Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Մի քանի կծիկ արեք ՝ ջինսերը մի փոքր ձգելու համար
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Denերմացրեք ջինսերը չափավոր ձգվածությամբ
• 3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Խոնավացրեք ջինսը ուժեղ ձգման համար
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Չափազանց նեղ ջինսեր հագնելն անհարմար է և դժվար: Բարեբախտաբար, կան մի քանի տարբեր եղանակներ, որոնցով կարող եք դրանք ձգել: Եթե ​​ի վիճակի եք ջինս հագնել, բայց դրանք ձեզ անհարմար են դարձնում, փորձեք մի քանի սքվատ անել `համապատասխանեցումը բարելավելու համար: Այլապես, տաքացրեք ջինսերը վարսահարդարիչով, նախքան դրանք դնելը, այնուհետև դրանք քաշեք դեպի այն կողմերը, որտեղ դուք նեղ եք: Գոտկատեղի, հետույքի, ազդրերի և սրունքների մոտ 2,5 սմ լայնությամբ ջինսեր ձգելու կամ դրանք մոտ 2,5 սմ երկարությամբ ջնջելու համար խոնավացրեք դրանք գոլ ջրով, այնուհետև կտորը քաշեք ցանկալի ուղղությամբ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Մի քանի կծիկ արեք ՝ ջինսերը մի փոքր ձգելու համար

1. 1 Հագեք ջինսեր: Այս մեթոդը կիրառելու և ջինսերը գոտկատեղին, հետույքին և կոնքերին ձգելու համար պետք է կարողանաք դրանք հագնել (չնայած սեղմվածությանը): Շարունակելուց առաջ անպայման փակեք ջինսե կոճակները:
2. 2 Squոկատ առնվազն 1 րոպե: Կանգնեք ուղիղ և ձեր ոտքերը տարածեք ուսերի լայնությամբ: Հետո սկսեք իջեցնել կոնքերն ու հետույքը ՝ թեքելով ձեր ծնկները (պատկերացրեք, որ նստած եք աթոռին): Carefulգույշ եղեք, որպեսզի ձեր ծնկները դուրս չգան ձեր մատներից: Theոկատից դուրս գալու համար ձեր կրունկներով հատակից դուրս մղեք և բարձրանացեք մեկնարկային դիրքի: Կրկնել վարժությունը առնվազն մեկ րոպե:
   • Սքուատները կարող են կատարվել մինչև հինգ րոպե անընդմեջ, բայց դա կարող է ցավ պատճառել ձեր մկաններին: Որքան երկար պոկվես, այնքան լավ կձգվի ջինսը:

   Այլընտրանքային վարժություն. Լանջերը կարող են կատարվել ջինսերը ազդրերի և հետույքի հատվածում ձգելու համար, բայց ամենալավն այն է, որ այս վարժությունը բացի սքվատներից լինի, քանի որ միայն դա էապես չի ձգում հյուսվածքը:

   
   
3. 3 Տեսեք, արդյոք ձեր ջինսերն ավելի հարմարավետ են զգում մարզվելուց հետո: Takeբոսնեք, նստեք և ոտքի կանգնեք ՝ տեսնելու, թե արդյոք ձեզ հարմարավետ եք զգում: Պետք է նկատել, որ ջինսերն այլեւս այնքան ամուր չեն մարմնի վրա: Այնուամենայնիվ, նրանք դեռ կարող են նեղվել, եթե դրանք ձեզ համար շատ փոքր են:
   • Եթե ​​ջինսերը դեռ անհարմար են, կարող եք փորձել դրանք տաքացնել `ավելի ուժեղ ձգում ապահովելու համար:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Denերմացրեք ջինսերը չափավոր ձգվածությամբ

1. 1 Տեղադրեք ձեր ջինսերը հատակին կամ մահճակալին: Գտեք տեղ ջինսերի համար, որը մոտ է էլեկտրական վարդակին: Այնուհետև ջինսերը ծալեք ամբողջ դեմքով: Տարածեք դրանք, որպեսզի օգնեք հյուսվածքը հավասարաչափ տաքացնել:
   • Սովորաբար մահճակալն ավելի մաքուր է, քան հատակը, այնպես որ, եթե ձեր անկողնու կողքին վարդակ ունեք, ամենալավն այն է, որ ձեր ջինսերը տեղադրեք ոչ թե հատակին, այլ անկողնում:
2. 2 Մազերը չորացրեք միջին ջերմաստիճանի վրա և տաքացրեք ջինսերը դրանով: Պահեք վարսահարդարիչը գործվածքից մոտ 15 սմ հեռավորության վրա:Heatingինսերը տաքացնելիս անընդհատ շարժեք վարսահարդարիչը `ջերմությունը հավասարաչափ բաշխելու համար: Առջևի կողմը տաքացնելուց հետո ջինսերը շուռ տվեք և տաքացրեք հետևը:
   • Անհրաժեշտ չէ տաքացնել հագուստի երկու կողմերը, բայց դա թույլ կտա ավելի երկար ձգել ջինսերը:
3. 3 Ձեռքերով ջինսերը ձգեք դեպի կողմերը: Երկու ձեռքով բռնեք ջինսերի ամուր հատվածի հակառակ եզրերը և հնարավորինս ձգեք դեպի կողմերը ՝ հյուսվածքը ձգելու համար: Տեղաշարժեք ներքև և վեր ՝ ամուր հատվածը, որպեսզի ձգեք գործվածքների ցանկացած տարածք, որոնք դրա կարիքն ունեն: Կարող եք նաև երկու ձեռքերը միանգամից մտցնել ջինսերի մեջ և գործվածքները քաշել գոտկատեղի, հետույքի, ազդրերի և սրունքների շուրջը, ինչը նույնպես կօգնի ձգվել այն:
   • Օրինակ, եթե ձեզ անհրաժեշտ է ջինսերը ձգել կոնքերին, ձեռքերով բռնեք ոտքի ազդրերը ՝ հակառակ կողմերից: Այնուհետեւ հյուսվածքը քաշեք կողմերին: Սա թույլ կտա լայնացնել շալվարը:
   • Գոտկատեղը մեծացնելու համար ավելի հեշտ կլինի ջինսերի կոճակները բացել և երկու ճկված արմունկները մտցնել իրանի հատվածի ներսում: Դրանից հետո պարզապես ձեր արմունկները տարածեք, որպեսզի գործվածքը ձգեք ձեր գոտկատեղին:
   • Եթե ​​ջինսերը սկսում են սառչել նախքան գործվածքի ձգվելն ավարտելը, դրանք նորից տաքացրեք ֆենով:
4. 4 Հագեք ձեր ջինսերը: Հիշեք, որ փակեք կայծակաճարմանդը և կոճակը, նախքան հյուսվածքը ձգելը շարունակելը: Այս փուլում ջինսերն արդեն մի փոքր ավելի հարմարավետ կլինեն, բայց կարող են դեռ ամուր լինել:
   • Եթե ​​դժվարանում եք ջինսերը կոճկել, պառկեք ձեր մահճակալի վրա և փորձեք կոճակել դրանք պառկած վիճակում:
   • Հաջորդը, սկսեք կատարել squats կամ lunges 1-5 րոպե, որպեսզի ջինսն ավելի շատ ձգվի:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Խոնավացրեք ջինսը ուժեղ ձգման համար

1. 1 Ձեր ջինսերը տարածեք հատակին: Օգտագործեք հատակի մակերեսը, ոչ թե մահճակալը, որպեսզի պատահաբար չթրջեք մահճակալը: Տարածեք ջինսե հատակը, որը կօգնի ձեզ խոնավացնել գործվածքը:
   • Դենիմի ներկը կարող է ներկել, երբ կտորը թրջում եք, ուստի օգտակար կլինի նախքան շարունակելը աղբի տոպրակը կամ հին սրբիչները տեղադրել ջինսերի տակ:
   • Եթե ​​պլանավորում եք ջինսերը ձգել գոտկատեղին, բացեք դրանք, որպեսզի պատահաբար չքաշեք կոճակը:

   Այլընտրանքային մոտեցում. Կարող եք նաև ջինս հագնել ինքներդ ձեզ վրա, այնուհետև թրջել դրանք ավելի լավ տեղավորելու համար: Այնուամենայնիվ, ձեզ անհարմար կզգաք խոնավ ջինսերով շրջելիս, և դուք պետք է կարողանաք դրանք հագնել ՝ այս մոտեցումից օգտվելու համար:

   
   
2. 2 Օգտագործեք լակի շիշ `ջինսերը սենյակային ջերմաստիճանի ջրով խոնավացնելու համար: Գործվածքների մի փոքր տարածք խոնավացնելու համար օգտագործեք ջրով ցողող շիշ: Հյուսվածքը դիպչելիս պետք է լինի ճիշտ խոնավ, բայց ոչ թաց: Աշխատեք իրանից ներքև և աստիճանաբար ներքև ՝ հետևողականորեն խոնավեցնելով գործվածքների որոշակի հատվածները:
   • Եթե ​​ձեր ջինսերը լավ չեն ձգվում, կարող եք կրկին թրջել այն: Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք լրացուցիչ ջուր, քանի որ ջինսերն ավելի եք ձգում:
   • Եթե ​​դուք ունեք հեղուկ գործվածքների կոնդիցիոներ, ձեր ջինսերը խոնավացնելուց առաջ ավելացրեք մոտ մեկ թեյի գդալ (5 մլ) գործվածքների կոնդիցիոներ ջրի լակի շշի մեջ: Սա կմեղմի գործվածքը, որպեսզի այն ավելի լավ ձգվի:
3. 3 Կանգնեք ջինսերի մեկ եզրին `դրանք ամրացնելու համար: Տեղադրեք ձեր ոտքը այն տարածքի եզրին, որը ցանկանում եք ձգվել: Սա ջինսերը կմղի հատակին, որպեսզի կարողանաք դրանք ավելի հարմարավետ ձգել:
   • Օրինակ, եթե անհրաժեշտ է ջինսերը ձգել գոտկատեղին, ոտք դրեք նրանց գոտուն: Եթե ​​ձեզ անհրաժեշտ է ձգել ազդրերը, կանգնեք ձեր շալվարների եզրին:
   • Աշխատանքը կատարելու լավագույն միջոցը գուլպաներ կրելն է կամ բոբիկ մնալը: Կոշիկները կարող են ձեր ջինսերը ներկել կեղտով և հարուցիչներով:
4. 4 Ձեռքերով ձգեք թաց ջինսերը `հյուսվածքը ձգելու համար: Կռացեք, երկու ձեռքով բռնեք ձգվող տարածքի հակառակ եզրը և ձեր ամբողջ ուժով հյուսվածքը քաշեք դեպի վեր: Կատարեք ընթացակարգը ջինսերի բոլոր տարածքներում, որոնք պետք է ձգվեն:Եթե ​​առաջինը ձգում էիք մեկ ոտքը և դրանով ավարտում էիք, ապա անցեք երկրորդ ոտքին: Եթե ​​գտնում եք, որ ձեր ձեռքերով հյուսվածքը ձգվում է ձեր ամբողջ ուժով հակառակ ուղղություններով, ապա դա արեք:
   • Եթե ​​ջինսերը չափազանց սեղմ են բոլոր հատվածներում, դրանք լայնորեն ձգեք իրանից: Աստիճանաբար շարժվեք դեպի հետույք, միջքեռ և ազդր:
   • Եթե ​​ջինսերը չափազանց կարճ են, ապա ամենալավն այն է, որ ոտքի երկարությունը ձգվի: Փորձեք սկսել ոտքերի միջին մակարդակից:
   • Մի քաշեք ջինսերը գոտու օղակներով կամ գրպաններով, քանի որ դրանք թույլ տեղեր են, որտեղ գործվածքը կարող է պոկվել:
5. 5 Թող ձեր ջինսերը չորանան, նախքան դրանք հագնելը: Կախեք ձեր ջինսերը հագուստի լարին չորանալու համար, դրեք դրանք սեղանի վրա կամ կախեք դրանք աթոռի հետևի մասում: Թողեք դրանք բնականաբար չորանան առնվազն 2-3 ժամ: Այնուամենայնիվ, ամենալավն այն է, որ թողնեն չորանա մեկ գիշերվա ընթացքում:
   • Չորացման ժամանակը կախված է նրանից, թե որքան եք թրջել ջինսերը նախկինում:
   • Եթե ​​որոշեք ջինսերը դնել սեղանի վրա չորացնելու կամ աթոռին կախելու համար, ապա ավելի լավ է դրանց տակ պլաստիկ տոպրակ տեղադրել, որպեսզի կահույքն անցանկալի ներկումից պաշտպանվի, եթե գործվածքների ներկը սկսի մարել:

Խորհուրդներ

• Ձեր ջինսերը ձգված պահելու համար մի չորացրեք չորանոցով: Թողեք դրանք բնական չորանան: Այլապես, բաց թողեք լվացումը և պարզապես ջինսերը մի քանի ժամով դրեք սառցարանում `դրանք թարմացնելու համար:
• Եթե ​​դուք չեք կարողանում ջինսերը քաշել կոնքերի վրայով, ապա չեք կարողանա դրանք ձգել այնքանով, որքանով հարմարավետ եք զգում դրանց մեջ: Ձգման վերը նշված մեթոդները լավագույնս համապատասխանում են այն ծրագրերին, որտեղ գործվածքները պետք է ձգվեն 2,5 սմ -ից փոքր:

Գուշացումներ

• Թեև ոմանք խորհուրդ են տալիս ջինսերով տաք լոգանք ընդունել դրանք ձգելու համար, սա լավ գաղափար չէ: Նախ, դա անհարմար է, և երկրորդ ՝ այս մոտեցումը թույլ չի տա ավելի երկար ձգել ջինսերը, քան լակի շշից սովորական խոնավեցմամբ:
• Carefulգույշ եղեք, որպեսզի թաց ջինսերը չդրեք բաց գույնի գորգերի կամ սրբիչների վրա: Կապույտ տեքստիլ ներկը, որն օգտագործվում է ջինս ներկելու համար, կարող է հեշտությամբ ներկել գորգերն ու այլ գործվածքներ: