Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Կենցաղային ապրանքների օգտագործումը
• Մեթոդ 2 3 -ից. Տեղական միջոցներ
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ ապրելակերպի փոփոխություններ

Պզուկները առաջանում են հորմոնալ տատանումներից, որոնք խթանում են ճարպի արտադրությունը: Sebum- ը խցանում է մազերի ֆոլիկուլները, ինչի արդյունքում առաջանում են սև կետեր, բշտիկներ և կարմրություն, որոնք հայտնի են որպես պզուկ: Պզուկները հայտնվում են դեռահասների մոտ 70-87 տոկոսի մոտ, ինչպես նաև մեծահասակների մոտ: Հետեւաբար, եթե դուք փնտրում եք պզուկները թաքցնելու միջոց, իմացեք, որ միայնակ չեք: Դեղագործական արտադրանքի մեծ մասի վրա աշխատելը տևում է մի քանի շաբաթ, ուստի խոսեք ձեր բժշկի հետ երկարաժամկետ բուժման մասին, քանի որ կարմրությունը շուտով չի անհետանա: Այդ ընթացքում փորձեք այլ միջոցներ `պզուկների պատճառով առաջացած կարմրությունից արագ ազատվելու համար:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Կենցաղային ապրանքների օգտագործումը

1. 1 Կիրառել սառույցը: Խնդիրային տարածքի հովացումը կարմրության պատճառով այտուցը նվազեցնելու ամենաարագ (և ամենաէժան) միջոցն է: Սառույցը կնվազեցնի բշտիկների չափերը, կմեղմի ցանի ցավը և նույնիսկ կկրճատի ցանի տևողությունը:
   • Մաշկը մաքրելու համար անպայման լվացեք ձեր դեմքը:
   • Սառցե խորանարդը փաթաթեք լաթի մեջ: Երբեք սառույց մի դրեք անմիջապես ձեր մաշկի վրա:
   • Տեղադրեք փաթաթված սառույցը անմիջապես պզուկների վրա և պահեք մեկ րոպե:
   • Հինգ րոպե ընդմիջում կատարեք, այնուհետև սառույց կիրառեք ևս մեկ րոպե:
2. 2 Կիրառել կիտրոնի հյութ: Կիտրոնի հյութը պայքարում է բորբոքման դեմ եւ ունի հակաբակտերիալ հատկություններ: Մաշկի մակերեսն ավելի առողջ է, երբ այն փոքր -ինչ թթվային է, իսկ մաշկի իդեալական pH- ն մոտավորապես հավասար է կիտրոնի հյութին:
   • Կիրառեք կիտրոնի հյութ 15-30 րոպե, ապա մանրակրկիտ լվացեք:
   • Եթե ​​ունեք զգայուն մաշկ, ապա ծայրահեղ զգուշությամբ քսեք կիտրոնի հյութ:
   • Այս մեթոդը խորհուրդ չի տրվում օգտագործել մաշկի մուգ գույն ունեցող մարդկանց: Կիտրոնի հյութը խթանում է մելանոցիտները (պիգմենտ արտադրող բջիջները) պաշտպանական հակաօքսիդանտներ արտազատելու համար: Մուգ մաշկ ունեցող մարդիկ ավելի շատ մելանոցիտներ ունեն, ուստի ավելի շատ հակաօքսիդանտներ են արտադրում: Արդյունքում, կիտրոնի հյութը կարող է մաշկի վրա բծեր առաջացնել, հատկապես, եթե մաշկը ենթարկվում է արեւի լույսի:
3. 3 Մաշկը մաքրեք մագնեզիայի կաթով: Unfortunatelyավոք, մագնեզիայի կաթի դիմակավորող հատկությունները արդյունավետ են միայն այն դեպքում, երբ ձեր մաշկը նույն ստվերում է, ինչ կաթը: Եթե ​​այո, ապա այս էժան ուղղիչը իսկապես օգտակար կլինի: Հակառակ դեպքում, փորձեք այլ բան:
4. 4 Պզուկները բուժեք ատամի մածուկով: Մի օգտագործեք այս մեթոդը, եթե պզուկները շատ վատ են տարածվել, քանի որ այն կարող է թաքցնել միայն պզուկների փոքր տարածքները: Դա անելու համար պարզապես անհրաժեշտ է ատամի մածուկ քսել տուժած տարածքին: Մի լվացեք ատամի մածուկը ձեր մաշկից մեկ ժամ (կարող եք այն թողնել ամբողջ գիշեր):
5. 5 Քսել մեղր: Մեղրը բնական հակաբիոտիկ է, որը կարող է օգնել նվազեցնել կարմրությունից առաջացած բորբոքումները: Օգտագործեք մեղրը բանկայից անմիջապես որպես դեմքի դիմակ և լվացեք 30 րոպե հետո: Մեղրը կարող է օգտագործվել նաև պզուկների փոքր տարածքները տեղում բուժելու համար:
   • Մեղրը նոսրացրեք ջրով և քսեք քնելուց առաջ որպես տոնիկ: Պարզապես կիրառեք այս տոնիկի բարակ շերտը և թողեք այն մի փոքր չորանա քնելուց առաջ:
6. 6 Օգտագործեք աչքի կաթիլներ: Կարմիր աչքի կաթիլները կարող են օգտագործվել պզուկների դեմ պայքարելու համար:Կիրառեք հեղուկ բամբակյա շվաբրով կամ բամբակյա շվաբրով և մի լվացեք 30 րոպե:
7. 7 Օգտագործեք աչքի կաթիլներ: Կարմիր աչքի կաթիլները կարող են օգտագործվել պզուկների դեմ պայքարելու համար: Կիրառեք հեղուկ բամբակյա շվաբրով կամ բամբակյա շվաբրով և մի լվացեք 30 րոպե:
   • Կանաչ թաքցնողը լավ է աշխատում կարմրության հետ, և արդեն կարող եք այն թաքցնել հիմքով, որը կհամապատասխանի ձեր մաշկի գույնին: Հիշեք, որ յուղոտ մաշկի վրա թաքցնողը երբեմն կարող է բաժանվել շերտերի ՝ կանաչ գույնն ավելի տեսանելի դարձնելով:
   • Արդար մաշկի համար կարող եք օգտագործել ոսկե թաքցնող, իսկ շագանակագույնը ՝ ասիական, ձիթապտղի և մուգ մաշկի համար: Ապա թաքցնողը ծածկեք ձեր մաշկի նույն գույնի հիմքով:

Մեթոդ 2 3 -ից. Տեղական միջոցներ

1. 1 Գնել թեյի ծառի յուղ: Թեյի ծառի յուղը ոչնչացնելու է բակտերիաները, որոնք առաջացնում են պզուկներ և նվազեցնում են կարմրությունն ու բորբոքումները: Այն կարող է ազատվել կարմրությունից ընդամենը մեկ գիշերվա ընթացքում ՝ այն դարձնելով շատ օգտակար միջոց, երբ անհրաժեշտ է արագ ազատվել կարմրությունից: Թեյի ծառի յուղը մոտ մեկ շաբաթվա ընթացքում կնվազեցնի այտուցը: Տարբեր աղբյուրներ խոսում են յուղի տարբեր կոնցենտրացիաների մասին, որոնք պետք է օգտագործվեն արդյունավետ բուժման համար: Շատ թեյի ծառի յուղի արտադրանք ունեն 5%կոնցենտրացիա, որն ապացուցված է արդյունավետ: Ավելի արագ բուժման համար փորձեք գտնել 10% հզորության արտադրանք:
   • Թեյի ծառի յուղ քսելուց առաջ փորձարկեք ձեր մաշկի մի փոքր հատված: Թեյի ծառի յուղը երբեմն կարող է առաջացնել ցան կամ վատթարացնել ռոզասեան: Անմիջապես դադարեցրեք այս յուղի օգտագործումը, եթե նկատեք, որ կարմրությունը վատացել է:
2. 2 Գնեք ալֆա հիդրօքսի թթու արտադրանք: Այս բնական թթուն պարունակվում է ցիտրուսային մրգերում և այլ մթերքներում: Մաշկի վրա քսելիս այն կօգնի հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները և բացել ծակոտիները: Այս միջոցը հատկապես օգտակար է, եթե դուք փնտրում եք բուժում կարմիր պզուկների հետքերի համար:
   • Ալֆա հիդրօքսի թթուն մեծացնում է ձեր զգայունությունը արևի լույսի նկատմամբ, ուստի դրսում գնալուց անպայման կրեք արևապաշտպան քսուք:
3. 3 Փորձեք կանաչ թեյի քաղվածք կամ ցինկի լոսյոն: Greenույց է տրվել, որ կանաչ թեյի քաղվածքի 2% լուծույթ պարունակող լոսյոնները օգնում են վերացնել մեղմ և չափավոր պզուկները: Zինկի արտադրանքը կարող է նաև օգնել նվազեցնել ճեղքերը:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ ապրելակերպի փոփոխություններ

1. 1 Օգտագործեք խոնավեցնող, յուղազերծ արեւապաշտպան քսուք: Շատերի համար արևի լույսի ազդեցությունը ավելի է վատացնում պզուկները: Ինչ էլ որ լինի, նվազեցնելով արևայրուքի վտանգը, դուք կվերացնեք կարմրության հնարավոր պատճառներից մեկը: Ընտրեք այնպիսի ապրանք, որը փաթեթավորման վրա գրված է «յուղազերծ» կամ «առանց պզուկների հակվածության», որպեսզի խուսափեք ձեր ծակոտիների հետագա խցանումներից:
2. 2 Խուսափեք մազերի, հագուստի և այլ գրգռիչների հետ շփումից: Որքան քիչ դեմքի մաշկը շփվի այլ առարկաների հետ, այնքան քիչ հավանական է, որ բակտերիաները հայտնվեն խնդրահարույց մաշկի մեջ: Հեռացրեք մազերը խնդրահարույց տարածքներից, մի հագեք ամուր հագուստ և մի դրեք ձեր ձեռքերը կամ այլ առարկաներ (օրինակ ՝ հեռախոսի ընդունիչ) ձեր դեմքին:
3. 3 Կերեք վիտամին E- ով սնունդ: Վիտամին E- ն հակաօքսիդանտ է, որը կարող է վերականգնել մաշկը և պաշտպանել այն հետագա վնասներից: Ձեր մարմինը չի արտադրում այս վիտամինը, բայց այն կարող եք ստանալ սննդից կամ մաշկի միջոցով: Վիտամին E- ն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, ուստի ի վիճակի է նվազեցնել մաշկի կարմրությունը: Բացի այդ, հետազոտությունները ենթադրում են, որ վիտամին E- ն մարմնից դուրս է գալիս նույն նյութերով, որոնք խցանում են ծակոտիները: Այլ կերպ ասած, վիտամին E- ի օգտագործումը կօգնի մաքրել ձեր ծակոտիները բնական ճանապարհով: Լրացուցիչ վիտամին E- ն կօգնի մաքրել խցանված ծակոտիները:
   • Վիտամին E- ի լավ աղբյուրներն են `արևածաղկի սերմերը, նուշը, սպանախը և այլ կանաչ տերևավոր բանջարեղեն, դդում, կարմիր պղպեղ, մանգո, ավոկադո, թուրի ձուկ և գետնանուշ կարագ:
4. 4 Կերեք վիտամին C- ով հարուստ սննդակարգ: Այն ջրում լուծվող վիտամին է, որն ավելի լավ է գործում վիտամին E- ի հետ համատեղելիս: Այն կարգավորում է կոլագենի բջիջների արտադրությունը: Այն նաև ամրացնում է իմունային համակարգը ՝ նվազեցնելով մարմնի բորբոքային արձագանքը պզուկ առաջացնող բակտերիաներին (դրանով իսկ նվազեցնելով կարմրությունը):
   • Վիտամին C- ի հիանալի աղբյուրներն են ՝ կանթալը, ցիտրուսային մրգերը, կիվին, մանգոն, պապայան, արքայախնձորը, հատապտուղները, ձմերուկը, բրոկոլին, բրյուսելյան ծիլերը, ծաղկակաղամբը, կանաչ և կարմիր պղպեղը, սպանախը և այլ կանաչ տերևավոր բանջարեղենը, կաղամբը, քաղցր և սպիտակ կարտոֆիլը, լոլիկը: , և ձմեռային դդում: