Հեղինակ:
Bobbie Johnson
Ստեղծման Ամսաթիվը:
6 Ապրիլ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![Սաղմոնը ջեռոցում և աղցան Սլոյ | Salmon and Coleslaw | Sona Manukian](https://i.ytimg.com/vi/eHOXqH8wPno/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Բաղադրությունը
- Բաց թխում
- Պարկերի մեջ թխում
- Քայլեր
- Մեթոդ 1 -ից 2 -ը ՝ բաց թխում
- Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Թխել տոպրակների մեջ
- Խորհուրդներ
- Գուշացումներ
- Ինչ է պետք
Սաղմոնը անուշաբույր ձուկ է, որը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար սնուցիչներ, ինչպիսիք են օմեգա -3 ճարպաթթուները: Ձուկը բավականին լավ է ներծծում բույրը, և շատ բուրմունքներ հիանալի կերպով զուգորդվում են դրա հետ: Սաղմոն պատրաստելու բազմաթիվ եղանակներ կան, այդ թվում ՝ ջեռոցում թխելը: Այնուամենայնիվ, չոր ջերմություն օգտագործելիս, ինչպիսին է վառարանը, պետք է մի քանի լրացուցիչ նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել, որպեսզի թխվելուց ձկները չչորանան:
Բաղադրությունը
Մատուցումներ `մոտ 4
Բաց թխում
- 450 գր սաղմոնի ֆիլե ՝ մաշկով կամ առանց դրա, կտրատել քառորդ մասերի
- Ձիթապտղի ձեթ
- Աղ եւ պղպեղ `ճաշակի
- 1 բաժակ (250 մլ) յոգուրտ (ըստ ցանկության)
- 1/2 թեյի գդալ (2,5 մլ) մեղր (ըստ ցանկության)
- 1/2 թեյի գդալ (2,5 մլ) պատրաստված մանանեխ (ըստ ցանկության)
- 1/4 թեյի գդալ(1.25 մլ) սամիթ (ըստ ցանկության)
Պարկերի մեջ թխում
- 450 գր սաղմոնի ֆիլե ՝ մաշկով կամ առանց դրա, կտրատել քառորդ մասերի
- Ձիթապտղի ձեթ
- Աղ եւ պղպեղ `ճաշակի
- 435 մլ: պահածոյացված թակած լոլիկ, չորացրած (ըստ ցանկության)
- 2 ճակնդեղ, կտրատած (ըստ ցանկության)
- 2 tbsp. լ (60 մլ) կիտրոնի հյութ (ըստ ցանկության)
- 1 թեյի գդալ (5 մլ), չոր օրեգանո (ըստ ցանկության)
- 1 թեյի գդալ (5 մլ), չորացրած ուրց (ըստ ցանկության)
Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը ՝ բաց թխում
1 Ovenեռոցը տաքացրեք մինչեւ 180 ° C: Թխման թերթիկի վրա կպչեք ոչ կպչուն ալյումինե փայլաթիթեղ կամ մագաղաթյա թուղթ:
2 Սաղմոնի ֆիլեը դրեք թխում թերթիկի վրա: Եթե ֆիլեի վրա դեռ մաշկ կա, սաղմոնի մաշկը դրեք թխման թերթիկի վրա ներքև: Եթե ֆիլեի վրա մաշկ չկա, ապա կարևոր չէ, թե որ կողմից եք ձուկը դնում:
3 Համեմել սաղմոնը: Ֆիլեների վրա բավականաչափ ձիթայուղ քսեք: Յուղը օգնում է ձկներին խոնավ մնալ ջեռոցում գտնվելիս: Ձուկը շաղ տալ աղով և պղպեղով, ըստ ճաշակի, ձիթապտղի յուղի վրա:
4 Պատրաստել սոուսը: Սաղմոնը կարելի է թխել առանց սոուսի, բայց այն լավ է ներծծում համը, և սոուսը կօգնի սաղմոնին ավելի խոնավ մնալ: Դուք կարող եք պատրաստել հիմնական սոուս ՝ մի փոքր ամանի մեջ խառնելով յոգուրտը, մեղրը, մանանեխը և սամիթը:
5 Սոուսը տարածեք ձկների վրա: Սաղմոնը կարիք չունի թրջվել սոուսի մեջ, բայց դուք պետք է փորձեք սոուսը հավասարաչափ տարածել յուրաքանչյուր խայթոցի վրա:
6 Թխել ֆիլեները նախապես տաքացրած ջեռոցում: Ինչպես բոլոր ձկները, սաղմոնը արագ եփում է: Այն պետք է պատրաստ լինի մոտ 20 րոպեում: Փորձարկեք ձուկը պատառաքաղով, երբ այն հանում եք ջեռոցից: Եթե սաղմոնը հեշտությամբ շերտավորվում է եւ անթափանց տեսք ունի, ապա այն պետք է եփվի:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Թխել տոպրակների մեջ
1 Ovenեռոցը տաքացրեք մինչեւ 200 ° C: Պատրաստեք չորս մեծ թերթ չպչող ալյումինե փայլաթիթեղ: Յուրաքանչյուր տերև պետք է լինի մոտ չորս անգամ յուրաքանչյուր սաղմոնի ֆիլեի լայնությունից:
2 Համեմել սաղմոնը: Տարածեք յուրաքանչյուր ֆիլեի մի կողմում ՝ օգտագործելով ընդհանուր 2 թեյի գդալ: (10 մլ) ձիթապտղի յուղ ՝ յուղը բարակ շերտով քսելով ֆիլեների վրա: Աղ ու պղպեղ ցանել ըստ ճաշակի:
3 Կատարեք վերևը: Փայլաթիթեղե տոպրակի մեթոդը իդեալական է սաղմոնը լցնելու համար, օրինակ `կոփված բանջարեղենը կամ չմաքրված սալսան: Պարկը ավելի շատ խոնավություն է պահպանում սաղմոնի մեջ, իսկ վերևը ներծծվում է սաղմոնի մեջ ՝ էլ ավելի խոնավության և համի համար: Պարզ վերևի համար միացրեք 2 ճաշի գդալ: L. (60 մլ) ձիթապտղի յուղ թակած լոլիկով, թակած մաղադանոս, կիտրոնի հյութ, օրեգանո և ուրց:
4 Տեղադրեք մեկ սաղմոնի ֆիլե ալյումինե փայլաթիթեղի մեկ թերթիկի վրա: Տեղադրեք ֆիլեները հնարավորինս մոտ կենտրոնին: Ձուկը պետք է տեղադրվի ալյումինե փայլաթիթեղի թերթիկի վրա, այն կողմը, որը յուղով օծված է, դեպի ներքև:
5 Փաթաթեք փայլաթիթեղի երկու ծայրերը միասին: Վերևից և ներքևից դասավորեք ֆիլեները ավելի կարճ եզրերով, որպեսզի ֆիլեները ավելի բարձր տեսք ունենան, քան ավելի լայնը: Թեթևակի պտտեք փայլաթիթեղի վերին և ստորին եզրերը մի փոքր պարույրի մեջ:
6 Վերևում դրեք սաղմոնի ֆիլեի գագաթը: Լոլիկի գագաթը հավասարաչափ բաժանեք քառորդների, և յուրաքանչյուր ֆիլե ծածկեք մեկ կտորով:
7 Oldալեք և կնքեք փայլաթիթեղի կողմերը: Theածկեք սաղմոնը և լոլիկը փայլաթիթեղի չռված կողմերով, ամբողջությամբ ծածկեք դրանք: Վերցրեք եզրերը միասին և ծալեք, դրանք ապահով ծալեք միասին: Պարկի ներսում թող մի քիչ օդը մնա, որպեսզի սաղմոնը ճիշտ եփվի, բայց փայլաթիթեղի տոպրակից շատ օդ չթողնեք:
8 Սաղմոնը թխեք տոպրակների մեջ: Պարկերը պետք է թխվեն մոտ 25 րոպե տաքացրած ջեռոցում:
9 Packառայել փաթեթներն ամբողջությամբ: Մատուցելուց առաջ յուրաքանչյուր պայուսակ բացելու փոխարեն, տոպրակները մատուցեք ձեր ընտանիքին կամ հյուրերին և թողեք, որ իրենք բացեն պայուսակները:
Խորհուրդներ
- Դուք կարող եք նաև մարինացնել սաղմոնի ֆիլեը `դրանք խոնավ և բուրավետ պահելու համար: Ձուկը մատուցեք յուղից, թթվից (օրինակ ՝ քացախից կամ կիտրոնի հյութից) պատրաստված մարինադում և ցանկալի համեմունք թխելուց 30 րոպե առաջ:
Գուշացումներ
- Թխած ձուկ ուտելը կարող է վտանգավոր լինել ձեր առողջության համար: Սաղմոնը պատրաստ է, երբ նրա ներքին ջերմաստիճանը հասնում է 65 ° C- ի: Ստուգեք ֆիլեների ներքին ջերմաստիճանը ՝ մսի ջերմաչափ տեղադրելով ձկան ամենախիտ հատվածում:
Ինչ է պետք
- Թխելու սկուտեղ
- Ոչ կպչուն ալյումինե փայլաթիթեղ
- Յուղով ողողված խոզանակ
- Պսակը
- Գդալ
- Փոքր աման