Ինչպես չափել գագաթային զարկերակը

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 3 -ից. Չափել գագաթային զարկերակը
Մեթոդ 2 3 -ից. Ստացված տվյալների մեկնաբանություն
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Իմացեք ավելին ձեր սրտի զարկերի մասին
Խորհուրդներ

Գագաթային զարկերակը սրտի հաճախության չափման կետն է սրտի գագաթին: Առողջ մարդու սիրտը գտնվում է այնպես, որ նրա գագաթը գտնվում է կրծքավանդակի ձախ կողմում և ուղղված է ներքև և ձախ: Այն երբեմն կոչվում է նաև «գագաթնակետային իմպուլսի կետ»: Գագաթային զարկերակը չափելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես գտնել այն և ինչպես մեկնաբանել ձեր դիտարկումները զարկերակը վերցնելուց հետո:

Քայլեր

Մեթոդ 1 3 -ից. Չափել գագաթային զարկերակը

1 Գտեք գլխիկից առաջին կողը: Feգացեք ձեր կոճղը: Այն կարելի է զգալ կրծքավանդակի վերին հատվածում: Դուք առաջին կողը կգտնեք ուղիղ կոկորդի տակ: Երկու կողերի միջև ընկած տարածությունը կոչվում է միջքաղաքային տարածք:
- Գտեք առաջին միջքաղաքային տարածությունը `առաջին և երկրորդ կողերի միջև եղած բացը:
2 Հաշվեք կողերը, երբ իջնում եք ներքև: Առաջին միջքաղաքային տարածությունից անցեք հինգերորդին, դրա համար հաշվեք կողերը: Հինգերորդ միջողային տարածությունը գտնվում է հինգերորդ և վեցերորդ կողերի միջև:
3 Ձախ գլխարկի կեսից խուլ միջոցի միջոցով պատկերացրեք երևակայական գիծ: Սա կոչվում է միջինկլիկուլյար գիծ: Գագաթային զարկերակը կարելի է զգալ հինգերորդ միջողային տարածության և միջկլավիկուլյար գծի խաչմերուկում:
4 Որոշեք ՝ ձեռքերդ օգտագործու՞մ եք, թե՞ աստղադիտակի օգնությամբ: Գագաթային զարկերակը կարելի է չափել ձեռքով կամ աստղադիտակի միջոցով: Գագաթային զարկերակը կարող է շատ դժվար զգալ, հատկապես կանանց մոտ, քանի որ կրծքի հյուսվածքը կարող է տեղակայվել այն կետի վրա, որտեղ զարկերակը զգացվում է: Այս դեպքում աստղադիտակով ավելի հեշտ կլինի:
5 Պատրաստեք ձեր աստղադիտակը: Հեռացրեք աստղադիտակը պարանոցից և ամրացրեք դիֆրագմը հիվանդի մարմնին (աստղադիտակի հարթ հատվածը, որը պետք է տեղադրված լինի հիվանդի զարկերակի վրա) և դրեք ձիթապտուղների վրա:
- Քաշեք դիֆրագմը, որպեսզի այն մի փոքր տաքանա, և թեթևակի թակեք ՝ ստուգելու համար, որ ամեն ինչ լավ է լսվում:
6 Տեղադրեք աստղադիտակը այնտեղ, որտեղ զգացել եք գագաթային զարկերակը: Ասացեք հիվանդին նորմալ շնչել քթի միջոցով: Սա կդարձնի շնչառության հնչյունները ավելի քիչ բարձր, և ձեր սրտի բաբախյունը ավելի հեշտ կլինի լսել: Դուք պետք է լսեք երկու ձայն ՝ թակոց թակոց: Սա հաշվում է որպես մեկ սրտի բաբախում:
7 Հաշվեք, թե րոպեում քանի անգամ եք լսել թակոց: Սա զարկերակի հաճախությունն է կամ սրտի բաբախյունը: Մտածեք, թե ինչպես կարող եք նկարագրել զարկերակը: Բարձրաձայն է? Հզոր? Ռիթմը կանոնակա՞ն է, թե՞ անկանոն:
8 Որոշեք հիվանդի սրտի բաբախյունը: Ձեր սրտի բաբախյունը որոշելու համար հարկավոր է պատրաստ ունենալ ժամացույց: Հաշվեք, թե րոպեում քանի անգամ (60 վայրկյան) լսում եք «թակոց թակոց»: Մեծահասակների համար նորմալ զարկերակային արագությունը կազմում է 60-100 զարկ րոպեում: Երեխաների դեպքում նորմը տարբեր է:
- Նորածինների և մինչև 3 տարեկան երեխաների համար սրտի նորմալ զարկը 80-140 զարկ է:
- 4-ից 9 տարի ընկած ժամանակահատվածում նորմը 75-120 հարված է:
- 10-ից 15 տարեկան հասակում նորմալ սրտի բաբախյունը րոպեում կազմում է 50-90 հարված:

Մեթոդ 2 3 -ից. Ստացված տվյալների մեկնաբանություն

1 Ձեր սրտի բաբախյունը լսելն ու ճիշտ մեկնաբանելը կարող է դժվար լինել: Theարկերակի, հատկապես գագաթնակետի մեկնաբանումը իսկական արվեստ է: Այնուամենայնիվ, գագաթային զարկերակից կարելի է շատ եզրակացություններ անել: Նրանց մասին ավելի մանրամասն նկարագրված են ստորև բերված պարբերություններում:
2 Որոշեք ՝ ձեր սրտի բաբախյունը դանդաղ է, թե ոչ: Եթե զարկերակը շատ դանդաղ է, ապա դա կարող է բավականին նորմալ լինել ֆիզիկական լավ վիճակում գտնվող մարդու համար: Որոշ դեղամիջոցներ նույնպես դանդաղեցնում են սրտի բաբախյունը, ինչը հատկապես վերաբերում է տարեց մարդկանց:
- Դասական օրինակը դեղերի դաս է, որոնք կոչվում են բետա -արգելափակումներ (օրինակ ՝ մետոպրոլոլ): Նրանք լայնորեն օգտագործվում են արյան բարձր ճնշման բուժման համար և կարող են դանդաղեցնել ձեր սրտի աշխատանքը:
3 Գնահատեք, եթե ձեր սրտի բաբախյունը չափազանց արագ է: Եթե սրտի բաբախյունը շատ արագ է, ապա դա կարող է նորմալ լինել վարժողի համար: Բացի այդ, երեխաները կարող են շատ ավելի բարձր հաճախականություն ունենալ, քան մեծահասակները: Բայց արագ սրտի բաբախյունը կարող է նաև նշան լինել.
- Արյան բարձր ճնշում, սրտի հիվանդություն կամ վարակ:
4 Ուշադրություն դարձրեք, որ հիվանդը կարող է սրտի բաբախյունի սխալ դասավորվածություն ունենալ: Գագաթային զարկերակը կարող է տեղաշարժվել (այսինքն ՝ տեղակայված աջից կամ ձախից, որտեղ պետք է լինի): Հղի կանանց և գեր մարդկանց մոտ գագաթային զարկերակը կարող է տեղաշարժվել ձախ, քանի որ որովայնի լրացուցիչ զանգվածի պատճառով սիրտը նույնպես տեղաշարժվել է:
- Թոքերի հիվանդությամբ ծանր ծխողների դեպքում գագաթային զարկերակը կարող է տեղաշարժվել դեպի աջ: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ թոքերի հիվանդության դեպքում դիֆրագմը իջեցվում է այնպես, որ հնարավորինս շատ օդը կարող է մտնել թոքեր: Այս գործընթացում սիրտը շարժվում է դեպի աջ:
5 Ուշադրություն դարձրեք ձեր սրտի հաճախության կանոնավորությանը: Theարկերակը կարող է անկանոն լինել: Սա սովորական է տարեց մարդկանց համար:Սիրտը սահմանում է իր ռիթմը, և ժամանակի ընթացքում բջիջները, որոնք պատասխանատու են ռիթմի պահպանման համար, կարող են մաշվել և քայքայվել: Արդյունքը առիթմիա է:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Իմացեք ավելին ձեր սրտի զարկերի մասին

1 Պարզեք, թե որն է զարկերակը: Pարկերակը սրտի բաբախում է, որը կարելի է զգալ և / կամ լսել: Ամենից հաճախ զարկերակը կոչվում է սրտի զարկերակ, որը չափիչ է այն բանի, թե որքան արագ է բաբախում մարդու սիրտը ՝ չափված րոպեում զարկերով: Սրտի նորմալ բաբախյունը րոպեում կազմում է 60 -ից 100 հարված: Դանդաղ կամ ավելի արագ սրտի բաբախյունը կարող է վկայել խնդրի կամ հիվանդության մասին: Բայց որոշ մարդկանց համար դա կարող է նորմալ լինել:
- Օրինակ, պրոֆեսիոնալ մարզիկները հաճախ ունենում են շատ դանդաղ սրտի բաբախում, մինչդեռ սպորտի ժամանակ մարդու սրտի բաբախյունը կարող է գերազանցել րոպեում 100 զարկ: Երկու դեպքում էլ սրտի բաբախյունը համապատասխանաբար ցածր է կամ ավելի բարձր, քան անհրաժեշտ է, բայց դա խնդիր չէ:
2 Պարզեք, որ կարող եք նաև զարկերակը վերլուծել զարկերակի ձևով: Բացի սրտի բաբախյունից, վերլուծությունը կարող է իրականացվել նաև զարկերակի ձևը գնահատելու միջոցով. Սրտի բաբախյունը հարթ է, թե՞ թույլ եք զգում: Ձեր զարկերակը ցատկու՞մ է (այսինքն ՝ ձեր սիրտը սովորականից արագ է բաբախում): Թույլ իմպուլսները կարող են նշանակել, որ մարդուն արյան մեջ չի բավականացնում արյան անոթների շրջանառությունը, ինչը դժվարացնում է զարկերակի զգացումը: Paարկերակային զարկերակը կարող է վկայել զարկերակների խստության մասին, քանի որ արյան անոթները չեն դիմանում սրտի բաբախյունի ժամանակ արյան ճնշման բարձրացմանը:
3 Պարզեք, թե որտեղ կարող եք ստուգել ձեր զարկերակը: Մարմնի մեջ կան բազմաթիվ կետեր, որտեղ դուք կարող եք զգալ ձեր զարկերակը: Ահա դրանցից մի քանիսը.
- Քներակ զարկերակ. Artարկերակը գտնվում է վզիկի շնչափողի երկու կողմերում ՝ կոշտ «խողովակ», որը նստած է պարանոցի առջևում: Քներակ զարկերակը բաժանվում է երկու ճյուղի և արյուն է հասցնում գլխին և պարանոցին:
- Pարկերակ բրախի զարկերակի վրա. Զգացվում է արմունկի ներսից:
- Radառագայթային զարկերակ. Զգացվում է դաստակի վրա `բութ մատի հիմքում` ափից:
- Femoral զարկերակ. Զգացվում է աճուկում, ոտքի և միջքաղաքի միջև ընկած հատվածում:
- Popliteal զարկերակ. Զգացվում է ծնկի հետևում:
- Իմպուլս հետևի տիբիալ զարկերակի վրա. Զգացվում է ոտնաթաթի վրա `ոտքի ներքին մասում, անմիջապես միջի կոճի հետևում (տուբերկուլյար ստորին ոտքի հիմքում):
- Ստորին վերջույթների զարկերակ. Զգացվում է ոտքի վերին մասում, կենտրոնում: Այս զարկերակը հաճախ դժվար է զգալ:

Խորհուրդներ

Սովորել հասկանալ սրտի հնչյունների բարդությունները անհավատալիորեն դժվար է: Այս ուղեցույցը ներկայացնում է այն հիմնական կետերը, որոնք դուք պետք է իմանաք ՝ ձեր գագաթային զարկերակը չափելու համար: Ձեր սրտի բաբախյունը կարդալ սովորելու լավագույն միջոցը զբաղվելն ու հնարավորինս շատ առողջ սրտեր լսելն է: