Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1 -ից 3 -ից. Պզուկների բուժում
• Մաս 2 -ից 3 -ից ՝ կարմրության նվազեցում
• 3 -րդ մաս 3 -ից. Ընդհանուր խորհուրդներ
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Բոլորին է հայտնի այն զգացողությունը, երբ արթնանում ես, նայում ես հայելու մեջ և տեսնում այն ​​կարմիր և բորբոքված բշտիկները, որոնք երեկոյան քնելու ժամանակ չկային: Դուք կարող եք թողնել այն այնպես, ինչպես կա, կամ կարող եք քայլեր ձեռնարկել հնարավորինս արագ պզուկներից ազատվելու համար: Փորձեք հետևյալ քայլերը:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 3 -ից. Պզուկների բուժում

1. 1 Փորձեք ծովի աղը: Մի թեյի գդալ ծովի աղը խառնեք երկու ճաշի գդալ տաք ջրի հետ: Այնուհետեւ օգտագործեք Q- հուշում `խառնուրդը անմիջապես բշտիկին քսելու համար: Մի ողողեք: Seaովի աղը կսպանի բակտերիաները և կչորացնի բշտիկը:
2. 2 Փորձեք բենզոիլ պերօքսիդ: Այն սպանում է պզուկ առաջացնող բակտերիաները: Այս նյութը հայտնաբերվում է տարբեր կոնցենտրացիաներում, 2.5% -ը նույնքան արդյունավետ է, որքան 5% -ը կամ 10% -ը, բայց ավելի քիչ գրգռվածություն է առաջացնում: Բենզոյլ պերօքսիդը նաև շերտազատում է մաշկի մահացած շերտերը ՝ աշխուժացնելով և բարելավելով գույնը:
   • Էական բարելավում նկատելի կլինի հաջորդ օրը:
3. 3 Օգտագործեք սալիցիլաթթու: Ինչպես բենզոիլ պերօքսիդը, այն սպանում է պզուկ առաջացնող բակտերիաները: Սալիցիլաթթուն նաև թարմացնում է մաշկը: Փոքր քանակությամբ սալիցիլաթթու քսեք դեմքը լվանալուց անմիջապես բշտիկներին և դրա շուրջը:
4. 4 Փորձեք թեյի ծառի յուղ: Այս եթերայուղը հակաբակտերիալ է և օգնում է սպանել ծակոտիներում փակված մանրէները: Յուղը դրեք բամբակյա շվաբրի վրա և քսեք բշտիկներին: Beգույշ եղեք. Օգտագործեք փոքր քանակությամբ յուղ:
   • Թեյի ծառի յուղն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, ուստի կարմրությունն ու պզուկները ավելի քիչ նկատելի կլինեն:
5. 5 Օգտագործեք ասպիրինի մածուկ: Մանրացրեք ասպիրինի դեղահատը և ջուր ավելացրեք, որպեսզի ստացվի մածուկ: Կիրառեք այն անմիջապես բշտիկներին բամբակյա շվաբրով և թողեք չորանա: Ասպիրինը նաև ունի հակաբորբոքային հատկություններ, ինչը նշանակում է, որ այն օգնում է մաշկին պայքարել բորբոքման դեմ և պզուկներն ավելի քիչ տեսանելի է դարձնում: Կիրառված մածուկը թողեք ամբողջ գիշեր:
6. 6 Օգտագործեք տտիպ միջոց տուժած տարածքում: Սրանք նյութեր են, որոնք ձգում են մաշկը: Որոշ դեղագործական ծակող նյութեր պարունակում են նաև հակամանրէային բաղադրիչներ, որոնք կօգնեն էլ ավելի պայքարել պզուկների դեմ: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք պետք է հիշել.
   • Պատրաստի ծակող լոսյոններ: Նրանք գալիս են տարբեր տեսակների: Փնտրեք ապրանք, որը պարունակում է բենզոիլ պերօքսիդ կամ սալիցիլաթթու: Խնդրեք միջոց զգայուն մաշկի համար:
   • Որպես վերջին միջոց, փորձեք բնական ծակող միջոցներ.
     • Կիտրոնի հյութ. Նրա կիտրոնաթթուն սպանում է պզուկ առաջացնող բակտերիաները եւ ձգում մաշկը: Շատերը դա համարում են հրաշք բուժում: Կիտրոնը կտրատեք և կտորը նրբորեն քսեք տուժած տարածքներին: Այնուհետեւ օգտագործեք տոնիկ `մաշկի թթու-բազային հավասարակշռությունը հավասարեցնելու համար: Կիտրոնը բարձր թթվայնություն ունի և կարող է խանգարել այն, ուստի տոնիկն անհրաժեշտ է:
     • Բանանի կեղեւ. Միջատների խայթոցի այս արդյունավետ բուժումը կարող է նաև օգնել պզուկների դեմ պայքարում: Մեղմորեն շփեք բանանի կեղևը տուժած տարածքի վրա:
     • Կախարդի պնդուկ: Դա մեկ այլ սովորական տտիպ է: Փնտրեք կախազարդի առանց ալկոհոլի կախարդ: Մի փոքր քանակությամբ քսեք տուժած տարածքին և թողեք չորանա:
     • Կանաչ թեյ. Այն ունի ծակող հատկություններ, ինչպես նաև պարունակում է հսկայական քանակությամբ հակաօքսիդանտներ, որոնք օգնում են նվազեցնել ծերացման նշանները ՝ մաքրելով ազատ ռադիկալները: Կանաչ թեյի տոպրակը կտրուկ տաք ջրի մեջ: Հանեք պայուսակը և, առանց սեղմելու, կարճ ժամանակով այն քսեք տուժած տարածքին:
7. 7 Օգտագործեք ձվի յուղ: Ձվի յուղը արդյունավետորեն հեռացնում է պզուկները և կանխում սպիերի առաջացումը:
   • Ձվի յուղ օգտագործելուց առաջ ձեռքերը լվացեք օճառով և ջրով կամ օգտագործեք ախտահանիչ միջոց:
   • Օգտագործեք ձեր մատների ծայրերը ՝ ձվի յուղը թեթևակի քսելով տուժած տարածքում: Կրկնեք ընթացակարգը օրական երկու անգամ, մինչև սպիները անհետանան:
   • Մեկ ժամ հետո լվացեք յուղը մեղմ մաքրող միջոցով:

Մաս 2 -ից 3 -ից ՝ կարմրության նվազեցում

1. 1 Տեղադրեք սառույց վնասված մաշկի տարածքում: Սառույցը պետք է նվազեցնի այտուցը, քանի որ այն դանդաղեցնում է արյան հոսքը: Դուք կարող եք սառույց քսել անմիջապես բշտիկին կամ այն ​​փաթաթել շղարշով կամ սրբիչով:
2. 2 Օգտագործեք աչքի կաթիլներ: Որոշ փորձագետներ ասում են, որ աչքերի կարմրությունը նվազեցնող կաթիլները կարող են նաև նվազեցնել մաշկի կարմրությունն ու գրգռվածությունը: Մի քանի կաթիլ դրեք բամբակի շվաբրին եւ քսեք բշտիկներին:
   • Քանի որ ցուրտը նաև նվազեցնում է պզուկների բորբոքումը, օգտագործելուց առաջ տեղադրեք աչքի կաթիլների մեջ թաթախված Q-tip- ը սառցարանում: Սառը փայտը կհեռացնի բորբոքումն ու կհանգստացնի մաշկը:
3. 3 Փորձեք բնական հակահիստամիններ: Հակահիստամինները նվազեցնում են մաշկի հյուսվածքների այտուցը: Այս ապրանքներից շատերը գալիս են հաբերի տեսքով, սակայն որոշները կարելի է գտնել թեյի կամ քսուքի տեսքով: Վերջինս պետք է օգնի թեթեւացնել բորբոքումը: Բնական բուսական հակահիստամինները ներառում են.
   • Խայթող եղինջ: Սա տարօրինակ է հնչում, քանի որ եղինջին դիպչելը առաջացնում է ցան: Այնուամենայնիվ, որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել սառցե չորացրած եղինջի պատրաստուկներ, քանի որ այն նվազեցնում է օրգանիզմում արտադրվող հիստամինի քանակությունը:
   • Մատնահետք: Եվրոպացիները դարեր շարունակ օգտագործել են այս գործարանը մաշկի հիվանդությունների բուժման համար: Դուք կարող եք մածուկ պատրաստել տերևներից կամ դեղը գնել հաբերով:
   • Ռեհանը կարող է գործել նաեւ որպես բնական հակահիստամին: Ռեհանի մի քանի ճյուղ տաքացրեք գոլորշով և նրբորեն քսեք տուժած տարածքին: Թերեւս դա կօգնի «համոզել» մարմնին, որ իրեն պետք չէ պայքարել ցան առաջացրած հետեւանքների դեմ:

3 -րդ մաս 3 -ից. Ընդհանուր խորհուրդներ

1. 1 Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ: Փորձեք լվանալ ձեր դեմքը օրական երկու անգամ: Դա արեք նրբորեն և օգտագործեք մաքուր սրբիչ - պզուկները նույնպես առաջանում են կեղտոտ սրբիչների վրա ապրող բակտերիայից:
   • Մաշկի մահացած բջիջները հեռացնելու համար շաբաթական մեկ անգամ օգտագործեք դեմքի սկրաբ: Սկրաբը հեռացնում է էպիդերմիս կոչվող մաշկի վերին շերտը: Օգտակար է այս ընթացակարգը կատարել շաբաթը մեկ անգամ:
   • Խոնավացրեք ձեր մաշկը յուրաքանչյուր լվացումից հետո: Մաշկը նույնպես օրգան է, և ինչպես, օրինակ, երիկամները, այն խոնավության կարիք ունի առողջության համար: Խոնավացրեք այն յուրաքանչյուր լվացումից հետո:
2. 2 Մի դիպչեք ձեր դեմքին: Փորձեք ձեռք չտալ ձեր դեմքին `ոչ դիտավորյալ, ոչ անգիտակցաբար: Ձեր ձեռքերը անմաքուր են և նպաստում են բակտերիաների փոխանցմանը: Որքան քիչ եք դիպչում ձեր դեմքին, այնքան ավելի լավ կզգաք ձեր մաշկը:
3. 3 Goբաղվեք սպորտով: Acneորավարժությունները հիանալի միջոց են պզուկներից ազատվելու համար: Մարզման ընթացքում դուք ազատվում եք սթրեսից: Ենթադրվում է, որ սթրեսը պզուկների առաջացմանը նպաստող գործոններից մեկն է, չնայած բժիշկները դեռևս վստահ չեն, թե ինչպես է դա տեղի ունենում:
   • Relորավարժությունների միջոցով թեթևացրեք սթրեսը և անհանգստությունը: Միացեք սպորտային թիմին, միացեք մարզասրահին կամ պարզապես կատարեք ձեր ամենօրյա մարզումը: Այս ամենը կօգնի ձեզ մաքրել մաշկը:
   • Shնցուղ դասից անմիջապես հետո: Exerciseորավարժությունների ժամանակ քրտնում ես (գոնե ճիշտ մարզվելու դեպքում): Ինտենսիվ մարզումից հետո ձեր մաշկը լի է կեղտով, աղով և մաշկի մահացած բջիջներով:
4. 4 Հրաժարվեք քաղցրավենիքից: Գեղեցիկ մաշկի համար նվազագույնի հասցրեք ձեր սննդակարգում շաքարի քանակը: Շաքարը կարող է մեծացնել բորբոքումը և հանգեցնել բռնկումների և նոր պզուկների առաջացման: Խուսափեք քաղցրավենիքից, շոկոլադից և քաղցր սոդայից:
5. 5 Մի խմեք ալկոհոլ: Ալկոհոլը կարող է ավելի խորացնել ձեր պզուկների խնդիրը: Այն ջրազրկում է մարմինը ՝ առաջացնելով դրա անհրաժեշտ ջրի պակաս: Այն պարունակում է նաեւ շատ շաքար, որը նպաստում է պզուկների առաջացմանը: Ամեն դեպքում, փորձեք ավելի քիչ ալկոհոլ օգտագործել և դիտեք ձեր մարմնի արձագանքը: Դա անելիս շատ ջուր խմեք:
6. 6 Մի բշտիկներ մի՛ հանիր: Մի սեղմեք, ծակեք, քերծեք, քերեք, ծակեք կամ այլ կերպ չդիպչեք նրանց, բացառությամբ քսուք կամ այլ արտադրանքի կիրառման: Հակառակ դեպքում, կարմրությունը եւ բորբոքումը միայն կվատթարանան: Սա հեշտ է ասել, բայց դժվար է անել, բայց եթե բշտիկները չես բացում, սպիները կարող են ընդհանրապես չառաջանալ, և բշտիկներն ավելի արագ կանցնեն:

Խորհուրդներ

• Երբեք մի՛ հանեք բշտիկները կամ սև կետերը: Դրանցից դուք կարող եք մանրէներ տարածել ձեր ամբողջ դեմքով, և ցաներն ավելի կմեծանան:
• Երբ քրտնում եք, ձեր ծակոտիները կարող են մաքրվել, բայց եթե քրտինքը երկար մնա ձեր մաշկի վրա, դա կխցանի դրանք: Հետեւաբար, սպորտով զբաղվելուց հետո պետք է կես ժամ ցնցուղ ընդունել:
• Եթե ​​ձեզ չի անհանգստացնում, թե ինչ տեսք ունի բշտիկը, պարզապես մոռացեք դրա մասին: Պզուկները բնական են մաշկի համար, և ոչ պատշաճ վերաբերմունքը կարող է առաջացնել արյունահոսություն կամ սպի:
• Ձեր դեմքը սրբիչով սրբեք, այլ ոչ թե քսեք - շփումը կուժեղացնի կարմրությունը:
• Ապրանքները, ինչպիսիք են ալոե վերայի գելը և փայտածուխի օճառը, կարող են օգնել մաքրել տուժած տարածքը և նվազեցնել ճարպի արտադրությունը: Պարբերաբար օգտագործվող միջոցները կանխելու են նաև պզուկների առաջացումը:
• Եթե ​​իսկապես լուրջ պզուկ ունեք, փորձեք մաշկը շերտազատել շաբաթը մեկից ավելի, բայց ամենօրյա մեղմ շերտազատման համար ընտրեք սկրաբ: Մի օգտագործեք այն ավելի քան երեք շաբաթ, քանի որ ավելորդ շերտազատումը կարող է առաջացնել նոր ճեղքեր:
• Կարող եք նաև մեղր փորձել: Theածկեք բշտիկը մեղրով և թողեք այն ամբողջ գիշեր: Հաջորդ առավոտյան բշտիկը պետք է ունենա սպիտակ գլուխ, ինչը նշանակում է, որ այն կանցնի մեկ -երկու օրից:

Գուշացումներ

• Կիտրոնի հյութը կարող է գրգռել զգայուն մաշկը:
• Բենզոիլ պերօքսիդը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են կարմրությունը և թեթև այտուցը, ուստի փորձեք այն ամբողջ դեմքին քսելուց առաջ: Ամենից հաճախ դա տեղի է ունենում զգայուն մաշկի դեպքում: