Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից. Կրճատեք այրումը և կոկորդը
• 3 -րդ մաս 2. Օգտագործեք ավանդական բժշկության մեթոդներ
• 3 -րդ մաս 3 -ից. Բացահայտեք կոկորդի այրման պատճառները

Յուրաքանչյուր ոք, ով զգում է այրվող սենսացիա կամ կոկորդի ցավ, ձգտում է արագ ազատվել այս տհաճ զգացումից: Կոկորդում այրվող սենսացիան կարող է դժվարացնել կուլ տալը, խոսելն ու ուտելը: Նախքան ձեր բժշկին դիմելը, կարող եք փորձել թեթևացնել ձեր կոկորդը `առանց դեղատոմսի, դեղամիջոցների և կոկորդի լակի: Ձեր կոկորդում այրվող սենսացիան ժամանակավորապես թեթևացնելուց հետո ժամանակ հատկացրեք բժշկի ՝ խնդրի պատճառը պարզելու համար:

Քայլեր

Մաս 1 -ը ՝ 3 -ից. Կրճատեք այրումը և կոկորդը

1. 1 Փորձեք առանց դեղատոմսի դեղեր: Հեշտ լուծում է բերանի ցավազրկողներ վերցնելը, ինչպիսիք են պարացետամոլը կամ իբուպրոֆենը: Հետևեք օգտագործման հրահանգներին և առաջարկվող դեղաչափին:
   • Հակաբորբոքային դեղամիջոցները, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը, կարող են ավելի արդյունավետ լինել, քան ացետամինոֆենը, քանի որ դրանք նվազեցնում են գրգռվածությունն ու այտուցը: Այնուամենայնիվ, պարացետամոլը բավականին լավ է ազատում ցավը:
2. 2 Կերեք պղպեղներ: Սառը պղպեղը կարող է օգնել թեթևացնել ցավը և թեթևացնել ձեր կոկորդի այրվող սենսացիան:
   • Կարող եք նաև ուտել այլ սառը սնունդ, օրինակ ՝ սովորական պաղպաղակ կամ սառեցված մրգեր: Նույնիսկ սառը թեյը կամ սովորական ջուրը կարող են հանգստացնել ձեր կոկորդը:
3. 3 Փորձեք ծծել կոկորդի ցավերի համար նախատեսված տափօղակները: Այս դեղատոմսի դեղատոմսերը նախատեսված են կոկորդի ցավը հանգստացնելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք փորձում եք ավելի քիչ շաքար ուտել, խորհրդակցեք ձեր դեղագործին ՝ առանց շաքարի մածուկների վերաբերյալ խորհուրդների կամ ինքներդ ստուգեք բաղադրությունը:
   • Դուք կարող եք ծծել թարթիչները այնքան հաճախ, որքան ցանկանում եք: Փորձեք էվկալիպտով կամ մենթոլով պաստառներ գտնել, որոնք կօգնեն սառեցնել կոկորդը:
4. 4 Օգտագործեք կոկորդի լակի: Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս պինդ կոնֆետը ծծելը, փոխարենը կարող եք օգտագործել կոկորդի լակի: Կոկորդի սփրեյները, ինչպիսիք են Chlorophyllipt- ը, ցավազրկող են և հակաբակտերիալ, ուստի կարող են օգնել կոկորդում այրվող սենսացիայի դեպքում:
   • Սփրեյն օգտագործելու համար բերանը լայն բացեք և լեզուն դուրս հանեք: Ուղղեք վարդակը կոկորդի հետևի մասում և ցողեք:
5. 5 Սնունդ սառեցրեք: Շատ տաք սնունդը կարող է սրել կոկորդի գրգռումը: Խուսափեք սնունդ այրելուց, երբ կոկորդը ցավում է: Սառեցրեք սնունդը. Ուտեստին ավելացրեք սառցաբեկոր կամ լավ խառնեք սնունդը, որպեսզի այն սառչի:
6. 6 Պահպանեք ջրի հավասարակշռությունը: Եթե ​​դուք ունեք կոկորդի ցավ, խմեք շատ հեղուկ ամբողջ օրվա ընթացքում: Deրազրկելը կոկորդում չորություն է առաջացնում, ուստի ավելացնում է գրգռվածությունը: Պետք չէ միայնակ ջուր խմել: Թեյն ու սուրճը կարող են օգնել նաև հանգստացնել կոկորդի ցավը, հատկապես, եթե դրանք ավելի շուտ տաք են, քան տաք:
   • Տղամարդիկ օրական պետք է խմեն մոտ 13 բաժակ (3 լիտր), իսկ կանայք `մոտ 9 բաժակ (2 լիտր) ջուր: Հնարավոր է, որ նույնիսկ ավելի շատ հեղուկի կարիք ունենաք, եթե ունեք կոկորդ:
   • Խմիչքի հանգստացնող ազդեցությունը բարձրացնելու համար ձեր թեյին կամ սուրճին ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ (15 մլ) մեղր:
7. 7 Խոնավացրեք օդը: Չոր կոկորդը կարող է լրացուցիչ գրգռվածություն առաջացնել և բարձրացնել այրվող սենսացիան: Եթե ​​ձեր տան օդը չափազանց չոր է, փորձեք օգտագործել խոնավացուցիչ: Չոր օդը կարող է ուժեղացնել կոկորդի ցավը:
   • Նույն ազդեցությանը կարելի է հասնել շատ տաք ցնցուղ ընդունելուց և գոլորշու մեջ որոշ ժամանակ շնչելուց: Փակեք լոգարանի դուռը և ցնցուղ ընդունեք: Runնցուղ ընդունելուց առաջ շատ տաք ջուր լցրեք բաղնիքը գոլորշով լցնելու համար: Այնուհետեւ մի փոքր իջեցրեք ջրի ջերմաստիճանը եւ ցնցուղ ընդունեք: Միեւնույն ժամանակ, փորձեք խորը շնչել, որպեսզի գոլորշին մտնի կոկորդ:
8. 8 Խուսափեք ծխելու վայրերից: Նույնիսկ երկրորդային ծխի դեպքում ծխախոտի ծուխը կարող է գրգռել կոկորդը: Խուսափեք ծխելու վայրերից, մինչև ձեր կոկորդը չբուժվի:
9. 9 Փոխեք ձեր ատամի խոզանակը: Timeամանակի ընթացքում ատամի խոզանակի վրա մանրէներ են կուտակվում: Եթե ​​երկար ատամի հին խոզանակ օգտագործեք, կարող եք նորից ներթափանցել մանրէներ ձեր կոկորդի մեջ:
   • Բակտերիաները կարող են մարմնին ներթափանցել լնդերի միջոցով, հատկապես, եթե դրանք արյունահոսեն ատամները խոզանակելիս:
10. 10 Խնդրեք ձեր բժշկին ձեզ համար ճիշտ դեղեր նշանակել: Եթե ​​կոկորդում ցավ և այրման զգացում ունեք, ապա ամենալավն այն է, որ դիմեք բժշկի, որը կարող է պարզել պատճառը: Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ է հակաբիոտիկների բուժման կուրս:

3 -րդ մաս 2. Օգտագործեք ավանդական բժշկության մեթոդներ

1. 1 Փորձեք խնձորի քացախի լուծույթ: Տաք ջրի մեջ ավելացնել մի ճաշի գդալ (15 մլ) մեղր և մեկ ճաշի գդալ (15 մլ) խնձորի քացախ: Լավ խառնել և խմել:
   • Ոմանք կարծում են, որ այս միջոցն օգնում է կոկորդի ցավին, քանի որ այն ոչնչացնում է բակտերիաները: Բացի այդ, մեղրն ազատում է ցավը:
   • Խնձորի քացախ խմելու փոխարեն, ցանկության դեպքում, կարող եք դրա հետ ողողել: Դրա համար 1/2 բաժակ (120 մլ) ջրի մեջ ավելացրեք 2 ճաշի գդալ (30 մլ) խնձորի քացախ: Մի ավելացրեք մեղր:
2. 2 Ողողել աղի ջրով: Մի փոքր տաքացրեք մի բաժակ (240 միլիլիտր) ջուր: Halfրի մեջ ավելացրեք կես թեյի գդալ (3.5 գրամ) աղ և լավ խառնեք: Աղի ջրով ողողելը կարող է օգնել թեթևացնել ցավն ու բորբոքումը:
   • Աղի ջուրը հակասեպտիկ է և կանխում է կոկորդում մանրէների աճը: Այն նաեւ օգնում է ազատվել լորձից:
   • Կարող եք նաև 1/2 թեյի գդալ (3,5 գրամ) աղ և 1/2 թեյի գդալ (3,5 գրամ) խմորի սոդա խառնել մեկ բաժակ (240 մլ) տաք ջրի մեջ և ողողել հեղուկը:
3. 3 Brew marshmallow արմատային թեյ: Marshmallow արմատը կարելի է պատվիրել առցանց կամ գնել դեղատնից: Արմատի մի ճաշի գդալ լցնել գավաթի մեջ և վրան եռացրած ջուր լցնել: Սպասեք կես ժամ կամ մեկ ժամ, մինչև թեյը եփվի:
   • Stտեք հեղուկը ՝ արմատային մասնիկները հեռացնելու և թեյը խմելու համար:
   • Շաքարային դիաբետ կամ արյան շաքարի այլ խանգարումներ ունենալու դեպքում խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ մարշալլայի արմատը կարող է բարձրացնել այս մակարդակը:
4. 4 Խմեք անուշահոտ արմատից թեյ: Licorice արմատային թեյը կարող է օգնել կոկորդի ցավ ունեցող որոշ մարդկանց: Կարող եք թեյի տոպրակներ գնել կամ ինքներդ պատրաստել:
   • Թեյը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 1 բաժակ թակած քաղցրեղենի արմատ, 1/2 բաժակ թակած դարչին, 2 ճաշի գդալ մեխակ և 1/2 բաժակ երիցուկի ծաղիկներ: Այս բաղադրիչները կարելի է ձեռք բերել դեղատնից կամ սուպերմարկետից: Պահեք դրանք սերտորեն փակ ապակե տարայի մեջ:
   • Փոքր կաթսայի մեջ լցնել 2,5 բաժակ (600 միլիլիտր) ջուր: Ավելացնել 3 կլորացված ճաշի գդալ թեյ: Waterուրը եռացրեք եւ շարունակեք տաքացնել թույլ կրակի վրա մոտ 10 րոպե: Այնուհետեւ քամեք թեյը եւ խմեք այն:

3 -րդ մաս 3 -ից. Բացահայտեք կոկորդի այրման պատճառները

1. 1 Ստուգեք այրոցը: Այրոցով ստամոքսի թթուն բարձրանում է դեպի կոկորդի հետևը, ինչը կարող է այրման սենսացիա առաջացնել:
   • Այրոցի մեկ այլ ախտանիշ է կրծքավանդակի այրման սենսացիան, որը կարող է ավելի վատանալ, երբ կռանում ես: Սրտխառնոցը սովորաբար առաջանում է ուտելուց հետո: Հաջորդ օրը դուք կարող եք խռպոտանալ կամ դժվարությամբ կուլ տալ:
   • Այրոցը կարող է ուղեկցվել նաև բերանում թթու կամ մետաղական համով:
   • Ուղիղ նստեք: Եթե ​​քնած ժամանակ զգում եք այրվող սենսացիա կոկորդի հետևում, ապա առաջինը նստեք: Խմեք ջուր ՝ կոկորդի ցավը թեթևացնելու համար: Կարող եք նաև բարձրացնել մահճակալի գլուխը:
   • Լավագույնն այն է, որ այրոցի բուժումը սկսվի առանց դեղատոմսի վաճառվող հակաթթուներով: Նրանք կօգնեն չեզոքացնել կերակրափողի եւ ստամոքսի ստամոքսային հյութերը: Այս դեղերը գործում են գրեթե անմիջապես: Չնայած հակաթթուները չեն թեթևացնի նախկինում առաջացած այրոցը, դրանք կանխելու են ավելի շատ ստամոքսաթթուների հոսքը կոկորդով:
   • Մշտական ​​ցավի և անհանգստության դեպքում դուք պետք է դիմեք բժշկի:
2. 2 Ուշադրություն դարձրեք բերանի այրման սինդրոմին: Եթե ​​դուք զգում եք այրվող սենսացիա ոչ միայն կոկորդում, այլև բերանում, կարող եք ունենալ այրվող բերանի սինդրոմ: Երկրորդային այրվող բերանի սինդրոմը կարող է առաջանալ այլ պատճառներով, ինչպիսիք են հորմոնալ անհավասարակշռությունը, ալերգիաները, վարակը կամ հիմնական վիտամինների պակասը: Այնուամենայնիվ, բժիշկները դեռևս համաձայնության չեն եկել այն մասին, թե ինչն է առաջացնում բերանում առաջնային այրման սինդրոմը:
   • Հնարավոր է նաև բերանում չոր կամ տարօրինակ համ: Եթե ​​դուք զգում եք այս ախտանիշները, խորհրդակցեք ձեր բժշկի և / կամ ատամնաբույժի հետ: Այն կարող է առաջանալ դեմքի նյարդի նյարդաբանության պատճառով:
3. 3 Չափեք ձեր մարմնի ջերմաստիճանը: Temperatureերմաստիճանի բարձրացումը կարող է լինել strep կոկորդի վարակի նշան (strep կոկորդ): Բարձր ջերմությունից բացի, այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են կոկորդի և վերին քիմքի հետևի հատվածի սպիտակ բծերը, գլխացավը և ցանը վկայում են ֆարինգիտի մասին: Այս դեպքում հազ չկա:
   • Եթե ​​կասկածում եք, որ ունեք ֆարինգիտ, դիմեք ձեր բժշկի: Երբեմն ֆարինգիտը կարող է հանգեցնել տոնզիլիտի, որը լնդերի վարակ է: Բուժումը ներառում է հակաբիոտիկներ:
   • Եթե ​​կոկորդի ցավն ուղեկցվում է բարձր ջերմությամբ և ավշային հանգույցների այտուցվածությամբ, դա կարող է լինել վարակիչ մոնոնուկլեոզի նշան: Եթե ​​դուք զգում եք այս ախտանիշները, դուք նույնպես պետք է դիմեք բժշկի: Բժիշկը կհրավիրի արյան անալիզ մոնոնուկլեոզի համար, որը կպարզի ատիպիկ լիմֆոցիտները: Sportsերծ մնացեք սպորտով զբաղվելուց, քանի որ ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է փայծաղը պատռել:
4. 4 Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան է տեւում կոկորդի ցավը: Եթե ​​ձեր կոկորդը շարունակում է ցավել բուժումից հետո, դա կարող է լինել ավելի լուրջ վիճակի նշան, ինչպիսին է կոկորդի քաղցկեղը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե կոկորդի ցավը շարունակվի ավելի քան երկու շաբաթ, հատկապես հակաբիոտիկներ ընդունելուց հետո:
   • Դիտեք քաշի անհասկանալի կորուստը, որը կարող է քաղցկեղի նշան լինել:
5. 5 Մտածեք այլ հնարավոր պատճառների մասին: Կոկորդում ցավոտ և այրվող սենսացիա կարող է առաջանալ ալերգիայի կամ ծխելու հետևանքով: Այս դեպքում ավելի լավ է թողնել ծխելը կամ հակահիստամիններ ընդունել, որոնք կօգնեն թեթևացնել ալերգիկ ռեակցիան: