Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Մաս. Կատարեք նախապատրաստական ​​աշխատանքը
• Մեթոդ 2 3 -ից. Մաս. Ներողություն խնդրեք ընկերոջից
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Մաս. Այլապես ինչպե՞ս ներողություն խնդրել ընկերոջից
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Ընկերոջից ներողություն խնդրելը թերևս նույնիսկ ավելի դժվար է, քան պարզապես գիտակցելը, որ դու սխալվել ես: Ընկերոջից իսկապես ներողություն խնդրելու համար պետք է անկեղծ լինել, ընդունել ձեր սխալները և ընկերոջը տեղեկացնել, որ նա ձեզ համար շատ բան է նշանակում: Այն հնչում է շատ ավելի պարզ, քան իրականում է, բայց եթե դուք դեռ մի պահ հպարտություն եք թափում ...

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը `Մաս. Կատարեք նախապատրաստական ​​աշխատանքը

1. 1 Եթե ​​կարող եք, ներողություն խնդրեք անձամբ: Իհարկե, եթե դուք ապրում եք միմյանցից հեռու, ապա նույնիսկ ներողության քարտը կամ փոքր նվերը կօգնեն փոխհատուցել միջադեպը: Եթե ​​դուք և ձեր ընկերը չեք ապրում երկրի տարբեր մասերում, ապա լավագույնը կլինի ներողություն խնդրել անձամբ, և ուրիշ ոչինչվախկոտ չհամարվելու համար: Հավատացեք ինձ, անկեղծ և ազնիվ ներողություն խնդրելու համար ավելի լավ բան չկա, քան դեմ առ դեմ և անկեղծ զրույցը:
   • Կրկին, եթե ձեր ընկերը շատ հեռու է ապրում, դուք ստիպված կլինեք ներողություն խնդրելու այլ միջոց գտնել:
2. 2 Ընտրեք ճիշտ ժամանակը: Եվ դրա համար պետք է մտածել, թե ինչու ընդհանրապես ներողություն խնդրելու կարիք կար: Ինչ -որ անլուրջ բանի պատճառով, օրինակ, խոստացել էիր գալ ընկերոջ երեկույթին, բայց չեկա՞վ: Թե՞ հակամարտությունը ծագում է շատ ավելի լուրջ պատճառով, ասենք, այն պատճառով, որ դուք հանկարծ որոշեցիք ընկերուհուց խլել նրա ընկերուհուն: Եթե ​​խնդիրը շատ լուրջ չէ, ապա պետք է արագ գործել և փորձել ներողություն խնդրել, հենց որ դուք և ձեր ընկերը ունենաք ազատ րոպե: Եթե ​​ամեն ինչ շատ ավելի լուրջ է, և ընկերն առաջին հերթին պետք է խելքի գա, սառչի, եռա, ապա իմաստ ունի սպասել մի փոքր, գուցե նույնիսկ մի քանի ամիս:
   • Դուք պետք է լավ ճանաչեք ձեր ընկերոջը. Նա արագ խելացի՞ է, թե՞ վրեժխնդիր:
   • Եթե ​​գիտեք, որ ձեր ընկերոջ համար այս կամ այն ​​շաբաթը հատկապես դժվար և սթրեսային կլինի, ապա ավելի լավ է մի փոքր հետաձգեք հաշտության պահը, նույնիսկ եթե դուք արդեն պարզապես մեռնում եք վերջապես ասելու նվիրական «Ներիր ինձ, ես սխալվեցի» »:
3. 3 Մտածեք, թե ինչ եք ասում: Պետք չէ ամեն ինչ գրի առնել, լավ, եթե ներողությունից իսկապես անհանգստացած չեք: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ընդհանուր պատկերացում ունենաք, թե ինչ կասեք. Չե՞ք ուզում ներողություն խնդրել, և միայն դրանից հետո, տուն վերադառնալուց հետո, հանկարծ հիշեք, որ մոռացել եք ներողություն խնդրել շատ կարևոր բանի համար: Բայց դա կարող է լինել նույնիսկ ավելի վատ, հատկապես եթե հանկարծ նորից սխալ բան ասես:Ներողությունը, իհարկե, պետք է սրտից բխի, բայց ձեր ձեռքերում քիչ թե շատ հստակ ծրագիր ունենալը ցավ չի պատճառի: Ահա թե ինչի մասին պետք է մտածեք (ավելի մանրամասն).
   • Ձեր գործողությունների համար լիարժեք պատասխանատվություն կրելը:
   • Ներողություն խնդրեք դիմացինի զգացած զգացմունքների համար:
   • Recանաչեք ձեր ընկերության արժեքները:
   • Խոստացեք փոխել և ապագայում ինչ -որ լավ բան անել:
4. 4 Անհրաժեշտության դեպքում կատարեք առաջին քայլը: Հիշում եք անմահ «երեկը վաղ էր, վաղը ուշ կլինի»: Այստեղ ամեն ինչ նույնն է: Եթե ​​պետք է ներողություն խնդրել ընկերոջից, ապա պետք չէ նստել բուի պես և սպասել, որ վիրավորված կամ նույնիսկ վիրավորված ընկերը ամեն ինչ անի ձեզ համար: Եթե ​​դա իսկապես պատահել է, և ընկերն է եկել ձեզ մոտ ՝ քննարկելու կատարվածը, և ոչ թե հակառակը, ապա վստահ եղեք. Դուք կարող եք վերջ դնել ձեր «լավ ընկեր» -ի հեղինակությանը: Ուրեմն հարվածեք, մինչ երկաթը տաք է (բայց կրկին, երբ ձեր ընկերը արդեն սառել է): Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր ներողությունն ընդունվի, համոզվեք, որ հնարավորինս շուտ ներողություն խնդրեք ճիշտ ժամանակին:

Մեթոդ 2 3 -ից. Մաս. Ներողություն խնդրեք ընկերոջից

1. 1 Վերցրեք ամբողջ պատասխանատվությունը: Եթե ​​իսկապես ուզում եք ներողություն խնդրել, ապա ստիպված կլինեք ամբողջ պատասխանատվությունը կրել այն բանի համար, թե ինչ և ինչ է անցել ձեր ընկերը ձեր մեղքով: Եթե ​​վստահ եք, որ ներողություն խնդրելու ոչինչ չունեք, եթե զայրացած եք ընկերոջ վրա կամ կարծում եք, որ նա պարզապես ձևացնում է, թե աշխարհի ամենից վիրավորված մարդն է, ապա ավելի լավ է նույնիսկ ներողություն խնդրել չփորձեք: Ներողություն, որը սրտից չի գալիս, խարամ է: Եթե ​​կարծում եք, որ չպետք է ներողություն խնդրեք, այլ քննարկեք խնդիրը, քննարկեք այն: Բայց եթե պատրաստ եք լիարժեք պատասխանատվություն ստանձնել, ապա պետք է խոստովանեք, որ ինչ -որ տեղ կոպտորեն սխալվում եք:
   • Ասա նման մի բան. «Գիտեմ, որ վիրավորվեցիր, երբ ես բաց թողեցի քո ծննդյան օրը: Գիտեմ, որ դա քեզ համար շատ նշանակություն ուներ »:
   • Կարող եք նաև ասել հետևյալը. Դե, ինչ -որ բան գլորվեց: Բայց ես իսկապես ամաչում եմ: Ոչ, իսկապես, ես այլևս այդպիսին չեմ լինի: Մեր բարեկամությունն ինձ համար ավելի կարևոր է »:
   • Եվ ոչ մի արդարացում ձեզ համար: Պետք չէ, օրինակ, ասել. «Կներեք, որ կարոտել եմ ձեր ծննդյան օրը, բայց... »Եթե ցանկանում եք արդարանալ ձեր արածի համար, ապա ներողություն չեք խնդրում:
2. 2 Ասացեք, որ ներողություն եք խնդրում և ներողություն խնդրեք: Սա ամենակարևոր մասն է: Այսպիսով, ստուգեք ՝ տեսնելու, թե որքան խորը կարող է խանգարել վիրավորված հպարտությունը և ասեք հետևյալը. «Խնդրում եմ, ներիր ինձ»: Եվ թող ձեր ներողությունից պարզ լինի, որ քեզ կներեք, որ դու Դուք ափսոսում եք ընկերոջ նկատմամբ կատարված արարքի համար: Դա կարող է դժվար լինել, նույնիսկ կարող է շատ դժվար լինել, ուստի խորը շունչ քաշեք, նայեք ձեր ընկերոջ աչքերին, գուցե նույնիսկ ձեռքը դրեք նրանց ուսին, իսկ հետո խնդրեք նրանց ընդունել ձեր ներողությունը:
   • Մի ասեք «Կներեք եթե վիրավորվա՞ծ ես ... »կամ« Կներես, որ » դու Ես այնքան վրդովված էի ... »Նման արտահայտությունները ներողություն չեն, սա ամեն ինչում ընկերոջը մեղադրելու փորձ է, այլ ամբողջ սպիտակի մեջ իրավիճակից դուրս գալու:
   • Ներողություն խնդրելու պահին զգացմունքները լավ են, բայց մի չափազանցեք, որպեսզի չսկսեք պատկերել զոհին, և ընկերը չի սկսում ափսոսալ դու.
3. 3 Ներողություն խնդրեք ձեր ընկերոջ զգացած զգացմունքների համար: Ընդունելով պատասխանատվությունը կատարվածի համար և ներողություն խնդրելով, ժամանակն է խոստովանել, որ դուք վիրավորել եք ձեր ընկերոջ զգացմունքները և հասկանալ, թե ինչպես է նա ստիպված եղել: Այսպիսով, ձեր ընկերը կտեսնի, որ դուք իրավիճակը դիտարկել եք բոլոր տեսանկյուններից, և այժմ դուք իսկապես ամաչում եք ձեր սեփական գործողություններից և խոսքերից:
   • Ասա մոտավորապես հետևյալը. Դուք արդեն վեց ամիս պլանավորում եք խնջույքը և ցանկանում էիք, որ ամեն ինչ կատարյալ լինի »:
   • Կամ «Ես գիտեմ, որ քեզ ցավ պատճառեց, երբ համբուրեցի Վանյա Էրոխինին: Ես գիտեմ, որ դու արդեն վեց ամիս տառապում ես դրանից, բայց ես վերցրեցի այն, և ես կոտրեցի քո սիրտը ... »:
4. 4 Izeանաչեք ձեր ընկերության արժեքը: Ձեր ընկերոջը ցույց տվեք, որ ձեզ համար բարեկամությունն ավելի կարևոր է, քան որևէ այլ բան, և որ դուք գիտեք, որ ապագայում ստիպված կլինեք աշխատել առաջնահերթությունների վրա: Ձեր ընկերը պետք է տեսնի, որ ձեր կատարած գործողությունը չարժեր, և որ դուք ակնհայտորեն կցանկանայիք սկսել զրոյից:
   • Ասա, օրինակ. Նա ինքը դա կաներ: Ես չպետք է գնայի նրա հետ: Ես ձեզ խոստացա, որ կգամ, բայց եղբորորդին կարող էր սպասել ... »:
   • Օրինակ, ասեք. «Օ,, այո, ես այլևս չեմ հավատում, որ կարող եմ դա անել Վանկայի հետ: Այո, նա ոչ ոք չէ, որ զանգեմ: Եվ դու իմ ընկերն ես: Մեր բարեկամությունն ինձ համար ավելի կարևոր է, քան որևէ մեկը »:
5. 5 Խոստացեք, որ կփոխվեք: Ի վերջո, չե՞ք ուզում, որ ձեր ընկերը մտածի, որ հիմա ներողություն կխնդրեք, իսկ հետո նորից կվիրավորեք նրա զգացմունքները: Ձեր ընկերը պետք է հասկանա, որ դուք մտածել եք ապագայի մասին և չեք ցանկանում անընդհատ ոտք դնել նույն փոցխի վրա: Հակառակ դեպքում ... ինչ եք կարծում, որքա՞ն կտեւի ձեր ընկերությունը:
   • Ասա, օրինակ, «Ես քեզ այլևս հուսախաբ չեմ անի, եղբայր: Եթե ​​ասեի, որ կանեմ, կանեմ, գոնե քթի արյունահոսություն: Ես տալիս եմ խոսքը »:
   • Օրինակ ՝ ասեք. Ես գիտեմ, թե որքան նշանակություն ունի հարաբերությունները ձեզ համար, ընկեր: Ես չեմ միջամտի »:
6. 6 Առաջարկեք ինչ -որ բան ՝ ամբողջովին շտկելու համար: Անմիջապես ասենք, որ սա ներողություն չէ, և ներողությունը փոխարինող չէ: Սա պարզապես կարկանդակն է, ոչ ավելին, և դրան պետք է դիմել միայն այն ժամանակ, երբ իսկապես պատրաստ ես ներելու: Այնուամենայնիվ, այս քայլը ձեր ընկերոջը ցույց կտա, որ ցանկանում եք շարունակել ընկերանալ և ցանկանում եք, որ նրանք վերջապես իրենց ավելի լավ զգան: Այսպիսով, կնճռոտեք ձեր միտքը և մտածեք ինչ -որ բան, որպեսզի ձեր ընկերոջը ուրախացնեք:
   • Ասա, օրինակ, «Դե, գարեջրի համար: Ես բուժում եմ »:
   • Օրինակ ՝ ասեք. Եկեք կիրակի մարզվենք »:
7. 7 Խնդրեք ներել ձեզ: Այսպիսով, դուք ասել եք գրեթե այն ամենը, ինչ պետք է ասել: Ի՞նչ է մնացել: Մեծ «Կներե՞ս ինձ»: Բարեբախտաբար, ձեր ընկերը հիմա տեսել է, թե որքան մեծ նշանակություն ունի ձեզ համար բարեկամությունը և կների ձեզ: Արդեն ժամանակ կա ընկերական գրկախառնությունների, ուրախ ժպիտների, աչքերի անկյուններում արցունքների և թեթևացման հոգոցների համար: Եթե ​​ձեր ընկերը ձեզ չի ներել ... գուցե նրան պարզապես մի փոքր ավելի շատ ժամանակ է պետք իրավիճակը մարսելու համար: Իսկ դու ... դե, գոնե փորձել ես:
   • Եթե ​​դուք իսկապես լուրջ վիրավորել եք ձեր ընկերոջը, կարող եք ասել նման մի բան. «Կարո՞ղ ես ներել ինձ»:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը `Մաս. Այլապես ինչպե՞ս ներողություն խնդրել ընկերոջից

1. 1 Գրեք ներողության նամակ: Ներողություն խնդրող հաշտեցման նամակը ժանրի դասական է: Նամակով ասեք, որ ցավում եք, բայց հիշեք, որ դա չի փոխարինում մասնավոր զրույցի անհրաժեշտությանը: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ապրում եք միմյանցից հեռու, կամ եթե միայն գրում եք և կարողանում եք հստակ արտահայտել ձեր մտքերը, ապա սա բավականին տարբերակ է:
   • Չե՞ք վստահում սովորական փոստին: Փոստ ուղարկեք:
2. 2 Ուղարկեք ծաղկեփունջ: Սա ավելի դրամատիկ քայլ է, բայց նաև տեղ ունի լինելու: Apաղկեփնջի հետ միասին պետք է ուղարկվի ներողության մի փոքրիկ քարտ: Իհարկե, ոչ բոլորին է կարելի ներթափանցել ծաղիկներով, իսկ որոշ դեպքերում դա կարող է միայն վատացնել ամեն ինչ:
3. 3 Ներողություն խնդրեք ընկերոջից հեռախոսով: Եթե ​​դուք ապրում եք միմյանցից հեռու, ապա ամենալավ բանը հեռախոսազրույցի ընթացքում ներողություն խնդրելն է: Պարզապես հավաքեք ընկերոջ համարը, այնուհետև շարունակեք այնպես, ինչպես կվարվեիք դեմ առ դեմ հանդիպման ժամանակ: Իհարկե, սա կարող է ավելի դժվար լինել, քանի որ դու չես կարողանա տեսնել քո ընկերոջ դեմքը և հասկանալ, թե ինչ է նա զգում այս պահին:
4. 4 Ներողություն մի խնդրեք SMS- ի կամ սոցիալական լրատվամիջոցների միջոցով: Եթե ​​իսկապես ամաչում եք արարքի համար, ապա չեք կարողանա ներողություն խնդրել SMS- ով կամ սոցիալական ցանցում: Կարծես լավություն լինի, ամենևին տպավորիչ չէ: Այո, ընկերոջը զանգելը կամ նրա հետ հանդիպելը և ամեն ինչ քննարկելը ավելի դժվար է.

Խորհուրդներ

• Մի թաքցրեք ձեր զգացմունքները:
• Մի փորձեք կամուրջներ կառուցել դեպքի հաջորդ օրը: Յուրաքանչյուրին ժամանակ է պետք, որպեսզի բուժի իր վերքերը:
• Գրեք մի փոքրիկ նամակ ընկերոջը, որում ընդունում եք, որ սխալ եք:
• Ինքներդ գրեք ձեր սխալների և սխալ գործողությունների ցանկը:
• Հիշեցրեք ձեզ այն բոլոր լավ բաները, որոնք ձեզ կապում են ձեր ընկերոջ հետ:
• Հնարավորության դեպքում նվեր տվեք ձեր ընկերոջը:

Գուշացումներ

• Մի ակնկալեք, որ դուք պարզապես վերցնում եք այն և հորինում: Ամեն ինչ ժամանակ է պահանջում:
• Բառերը, ինչպես խաղաղության նախադասությունները, էժան են: Հավատացեք ինձ, նրանք կհիշեն ձեր արարքը: Այսքան քիչ խոսքեր, ավելի շատ գործեր: