Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Ինչ է պետք

Հակառակ ընդհանուր կարծիքին ՝ ֆոտոխցիկով արված լուսանկարները հաճախ չեն ցույց տալիս ճշմարտությունը: Ուրեմն ինչու՞ չեք ստիպում ձեզ ավելի նիհար թվալ: Տեսախցիկները հաճախ իրերն ավելի մեծ տեսք հաղորդելու կանոն ունեն, ուստի որքան մոտենում ես, այնքան ավելի շատ թերություններ ես ունենում: Հաջորդ անգամ, երբ լուսանկարվեք, կարող եք հաղթահարել այս թուլությունը `հետևելով խցիկի առջև կանգնելիս մի քանի խորհուրդներ ու հնարքներ` մոդելի մարմնում հայտնվելու համար: Կարդացեք ստորև ներկայացված Քայլ 1-ը ՝ լուսանկարներ նկարելիս սկսելու սովորել, թե ինչպես ավելի բարակ տեսք ունենալ:

Քայլեր

1. 

   Հագեք հարգալից հագուստ: Լուսանկարելուց առաջ դուք պետք է ընտրեք այնպիսի հագուստ, որն օգնում է բնականաբար նեղանալ և շողոքորթվել: Միագույն գույնի համազգեստները, հատկապես մուգ, հաճախ բարակ և բարակ են զգում: Դուք պետք է ճիշտ հագուստ ընտրեք; Եթե ​​այն շատ ամուր է, նկարը վատ ուռուցիկ է թվում: Նորաձև ազատ հանդերձանքը կարող է տեղավորվել, բայց իրականում ձեզ ավելի մեծ տեսք է տալիս: Ահա հագուստի ընտրության մի քանի խորհուրդ նիհարելուց օգնելու համար.
   • Խուսափեք հորիզոնական շերտերից, քանի որ դրանք մարմինն ավելի մեծ են դարձնում, քան իրականում է: Փոխարենը, դուք պետք է ընտրեք ուղղահայաց շերտագիծ ՝ ձեր մարմնին ավելի բարակ տեսք ունենալու համար:
   • Մի արեք արատի շուրջ բարդ մանրամասներով հագուստ: Եթե ​​որովայնի վրա շատ մոտիվներով զգեստ եք ընտրում, և դա այն է, ինչ ուզում եք թաքցնել, ապա փորը միայն ավելի մեծ ուշադրություն կդարձնի: Ընդհանրապես, նախշավոր հագուստը հաճախ մարմնին ավելի մեծ տեսք է տալիս, քան հասարակ հագուստը:
   • Երբ ուզում եք դուրս գալ և լուսանկարվել, հիանալի լուսանկարների համար կարող եք հագնել ձևավորված ներքնազգեստ:
   • Կանայք պետք է բարձրակրունկ կոշիկներ հագնեն ՝ իրենց կազմվածքն ուժեղացնելու համար:

2. 

   
   
   Երբեք մի կրակեք ներքեւից: Այս կադրը դեմքին տալիս է կրկնակի կզակի տեսք ՝ մարմինը դարձնելով ավելի կարճ ու գեր: Նկարներ նկարելիս պետք է տեսախցիկը դիրքի վրա դնել առնվազն աչքի մակարդակի վրա կամ ավելի բարձր: Եթե ​​թվում է, թե դուք 25 կգ եք ավելացրել:

3. 

   
   
   Ոտքերդ առաջ բերեք: Ուղղակի կեցվածք ընդունելիս կարող եք ձեր մարմինը դարձնել մյուս կողմը և մի ոտքը առաջ բերել, ձեր մատները մատնանշել են տեսախցիկին, իսկ ծնկները ծալել: Ձեր քաշը բերեք հետևի ոտքերին: Երբ դուք ուղղակիորեն տեսախցիկի առջև չեք կանգնած, ձեր մարմինը կունենա դաշտի այնպիսի խորություն, որը ստեղծում է կատարյալ անկյուն:

4. 

   
   
   Բարձրացրեք ձեր կզակը վերև: Կրկնակի կզակից խուսափելու համար պետք է մի փոքր բարձրացնել ձեր կզակը: Ձեր վիզը բարձրացնելը նույնպես հնարավոր է, քանի դեռ չի թվում, թե ինչ-որ բան եք փնտրում: Այս քայլը օգնում է ձեզ լինել ավելի բարձրահասակ ու բարակ: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է վարվեք այս կեցվածքով նկարելուց առաջ, որպեսզի ստիպված չլինեք շատ ծանրաբեռնված լինել կամ անհարմար լինել ինքներդ ձեզ համար: Բացի այդ, դուք կարող եք նաև ձեր գլուխը բերել առաջ `խուսափելու համար այն դեպքից, երբ ձեր կզակը ինքնաբերաբար թեքվի:

5. 

   Ձեռքերը հեռու պահեք ձեր մարմնից: Անհրաժեշտ է այնպես տեղադրել ձեր ձեռքերը, որ դրանք ձեր մարմնից շատ հեռու լինեն: Hենքերը ազդրերին ճիշտ դիրք են, որոնք կօգնեն բարձրացնել կորի գոտկատեղի գիծը: Եթե ​​ձեռքերը բաց եք թողնում միմյանց մոտ, ապա այն բավականին կոշտ տեսք կունենա, իսկ թևի ճարպի տեսքը նրանց սովորականից ավելի մեծ տեսք է տալիս: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր ձեռքերը ազդրերին դնելը մեծ ուշադրություն է դարձնում, կարող եք ձեռքերը դնել երկու կողմերում, բայց պետք է մի փոքր հեռու լինել իրանից և մարմնից, որպեսզի դուրս չգաք:

6. 

   Կարգավորեք ձեր կեցվածքը: Ուղիղ կանգնեք, ձեր ուսերը ցած պահեք և ձեր ստամոքսը քաշեք այնպես, կարծես փորձում եք սեղմել ձիգ շալվարը: Եթե ​​ուզում եք ձեր ստամոքսը ներս քաշել, ապա պետք է նուրբ աշխատանք կատարեք, որպեսզի այլ մարդիկ չկարողանան հայտնաբերել լուսանկարում դուրս ցցված կողերը: Ավելի լավ է մի փոքր ավելի ծանր տեսք ունենալ, քան մեկ ուրիշի ասած ՝ «Նա ստամոքսը սեղմեց»: Պարզապես պետք է պահպանել ճիշտ կեցվածքը ՝ ավելի բարձր, բարակ ու ինքնավստահ տեսք ունենալու համար:

7. 

   Ոտքի ճիշտ կեցվածք: Երկարաձգված ոտքերի համար դուք պետք է ծնկները մի փոքր թեքեք, կրունկներ կրեք կամ քամեք քառակուսիները (առջեւի ազդրեր): Նկարներ նկարելիս պետք է խաչեք ձեր ոտքերը, որպեսզի ազդրերն ավելի փոքր տեսք ունենան:

8. 

   Ազատորեն ծիծաղեք «պանիր» բառը արտասանելու փոխարեն: Չնայած լուսանկարելիս այս բառը արտասանելը կարող է բավականին զվարճալի և սրամիտ լինել (եթե ծննդյան երեկույթին 5-րդ դասարանցի եք), դա այտերին ուռճացնում է, քանի որ ծիծաղելու արարքը մի փոքր չափազանց շատ է: Փոխարենը, ժպտացեք նորմալ և բնական: Դուք կարող եք սեղմել լեզուն կոկորդի հետևի մասում, որպեսզի դեմքը ավելի բարակ տեսք ունենա, քան իրականում է:
   • Եթե ​​ամաչում չեք, նկարելուց առաջ կարող եք վերցնել մոդելավորման տեխնիկան և երեսը շրջել տեսախցիկից: այնուհետև շրջեք ձեր գլուխը դեպի տեսախցիկը և ժպտացեք հենց լուսանկարիչը սեղմում է կափարիչը: Սա կդարձնի ձեր ժպիտն ավելի բնական ու գրավիչ:

9. 

   Խմբային նկարներ նկարելիս լավ պահեք խցիկից: Որքան մոտ եք տեսախցիկին, այնքան գեր եք թվում, քան բոլորը: Եթե ​​ուզում եք ավելի նիհար լինել, հեռացեք ֆոտոխցիկից: Այնուամենայնիվ, եթե տեսախցիկը կենտրոնացած է, և դուք կանգնած եք հորիզոնական գծում, ինչպես երեկույթի լուսանկարելիս, ապա պետք է հնարավորինս մոտենաք կենտրոնին: Տողի ներքեւում գտնվող մարդը սովորաբար ավելի մեծ տեսք ունի, քան իրականում է:

10. 

    Խուսափեք արեւի ուղիղ ճառագայթներից: Եթե ​​լուսանկարեք արևի կողմը, ձեր դեմքը կթեքվի և լայն կլինի, քան նորմալ է: Ուստի խուսափեք արեւի ուղիղ ճառագայթների տակ լուսանկարվելուց, որպեսզի դեմքը վատ չերեւա:

11. 

    Արեւահարված մաշկ. Չնայած ձեզ հարկավոր չէ արհեստականորեն մերկացնել ձեր մաշկը, արևի ազդեցությունը (արևի լույսի ներքո լուսանկարներ մի արեք) օգնում է մթնեցնել մաշկը և խուսափել լուսանկարներում առկա բծերից: Լուսանկարն ինքնին հաճախ ստիպում է մարդու մաշկն անգույն լինել, իսկ մարմնի եզրերը մշուշված են և հստակության պակաս ունեն: Դրանից հետո մուգ մաշկը կօգնի ավելի պարզ դարձնել ուրվագծերի մանրամասները:

12. 

    Օգտագործեք մազերը որպես առավելություն: Մազերը կապեք վեր կամ բարձր փնջի մեջ, պարանոցը երկար է դարձնում և ձեզ ավելի նիհար է թվում: Այնուամենայնիվ, եթե բուլկին կամ պոչը շատ ամուր է, դա կարող է վատթարանալ դեմքն ու պարանոցը ՝ ստեղծելով կոպիտ եզրեր, որոնք դեմքն ու վերին մարմինը ուռուցիկ են դարձնում ավելի մեծ, քան իրականում է: Եթե ​​շուրջը բաց եք թողնում մի քանի թելեր, եզրերը քողարկված են, դեմքն ավելի բարակ է թվում:

13. 

    Հանգստանալ Երբ գալիս է կրիտիկական պահը, պարզապես ժպտացեք և հանգստացեք, այլ ոչ թե մտահոգվեք այն բանի վրա, թե արդյոք նիհարվում եք նկարում: Եթե ​​չափազանց սթրեսի մեջ եք, ձեր դեմքն ու մարմինը կդառնան թունդ և անբնական: Եթե ​​ցանկանում եք կատարելապես նկարահանվել, կարևոր է, որ լուսանկարվելիս հանգստանաք և բացեք ձեր բերանը բնական ժպտալու համար: գովազդ

Խորհուրդներ

• Dressesգեստներ կամ կիսաշրջազգեստ հագած կանայք պետք է կրեն բարձրակրունկ կոշիկներ ՝ այն տեսակը, որը ծածկում է ոտքերը: Սա ձեր ոտքերը կդարձնի ավելի բարակ և ամուր:
• Լեզվի հիմքը սեղմեք ճաշակին: Այս քայլը օգնում է ձգվել ծնոտի մկանները ՝ խուսափելով կրկնակի կզակի տեսքից:
• Մերկ զենքե՞ր: Կարող եք ծանր առարկաներ պահել ձեր ձեռքում; ձեր ձեռքերն այնուհետեւ ավելի ամուր են թվում:
• Փորձեք քաշել ձեր ստամոքսը:

Ինչ է պետք

• Կոստյումներ
• Ձևավոր ներքնազգեստ
• Weightանր քաշը ձեռքին պահելը (ըստ ցանկության)
• Բնական ժպիտ
• Բարձրակրունկ