Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Ձեր երկսեռականության մասին բաց հայտարարելը դժվար, բայց կարևոր քայլ է: Դուք պատրաստ եք բացատրել, թե ով եք կամ ինչպիսին եք իրականում, բայց կարող եք անհանգստանալ, թե ինչպես ուրիշները դա կընկալեն: Որոշ մարդիկ ցանկանում են գրավել միայն մեկ սեռի ներկայացուցիչներին, ինչը ավելի է բարդացնում գործը: Բարեբախտաբար, դուք միայնակ չեք. Հազարավոր մարդիկ դա արել են նախկինում և կարող են ձեզ հետ կիսվել մի քանի խորհուրդներով:

Քայլեր

1. 1 Մնացեք վստահ: Եթե ​​դուք անորոշություն եք ցուցաբերում ձեր կողմնորոշման վերաբերյալ, մարդիկ կարող են մտածել, որ բիսեքսուալությունը պարզապես ժամանակավոր փուլ է ձեր կյանքում, և որ դուք իսկապես վստահ չեք, թե ով եք իրականում: Եթե ​​դուք ծեծեք թփի շուրջը, մարդիկ կմտածեն, որ դուք ամաչում եք, և դա կարող է ձեր մտերիմներին տանել այն մտքի, որ դուք չեք կարող որոշել և որ նրանց օգնության կարիքն ունեք: Բայց ոչ ոք չի կարող փոխվել, եթե չի ուզում սա Եթե ​​դուք լիովին վստահ եք ձեր կողմնորոշմանը, ապա մարդկանց համար ավելի հեշտ կլինի այն ընդունել:
2. 2 Մտածեք այն մասին, թե ում եք ուզում առաջին հերթին ասել: Սովորաբար ամենադյուրինն է ասել մեկին, ում մեջ վստահ ես և ով կաջակցի քեզ, օրինակ ՝ մտերիմ ընկերուհին կամ ընկերուհին: Նման անձի աջակցությունը կազատի ձեզ անորոշությունից և կօգնի ձեզ ավելի հեշտությամբ ընկալել այդ մասին ուրիշներին ասելու անհրաժեշտությունը:
3. 3 Որոշեք ՝ արդյո՞ք այժմ պետք է այդ մասին պատմեք ձեր ծնողներին: Եթե ​​դուք լիովին կախված եք ձեր ծնողներից և վստահ չեք, որ նրանք լավ կվերցնեն ձեր լուրերը, հետաձգեք դրանք մինչև ավելի անկախ դառնաք:
4. 4 Հիշեք, որ ոչ բոլորն են հստակ հասկանում, թե ինչ է նշանակում երկսեռ լինել: Ոմանք կարող են մտածել, որ դուք պարզապես ցանկանում եք ուշադրություն գրավել ձեր վրա, մյուսները `որ դուք միասեռական եք, բայց հրաժարվում եք դա ընդունել: Բոլոր հայտարարություններին պատասխանեք, որ ձեզ գրավում է անձի անձը, այլ ոչ թե նրա սեռը: Թույլ մի տվեք երկիմաստություն մեկնաբանել ով կամ ով եք դուք, ինչ եք ուզում ասել և ինչու եք դա բացատրում:
5. 5 Մի նյարդայնացեք և ռացիոնալ եղեք: Վստահ եղեք ձեր ասածին և բացատրեք, որ սա ձեր մի մասն է միայն, և որ ինքներդ ձեզ հետ ներդաշնակ լինելը ձեզ ուրախություն է պարգևում:
6. 6 Հպարտացեք նրանով, ով եք: Դուք չպետք է ամաչեք ձեր սեռական կողմնորոշման համար. Սա ընդամենը մի փոքր մասն է այն ամենի, ինչ կազմում է քո անհատականությունը.

Խորհուրդներ

• Եթե ​​մարդիկ անպատշաճ հայտարարություններ են անում, թույլ մի տվեք, որ նրանք ձեզ ամաչեն կամ վշտացնեն:Հարցրեք, թե ինչու են նրանք այդպես կարծում, և բացատրեք, որ դուք գնահատում եք նրանց կարծիքը, բայց որ ձեզ լիովին հարմար է լինել այնպիսին, ինչպիսին կաք: Մարդիկ, ովքեր ունակ են խայտառակ մեկնաբանությունների, հաճախ խոսում են առանց մտածելու:
• Ընկերների շրջապատում փորձեք ձեր երկսեռությունը ներկայացնել որպես մի բան, որի վրա մեծ ուշադրություն չարժե: Ոմանց օգնում են կատակները իրենց մասին և իրենց առանձնահատկությունները: Այնուամենայնիվ, մի տարվեք հումորով, քանի որ ձեր ընկերները կարող են մտածել, որ դուք սա ասում եք հաճույքի համար: Պահպանեք որոշակի լրջություն. Սա կօգնի ձեզ բացատրել ձեր ընկերներին, որ սա թույլ կողմ չէ, և իրականում այդպես էլ կլինի:
• Փորձեք հնարավորինս քիչ ուշադրություն հրավիրել ձեր անձի այս հատկության վրա: Եթե ​​ձեր երկսեռությանը վերաբերվեք որպես սովորական և սովորական, ապա շրջապատողները ավելի քիչ պատճառ կունենան վերադառնալու այս թեմային: Բաց եղեք ձեր սեռական կողմնորոշման վերաբերյալ:
• Մի ընդգծեք, որ դուք միասեռական չեք: Դա միայն ուժեղացնում է այն զգացումը, որ դու ինչ -որ բան ես թաքցնում: Ավելի լավ է ասեք, որ այժմ, երբ դուք գիտակցել եք ձեր երկսեռությունը, ձեզ շատ ավելի լավ և վստահ եք զգում ձեր մեջ. որ չգիտեք, թե ում հետ լուրջ հարաբերություններ կունենաք, բայց ով էլ որ լինի այս մարդը, ուրախ եք, որ ինքներդ ձեզ լավ եք հասկանում և բաց եք ամեն ինչի համար:
• Մի անհանգստացեք, եթե գիտակցեք, որ սխալ եք հասկացել ձեր նախկին կողմնորոշումը: Եթե ​​նախկինում հայտարարել եք ձեր միասեռականության մասին, կարող եք ասել, որ այժմ գիտեք, որ ձեզ գրավում են երկու սեռերի մարդիկ: Սա կօգնի մարդկանց հասկանալ, թե ինչու եք խոսում ձեր կողմնորոշման մասին: կրկին.
• Ժպտա: Սա կբարձրացնի ձեր ինքնավստահությունը և կխուսափի ավելորդ լարվածությունից: Դրա շնորհիվ ձեր ընկերները կհավատան, որ ձեր բնավորության մեջ ոչ մի տարօրինակ կամ սխալ բան չկա, և ձեզ հետ կվարվեն, ինչպես նախկինում:
• Մի քանի խորը շունչ քաշեք և խոսեք հստակ և առանց վարանելու: Դա ավելի լավ է, քան տրտնջալն ու զրույցը լռեցնել փորձելը: Այլ կերպ նայեք դրան. Իսկապե՞ս խնդիր է, որ դուք ունեք հետերոսեքսուալ ընկերներ:
• Եթե ​​կարող ես կատակել, արա դա: Սա ձեր ընկերների համար ավելի դյուրին կդարձնի ընդունել ձեր նորությունները և կկարողանա դրանք ամբողջությամբ ընդունել:
• Եթե ​​ինչ -որ մեկը նշում է ձեր սեռական կողմնորոշումը զրույցի ընթացքում, արձագանքեք հանգիստ և առանց ագրեսիայի: Հակառակ դեպքում մարդիկ կմտածեն, որ դու ամաչում ես ինքդ քեզանից:
• Conversրույցներում երկսեռությունը ներկայացրեք որպես ձեր կենսագրության ամենօրյա փաստերից միայն մեկը: Դուք կարող եք օգտագործել այսպիսի արտահայտություններ. «Ես իմ կարծիքը կհայտնեմ 32-ամյա երկսեռ տղամարդու տեսանկյունից: Ես հավատում եմ, որ ...»: Սա շեղելու է ուշադրությունը ձեր կողմնորոշումից և զրույցը վերածելու այլ թեմայի:

Գուշացումներ

• Ձեր ընկերներից ոմանք կարող են վախենալ և մտածել, որ դուք նրանց դիտարկում եք որպես սեռական օբյեկտ: Բացատրեք, որ ընկերները ընկերներ են, և որ միայն այն պատճառով, որ ձեզ գրավում են նույն սեռի մարդիկ, չի նշանակում, որ ձեզ գրավում են այդ սեռի բոլորը, ինչպես և հետերոսեքսուալությունը չի ենթադրում համակրանք հակառակ սեռի բոլորի նկատմամբ:
• Ոչ բոլոր մարդիկ կցանկանան ընդունել ձեր կողմնորոշումը:Կգտնվեն նրանք, ովքեր ձեզ կվերաբերվեն նախապաշարմունքով, բայց թույլ մի տվեք, որ նրանք խանգարեն ձեզ ձեր մտադրություններում: Այն, ինչ մտածում են ուրիշները, շատ ավելի կարևոր է, քան ձեր սեփական զգացմունքներն ու մտքերը: