Բովանդակություն

• Քայլեր
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք

Չինական բարձրահասակ պարանը պարանի բարդ տատանում է: Խաղալու համար անհրաժեշտ է երեք հոգի:

Քայլեր

1. 1 Կապեք ռետինե ծայրերի ծայրերը 3 -ից 6 մետր (10 -ից 20 ոտնաչափ) երկարությամբ ՝ շրջան կազմելու համար:
2. 2 Երկու մարդ պետք է առաձգական ժապավեն դնեն կոճերի շուրջը: Երկու բռնող անձինք ոտքերը կանգնած են ուսերի լայնությամբ ՝ պարանն ամուր բռնած, որպեսզի այն չդիպչի գետնին: Պետք է լինի բավարար տարածք, որպեսզի երրորդ անձը տեղավորվի ներսում:
3. 3 Միջին երրորդ անձը ցատկողն է և պետք է հետևի այս օրինակին ՝ սկսած առաձգականի ներսում երկու ոտքերով.
   • Երկու ոտքով դուրս թռիր
   • Անցնել ետ շրջանի մեջ
   • Անցնել այնպես, որ մի ոտքը առաձգականի վրա լինի, իսկ մյուսը `դրանից դուրս:
   • Անցնել այնպես, որ երկու ոտքերն էլաստիկի վրա լինեն:
4. 4 Բարձրացրեք առաձգականությունը ձեր ոտքերի վրա և կրկնեք այս շարժումները:
5. 5 Երբ առաձգականը չափազանց բարձրանում է և չի կարող ցատկել, ցատկողը փոխում է տեղերը պարան բռնողներից մեկի հետ:

Գուշացումներ

• Մի՛ սայթաքիր:
• Մի ցատկեք, երբ առաձգականությունը չափազանց բարձր է, քանի որ ինքներդ ձեզ կվնասեք

Ինչ է պետք

• Ռետինե
• Երեք անձ
• Պրակտիկա՛