Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը 2 -ից. Ինչ անել նյարդային տիկի հետ
• Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Տուրետի համախտանիշի տարբերակումը անցողիկ տիկից
• Խորհուրդներ
• Լրացուցիչ հոդվածներ

Նյարդային տիկն ակամա կրկնվող ցնցում է, որը մարդը չի կարող վերահսկել կամ դժվարությամբ է վերահսկում: Սովորաբար, տիկային խանգարումը տեղի է ունենում գլխի, դեմքի, պարանոցի և / կամ վերջույթների շրջանում: Նյարդային տիկերը հաճախ հայտնվում են մանկության տարիներին, և երեխայի մոտ կարող է ախտորոշվել Տուրետի համախտանիշ կամ անցողիկ տիկ (ամեն ինչ կախված է դրսևորման աստիճանից և ախտանիշների տևողությունից): Տիկերի ճշգրիտ պատճառներն անհայտ են, բայց առավել հաճախ դրանք առաջանում են նյարդային լարվածության, անհանգստության կամ որոշակի դեղամիջոցների ընդունման արդյունք են: Կարևոր է սովորել, թե ինչպես վարվել նյարդային տիկերի հետ, հատկապես մանկության շրջանում: Սա կբարձրացնի հավանականությունը, որ այն ավելի քիչ կցուցադրվի կամ կվերանա տարիքի հետ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը 2 -ից. Ինչ անել նյարդային տիկի հետ

1. 1 Եղեք համբերատար և մի մտածեք ամենավատի մասին: Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր երեխան կամ հարազատը տիզ ունի, մի կարծեք, որ դա միշտ այդպես կլինի: Եղեք համբերատար և աջակցեք մարդուն: Փորձեք պարզել, արդյոք տանը, աշխատավայրում կամ դպրոցում սթրեսը կարող է տիկեր առաջացնել: Ամենից հաճախ, մանկության տարիներին տիկերը անհետանում են մի քանի ամսվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, հասուն տարիքում հայտնված տիզը դժվար թե ինքնուրույն հեռանա:
   • Եթե ​​չափահասի տիկը պահպանվում է մեկ տարի, ամենայն հավանականությամբ, նա ունի Տուրետի համախտանիշ, բայց նույնիսկ այդ դեպքում հավանական է, որ այն անհետանա կամ թուլանա:
   • Նյարդային խանգարումների պատճառ կարող են լինել հուզական, հոգեբանական և ֆիզիկական սթրեսները: Դիտեք ձեր երեխայի վարքագիծը `հասկանալու համար, թե ինչ կարող է սթրեսի պատճառ դառնալ և ինչպես կարող եք հաղթահարել այդ գործոնները:
2. 2 Մի հուսահատվեք ախտորոշումից: Չկան թեստեր և հետազոտություններ նյարդային տիկն ախտորոշելու համար, ուստի առավել հաճախ պատճառը մնում է անհայտ: Մի հուսահատվեք կամ չափազանց անհանգստացեք երեխայի տիկից, քանի որ նորածինների համար դա սովորաբար տեւում է 2-3 ամիս: Ուսումնասիրեք ինտերնետում եղած տեղեկատվությունը (վստահեք միայն վստահելի աղբյուրներին) ՝ հիվանդությունն ավելի լավ հասկանալու և երեխաների մոտ հաճախականությունը:
   • Բժիշկը կարող է որոշել լուրջ խանգարման պատճառը, որն արտահայտվում է որպես նյարդային տիկ: Նման խանգարումները ներառում են ուշադրության դեֆիցիտի խանգարում, նյարդաբանական հիվանդության պատճառով ակամա շարժումներ (մկանների կլոնիկ ջղաձգություն), օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում և էպիլեպսիա:
3. 3 Անտեսել տիզը: Բժիշկներն ու հոգեթերապևտները խորհուրդ են տալիս տիկով հիվանդների ընկերներին և ընտանիքին ուշադրություն չդարձնել ակամա շարժումներին, գոնե սկզբում: Չափից ավելի կենտրոնացումը, հատկապես, եթե այն բացասական է և պարունակում է անպարկեշտ խոսքեր, կարող է մեծացնել սթրեսը և ցնցումները: Դժվար է գտնել ինչ -որ բան խնդրի նկատմամբ հետաքրքրության և ավելորդ ուշադրության միջև, որն ամրապնդում է խնդիրը:
   • Մի ընդօրինակեք մարդուն - սա նրան կդարձնի անհանգստացած և ամոթալի:
   • Եթե ​​տիզը չի անհետանում մի քանի շաբաթվա ընթացքում, հարցրեք մարդուն, թե ինչն է նրան անհանգստացնում: Կրկնվող շարժումները, ներառյալ քթի ձգումը և հազը, կարող են լինել ալերգիայի, քրոնիկ վարակի կամ այլ բժշկական պայմանների նշան:
   • Բուժման դիմելու որոշումը պետք է լինի այն անհարմարության հետևանքով, որն առաջացնում է անձի անհանգստությունը, այլ ոչ թե ամոթը:
4. 4 Փորձեք դիմել թերապևտի: Եթե ​​տիկն առաջացնում է շփման խնդիրներ դպրոցում կամ աշխատավայրում, մարդը կարող է թերապևտի օգնության կարիքը ունենալ: Ամենից հաճախ մասնագետները կիրառում են ճանաչողական-վարքային թերապիայի մեթոդը: Անձը հանգիստ պահելու համար պետք է ուղեկցվի մտերիմ բարեկամով կամ ընկերով: Սովորաբար անհրաժեշտ է մի քանի նիստ:
   • Ognանաչողական վարքային թերապիան (CBT) ներառում է հմտությունների վերականգնման համակարգ, որը որոշում է, թե երբ են տեղի ունենում տիկեր կամ կրկնվող վարքագիծ և օգնում հիվանդին հաղթահարել այդ դրսևորումները: Տիզը համարվում է ակամա գործողություն, սակայն այն կարող է որոշ ժամանակ ճնշվել: Unfortunatelyավոք, դա հաճախ հանգեցնում է անհանգստության և անհարմարության:
   • Թերապևտը զրուցում է հիվանդի հետ և նրան հարցեր տալիս: Սա օգնում է լուծել վարքային խնդիրները, որոնք առկա են ուշադրության դեֆիցիտի խանգարման և օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման դեպքում:
   • Դեպրեսիան և անհանգստությունը տարածված են նաև տիկեր ունեցող մարդկանց մոտ:
   • Ամենից հաճախ անհնար է ամբողջությամբ ազատվել նյարդային տիկից հոգեթերապիայի օգնությամբ, սակայն բուժումը կարող է թուլացնել դրսևորումները:
5. 5 Հարցրեք ձեր բժշկին դեղերի մասին: Կան հատուկ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են ազդել տիկերի դրսևորման վրա և վարվել վարքի այլ խնդիրների հետ, բայց ամեն ինչ կախված է տիկի մշտական ​​կամ ժամանակավոր լինելուց և հիվանդի տարիքից: Temporaryամանակավոր տիկեր ունեցող երեխաների համար դեղերը նշված չեն. Դրանք նշանակվում են միայն նրանց համար, ովքեր երկար ժամանակ ունեն Տուրետի համախտանիշ: Հոգեներգործուն դեղամիջոցները կարող են ազդել ախտանիշների և վարքի վրա, բայց դրանք հաճախ առաջացնում են լուրջ կողմնակի բարդություններ, ուստի նախ ձեր բժշկի հետ քննարկեք դրա դրական և բացասական կողմերը:
   • Դեղամիջոցները, որոնք արգելափակում են դոֆամինի արտադրությունը ուղեղում, ներառում են ֆլուֆենազին, հալոպերիդոլ, պիմոզիդ: Բավականին տարօրինակ է, որ այս դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունը ակամա կրկնվող տիկերն են:
   • Բոտոքսի ներարկման օգնությամբ դուք կարող եք «սառեցնել» մկանային հյուսվածքը: Սա թույլ է տալիս պայքարել տեղայնացված մեղմ և չափավոր դեմքի կամ պարանոցի տիկերի դեմ:
   • ADHD (ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարում) դեղամիջոցները, ներառյալ մեթիլֆենիդատը և դեքստրոամֆետամինը, կարող են թեթևացնել նյարդային տիկերը, բայց կարող են նաև դրանք մեծացնել:
   • Adrenergic inhibitors (clonidine, guanfacine) օգնում են երեխաներին վերահսկել մարմնի ազդակները և պայքարել զայրույթի դեմ:
   • Հակակոռուպցիոն միջոցները (օրինակ ՝ տոպիրամատը), որոնք նախատեսված են էպիլեպսիայով, կարող են օգնել թեթևացնել Տուրետի տիկերը:
   • Unfortunatelyավոք, չկա երաշխիք, որ դեղերը կկարողանան ազատվել տիկերից: Կողմնակի ազդեցությունների զարգացման հավանականությունը նվազեցնելու համար սկսեք փոքր դեղաչափերից և աստիճանաբար ավելացրեք դրանք, մինչև կողմնակի ազդեցությունները սկսեն ի հայտ գալ: Այնուհետեւ դադարեցրեք դեղաչափը կամ նվազեցրեք դեղաչափը:

Մեթոդ 2 -ից 2 -ը ՝ Տուրետի համախտանիշի տարբերակումը անցողիկ տիկից

1. 1 Հաշվի առեք տարիքը և սեռը: Նյարդային տիկերը, որոնք առաջանում են Տուրետի սինդրոմով, սովորաբար հայտնվում են 2-15 տարեկան հասակում, առավել հաճախ ՝ 6 տարեկանում: Տուրետի սինդրոմը կարող է պահպանվել մինչև հասուն տարիքը, բայց սկսում է դրսևորվել մանկության շրջանում: Անցողիկ տիկը հայտնվում է նաև մինչև 18 տարեկան հասակը, առավել հաճախ ՝ 5-6 տարեկանում, բայց սովորաբար անհետանում է մեկ տարվա ընթացքում:
   • Երկու հիվանդությունների դրսևորման տարիքը նման է, այնուամենայնիվ, Տուրետի սինդրոմն ավելի հաճախ դրսևորվում է ավելի վաղ տարիքում ՝ գենետիկական կանխորոշման պատճառով:
   • Նյարդային տիկերը, որոնք առաջին անգամ հայտնվում են հասուն տարիքում, սովորաբար չեն ընկնում ո՛չ Տուրետի համախտանիշի, ո՛չ էլ անցողիկ տիկի սահմանման տակ: Այս երկու ախտորոշումը կատարվում է միայն մանկության շրջանում:
   • Տղաների մոտ Տուրետի սինդրոմը և անցողիկ տիկն առաջանում է 3-4 անգամ ավելի հաճախ, քան աղջիկները, բայց աղջիկներն ավելի շատ վարքային և հոգեբանական այլ աննորմալություններ են դրսեւորում:
   • Տուրետի սինդրոմը ժառանգական է: Ամենից հաճախ այս հիվանդության դեպքերը բացատրվում են գենետիկայով:
2. 2 Վերլուծեք, թե որքան երկար է տիզը պահպանվում: Տիզի տևողությունը հիվանդությունների տարբերակման առանցքային գործոն է: Անցումային տիկի ախտորոշումը դրվում է, եթե տիկը պահպանվում է առնվազն 4 շաբաթ և կրկնվում է օրական, բայց ոչ ավելի, քան մեկ տարի: Tourette- ի սինդրոմի ախտորոշումը կատարվում է, եթե տիկը տևել է ավելի քան մեկ տարի: Այս պատճառով, ճիշտ ախտորոշման համար անհրաժեշտ է սպասել առնվազն մեկ տարի:
   • Ամենից հաճախ անցումային տիզը անհետանում է մի քանի շաբաթվա կամ ամսվա ընթացքում:
   • Եթե ​​տիկը տևում է ավելի քան մեկ տարի, այն համարվում է քրոնիկ, քանի դեռ բավական ժամանակ չի անցել Տուրետի համախտանիշի ախտորոշման համար:
   • Անցումային տիկերը ավելի տարածված են, քան Տուրետի համախտանիշը: Երեխաների 10% -ի մոտ զարգանում է անցողիկ տիկ, իսկ Տուրետի սինդրոմը ՝ 1% -ի մոտ:
   • Տուրետի սինդրոմը ընդհանուր բնակչության մեջ սովորաբար ազդում է յուրաքանչյուր 10.000 մարդու հաշվով 3-5 մարդու վրա:
3. 3 Ուշադրություն դարձրեք տիզի բնույթին: Երեխայի կամ չափահասի համար Տուրետի սինդրոմը ախտորոշելու համար նրանք պետք է ունենան առնվազն երկու մոտիկ և մեկ ձայնային տիկ միաժամանակ, և դրանք պետք է պահպանվեն առնվազն մեկ տարի: Սովորական շարժիչային տիկերը ներառում են հաճախակի աչքերը թարթելը, քիթը ցնցելը, դեմքի դեմքը ծամելը, գլխի շրջվելը և ուսերը թոթվելը: Ձայները ներառում են տրտնջալ, հազալ և բղավել բառեր կամ ամբողջ արտահայտություններ: Տուրետի սինդրոմով հիվանդ երեխան կարող է միաժամանակ ունենալ բազմաթիվ տիկեր:
   • Անցումային տիկեր ունեցող երեխաները սովորաբար ունենում են միայն մեկ շարժիչ (ցնցում) կամ ձայնային տիկ: Կոմբինացիաները չափազանց հազվադեպ են:
   • Եթե ​​ձեր երեխան կամ հարազատը որևէ տիկ ունի, ամենայն հավանականությամբ, տիկն անցողիկ է և շուտով կվերանա (մի քանի շաբաթից կամ ամսից):
   • Եթե ​​մարդը կրկնում է բառեր կամ արտահայտություններ, ապա դա համարվում է վոկալ տիկերի բարդ ձև:
4. 4 Ուշադրություն դարձրեք տիզի ինտենսիվությանը: Tourette- ի համախտանիշը կարող է լինել չափավորից մինչև ծանր: Սովորաբար այս վիճակի ախտանիշները ցնցում են և հնչում, բայց դրանք կարող են ներառել նաև դժվար շարժումներ: Բարդ տիկերով որոշ շարժումներ կարող են ուղեկցվել մյուսներով. Օրինակ ՝ մարդը միաժամանակ թափահարում է գլուխը և լեզուն դուրս հանում: Երեխաները կամ մեծահասակները անցումային տիկով կարող են ունենալ բարդ շարժումներ, բայց դա շատ ավելի քիչ տարածված է:
   • Երկու հիվանդությունների առաջին ախտանշաններն են դեմքի տիկերը ՝ արագ թարթելը (մեկ աչքով կամ երկուսով), հոնքերի բարձրացում, քթի ցնցում, շրթունքների առաջ շարժում, դեմքի դեմքի դեմքի դեմքի դեմք:
   • Սկզբնական տիկերը հաճախ լրացվում կամ փոխարինվում են պարանոցի, միջքաղաքային կամ վերջույթների կտրուկ շարժումներով: Պարանոցի տիզը սովորաբար առաջացնում է գլխի կտրուկ ցնցում դեպի մի կողմ:
   • Երկու դեպքում էլ ցնցումները սովորաբար կրկնվում են օրվա ընթացքում (հաճախ ՝ նոպաների դեպքում) գրեթե ամեն օր: Երբեմն լինում են ընդմիջումներ, որոնք տևում են մի քանի ժամ: Նոպաներ չեն լինում քնի ժամանակ:
   • Նյարդային տիկերը հաճախ նման են նյարդայնացած մարդու վարքագծին (այստեղից էլ ՝ անունը): Այն կարող է վատթարանալ սթրեսի կամ անհանգստության ժամանակ, և նվազել հանգստության պահերին:
5. 5 Փնտրեք այլ խանգարումներ, որոնք կարող են կապված լինել տիկերի հետ: Տիկը հաճախ ուղեկցում է այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարումը (ADHD), obsessive-compulsive disorder (OCD), աուտիզմը և / կամ դեպրեսիան: Լուրջ ընթերցանության, գրելու և (կամ) մաթեմատիկական խնդիրները նույնպես ռիսկի գործոններ են:
   • Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը բնութագրվում է օբսեսիվ մտքերով և անհանգստությամբ, ինչպես նաև կրկնվող գործողություններով: Օրինակ, պայմանավորված այն հանգամանքով, որ մարդուն անհանգստացնում են մանրէները կամ կեղտը, նա օրվա ընթացքում անընդհատ լվանում է ձեռքերը:
   • Տուրետի համախտանիշով երեխաների մոտ 86% -ի մոտ առկա է առնվազն մեկ այլ հոգեկան, վարքային կամ զարգացման խանգարում: Առավել հաճախ դա ADHD կամ OCD է:

Խորհուրդներ

• Սովորաբար նյարդային տիկերը անհետանում են ինքնուրույն և չեն երևում քնի ընթացքում:
• Տուրետի համախտանիշը գենետիկ բնույթ ունի: Անցումային տիկի հիմնական պատճառը արտաքին գործոններն են (սթրես, բռնություն, սնուցում):
• Հետազոտությունների արդյունքները ցույց են տալիս, որ Տուրետի սինդրոմը բացատրվում է ուղեղի անոմալիաներով և նյարդային հաղորդիչ հորմոնների (դոպամին և սերոտոնին) պակասով կամ ավելցուկով:

Լրացուցիչ հոդվածներ

Ինչպես բուժել սեղմված նյարդը Ինչպես ազատվել գլխապտույտի հարձակումներից Ինչպես դադարեցնել խուճապի հարձակումները Ինչպես դադարեցնել գլխապտույտի կրկնությունը Ինչպես հասկանալ, որ մարդը ցնցում ունի Ինչպես ազատվել գլխապտույտից տանը Ինչպես բուժել Բելի դեմքի նյարդային խանգարումները Ինչպես զսպել միզելու ցանկությունը, եթե չկարողանաք զուգարանից օգտվել Ինչպես զսպել ինքներդ ձեզ, եթե ցանկանում եք մեծ լինել անհարմար իրավիճակում Ինչպես ինքներդ ձեզ փռշտալ Ինչպես հեռացնել ջուրը ձեր ականջից Ինչպես ինքդ քեզ ստիպել միզել Ինչպես իջեցնել կրեատինինի բարձր մակարդակը Ինչպես հեռացնել կարերը