Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը `3 -ից: Ինչպես խնամել շերտավոր մաշկը
• Մեթոդ 2 3 -ից. Տեղական միջոցների օգտագործումը
• 3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Տնային միջոցների օգտագործում
• Գուշացումներ

Մաշկի կլեպը չափազանց տհաճ է: Բարեբախտաբար, այս խնդիրը լուծելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Խոնավացրեք ձեր մաշկը ամեն օր `մաշկը խոնավացնելու և արևի ճառագայթներից պաշտպանելու համար: Օգտագործեք ալոե վերա և այլ միջոցներ, որոնք բուժում են ձեր մաշկը: Տնային դեղամիջոցները, ինչպիսիք են վարսակի ալյուրը և ձիթապտղի յուղը, կարող են օգնել ազատվել շերտազատումից: Ձեր մաշկը կրկին առողջ և գեղեցիկ կլինի:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը `3 -ից: Ինչպես խնամել շերտավոր մաշկը

1. 1 Մարմնի կեղևավորված հատվածը սուզեք ջրի մեջ: Կան բազմաթիվ եղանակներ դա անելու համար: Օրինակ, եթե շերտավորումը տեղի է ունենում ամբողջ մաշկի վրա կամ մեջքի վրա, լոգանք ընդունեք: Եթե ​​ձեր ձեռքերը կլեպ են, դրանք թաթախեք տաք ջրի մեջ: Treatmentsրի բուժման համար օրական հատկացրեք 20 րոպե, մինչև բարելավում չտեսնեք:
   • Լավագույն արդյունքի հասնելու համար փորձեք ջրի մեջ ավելացնել երկու բաժակ խմորի սոդա: Սա կօգնի նվազեցնել կարմրությունն ու գրգռվածությունը և կանխել վարակը:
   • Եթե ​​ձեր մաշկը շերտավորված է արևայրուքից, մի՛ ցնցուղ ընդունեք և մի՛ տաքացրեք տաք ջուր, քանի որ ջրի ճնշումն ու ջերմաստիճանը կարող են ցավ պատճառել:
2. 2 Խմեք օրական մոտ 10 բաժակ ջուր: Մաշկի լավ խնամքը ներառում է խմելու ճիշտ ռեժիմը: Ամեն օր խմեք առնվազն ութ բաժակ ջուր: Կեղևից ազատվելու համար փորձեք ավելի շատ խմել:
3. 3 Պաշտպանեք ձեր մաշկը արևի վնասներից: Արեւի լույսի ազդեցությունը հանգեցնում է մաշկի վաղաժամ ծերացմանը եւ սրում է շերտավորման խնդիրը: Կիրառեք արևապաշտպան քսուք բոլոր բաց մաշկի վրա, եթե պլանավորում եք արևի ազդեցություն: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք շերտավոր մաշկին: Դուրս գալուց առաջ փորձեք հնարավորինս ծածկել նման տարածքները հագուստով կամ գլխարկով:
   • Պաշտպանեք ձեր մաշկը արևի վնասներից, անկախ այն բանից, որ այն չորանում է կամ արևայրուքից:
4. 4 Մի մաքրեք շերտավոր մաշկը: Շերտավոր շերտի տակ մաշկը շատ նուրբ և բարակ է, դուք վտանգում եք վնասել այն, ինչը հղի է ցավով և վարակով: Սպասեք, որ չոր մաշկի փաթիլներն ինքնուրույն թափվեն:
5. 5 Այցելեք ձեր բժշկին: Եթե ​​կասկածում եք մաշկի կեղեւի պատճառը կամ խնդիրը բավական լուրջ է, դիմեք բժշկի: Մաշկի կլեպը կարող է լինել որոշակի պայմանների ախտանիշ, ինչպիսիք են ՝ psoriasis, էկզեմա և ichthyosis: Եթե ​​դուք չեք կարող ինքնուրույն լուծել խնդիրը, դիմեք ձեր բժշկին, ով կկատարի ճիշտ ախտորոշում և կնշանակի բուժում:
   • Օրինակ, վիճակը կարող է վատթարանալ, եթե շերտավոր մաշկը կեղեք - կարող են կարմրություն և քոր առաջանալ:
   • Բացի այդ, եթե շերտավորումը տեղի է ունենում ձեր մաշկի մեծ տարածքներում, այցելեք ձեր բժշկին:

Մեթոդ 2 3 -ից. Տեղական միջոցների օգտագործումը

1. 1 Խոնավացրեք ձեր մաշկը ալոե վերայի գելով: Ալոե վերան արդյունավետ միջոց է մաշկի գրգռման համար: Կիրառեք գելը շերտավոր մաշկի վրա և նրբորեն մերսեք այն մաշկի մեջ: Սպասեք, որ մաշկը չորանա:
   • Ալոե վերայի գել կարելի է ձեռք բերել ձեր տեղական դեղատանը կամ գեղեցկության մատակարարման խանութում:
   • Սովորաբար, ալոե վերայի գելը օգտագործվում է օրական երկու -երեք անգամ, սակայն հետեւեք հրահանգներին տրված հրահանգներին:
   • Ալոե Վերան նվազեցնում է բորբոքումները, գրգռվածությունը և քորը: Դուք զգալի բարելավումներ կնկատեք ՝ օգտագործելով ալոե վերայի խոնավեցնող գել:
2. 2 Դեմքի շերտավոր մաշկից ազատվելու համար օգտագործեք մաքրող միջոց: Նման միջոցները կարող են լուծել մաշկի շերտավորման խնդիրը: Լվացեք տաք ջրով, այնուհետև հետևեք հրահանգներին մաքրող միջոցով: Այնուհետեւ լվանալ տաք ջրով:
   • Օգտագործեք յուղալի մաքրող միջոց, եթե ունեք չոր մաշկ, իսկ գելանման թափանցիկ, եթե ունեք յուղոտ մաշկ:
   • Անկախ նրանից, թե որ մաքրող միջոցն եք օգտագործում, համոզվեք, որ այն բավականաչափ նուրբ է և չի պարունակում հղկող մասնիկներ, որոնք չորացնում են ձեր մաշկը և առաջացնում հետագա գրգռում: Այնուհետեւ օգտագործեք ոչ կոմեդոգեն, առանց բուրմունքների խոնավեցնող միջոց:
   • Հետևեք արտադրողի հրահանգներին `մաքրող միջոց օգտագործելու համար:
3. 3 Օգտագործեք տեղական կորտիկոստերոիդներ, եթե մաշկի շերտավորման խնդիրը լուրջ է: Տեղական կորտիկոստերոիդ դեղամիջոցները, որոնք ուղղակիորեն կիրառվում են մաշկի վրա, նվազեցնում են բորբոքումն ու շերտավորումը: Հրահանգներում առաջարկվող արտադրանքի մի փոքր քանակություն սեղմեք ձեր մատի վրա: Քսեք շերտավոր մաշկին:
   • Արտադրանքի քանակը կախված է այն բանից, թե մարմնի որ մասում եք պատրաստվում այն ​​քսել, քանի որ մաշկի որոշ հատվածներ շատ ավելի բարակ են, քան մյուսները:
   • Հետևեք արտադրողի հրահանգներին `որոշելու, թե որքան հաճախ կարող է օգտագործվել վերը նշված արտադրանքը:
   • Եթե ​​դուք օգտագործում եք խոնավեցնող կամ փափկեցնող և տեղական կորտիկոստերոիդ, ապա առաջինը քսեք խոնավեցնող կրեմը:
   • Կորտիկոստերոիդային դեղամիջոցները չպետք է օգտագործվեն, եթե դուք ունեք ռոզասեա, պզուկ կամ բաց վերքեր: Չնայած դուք կարող եք այս դեղը ձեռք բերել դեղատնից, այն օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Կորտիկոստերոիդներից մի քանիսը չպետք է օգտագործվեն հղի կամ կրծքով կերակրող կանանց կամ փոքր երեխաների համար:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Տնային միջոցների օգտագործում

1. 1 Օգտագործեք վարսակի ալյուր `շերտավոր մաշկը բուժելու համար: Մեկ բաժակ վարսակի ալյուրը 20 րոպե թրմեք երկու բաժակ տաք ջրի մեջ: Ստացված խառնուրդը քսեք շերտավոր մաշկին և սպասեք մոտ 20 րոպե: Լվացեք վարսակի ալյուրը մաշկից տաք ջրով և չորացրեք մաքուր կտորով:
   • Գործընթացից հետո կիրառեք թեթև խոնավացնող միջոց:
   • Վարսակի ալյուրի անհրաժեշտ քանակությունը կախված է ձեր մաշկի շերտավորված տարածքների չափից: Ավելի շատ վարսակի ալյուր օգտագործեք, եթե շերտավորումը ազդում է մաշկի մեծ հատվածների վրա և ավելի քիչ, եթե շերտավորումը տեղի է ունենում մաշկի փոքր տարածքներում:
   • Կատարեք ընթացակարգը ամեն օր, մինչև ազատվեք շերտավոր մաշկից:
2. 2 Կիրառեք տաք կաթի և մեղրի խառնուրդ շերտավորված մաշկի վրա: Մեղրը և կաթը պետք է ընդունվեն հավասար մասերում: Մեղրը հիանալի խոնավեցնող միջոց է: Խառնուրդը նրբորեն քսեք շերտավոր մաշկին: Սպասեք 10-20 րոպե: Լվանալ տաք ջրով:
   • Կատարեք ընթացակարգը օրական երկու անգամ մեկ շաբաթվա ընթացքում:
3. 3 Օգտագործեք բանանի խյուս `շերտավորումը բուժելու համար: Մեկ բանան տրորեք և խառնեք 1/2 բաժակ (120 մլ) թթվասերի հետ: Դուք պետք է ունենաք խիտ խառնուրդ: Քսեք խառնուրդը ձեր մաշկին և թողեք այդպես 20 րոպե: Այնուհետեւ լվանալ պարզ ջրով:
   • Այլապես, թթվասերը փոխարինեք քառորդ բաժակով (60 մլ) յոգուրտով:
   • Այլապես, բանանը փոխարինեք պապայայով կամ խնձորով:
   • Օգտագործեք այս միջոցը շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ, մինչև բարելավում չտեսնեք:
4. 4 Շերտավոր մաշկը շփեք վարունգի կտորով: Մաշկը շփեք վարունգի բաց կանաչ մսով, այլ ոչ թե մուգ կանաչ մաշկով: Կատարեք ընթացակարգը մոտ 20 րոպե: Այնուհետեւ լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով: Անհրաժեշտության դեպքում կրկնել կարգը, մինչև մաշկի վիճակը լավանա:
   • Այլապես, կարող եք վարունգը մանրացնել կամ քերել: Վարունգը քսեք ձեր մաշկին և թողեք մնա 15-20 րոպե: Դրանից հետո լվացեք ինքներդ տաք ջրով:
   • Վարունգը սառեցնում և խոնավեցնում է գրգռված և շերտավոր մաշկը: Այն պարունակում է նաև վիտամին C, որը բնական միջոց է մաշկի վիճակը բարելավելու համար:

Գուշացումներ

• Homeգուշությամբ օգտագործեք տնային միջոցները: Շատ դեպքերում այս միջոցների արդյունավետությունը հաստատող գիտական ​​ապացույցներ չկան: Եթե ​​չեք կարողանում խնդիրը լուծել այս միջոցներով, դիմեք ձեր բժշկի:
• Պիլինգի բուժումը կարող է ավելի վատթարացնել իրավիճակը: Carefulգույշ եղեք այս ընթացակարգերի նկատմամբ: