Հիմքը մանրակրկիտ խառնեք այտերի և աչքերի շուրջ: Մաշկի հավասար գույնն ընդգծում է աչքերը, դրանք տեսողականորեն դարձնում ավելի մեծ և պայծառ:

• Օգտագործեք հիմք կամ հիմքի փոշի, որն ավելի լավ է աշխատում ձեր մաշկի տեսակի համար:
• Մի օգտագործեք շատ հիմք: Եթե ​​դուք չափազանց շատ հիմք եք օգտագործում, ձեր դիմահարդարումը անբնական տեսք կունենա ՝ ուշադրությունը շեղելով ձեր աչքերի գեղեցկությունից:

2 Քսեք քողարկիչ ձեր աչքերի տակ: Եթե ​​ունեք աչքերի տակ գտնվող շրջանակներ, քողարկիչը հիանալի է ձեր աչքերը լուսավորելու համար: Քսեք քողարկիչը մատներով շրջված եռանկյունի ձևով, այնուհետև խառնեք այն ձեր հիմքի հետ միասին: Ձեր աչքերը միանգամից ավելի պայծառ տեսք կունենան:

• Եռանկյուն կիրառման մեթոդը համարվում է ամենաարդյունավետը բնական արդյունքի հասնելու համար: Եռանկյան հիմքի անկյունները ձգված են մինչև աչքերի անկյունները ՝ մեկը մյուսից: Եռանկյունի գագաթը պետք է հասնի այտոսկրին: Carefullyգուշորեն ստվերեք սահմանները, որպեսզի դրանք տեսանելի չլինեն:

3 Կիրառեք լուսարձակը կետային ուղղությամբ: Highlighter- ը չափազանց հայտնի արտադրանք է, այն շատ լավ թարմացնում է դեմքն ու աչքերը: Ընտրեք շողշողացող կրեմ կամ փոշու տեսք `փայլուն ազդեցությամբ: Այն կգրավի լույսը և կտա ձեր դեմքին առողջ և երիտասարդ տեսք: Կիրառեք լուսարձակը հետևյալ կետերին.

• Թեքեք հոնքերի վրայով
• Աչքերի ներքին անկյուններին
• Քթի կամրջի երկայնքով
• Այտոսկրերի ելուստի վրա

4 Օգտագործեք սպիտակ կամ չեզոք աչքերի մատիտ: Սպիտակ կամ չեզոք աչքերի մատիտները նուրբ տեսք ունեն աչքերի վրա ՝ տեսողականորեն բացելով աչքերը: Բոլոր բաց երանգները նույնպես փայլեցնում են աչքերը: Կիրառեք սպիտակ կամ չեզոք մատիտ ձեր աչքի ներքին անկյունի մոտ: Ստորին կոպը թողեք անձեռնմխելի:

5 Կիրառեք թեթև կամ փայլուն ստվեր: Բլյուզի, վարդագույնի, նարդոսի, ոսկեգույնի և արծաթի ստվերների թեթև երանգները գրավում են լույսը և փայլում աչքերը: Ընտրեք փայլուն ստվերաներկ, կամ գնացեք փայլատ ստվերաներկի, եթե չեք ցանկանում փայլը ձեր կոպերին:

6 Թարթեք ձեր թարթիչները: Թարթված թարթիչները կարծես բացում են աչքերը ՝ դրանք ավելի մեծ տեսք ունենալով: Հիմնական դիմահարդարումը կիրառելուց հետո թարթիչների գանգրացում կատարեք ինչպես ստորին, այնպես էլ վերին թարթիչները:

7 Ավարտեք թարթչաներկը: Սևաներկի մուգ երանգները հակադրվելու են ավելի բաց ստվերաներկի և մատիտի հետ, ինչը ուշադրություն կդարձնի աչքերին: Ձեր աչքերը մուգ թարթիչներով շրջանակելը պայծառացնում է դրանք: Ներքևի և վերին թարթիչներին քսեք տուշի մեկ կամ երկու շերտ, և ձեր աչքերի դիմահարդարումն ավարտված է:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Առողջ պահեք ձեր աչքերը

1. 1 Գիշերը լավ քնել: Դիմահարդարման ոչ մի քանակ չի կարող փոխարինել հանգիստ քուն: Գիշերը լավ քնելը անհրաժեշտ է պայծառ, առողջ և գեղեցիկ աչքերի համար: Քնել առնվազն յոթ կամ ութ ժամ, և դուք կարթնանաք թարմ և էներգիայով լի:
   • Փորձեք քնել միևնույն ժամանակ և արթնանալ որոշակի ժամանակացույցով: Նման առօրյան թույլ կտա մարմնին հանգստանալ, դուք կարթնանաք հանգստացած ու թարմացած:
   • Քնի պակասի ժամանակ ձեր աչքերին ավելի զգույշ վերաբերվեք, որպեսզի առավոտյան ավելի թարմ տեսք ունենաք:
2. 2 Խմեք շատ ջուր: Waterուրը գեղեցկության ամենապարզ բաղադրատոմսն է ՝ ոչ միայն աչքերի, այլև մազերի, մաշկի և մնացած ամեն ինչի համար: Երբ ձեր մարմինը ջրազրկված է, ձեր աչքերը բթացնում կամ կարմրում են: Waterուրը պահում է աչքերը մաքուր ու պայծառ:
   • Եթե ​​ծարավ եք, սուրճի կամ լիմոնադի փոխարեն խմեք մաքուր ջուր: Ոչ մի ըմպելիք այնքան օգտակար չէ ձեր մարմնի համար, որքան ջուրը:
   • Վերցրեք ձեզ հետ մի շիշ ջուր, պարբերաբար լցրեք այն, որպեսզի ծարավ չզգաք և կպահպանեք անհրաժեշտ ջրի հավասարակշռությունը մարմնում:
3. 3 Խուսափեք ալկոհոլից և աղի կերակուրներից: Թե՛ ալկոհոլը, թե՛ աղի սնունդը ձեր դեմքն ուռած են դարձնում, իսկ աչքերը ՝ ձեր մարմնի ջրազրկման պատճառով: Ալկոհոլի և աղի ուտեստների համար ամենաանպատեհ պահը քնելուց առաջ է, այնպես որ, անկասկած, կարթնանաք ուռած աչքերով: Դադարեք ուտել և խմել քնելուց մի քանի ժամ առաջ և խմեք այնքան մաքուր ջուր, որ փոխհատուցեք ալկոհոլային խմիչքները և աղի սնունդը, եթե դրանք սպառել եք:
4. 4 Կերեք աչքի սնուցիչներ պարունակող մթերքներ: Ձեր աչքերը երկար փայլուն և գեղեցիկ պահելու համար վերանայեք ձեր սննդակարգը, գուցե ցանկանաք ձեր սննդակարգին ավելացնել ավելի շատ սննդամթերք, որոնք օգտակար են աչքերի առողջության համար: Այս ապրանքները ներառում են.
   • Գազարն ու քաղցր կարտոֆիլը պարունակում են բետա կարոտին, որը կանխում է ցանցաթաղանթի դեգեներացիան և կատարակտը:
   • Սպանախ, բուլղարական պղպեղ և բրյուսելյան ծիլեր, այս մթերքները հարուստ են վիտամին C- ով, որը պաշտպանում է ձեր աչքերը:
   • Թուրքիան և այլ նիհար միսը հարուստ են ցինկով և B վիտամիններով, որոնք անհրաժեշտ են աչքերի առողջության համար:
   • Սաղմոնը, սարդինը և նուշը պարունակում են օմեգա 3 ճարպաթթուներ, որոնք պաշտպանում են աչքերը:
5. 5 Ստուգեք, արդյոք ունեք ճիշտ ակնոցներ: Նույնիսկ եթե դուք առողջ սնունդ եք ուտում և բավականաչափ քնում եք, ձեր աչքերի սխալ բեռը նրանց փոխարեն կդարձնի գրգռված և կարմիր: Նրանց պայծառ ու գեղեցիկ դարձնելու համար: Պարբերաբար այցելեք ձեր ակնաբույժին `ստուգելու համար, թե արդյոք դուք ճիշտ ակնոցներ կամ կոնտակտային ոսպնյակներ եք կրում:
6. 6 Խուսափեք ալերգեններից: Փոշին, կենդանիների բուրդը, բորբոսը և այլ ալերգենները կարող են գրգռել աչքերը ՝ առաջացնելով քոր և կարմրություն: Փորձեք խուսափել ալերգեններից: Ալերգենների սեզոնի ընթացքում դեղորայք ընդունեք ՝ կարմրությունը և քորը նվազեցնելու համար ՝ ձեր աչքերը պայծառ և առողջ պահելու համար:
7. 7 Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք ֆիզիոլոգիական լուծույթ `որպես աչքի կաթիլներ: Սա աչքերը խոնավացնելու և ակնթարթորեն առողջ տեսք հաղորդելու արագ միջոց է: Ֆիզիոլոգիական լուծույթը բաղադրությամբ նման է բնական արցունքներին և լավ խոնավեցնում է աչքերը:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Բնական ուղիներ

1. 1 Հանգստացրեք ձեր աչքերը վարունգով: Սա հիանալի միջոց է, որը կարող եք կիրառել առավոտյան, երբ արթնանում եք ուռած աչքերով: Պառկեք, փակեք ձեր աչքերը, սառեցրած վարունգի կտորներ դրեք ձեր կոպերին: Վարունգը պահեք ձեր աչքերի առջև հինգ րոպե, մինչև շերտերը տաքանան: Ավելի ցածր ջերմաստիճանը կարող է օգնել նվազեցնել այտուցը և գրգռումը: Եթե ​​վարունգ չունեք, օգտագործեք մի քանի սառեցված գդալ:
2. 2 Օգտագործեք երիցուկի թեյի պայուսակներ: Երիցուկը հանգստացնող ազդեցություն ունի և օգնում է նվազեցնել աչքերի գրգռումը: Թեյի երկու տոպրակ թրջեք ջրի մեջ, քամեք դրանք, մի քանի րոպե դրեք սառնարանում: Տեղադրեք թեյի տոպրակները փակ աչքերի վրա և թողեք դրանք նստեն հինգ րոպե:
3. 3 Օգտագործեք քերած կարտոֆիլ: Սպիտակ կարտոֆիլը քերել, փոքր քանակությամբ կարտոֆիլ տեղադրել փակ աչքերի վրա: Թողեք կարտոֆիլը մնա հինգ րոպե, ապա լվացեք դրանք սառը ջրով: Կարտոֆիլը շատ լավ է ազատում այտուցը:
4. 4 Կատարեք կախարդ պնդուկի կոմպրես: Կախարդի պնդուկը թեթև տտիպ միջոց է, որը հաճախ օգտագործվում է ուռուցքների բուժման համար նախատեսված դեղամիջոցներում: Երկու բամբակյա գնդիկ թրջեք կախարդի պնդուկի թուրմի մեջ: դրեք ձեր աչքերի վրա հինգ րոպե: Այտուցը և գրգռումը պետք է անհետանան:
5. 5 Ալոեով կոմպրես պատրաստեք: Եթե ​​ձեր աչքերը գրգռված են եւ քոր են գալիս, ապա հալվեն անպայման կօգնի: Երկու բամբակյա գնդիկ թաթախեք ալոեի գելի մեջ և սառեցրեք մի քանի րոպե: Տեղադրեք սառեցված հալվեի գելը ձեր կոպերի վրա և սպասեք 5 րոպե: Հեռացրեք բամբակյա գնդիկները: