Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Առաջին օգնություն կոտրված ոտքի համար
• Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ոտնաթաթի կոտրվածքի հետվնասվածք

Ոտնաթաթի ոսկորի կոտրվածքը սովորաբար ուղեկցվում է շատ ուժեղ ցավով և սեղմող ձայնով: Յուրաքանչյուր ոտք ունի 26 ոսկոր, իսկ յուրաքանչյուր կոճ հոդ ունի 3 ոսկոր: Քանի որ ոտքերը ամեն օր ենթարկվում են տարբեր հարվածների, կոտրվածքները բավականին տարածված են: Այս հոդվածը կբացատրի, թե ինչպես պետք է առաջին օգնություն ցուցաբերել կոտրված ոտնաթաթի դեպքում և ինչպես բուժել կոտրվածքը բժշկի օգնությունից հետո:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Առաջին օգնություն կոտրված ոտքի համար

1. 1 Boneանաչեք կոտրված ոսկորը հետևյալ ախտանիշներով.
   • Տուժողը չի կարողանում շարժել կոճը կամ մատները:
   • Ոտքը ուռչում է, կապույտ դառնում, առաջանում են կապտուկներ:
   • Դիպչելիս ուժեղ ցավ է առաջանում:
   • Դեֆորմացիան կարող է նկատելի լինել:
   • Ոսկորը կարող է տեսանելի լինել մաշկի միջով դուրս ցցված:
2. 2 Համոզվեք, որ կոտրված ոտքով մարդը գտնվում է ապահով վայրում:
3. 3 Callանգահարեք շտապ օգնություն: Մինչ շտապօգնության մեքենան ճանապարհին է, խրախուսեք տուժողին կախվել և սպասել:
4. 4 Տեղադրեք մարդուն ՝ բարձրացնելով վնասված ոտքը սրտի մակարդակից բարձր, օրինակ ՝ օգտագործելով բարձեր:
5. 5 Հեռացրեք կոշիկները և զգուշորեն գուլպանեք:
6. 6 Համեմատեք ոտքերը `որոշելու, թե որքանով է այտուցված վնասված ոտքը:
7. 7 Վերահսկեք ցանկացած արյունահոսություն: Հնարավորության դեպքում օգտագործեք ստերիլ սոուսներ:
8. 8 Կիրառեք սպլինտ վնասված ոտքի վրա, եթե հնարավոր չէ շտապ օգնություն կանչել: Նախքան դա անելը պետք է ստուգել զգայունությունը, շրջանառությունը և շարժունակությունը:
   • Հարցրեք զոհին, թե որ մատով եք դիպչում ՝ զգայունությունը ստուգելու համար:
   • Ստուգեք տուժողի շրջանառությունը `զննելով երկու ոտքերը` համեմատելու ջերմաստիճանը և գույնը:
   • Ստուգեք, թե արդյոք տուժածը ի վիճակի է սեղմել մատները:
   • Ապահովեք ձեր ոտքն ու կոճը: Ձողիկից կամ ստվարաթղթից պատրաստեք գավազան և ամրացրեք այն ժապավենով կամ կտորով: Փաթաթեք գլորված սրբիչով կամ բարձով ձեր ոտքի շուրջը և ամրացրեք կամ կապեք վիրակապով: Կապեք այն բավականաչափ ամուր, բայց ոչ այնքան ամուր, որ սահմանափակեք արյան շրջանառությունը:
   • Կապը կիրառելուց հետո նորից ստուգեք զգայունությունը, շրջանառությունը և շարժունակությունը:
9. 9 Կոտրվածքի վրա սառույց քսեք ՝ այտուցը նվազեցնելու համար: Մաշկի և սառույցի միջև սրբիչ կամ թերթ դրեք: Սառույցը թողեք 15 րոպե, այնուհետև հանեք այն 15 րոպե:
10. 10 Հնարավորության դեպքում տուժողին ուղեկցեք շտապ օգնության սենյակ:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Ոտնաթաթի կոտրվածքի հետվնասվածք

1. 1 Հետևեք ձեր բժշկի առաջարկություններին հետագա բուժման համար: Հաճախ հիվանդանոցում գիպս է կիրառվում և հենակներ են տրամադրվում `ոտքի վրա սթրեսը թեթևացնելու համար: Հենակներ օգտագործելիս կարևոր է քաշը տեղափոխել ձեռքերի և ձեռքերի վրա: Մի դրեք ձեր ամբողջ քաշը բազկաթոռների վրա, քանի որ կարող եք վնասել նյարդերը, որոնք տեղակայված են թեւատակերում:
2. 2 Շարունակեք կիրառել սառույցի տուփեր ՝ ցավն ու այտուցը թեթևացնելու համար և ընդունեք ձեզ նշանակված դեղամիջոցները: Ձեր բժիշկը խորհուրդ կտա խուսափել ձեր ոտքի վնասվածքներից և բարձր պահել այն `այտուցը կանխելու համար:
3. 3 Այցելեք ձեր մանկաբույժին: Եթե ​​կոտրվածքը ծանր է, վիրահատություն կարող է անհրաժեշտ լինել պտուտակ կամ գավազան փոխպատվաստելու համար, որը ոտքը կպահի իր դիրքում, մինչ այն լավանում է: Եթե ​​կոտրվածքը տեղաշարժված է, ձեր բժիշկը կարող է կարիք ունենալ մանիպուլյացիայի (հայտնի է որպես կրճատում):
4. 4 Ստացեք ֆիզիոթերապիայի ընթացք ՝ ձեր բժշկի առաջարկությամբ: Դուք կարող եք պարզել, թե ինչ վարժություններ անել ձեր ոտքի ցավն ամրության և ճկունության բարձրացման համար: