Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ամենօրյա մաշկի խնամք
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ձեր սեփական բուսական հակաբակտերիալ լոգանքը
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Պատրաստեք բնական պզուկների դեղամիջոց
• Խորհուրդներ

Պզուկները մեծահասակների մաշկի ամենատարածված հիվանդություններից են աշխարհի շատ երկրներում, օրինակ ՝ ԱՄՆ -ում: Պզուկների տարբեր տեսակներ ներառում են սև կետեր, վեն, բշտիկներ կամ մաշկի վրա առաջացած բծեր: Այս բոլոր սորտերը կարող են հայտնվել նաև հետևի մասում: Մեջքի սև կետերը սովորաբար հայտնվում են, երբ ավելորդ ճարպագեղձերը (որոնք բնականաբար ճարպ են արտադրում), քրտինքը, մահացած բջիջները և այլ բեկորներ խցանում են մազերի ֆոլիկուլների շուրջ ծակոտիները: Մաշկի վրա մանրէների առկայությունը կարող է հանգեցնել մաշկի վնասվածքների և ավելի ուժեղ պզուկների: Դուք կարող եք օգտագործել բնական բուժումներ մեղմ պզուկների համար տանը: Այնուամենայնիվ, ավելի լուրջ դեպքերում մաշկաբանին պետք է դիմել:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Ամենօրյա մաշկի խնամք

1. 1 Ամեն օր լոգանք կամ ցնցուղ ընդունեք: Քրտինքը, մաշկի բակտերիաները, մաշկի մահացած բջիջները եւ այլն խցանում են ծակոտիները եւ հանգեցնում պզուկների: Սովորական ցնցուղը կնվազեցնի պզուկների առաջացման վտանգը:
   • Կարող եք նաև ցնցուղ ընդունել սպորտից կամ այլ գործողություններից հետո, որոնք քրտնում են, քանի որ քրտինքը պզուկների առաջացման հիմնական պատճառներից մեկն է:
2. 2 Օգտագործեք դեմքի մաքրող միջոց: Պզուկների բուժման ցանկացած այլ արտադրանքի հետ միասին գտեք մի ապրանք, որը չի խցանի ձեր ծակոտիները: Կարող եք փորձել այնպիսի ապրանքանիշեր, ինչպիսիք են ՝ Neutrogena, Cetaphil և Olay: Բացի այդ, խանութներում կարող եք գտնել այլ ապրանքանիշերի նմանատիպ ապրանքներ: Համոզվեք, որ ընտրում եք ալկոհոլ չպարունակող ապրանք: Ալկոհոլը չորացնում և գրգռում է մաշկը:
   • Դուք կարող եք օգտագործել նույն արտադրանքը ձեր մեջքին, ինչպես ձեր դեմքին: Այս ապրանքներից շատերը պարունակում են բենզոիլ պերօքսիդ, սալիցիլաթթու կամ մրգաթթուներ (հիդրօքսի թթուներ), որոնք օգնում են պզուկների դեմ պայքարին `քիմիական շերտազատելով մահացած կամ մահացող բջիջները:
   • Միշտ հետևեք փաթեթավորման վրա դրված ցուցումներին: Արտադրանքի չարաշահումը արդյունքները չի դարձնի ավելի լավը կամ ավելի արագ: Ավելին, սա միայն կարող է սրել իրավիճակը խնդրահարույց տարածքներում:
   • Նախ փորձեք ակտիվ բաղադրիչների ցածր կոնցենտրացիայով ապրանքներ `համոզվելու համար, որ ձեր մաշկը չափազանց զգայուն չէ բաղադրիչների նկատմամբ: Եթե ​​արտադրանքը չի տալիս ցանկալի արդյունքներ, բայց չի գրգռում մաշկը, փորձեք ինչ -որ բան ավելի բարձր տոկոսով `բենզոիլ պերօքսիդ, սալիցիլաթթու կամ մրգաթթուներ:
3. 3 Կիրառեք ձեր մատներով: Շատերը կարծում են, որ արտադրանքը պետք է քսել շերտազատող քսուքով, սակայն դա կարող է հետագա գրգռվածություն առաջացնել խնդրահարույց տարածքում: Ավելի լավ է օգտագործել ձեր մատները: Կարող եք նաև փափուկ մակերեսով լոգանքի սպունգ օգտագործել ՝ մեջքի դժվար հասանելի հատվածները մաքրելու համար:
4. 4 Կատարեք նուրբ, շրջանաձև շարժումներ: Պետք չէ մաշկը քսել կամ քերել: Փոխարենը, օգտագործեք մեղմ, շրջանաձև շարժումներ `ապրանքը ձեր մեջքին քսելու համար:Մաշկը չափազանց ուժեղ քսելով ՝ պզուկների բուժումը ավելի երկար կտևի, ինչպես նաև սպիներ կառաջացնի: Բացի այդ, դա գրգռում է մաշկը, իսկ ազատված բակտերիաները շարժվում են բշտիկից եւ հարձակվում այլ տարածքների վրա: Վնասված մաշկը նույնպես ավելի հակված է պզուկների:
5. 5 Մի ընտրեք, սեղմեք կամ դիպչեք սև կետերին: Նաև թույլ մի տվեք, որ որևէ մեկը նրանց դուրս մղի: Սա կարող է առաջացնել բորբոքում, սպի և դանդաղեցնել բուժման գործընթացը:
6. 6 Պաշտպանեք ձեր մեջքը արևի ուղիղ ճառագայթներից: Պահեք ստվերում և մի օգտագործեք հորիզոնական սոլյարի: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը կարող է վնասել մաշկը ՝ մեծացնելով պզուկների առաջացման վտանգը:
   • Որոշ տեսակի դեղամիջոցներ կարող են նաև ձեր մաշկը ավելի զգայուն դարձնել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ: Դրանցից հակաբիոտիկներն արժանի են հիշատակման. հակահիստամիններ `բենեդրիլ; քաղցկեղի բուժման դեղամիջոցներ `5-ֆտորուրացիլ, վինբլաստին, դակարբազին; սրտի դեղամիջոցներ `ամիոդորոն, նիֆեդիպին, քինիդին և դիլտիազեմ; ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր `նապրոքսեն, և պզուկների դեմ դեղեր. Հետեւաբար, եթե ձեզ տրված է վերը նշված դեղերից որեւէ մեկը, աշխատեք արեւի տակ չլինել:
7. 7 Հագեք բամբակյա հագուստ: Բամբակն ավելի արդյունավետ է ներծծում գաղտնի քրտինքը, և, ինչպես արդեն նշվեց, ինտենսիվ քրտինքը կարող է պզուկ առաջացնել: Ամեն օր հագեք մաքուր հագուստ և ընտրեք բամբակյա սավաններ ՝ պզուկների հավանականությունը նվազեցնելու համար:
   • Համոզվեք, որ հաճախ եք փոխում ձեր թերթերը: Դուք քրտնում եք ձեր քնի մեջ, և չոր քրտինքով թրջված լվացքի վրա քնելը նույնպես պզուկ է առաջացնելու:
8. 8 Այցելեք մաշկաբան: Եթե ​​դուք խնամում եք ձեր մաշկը և մոտ 4 շաբաթ բարելավում չեք նկատում, գուցե անհրաժեշտ լինի մաշկաբանի մոտ նշանակել:
   • Բացի այդ, եթե ձեր մեջքի պզուկները սիսեռ են կամ ավելի մեծ, և նաև զարգանում են մաշկի տակ, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ունեք խորդուբորդ պզուկ, որը պահանջում է մաշկաբանի կողմից նշանակված հատուկ բուժում: Այս տեսակի պզուկներն ավելի հավանական է, որ սպիներ թողնեն:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ձեր սեփական բուսական հակաբակտերիալ լոգանքը

1. 1 Գնեք եթերային յուղեր: Շատ եթերային յուղեր ունեն հակաբակտերիալ և հակասեպտիկ հատկություններ: Այլ կերպ ասած, նրանք ոչնչացնում են բակտերիաները եւ այլ միկրոօրգանիզմները, որոնք վարակում են մաշկը եւ առաջացնում են պզուկներ:
   • Կանաչ կամ անանուխ: Նրանք կարող են նյարդայնացնել որոշ մարդկանց: Սկսեք ՝ մեկ կաթիլ ավելացնելով ջուրը: Եվ կանաչը, և անանուխը պարունակում են մենթոլ, որն ունի հակասեպտիկ հատկություններ և բարելավում է անձեռնմխելիությունը:
   • Ուրցը խթանում է իմունային համակարգը և ունի հակաբակտերիալ հատկություններ: Այն նաև բարելավում է շրջանառությունը ՝ բացելով արյան անոթները:
   • Կալենդուլան արագացնում է բուժումը եւ ունի հակաբակտերիալ հատկություններ:
   • Նարդոսը հանգստացնում և օգնում է ազատել անհանգստությունն ու դեպրեսիան: Այն ունի նաեւ հակաբակտերիալ հատկություններ:
   • Թեյի ծառի յուղ: Սկսեք ՝ փորձելով այս միջոցը մաշկի մի փոքր, առանց պզուկների մաշկի հատվածում: Որոշ մարդկանց համար թեյի ծառի յուղը կարող է առաջացնել գրգռվածություն, որն ավելի կուժեղացնի պզուկները:
   • Եթե ​​դուք չունեք եթերային յուղեր, կարող եք փոխարինել 4-5 ճաշի գդալ չորացրած խոտաբույսերով: Արդյունքը կլինի ավելի քիչ արտահայտված, բայց դեռ արդյունավետ:
2. 2 Փորձարկեք ձեր անհատական ​​զգայունությունը եթերային յուղերի նկատմամբ: Քանի որ տարբեր մարդիկ տարբեր կերպ են արձագանքում եթերային յուղերին, փորձագետները խորհուրդ են տալիս նախ փորձարկել նրանց գործողությունները մաշկի մի փոքր հատվածի վրա: Տեղադրեք մեկ կաթիլ յուղ բամբակի բարձիկի վրա և խոնավացրեք այն ջրով: Այնուհետեւ քամեք եւ քսեք մաշկի մի կտորի: Փորձեք յուրաքանչյուր յուղ առանձին, քանի որ եթե դրանք խառնեք, չեք իմանա, թե կոնկրետ ինչն է նյարդայնացնում:
3. 3 Լոգարանը լցրեք տաք ջրով ՝ համապատասխան ջերմաստիճանում: Համոզվեք, որ լոգարանը մաքուր է և լցրեք այն ջրով: Ավելացնելուց հետո տաք ջուրը չի վնասի յուղերին, այնպես որ ընտրեք ինչ ջերմաստիճան եք ուզում:
4. 4 Ավելացնել եթերային յուղեր: Եթե ​​զգայունության թեստից հետո ձեր մաշկը չի արձագանքում, սկզբից լրիվ լոգանքին ավելացրեք 5-10 կաթիլ յուղ: Դուք կարող եք դոզան հասցնել 10-20 կաթիլի, եթե 5-10 կաթիլը ցանկալի ազդեցություն չունենա ձեր մաշկի վրա:
   • Եթե ​​ցանկանում եք անուշաբույր բուսական բաղնիքը վերածել իսկական սպա բուժման, կարող եք նույնիսկ մի բաժակ ծովի աղ ավելացնել:
5. 5 20-30 րոպե թրջվեք լոգարանում: Դուք պետք է յուղերին / խոտաբույսերին բավական ժամանակ տաք, որպեսզի արդյունքը հայտնվի: 20-30 րոպե պետք է բավական լինի:
6. 6 Ամեն ինչ մանրակրկիտ լվացեք: Լոգարանից դուրս գալուց առաջ մանրակրկիտ լվացեք մաքուր ջրով: Սա հատկապես կարևոր է, եթե դուք բուսական լոգանք եք ընդունում:
7. 7 Չորացրեք ինքներդ: Չորացրեք ձեր մեջքը սրբիչով, բայց մի շփեք ձեր մաշկը: Շփումը կարող է գրգռման պատճառ դառնալ:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Պատրաստեք բնական պզուկների դեղամիջոց

1. 1 Հավաքեք բաղադրիչները: Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական բուսական դեղամիջոցը, եթե վստահ եք, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ բուժման համար: Տտիպ բույսերը ձգում և տոնայնացնում են մաշկը, մինչդեռ հակաբակտերիալ բույսերը ոչնչացնում են մանրէները: Եթերայուղերը բուսական նյութի հետ աշխատելու ամենապարզ ձևն են, սակայն չոր բուժիչ բույսերը լավ են գործում: Տնային բուժման համար ձեզ հարկավոր է.
   • 5 ճաշի գդալ մեղր: Honeyանկալի է օգտագործել բուժիչ մեղր, այնուամենայնիվ, ցանկացած այլ տեսակի մաքուր մեղր ունի հակաբակտերիալ և ծակող հատկություններ:
   • 2 ձվի սպիտակուց: Բացի իր ծակող հատկություններից, սպիտակուցը օգնում է թմրանյութի թանձրացմանը:
   • 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ Այն ոչ միայն սեղմում է ծակոտիները, այլեւ նվազեցնում է սեւ կետերի առաջացման վտանգը:
   • 1 թեյի գդալ անանուխ
   • 1 թեյի գդալ կանաչ անանուխ
   • 1 թեյի գդալ նարդոս
   • 1 թեյի գդալ ուրց
   • 1 թեյի գդալ կալենդուլա
2. 2 Մանրակրկիտ խառնել բոլոր բաղադրիչները: Անհրաժեշտ չէ դրանք խառնել որոշակի հերթականությամբ, բայց ամենալավը սկսել հեղուկներից:
3. 3 Տարածեք խառնուրդը մեջքի վրա: Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ծնողի, սիրելիի կամ մեկ ուրիշի օգնությունը: Կարող եք նաև օգտագործել բամբակյա շվաբր և պարզապես մաքրել մատները `քսուքը վերին հատվածին քսելու համար:
4. 4 Թող խառնուրդը չորանա մոտ 15 րոպե: Խոտաբույսերը ժամանակ են պահանջում չորանալու և պզուկների վրա ազդելու համար: Սպասեք մոտ 15 րոպե, նախքան քսուքը ամբողջությամբ լվանալ հոսող ջրով:
   • Ձեր մաշկը չորացնելու համար մի շփեք այն, այլ թեթև հարվածեք:
5. 5 Կիրառեք խոնավեցնող միջոց, որը չի խցանի ձեր ծակոտիները: Սովորաբար դա առանձին նշված է փաթեթավորման վրա: Կարող եք փորձել Neutrogena, Cetaphil, Olay կամ դրանց համարժեքները:
   • Կարող եք գտնել նաև օրգանական, ոչ ծակոտիները խցանող խոնավեցնող միջոց:
   • Եթե ​​ցանկանում եք տանը խոնավեցնող միջոց պատրաստել, օգտագործեք հետևյալ յուղերը ՝ կանեփի յուղ, հանքային յուղ, նավթային ժելե, շագանակագույն կամ գերչակի յուղ:
6. 6 Ավելորդ խառնուրդը սառեցրեք սառնարանում: Դուք կարող եք օգտագործել ամեն օր: Ամեն օր սառեցրեք մնացորդները, բայց յուրաքանչյուր օգտագործումից առաջ թույլ տվեք, որ ապրանքը տաքանա սենյակային ջերմաստիճանում:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​ունեք ուժեղ պզուկներ, ապա պետք է դիմեք մաշկաբանին: Լուրջ ձևը ներառում է ավելի քան 20 կոմեդոնների (սև կետեր), 15 բորբոքված պզուկների կամ բշտիկների առկայություն կամ 30 տարբեր տեսակի կարմրություն: