Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1 -ից 3 -ից. Լավ տպավորություն թողեք
• 3 -րդ մաս 2. Ստեղծեք գոհացուցիչ փորձ առանց բառերի
• 3-րդ մաս 3-ից. Կառուցեք ձեր ինքնագնահատականը

Չնայած դուք չեք կարող ուժ մյուսները լավ են վերաբերվում ձեզ, բայց ձեր վարքագծով դուք կարող եք մարդկանց գրավել ձեզ: Հետևեք «Բարոյականության ոսկե կանոնին». «Մարդկանց հետ վարվիր այնպես, ինչպես կուզենաս, որ նրանք քեզ հետ վարվեն»: Դրանով դուք կշահեք ուրիշների սերն ու հարգանքը:

Քայլեր

Մաս 1 -ից 3 -ից. Լավ տպավորություն թողեք

1. 1 Մնա ինչպիսին կաս. Եթե ​​անկեղծ և ազնիվ եք, ապա ամենայն հավանականությամբ դեպի ձեզ կգրավի:
   • Լինել ինքդ նշանակում է մնալ անկեղծ և ազնիվ ՝ չնայած փոփոխվող պայմաններին և հանգամանքներին: Իհարկե, ոչ մի վատ բան չկա փորձարկելու և ինչ -որ նոր բան փորձելու համար ՝ որոշելու, թե դա քեզ դուր է գալիս, թե ոչ: Ամենակարևորը, դուք պետք է ներդաշնակություն և հարմարավետություն զգաք ձեր ներսում:
2. 2 Եղեք համեստ ուրիշների հետ շփումներում: Քիչ մարդիկ են սիրում շփվել ինքնասիրահարված և ամբարտավան մարդու հետ: Եթե ​​սովորեք գնահատել այլ մարդկանց, նրանք ձեզ ավելի լավ կվերաբերվեն:
   • Շատ հաճախ մենք փորձում ենք ամեն ինչ անել, որպեսզի տպավորենք այն մարդուն, ում ցանկանում ենք հաճոյանալ: Ձեր փոխարեն ներկայանալու փոխարեն `եղեք ազնիվ: Այնուամենայնիվ, ձեր ամբողջ ուշադրությունը մի կենտրոնացրեք ձեր վրա: Showույց տվեք այն մարդուն, որ դուք գնահատում եք նրան: Դուք կարող եք դա անել, եթե ձեր զրուցակիցը զրույցի կենտրոնական դեմքն է:
   • Սովորեք ընդհանրացնել այն, ինչ դիմացինն է ասում: Սա ցույց կտա, որ դուք լսել եք այն: Նա անպայման կգնահատի դա:
3. 3 Callանգահարեք անձին անունով: Հիշեք, որ մարդու անունը նրա համար ամենահաճելի ու ամենակարեւոր բառն է:Ինչ -որ մեկին իր անունով կանչելը կարող է օգնել ձեզ շատ արագ հարաբերություններ հաստատել նրա հետ:
   • Անունին անվանելով ՝ դուք ցույց եք տալիս, որ հարգում և գնահատում եք նրան: Սա կօգնի ձեզ լավ տպավորություն թողնել:
   • Եթե ​​ձեր զրուցակիցը բավականին բարդ անուն ունի, խնդրեք նրան օգնել ձեզ սովորել, թե ինչպես ճիշտ արտասանել այն: Մի ամաչի. Ձեր զրուցակիցը երախտապարտ կլինի ձեզ, քանի որ նման գործողություններով դուք ցույց կտաք ձեր հետաքրքրությունը նրա նկատմամբ:
4. 4 Սովորեք կարեկցել ուրիշներին: Դուք կարող եք ներգրավել մարդկանց դեպի ձեզ, եթե բաց և բարի լինեք նրանց նկատմամբ:
   • Կարեկցանքը մարդկանց ավելի է մոտեցնում: Կարեկցանք ցուցաբերելը կարող է օգնել ամրապնդել հարաբերությունները:
   • Showույց տվեք ձեր հավանությունը: Կյանքում մենք բախվում ենք տարբեր մարդկանց և իրավիճակների: Եթե ​​ցանկանում եք շահել մարդու ընդունումը, անհրաժեշտության դեպքում եղեք աջակցող: Բացի այդ, ցույց տվեք գնահատանք և ցույց տվեք ձեր հավանությունը:
   • Եղեք քաղաքավարի և ուշադիր: Goodորավարժեք լավ վարվելակերպ:
   • Մի ուղղեք մարդկանց, երբ նրանք սխալվում են: Եթե ​​ձեր ընկերը կիսում է իր խնդիրը ձեզ հետ, տվեք հարցեր, որոնք կօգնեն նրան ճիշտ որոշում կայացնել: Սա կստիպի ձեր ընկերոջը ձեզ էլ ավելի գնահատել: Տվեք բաց հարցեր ՝ սկսած «ինչպես» կամ «ինչու» բառերից: Նման հարցերը մարդուն մտածելու տեղիք կտան:
5. 5 Տվեք ուրիշներին և ուրախություն գտեք դրանում: Սովորեք ուրիշների հանդեպ բարություն դրսևորել: Նույնիսկ եթե ոչ ոք չի նկատում ձեր բարի գործը, շարունակեք անշահախնդիր հոգ տանել ուրիշների բարօրության մասին: Սա ձեզ ավելի լավ կզգա: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ լավը լավ է ծնում: Շտապեք բարիք գործել - դա ձեզ կվերադառնա հարյուրապատիկ: Բացի այդ, դուք իսկական երջանկություն կզգաք:
   • Առօրյա կյանքում բարություն դրսևորելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Օրինակ, դուք կարող եք հագուստ նվիրել անօթեւաններին: Դուք կարող եք նաև օգնել տարեցներին: Կարող եք նաև տեղը զիջել շտապող վարորդին: Ամենափոքր բարի արարքը, նույնիսկ մեկ բաժակ սուրճը, որը գնվել է անծանոթի համար, ուրախություն կպատճառի մարդուն:

3 -րդ մաս 2. Ստեղծեք գոհացուցիչ փորձ առանց բառերի

1. 1 Ժպտա! Մարդը ավելի հանգիստ կզգա ՝ տեսնելով ձեր բարի արտահայտությունը:
   • Ձեր ժպիտը պետք է լինի իսկական: Մի պարտադրված ժպիտ մի դրեք:
2. 2 Թեքվեք առաջ: Ձեր մարմնի դիրքը պետք է ցույց տա, որ դուք հետաքրքրված եք զրուցակցով: Սա ցույց կտա, որ դուք բարի անձնավորություն եք, ում հետ հաճելի է գործ ունենալ:
   • Մի փոքր առաջ նստեք ՝ ձեռքերը կողքերին: Ձեռքերը հատելը պաշտպանական և փակ ժեստ է:
3. 3 Ուշադիր լսել. Հետևեք խոսակցությանը: Հարցեր տվեք ՝ ցույց տալու համար, որ ձեզ հետաքրքրում է այն, ինչի մասին խոսում է դիմացինը: Սա նրան զգացում կտա, որ կարող եք վստահել ձեզ և կկարողանաք կիսվել նրա մտքերով ձեզ հետ: Մարդիկ սիրում են իրենց լսել:
   • Մարդը իրեն յուրահատուկ կզգա, եթե նրան անձնական հարցեր տաք:
   • «Խաղալ» դետեկտիվ խաղ, որի նպատակը մարդու էությունը հասկանալու համար հուշումներն ու հուշումներն օգտագործելն է: Դուք ցույց կտաք ձեր հետաքրքրությունը և կկարողանաք դիրքավորել ձեր զրուցակցին:
4. 4 Պահպանեք աչքի շփումը: Ձգտեք պահպանել աչքի շփումը այն անձի հետ, ում հետ զրուցում եք ժամանակի մոտ 75% -ով: Իհարկե, ամեն ինչ լավ է չափավոր, չպետք է չափազանց ուշադիր նայել ձեր զրուցակցին: Ձեր նպատակն է ցույց տալ ձեր հետաքրքրությունը:
   • Դուք կարող եք նայել ձեր քթի կամրջին կամ ականջի բլթակին ՝ պահպանելով աչքերի շփումը:
5. 5 Հարցրեք մտերիմ ընկերոջը, թե ինչպես են ուրիշներն ընդունում ձեզ: Չնայած ձեզ կարող են դուր չգալ բոլորը, այնուամենայնիվ կարող եք ընկերոջից հարցնել, թե ինչպիսի՞ արտաքին ունեք: Դուք ընկերասեր և բաց մարդ եք, թե՞ հետ քաշված և անբարյացակամ: Դուք կարող եք զարմանալ, երբ իմանաք, թե ինչպես են այլ մարդիկ ձեզ ընկալում:
   • Օրինակ ՝ մարդուն լսելիս կարող ես նրան նայել: Այնուամենայնիվ, այն մարդը, ում հետ խոսում եք, կարող է մտածել, որ ինչ -որ բանից բարկացած եք կամ դժգոհ:
   • Դուք կարող եք առատաձեռն լինել ՝ օգնելով ձեր ընկերներին ձեր լավագույն մտադրություններով: Այնուամենայնիվ, ձեր ընկերները կարող են այլ կերպ ընկալել ձեր գործողությունները: Օրինակ, դրանով դուք կարող եք ցույց տալ, որ նրանք ի վիճակի չեն ինքնուրույն լուծել իրենց խնդիրները: Եթե ​​դրա մասին ուղղակիորեն չհարցնեք, երբեք չեք իմանա, թե իրականում ինչ են մտածում ձեր ընկերները դրա մասին:
   • Restսպեք ձեր զգացմունքները: Պատրաստ եղեք լսել ճշմարտությունը: Մի նեղացեք ձեր ընկերոջից, եթե նա անկեղծորեն ասի ձեզ, թե որն է ձեր խնդիրը:

3-րդ մաս 3-ից. Կառուցեք ձեր ինքնագնահատականը

1. 1 Սովորեք հարգել ինքներդ ձեզ: Եթե ​​դուք հարգում եք ինքներդ ձեզ, ապա ավելի հավանական է, որ ձեզ սիրեն և հարգեն ուրիշները:
   • Եղեք վստահ, բարի և անկեղծ:
2. 2 Եղեք բարի բոլորի նկատմամբ: Անուղղակի փոխադարձության տեսության համաձայն ՝ ձեր բարեհաճ վերաբերմունքը անպայման ձեզ կվերադառնա: Նույնիսկ եթե մարդը չի փոխհատուցի ձեր բարի գործը, մեկ ուրիշը, անշուշտ, կնկատի ձեր բարեգութ վերաբերմունքը և կփոխի ձեր կարծիքը ձեր մասին դեպի լավը: Սա կօգնի ձեզ բարձրացնել ձեր ինքնագնահատականը:
   • Բոլորին բարի վերաբերմունք ունենալ չի նշանակում դառնալ «լաթ»: Պետք է կարողանաս ոչ ասել մարդկանց: Այնուամենայնիվ, դա արեք նրբանկատորեն և քաղաքավարի:
   • Եղեք համառ և բարի, նույնիսկ եթե ոչ ասեք: Ասացեք անձին, թե ինչու եք մերժում նրան ՝ առանց շատ մանրամասնելու:
3. 3 Շարունակեք վարվել բարի վերաբերմունքով, նույնիսկ եթե ձեզ թվում է, որ մարդը ձեր հանդեպ սիրալիր չէ: Եթե ​​ինչ -որ մեկն անհարգալից է վերաբերվում ձեզ կամ վիրավորում է ձեզ, հիշեք, որ ձեր ընկալումը իրավիճակի փոքր մասն է: Դուք կարող եք սխալ մեկնաբանել անձի գործողությունները: Եթե ​​դուք բացասաբար եք արձագանքում սխալ ենթադրությանը, ապա դա կարող է հանգեցնել նույնիսկ ավելի բացասականի:
   • Օրինակ, շարունակեք բարյացակամ վերաբերվել ձեր գործընկերոջը, նույնիսկ եթե նա ձեր գաղափարի տերն է: Հավանաբար, նա ամենալավ օրը չէր անցկացնում, և նա պարզապես մոռացավ ասել, որ դա ձեր փայլուն գաղափարն էր:
   • Մտածեք, թե ինչու է մարդը վատ վերաբերվում ձեզ: Նույնիսկ եթե դուք չեք կարող փոխել անձի վերաբերմունքը, շարունակեք լինել քաղաքավարի և ուշադիր ՝ բարոյական տեսանկյունից ճիշտ վարվելով:
4. 4 Ընդունեք, որ դուք պատասխանատվություն չեք կրում ուրիշների գործողությունների համար: Իհարկե, շատ բաներ կան, որոնք կարող ես անել, որպեսզի փոխես մարդու կարծիքը քո մասին: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում մարդիկ ձեզ հետ վարվելու են անբարյացակամ, չնայած նրանց հանդեպ ձեր բարյացակամությանը:
   • Հաճախ առաջին տպավորությունը կախված է ջերմ վերաբերմունքից և իրավասությունից:
5. 5 Մի փորձեք գոհացնել բոլորին: Դուք պետք է սովորեք տեսնել տարբերությունը, երբ պետք է ինչ -որ մեկի հետ լավ վերաբերվել և երբ ձեզանից լավ բաներ են սպասվում: Հիշեք, պարտադիր չէ, որ գոհացնեք բոլորին:
   • Մի փորձեք անընդհատ արժանանալ ուրիշների հավանությանը `նրանց համար հաճելի բան անելով: Խելամտորեն ծախսեք ձեր ժամանակը: Դրա շնորհիվ ոչ միայն դուք, այլ նաև այլ մարդիկ կհարգեն ձեզ:
6. 6 Դադարեցրեք «թունավոր» հարաբերությունները: Երբեմն, անկախ նրանից, թե որքան ընկերասեր ես այն անձի հետ, ում հետ ցանկանում ես ընկերանալ, քո փորձերը կարող են հաջող չլինել: Ամենայն հավանականությամբ, այս մարդը չի դառնա ձեր լավագույն ընկերը, քանի որ պատրաստ չէ փոխել իր վարքագիծը: Շփվեք այն մարդկանց հետ, ովքեր կաջակցեն ձեզ, և ում ընկերությունից լավ եք զգում: Ավարտեք հարաբերությունները թունավոր ընկերների հետ:
   • Դիտեք, թե ինչպես է ձեր ընկերը վերաբերվում ձեզ: Արդյո՞ք նա նվաստացնում է ձեզ ուրիշների աչքի առաջ: Արդյո՞ք նա խայթող կատակներ է անում ձեզ վրա: Ի՞նչ եք զգում այս անձի ներկայությամբ: Հետաքրքրվա՞ծ եք, թե՞ ձանձրանում եք ձեր ընկերոջ հետ: Եթե ​​դուք գոհ չեք այս մարդուց, ապա հավանական է, որ նա ձեր լավագույն ընկերը չլինի:
   • Վերջացրեք հարաբերությունները: Մի փնտրեք հնարավորություններ ձեր հարաբերությունները շարունակելու համար: Փորձեք ամուր բարեկամություն հաստատել մեկի հետ, ով արժանի է ձեր բարեկամությանը:
   • Եղեք ընկերասեր, քաղաքավարի և բարի, եթե ստիպված եք հանդիպել այս անձի հետ: Երբեք վատ մի խոսեք նրա մասին այլ մարդկանց հետ: