Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Լավ է լինել մրցունակ մեր համալսարանում, աշխատանքում և անձնական կյանքում `հաջողության հասնելու և փառքի և գլամուրի աստիճան բարձրանալու համար: Մրցակցային հարաբերությունները օգնում են ձեզ զգալ էներգիայով լի, ունակ մարտահրավերներին դիմակայելու և պատրաստ լինել կյանքում շատ բաների: Այնուամենայնիվ, մրցակցային վարքագիծը, որն ուշադրություն չի դարձնում ձեր բարեկեցությանը կամ հավասարակշռված է դրա կիրառման մեջ, կարող է ունենալ բացասական ազդեցություն ՝ հանգեցնելով ինքնաոչնչացման և հասարակությունից հնարավորինս հեռացնելու այն մարդկանց, ովքեր ձեզ համար ամենաթանկն են: Արժանապատիվ մրցունակ լինելու ձգտումը, ուրիշների կարիքները հարգելը, սեփական բարեկեցությունը հաշվի առնելը և վերահսկվող փառասիրություն ցուցաբերելը կօգնեն ապահովել ավելի լիարժեք և առողջ հաջողություն:

Քայլեր

1. 1 Բացահայտեք ձեր մրցակցային վարքի հիմքում ընկած իրական մոտիվացիան: Ofամանակի մեծ մասը մենք սխալ պատճառներով մրցում ենք այլ մարդկանց հետ: Այն օրվանից, երբ մենք սկսում ենք հաճախել սոցիալական իրադարձություններին որպես երեխա, մենք ենթարկվում ենք մրցակցային վարքագծի և մեզանից շատերին խրախուսվում է նմանվել այդ վարքագծին `հետևելու կամ աչքի ընկնելու համար: Ուղղակի ընդունելով կյանքի նկատմամբ ընդունված մրցակցային մոտեցում ՝ մրցակցային վարքի սահմանների մասին ենթադրությունների տեղիք չի տալիս, ուստի շատերը պարզապես ենթադրում են, որ չափազանց մրցունակ լինելը լավ է, երբեմն ՝ իրենց վնասելու կամ ուրիշներին վնասելու աստիճանի: Մրցակցային վարքի որոշ այլ պատճառներ.
   • Desireանկությունը `ունենալ այն, ինչ ունի մյուսը և գործել նախանձից:
   • Եղբայրների ու եղբայրների հետ մրցելու սովորությունը ՝ առանց մանկության մեջ երբևէ սովորելու գծեր գծել: Սա կարող է լինել դաժան եղբայրական կամ եղբայրական մրցակցության դեպք (բոլոր տեսակի պատճառներով), որն ավելի է տարածվել կյանքի բոլոր հարաբերությունների վրա:
   • Ուրիշների նորմերին և կյանքին համապատասխանելու հրատապ անհրաժեշտություն. Հաճախ ավելի դժվար է հետևել սոցիալապես արդարացված նորմերին, և դա բազմիցս անելով ՝ կարող ես արագ առաջ անցնել մրցակցից:
   • «Մրցակից լինելն իմ բնույթն է» արդարացումը: Ոչ ոք ամբողջությամբ չունի այս կամ այն ​​առանձնահատկությունը, և մրցունակությունը միայն մեկ հատկություն է ՝ չափազանցված: Մի՛ ստորացրեք ինքներդ ձեզ այս կերպ:
2. 2 Նայեք ինքներդ ձեզ ՝ մտածելու, թե ինչն է իրականում ձեզ ստիպում և կյանքի իմաստի զգացում հաղորդում: Դուք անում եք այս բաները, որովհետև դու ուզու՞մ ես դրանք անել, կամ որովհետև ուզում ես ուրիշներին հաճոյանալ, թե՞ բավարարել այն սպասումները, որոնք դու զգում ես քո վրա: Հաջողության հասնելու անդիմադրելի ցանկությունը ՝ անկախ այն միջոցներից, որոնք մենք պետք է օգտագործենք հաջողության հասնելու համար, անորոշ կերպով հիմնված ուրիշներին «համընկնելու» և գերազանցելու ցանկության վրա, հեշտությամբ կբերի ավերածությունների:
   • Societyամանակակից հասարակության մեջ աշխատասերները մարդկանցից մեկի ակնհայտ օրինակն են, որը չի անհանգստանում միջոցներով: Աշխատասերներից շատերը հիմնավորում են իրենց մրցակցային վարքագիծը այն հիմքի վրա, որ իրենք շատ տաղանդավոր են իրենց գործերում, որ նրանք անփոխարինելի են և որոշ չափով երաշխավորում են աշխարհում իրերի վիճակի ընդհանուր բարելավում ՝ շնորհիվ իրենց միայնակ ջանքերի: Միևնույն ժամանակ, նման մարդիկ բավականաչափ ժամանակ, սեր և ուշադրություն չեն հատկացնում իրենց սիրելիներին և սիրելիներին, և կորցնում են աչքը, թե ինչպես են նրանք վատ օրինակ ծառայում ուրիշների համար աշխատավայրում. Ուշացումներ մինչև ուշ երեկո աշխատել իրենց պատշաճ սահմաններից դուրս, փոխարենը դիմելով հեշտ ճանապարհների ՝ նշանակալի արդյունքներ բերելու համար և այլն: Մրցունակության այս տեսակն անջատում և խթանում է անիրատեսական սպասումները, որ բոլորը պետք է լինեն «գերմարդկային» աշխատավայրում գոյատևելու համար: Ահա թե ինչու չափազանց մրցունակ մարդիկ արհամարհում են նրանց, ովքեր չեն ընդունում աշխատանքի այս մոլագար մոտեցումը:
3. 3 Ուշադիր եղեք ուրիշների զգացմունքների և իրավունքների նկատմամբ: Երբ բարձրանում եք կարիերայի սանդուղքով, ընդունեք որպես սկզբունք ՝ երբեք ոտնատակ չտալ ուրիշների իրավունքները, արժանապատվությունն ու առաքինությունը:Խաղալ արդար ՝ հիմնված վարքագծի էթիկայի և անձնական պատասխանատվության վրա: Թող ձեր հաջողությունը հիմնված լինի ձեր սեփական ներուժի և իրական եսի վրա ՝ որպես աշխատող, մենեջեր, ամուսին, ծնող, եղբայր, ընկեր և այլն: Որքան բարձր եք գնում, այնքան ավելի շատ անձնական պատասխանատվություն պետք է ստանձնեք ձեր վրա, և որքան ավելի շատ ցանկություն ՝ բաց մնալու մարդկանց խորհուրդներին, լսելու և հաշվի առնելու ուրիշների գաղափարները, պատրաստ լինելու մեղքը վերցնելու համար ինչ չի ստացվում, այլ ուրիշներին փոխանցելու փոխարեն: Երբ ձեզ հետ աշխատող և ապրող մարդիկ իմանան, որ դուք միշտ հաշվի եք առնում նրանց կարծիքը և ցանկությունները, նրանք կհասկանան, երբ դուք սխալներ թույլ տաք: Ընթացքում ձեր բարի համբավն ու արժանապատվությունը անփոփոխ կմնան:
   • Եղեք ավելի մրցունակ, քան մրցունակ: Առաջարկեք նախագծերի, առաջադրանքների, գործունեության, բարդ առաջադրանքների, իրադարձությունների և այլնի հետ համագործակցության եղանակներ, որոնք կիսում եք ընկերների, սիրելիների կամ գործընկերների հետ: Համագործակցային մոտեցումը թույլ է տալիս տարաձայնություններ առաջանալ, խորհրդակցել, փոխզիջումներ կատարել և ցուցադրել յուրաքանչյուրի լավագույն տաղանդները ՝ առանց վնասելու ձեզանից որևէ մեկին:
4. 4 Խուսափեք զրպարտելուց և վարկաբեկելուց դիմացինին `ձեր նպատակներին և օգուտներին հասնելու համար: Հեշտ լուծումը հաճախ կարող է լինել ուրիշներին անարժան կամ անկարող տեսք տալը, իսկ այդ ընթացքում ՝ մյուս կողմից, սեփական ճանապարհը հարթել նրանց հաղթելու համար: Այո, նման գործողությունը արհամարհանք է առաջացնում և նպաստում ձեր նկատմամբ վատ վերաբերմունքի առաջացմանը. ի վերջո, այն հակառակ արդյունք կտա, քանի որ մարդիկ չեն կարողանա վստահել ձեզ: Կարճաժամկետ կտրվածքով, անառակ վարքը ձեզ կհանգեցնի ինչ -որ բանի, բայց երկարաժամկետ հեռանկարում դա ձեզ բաց կթողնի հարձակման համար, փխրուն և խոցելի այն պահին, երբ ձեզ ամենից շատ անհրաժեշտ է նրանց աջակցությունը: Եվ միշտ հիշեք, որ երբ որևէ հիերարխիայի գագաթից ընկնեք, դուք միշտ կվերադառնաք այն մարդկանց ողորմածությանը, որոնց կամ սատարել եք, կամ չմտածված զրպարտել եք. Ակնհայտ է, թե ինչպիսի վերաբերմունք կապահովի, որ մարդը դրա դիմաց ձեզ օգնության ձեռք մեկնի:
   • Դուք գայթակղու՞մ եք «առաջ գնալ» բամբասելու համար: Յուրաքանչյուր մարդ, ով լսում է բամբասանք, գայթակղվում է անել հակառակը, և երբ նրանք վերադառնան ձեզ մոտ, վստահությունն ընդմիշտ խախտվում է: Կարող է թվալ, որ դուք մրցակցային առավելություն ունեք բամբասանքների տարածման մեջ, բայց հաճախ ակնհայտ է դառնում, թե ով է սկսել այս խոսակցությունները կասկածելի բանի մասին, հատկապես բամբասանքն արտահայտվում է իր իսկ հեղինակության մեջ:
   • Կարծում եք, որ գործընկերների, ենթակաների և ընկերների և ընտանիքի նկատմամբ անպարկեշտ բառերի և վերաբերմունքի օգտագործումը ձեզ մրցակցային առավելություն կտա՞: Կեղտոտ խոսքերն ու գործերը կարող են ստիպել մարդկանց ցատկել և կատարել ձեր հրամանները, բայց դա վախի պարտադրանքից և չհարգվելուց է: Նրանք բոլորը կսպասեն այն հիասքանչ պահին, երբ դու իսկապես սխալվում ես, և նրանք կկարողանան ազատորեն արտահայտել իրենց մտքերը ՝ քեզ գոյատևելու համար: Մարդկանց հետ հարաբերությունները կառավարելու այս մոտեցումը նման է ժամային ռումբի:
   • Ձեզ դուր է գալիս մրցել, քանի որ դա ձեզ ավելի լավ է զգում: Եթե ​​այո, ապա կիրառո՞ւմ եք այս չափանիշը ձեր ընկերների և ընտանիքի համար: Դրանով դուք ստեղծում եք մի իրավիճակ, որում դուք հաղթող եք, իսկ նրանք ՝ պարտվողներ, և դա իսկապես ծանր է այն մարդկանց համար, ում համար ձեզ հետաքրքրում են: Կան ավելի լավ եղանակներ ՝ նրանց ավելի լավ զգալու փոխարեն ՝ շրջապատի մարդկանց ավելի վատ զգալու փոխարեն, քանի որ նրանք չեն կարողանում համապատասխանել ձեզ:
5. 5 Հպարտացեք այլ մարդկանց ձեռքբերումներով ՝ առանց դրան սպառնալու: Մենք բոլորս ունենք տարբեր ունակություններ, տաղանդներ և հմտությունների մակարդակներ լավ պատճառով. Քանի որ մենք հասարակության անդամներ ենք, մենք պետք է «յոլա գնանք» միմյանց հետ, որպեսզի իսկապես հասնենք մեծության: Ոչ ոք միայնակ չէ կղզում; այլ բան ենթադրելով ՝ հանգեցնում է ինքնաոչնչացման: Ուրիշներից վերցնելու փոխարեն փոխեք մարտավարությունը և հաճոյախոսեք նրանց փոփոխության համար: Թող բոլորը լսեն, թե ինչ եք վերագրում ձեր գործընկերներին, եղբայրներին, սիրելիին, ղեկավարին, հարևանին կամ ձեր կյանքում որևէ մեկին, այն ձեռքբերումներին, որոնք դուք տեսնում եք, որ նրանք ձեռք են բերել: Ձեզ կարող է զարմացնել, որ սա ձեզ տալիս է ամեն տեսակ «ուժ». Ուրիշներին փայլելու հնարավորություն տալով ՝ դուք ինքներդ կփայլեք նրանց համար, և նրանք չափազանց պատրաստ կլինեն աջակցել ձեզ:
   • Մտածեք այն մասին, թե որքան խելամիտ է գործել Օփրան, երբ շրջապատվել է մարդկանցով ՝ օգտագործելով նրանց լավագույն տաղանդները ՝ աջակցելով նրանց որպես լավագույններին, փոխարենը նրանց հետ մրցելու փորձերի փոխարեն, նա փայլել է ինքնուրույն:
6. 6 Օգտագործեք ձեր վստահությունը և քրտնաջան աշխատեք ձեր նպատակներին հասնելու համար: Դա նշանակում է վստահել ինքդ քեզ, հավատալ այնպիսին, ինչպիսին դու իրականում ես և հավատալ քո ունակություններին: Եթե ​​դուք կյանքի սխալ ուղի եք ընտրում, մրցունակությունը կարող է առաջանալ ձախողման վախից: Մի վախեցեք անհաջողություններից. Դա կարող է ձեզ ուղղել դեպի այն, ինչում իսկապես լավ եք, և կվերացնի այն զգացումը, որ դուք միշտ կարիք ունեք «հետևելու» ուրիշներին:
   • Եթե ​​փողն այն է, ինչ ցանկանում ես, ապա ձգտիր ձեռք բերել այն քո կամքով և քրտնաջան աշխատանքով: Խուսափեք հեշտ նպատակներ օգտագործելուց և անկեղծ հարաբերություններ հաստատելուց ՝ ուրիշներին համոզելու, որ ֆինանսապես աջակցեն ձեզ:
   • Եթե ​​դուք չեք զգում, որ իսկապես գտել եք ձեր կյանքի իրական տեղը, կարդացեք «Ինչպե՞ս բացահայտել ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը». անգործունակ կամ խաբեբա: Սա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող կատարելագործվել և հեշտացնել ձեր կյանքը, բայց դա նշանակում է, որ դուք պետք է առերեսվեք այն իրականության հետ, որտեղ դուք լավագույնն եք, ինչը ձեզ հետ է պահում և այն է պատճառը, որ դուք միշտ մրցակցությունից դուրս եք ուրիշների հետ:
   • Գիտակցեք, որ հաղթելու անհրաժեշտությունը իսկապես ձեր մասին է խոսում: Ի՞նչ են ստանում «հաղթողները»: Պատվո, ծափահարությունների և տրտնջալու: Արդյո՞ք սա այն է, ինչին ձգտում եք հասնել: Եթե ​​այո, ապա դուք գտնվում եք վազքուղու վրա ՝ արտաքին ինքնահաստատման կարիք ունենալով: Հեռացիր դրանից և փոխարենը փնտրիր քո իսկական եսը:
7. 7 Հասկացեք, որ ձեր օգտին աշխատող սուտը, ինտրիգը կամ դիտավորյալ ծրագրված գործունեությունը առողջ մրցակցային մոտեցումներ չեն, այլ պարզապես աշխատանքի և կյանքի կործանման ձևեր: Այս խանգարող վարքագիծը հաճախ տեղի է ունենում, երբ մենք չունենք որոշակի պահանջվող ունակություններ և հնարավորություններ `աշխատանքի և կյանքի իրավիճակներում հասնելու և հաջողակ դառնալու համար: Այնուամենայնիվ, այլ մարդկանց ստելը և վարկաբեկելը իրականում վտանգում են ձեր սեփական դատողությունն ու պատասխանատվությունը, հատկապես, եթե դիմացինն ապացուցի, որ դուք սխալ եք: Եվ հավանականությունը, որ դա տեղի կունենա, շատ մեծ է ՝ հաշվի առնելով, որ այնտեղ, որտեղ ծուխ կա, ինչ -որ մեկը միշտ ձգտելու է կրակ գտնել: Վերջնական արդյունք? Ձեր հեղինակությունն ու ազնվությունը, ամենայն հավանականությամբ, կտուժեն:
   • Եղեք միշտ պատասխանատու և բարոյական ձեր և ձեր շրջապատի մոտեցման մեջ, կարող եք վստահ լինել, որ մարդիկ կարող են հաջողությամբ ուսումնասիրել ձեր սկզբունքները, և նրանք պարզապես կգտնեն, որ դուք չեք ամաչում ձեր սխալներից, այլ միշտ պատրաստ եք ընդունել թերությունները և շտկել դրանք: նրանց
8. 8 Ինքներդ ձեզ բավական ժամանակ և տարածք տվեք ձեր նպատակներին հասնելու համար: Անմիջական հաջողությունն ու հարստությունը մեկ գիշերվա ընթացքում մեր օրերի իրականությունից հեռու երևակայություններ են: Unfortunatelyավոք, կա թյուր պատկերացում, որ երբ մարդը հաջողակ է, դա «տեղի է ունենում մեկ գիշերվա ընթացքում», ինչը լիովին իրականությանը չի համապատասխանում, որ այն տևել է երկար տարիների քրտնաջան աշխատանք, պլանավորում, ռիսկերի դիմում և հաջողության այդ մակարդակին չհասնել: Quickանկանալով արագ հաջողություն և համբավ ՝ դուք ինքներդ պատրաստ եք հիասթափության, և կա վտանգ, որ թույլ կտաք ինքներդ ձեզ հեշտ ճանապարհով գնալ և անազնիվ գործել նպատակին հասնելու համար: Որոշ մարդիկ նույնիսկ պետք է հանցավոր գործողություններ կատարեն հաջողության հասնելու համար, քանի որ «դեմքը կորցնելը» կամ ապրելակերպին չհամապատասխանելը, որը նրանք կարծում են, որ արժանի են, կորցնում է հեռանկարային զգացողությունը: Մի ընկեք այս թակարդի մեջ. Մրցակցային վարքագիծը պետք է ձեզ առաջ մղի խելամիտ և հետևողական կերպով, այլ ոչ թե պատահական կամ վտանգավոր:
   • Հարուստ / հայտնի / հանրաճանաչ և այլն արագ դառնալն անիրատեսական աշխարհայացք է: Բոլոր լավ բաները ժամանակ են պահանջում, ներառյալ առողջ մրցակցությունը: Հավատարիմ մնացեք ձեր արժեքներին և սկզբունքներին, և երկարաժամկետ հեռանկարում հաջողության կհասնեք:
9. 9 Եղեք իրատես: Սովորեք հասկանալ առողջ և անառողջ մրցակցության տարբերությունը: Ինքնօգնության շատ հեղինակավոր ուղեցույցներ և կանխատեսողներ ձեզ կասեն, որ կյանքի լավագույն մրցակցությունը ինքներդ ձեզ հետ է, այլ ոչ թե ուրիշների: Ձեր կյանքի ընթացքում դնելով հասանելի նպատակներ ՝ անկախ տարիքից և դիրքից, ձեր առջև ձեր առջև դրված են ձեր ուժերը չափելու նպատակներ: Կարևոր չէ, թե ինչ են մտածում ուրիշները, բացառությամբ նրանց, ովքեր ձեր կողքին են և գիտեն, որ դուք սիրում և հոգ եք տանում նրանց մասին: Կարևոր չէ, որ դուք հարգանք եք զգում ձեր նկատմամբ, որ կյանքում հասնում եք այն բաների, որոնք ձեզ համար կարևոր են, և որ զբաղված չեք ինքներդ ձեզ համեմատելով այլ մարդկանց հետ: Եթե ​​գեղեցիկ այգի ստեղծելը դա անում է ձեզ համար գերագույն նվաճման միջոցով, ապա ամեն գնով առաջ գնացեք և կառուցեք ձեր գեղեցիկ այգին:Եթե ​​սոցիալապես պատասխանատու ընկերության գործադիր տնօրեն դառնալը ձերն է, ապա դուք ունեք ֆանտաստիկ նպատակ, որը ներառում է բոլոր այն մարդկանց, ում կցանկանայիք ձեզ հետ տանել ճանապարհին: Անկախ ձեր նպատակներից, հավատարիմ մնացեք նրանց և մի՛ նահանջեք և մի՛ խարխլեք նրանց առաջընթացը ՝ զոհ դառնալով այն վախին, որ դուք բավական լավը չեք, հետ եք մնում կամ չունենալու այն, ինչ հարևան աղջկա կամ տղայի սեփականությունն է: Դուք արդեն ունեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր ներսում ...
   • Ոգեշնչեք մարդկանց հետևել ձեր ուղղությանը ՝ ցուցադրելով առողջ և արդյունավետ մրցունակ հմտություններ: Առողջ մրցակցային վարքագծի լիարժեք պատրաստակամությամբ դուք սովորեցնում եք ուրիշներին, թե ինչպես վարվել այս խելացի կերպով ՝ դրանով իսկ բազմապատկելով ուշադիր մրցակցության ազդեցությունը նրանց վրա, ովքեր ցանկանում են հետևել ձեր հետքերին:

Խորհուրդներ

• Մյուսները նայում են: Ձեր երեխաները, եղբորորդիները և զարմուհիները, ձեր հարևանները, ձեր գործընկերները և շատ ուրիշներ, ովքեր ունակ են ձեզանից սովորել, դիտում և սովորում են ձեր վարքագիծը: Համոզվեք, որ դա այն օրինակն է, որն իսկապես ցանկանում եք թողնել:
• Մրցակցությունն առողջ է, երբ դրդում է քեզ ավելի լավ անել: Դուք դա կսովորեք, երբ ձեր հարաբերությունները ուրիշների հետ դառնան ընկերական և հանգիստ, դուք վայելեք ձեր կյանքի գործունեության հավասարակշռությունը և չափված տեմպերով ձգտեք ձեր նպատակներին ՝ առանց անհանգստանալու, թե ինչ են մտածում կամ անում ուրիշները:

Գուշացումներ

• Երկու մրցունակ տեսակները չեն արդարացնում մրցակցությունը: Եթե ​​դուք անընդհատ վիճում եք, հայհոյում, մրցակցությունից դուրս և կեցվածք ընդունում ձեր զուգընկերոջ, ղեկավարի, գործընկերոջ, ընկերոջ կամ ձեր կյանքի մեկ այլ անձի առջև, սկսեք հետաքրքրվել, թե ինչու: Դուք երկուսդ էլ ռիսկի եք դիմում սթրես ապրելու, ձեր հարաբերություններում կատարվածության բացակայություն, և իսկապես վատ բաների մի օր ի հայտ գալու հավանականությունն այնքան էլ հեռու չէ: Եղեք ավելի ուժեղ և հրաժարվեք մրցունակությունից: Սկսեք գովել այս անձի իրական ձեռքբերումները, ինչպես տեսնում եք նրան, անտեսելով նրա մնացած ջանքերը. Դա կարող է ժամանակ պահանջել, բայց դա ձեզ երկուսիդ հետ կպահի մրցել միմյանց հետ:
• Խուսափեք առողջ մրցակցային վարքագիծը խառնել անառողջ վարքագծից: Ոչ բոլոր մրցակցային վարքագիծն է վատ, երբեմն դա ձեզ հունից հանում է և պատրաստ է ամբողջ օրը գնալու: Վատ է, երբ այն ամբողջությամբ կլանում է ես-ի, բարեկեցության զգացումը և ստիպում է քեզ նվաստացնել ուրիշներին կամ դրանք օգտագործել քո օգտին: Առողջ չէ, երբ քանդում է ձեր համար թանկ հարաբերությունները և քայքայում լիարժեք կյանք վարելու հնարավորությունները: Դուք կզգաք տարբերությունը, չեք կարող դասեր քաղել գրվածից: