Հեղինակ:
Lewis Jackson
Ստեղծման Ամսաթիվը:
7 Մայիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
Բովանդակություն
Երբ դուք սիրահարված եք մի աղջկա, երբեմն ամենալավն այն է, որ խոստովանեք նրան ձեր զգացմունքները, նույնիսկ եթե վստահ չեք, որ զգացմունքները կգան երկու կողմից: Համարձակ հարաբերություններ կառուցելով ՝ հաղորդակցությունը հարմարավետ և հարգալից պահելով ՝ համարձակություն ստացեք ցույց տալ ձեր սերը: Սերը դժվար է ասել, բայց արտահայտելը շատ հեշտ է: Աղջկա հետ խոստովանելը կարող է վախեցնել ձեզ, բայց ոչ ոք չի կարող խանգարել ձեզ դա անել: Հիշեք, որ դուք միայնակ չեք, և սերը բոլորի համար է:
Քայլեր
Մաս 3-ից. Պահպանեք ձեր քաջությունը
Ստեղծեք հարաբերություններ: Միասին ժամանակ անցկացնելը ձեզ հնարավորություն կտա ավելի լավ ճանաչել միմյանց: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի չխանգարեն հեռախոսներից, անկոչ հյուրերից կամ դղրդյունի ձայներից: Նրան ճանաչելը և միասին ժամանակ անցկացնելը շատ կարևոր է, երբ ցանկանում եք հարաբերություններ կառուցել:
- Եթե ժամանակ տրամադրեք միմյանց ճանաչելու համար, կիմանաք, թե երկուսդ էլ ինչ գործունեություն եք վայելում: Դրանից հետո պարզապես ընտրեք այնպիսի գործողություն, որը երկուսով ձեզ հաճույք է պատճառում միասին, օրինակ ՝ ուսումը, ժայռամագլցումը կամ ուտելը: Համոզվեք, որ ցույց տվեք նրան, որ դուք հաճույք եք ստանում նրա հետ ժամանակ անցկացնելուց և գնահատեք, թե ինչպես եք երկուսդ էլ ուզում ճանաչել միմյանց:
Թույլ մի տվեք, որ վախը ձեզ խանգարի գործել: Եթե վախենում եք մերժումից, ձեր սիրտը բացելը կարող է վախեցնել ձեզ; Այնուամենայնիվ, ափսոսանքի զգացումը կարող է նաև մեծ ազդեցություն ունենալ: Հասկացեք, որ մերժման և ափսոսանքի վախը հաղթահարելու միջոց է միայն ձեր զգացմունքներին դիմակայելը և ճշմարտությունը իմանալը: Սա ձեր սրտում անհանգստությունը թեթեւացնելու միջոց է:
Եղեք անկեղծ ձեր զգացմունքների հետ: Դուք իսկապե՞ս սիրում եք նրան, թե՞ սա պարզապես ջախջախիչ է: Դուք համարձակու՞մ եք վաճառել այս ընկերությունը: Մի փորձեք ընկերանալ նրա հետ միայն հույս ունենալու համար, որ նա կփոխի ձեր կարծիքը ձեր մասին: Դա արդար չէ նրա համար, քանի որ ընկերական հարաբերությունները հիմնված են վստահության և հարգանքի վրա: Եթե իսկապես սիրում եք ձեր ջախջախումը, նախ պետք է իսկապես լավ ընկերներ լինեք:- Ձեր հույզերը վերլուծելը կարող է դժվար լինել, բայց կան մի քանի ապացուցված նշաններ, որոնք օգնում են հասկանալ, որ սիրահարված եք: Երբևէ զգացե՞լ եք հետևյալ հույզերից որևէ մեկը:
- Եթե հավատում եք, որ նա առանձնահատուկ է, դա հավանաբար այն պատճառով է, որ ձեր ուղեղը բարձրացրել է նրա վրա կենտրոնացվածության և ուշադրության մակարդակը:
- Եթե կարծում եք, որ անձը կատարյալ է և կենտրոնացած է միայն նրա լավ հատկությունների վրա, ձեր ենթագիտակցական միտքը փոխվել է ՝ տեղավորելու սիրո նոր զգացողությունները:
- Եթե ձեզ զգում եք վիրավորված ձեր նոր սիրուց, ապացուցվել է, որ սիրահարվելը զգալը կապված է հուզական տատանումների հետ:
- Դժվար ժամանակի միջով անցնելը նաև ցանկություն է առաջացնում հարաբերություններ սկսել, քանի որ ուղեղն ավելի շատ դոպամին է արտադրում `նյութ, որը տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մարդիկ իրենց բավարարված և բավարարված են զգում:
- Եթե դուք անընդհատ մտածում եք նրա մասին, դա այն պատճառով է, որ ձեր ուղեղը նվազել է սերոտոնինի մակարդակը, որոնք կապված են obsessive վարքի հետ:
- Սիրահարները ունեն նաև հուզական կախվածության նշաններ, որոնք նրանց ցանկություն են առաջացնում միասին լինել և հույս ունեն միասին հավիտյան ապրել:
- Երբ դուք սիրահարվեք, դուք կցանկանաք ինչ-որ բան անել ձեր նախկինի համար, քանի որ նրանց հանդեպ խորը համակրանք ունեք:
- Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սերը հուզական, այլ ոչ թե սեռական միություն է:
- Ուսումնասիրությունը պարզել է նաև, որ սիրահարները դժվարանում են զսպել իրենց սերը:
- Ձեր հույզերը վերլուծելը կարող է դժվար լինել, բայց կան մի քանի ապացուցված նշաններ, որոնք օգնում են հասկանալ, որ սիրահարված եք: Երբևէ զգացե՞լ եք հետևյալ հույզերից որևէ մեկը:
Մի փորձեք կարդալ նրա միտքը: Ուղղակի եղեք ձեր մտքերը արտահայտելիս: Ինքներդ մի կարծեք, որ գիտեք, թե ինչ է զգում նա: Միշտ հարգալից հարցրեք և շնորհակալություն հայտնեք նրան ձեր առջև բացվելու համար: Բացումը շատ կարևոր է, երբ խոսքը վերաբերում է միմյանց հանդեպ ձեր զգացմունքները արտահայտելուն:
Միշտ եղեք դրական: Սերը ուժեղ հույզ է և հաճախ զարգանում է ժամանակի ընթացքում: Նայեք ձեր հարաբերությունների զարգացմանը և կենտրոնացեք այն դրական զգացմունքների վրա, որոնք դուք երկուսդ ունեք միմյանց նկատմամբ: Եթե կարծում եք, որ նրա հանդեպ ձեր սերը արագորեն աճել է, դրականորեն մտածեք, որ ժամանակն է արտահայտել ձեր զգացմունքները: Միշտ կարող եք արդարացում գտնել ոչինչ չանելու համար, բայց համարձակ եղեք և արեք այնպես, ինչպես ձեր սիրտն է ձեզ ասում: գովազդ
3-րդ մաս 2-րդ. Feelingsգացմունքների խոստովանություն
Ընտրեք ճիշտ ժամանակն ու տեղը: Թույլ մի տվեք, որ շփոթվեք օբյեկտիվ գործոններից: Մոտեցեք միայն այն դեպքում, եթե դուք կարողանաք զրուցել նրա հետ առանձնազրույցում, և երբ ոչ մեկդ զբաղված չեք: Ընտրեք հանգիստ տեղ կամ նշանակեք հանդիպում ՝ համոզվելու համար, որ պատրաստ եք և՛ հուզական, և՛ հուզական առումով: Խոստովանությունը պետք է լինի հարմարավետ իրադարձություն. Հետեւաբար, ստեղծեք մի իրավիճակ, որը հեշտացնում է նրան ընդունել իր մտքերը և զգացմունքները:
- Դուք չեք ուզում խոստովանել, երբ այլ ընկերները ձեզ անհանգստացնում են, կամ նա ստիպված է արտաժամյա աշխատել, որպեսզի իր աշխատանքը կատարի ժամանակացույցով ՝ որպես կարևոր հաճախորդ:
Ուշադրություն դարձրեք ձեր մարմնի լեզվին և ինչպես եք այն ցուցադրում նրա շուրջը: Խոսեք նրա հետ ամեն անգամ, երբ առիթ եք ստանում և անընդհատ ժպտացեք: Նկատեք ձեր կեցվածքը և պահպանեք աչքերի հետ շփումը: Փորձեք լինել ընկերասեր ու կատակներ անել, երբ կարող եք, բայց մի կոպիտ եղեք: Մի ծանրաբեռնեք նրան, պարզապես թափահարելն ու ժպտալը բավական է:
- Սկսեք նրա հետ զրույցը մի քանի պատահական հարցերով:
- Դուք սարսափելի կամ տարօրինակ տեսք կունենաք, եթե կանգնեք նրա կողքին ՝ առանց որևէ բան ասելու: Եթե չգիտեք ինչ ասել, քանի որ չափազանց նյարդայնացած եք, պարզապես բարևեք և հեռացեք կամ խոսեք ուրիշի հետ:
Անոթացեք անձին և նրանց ընկերներին: Նրա ընկերները նրա աջակիցներն ու պաշտպաններն են, այնպես որ լավ տպավորություն թողեք նրանց վրա և հետաքրքրվեք նրանց հետ ծանոթանալու մեջ:Նրա ընկերներին փայփայելը նրան կտեղեկացնի, որ դուք իսկապես ցանկանում եք նրանց ճանաչել:
Իմացեք, որ տղամարդիկ սովորաբար առաջինն են խոստովանում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ տղամարդիկ հակված են նախ խոստովանել, քանի որ չեն ցանկանում կորցնել հարաբերությունները, իսկ կանայք ուզում են համոզվել, որ հարաբերություններն ամբողջովին արժեն իրենց ջանքերի համար, ուստի նրանք հաճախ սպասում են: Այսպիսով, նախքան խոստովանելը, դուք պետք է ապացուցեք, որ արժանի եք նրան և թույլ մի տվեք, որ նա հոռետես լինի, երբ որոշում կայացնի ձեզ սիրել:
Խոսք ցույց տալու համար օգտագործիր գործողություններ բառերի փոխարեն: Կան շատ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ ուղղորդել ռոմանտիկ ժեստերի միջոցով, բայց քնքշությունը անձնական խնդիր է: Միայն դուք գիտեք, թե ինչպես ցույց տալ ձեր սերը նրան երջանկացնելու համար: Անկախ նրանից, թե դա հոգնեցուցիչ օրն անցնելուց հետո ծաղիկներ նվիրելն է, անակնկալը `դուր եկած երգ երգելով, կամ պարզապես նրա ձեռքը բռնելը ամեն անգամ, երբ նա գնում է զբոսանքի` ցույց տալով իր հանդեպ սիրալիր վերաբերմունք: ոչ միայն մի ակնթարթային գործողության միջոցով, այլ ուղերձով ձեր արածի միջոցով:
Հարգեք և եղեք հարմարավետ շփման մեջ: Նրան իմանալու լավագույն միջոցը ուղիղ լինելն է: Դրանից հետո հիմք չկա փորձելու ազդել կամ սպասել նրան: Նրան ժամանակ տվեք ճանաչելու իր մտքերն ու զգացմունքները: Միգուցե նա կասի, որ պարզապես ուզում է ընկեր դառնալ: պատրաստ եղեք արտացոլելու ձեր զգացմունքները և նրա տեղը ձեր կյանքում:
Նկատի ունեցեք, որ սիրո երկու բառերը յուրաքանչյուր մարդու համար տարբեր զգացմունքներ են բերում: Ոմանք դժվարանում են լսել կամ օգտագործել այդ երկու բառերը: Անկախ նրանից, թե որքան լավ եք հասկանում ձեր զգացմունքները, համոզվեք, որ նա լիովին հասկանում է, թե ինչ նկատի ունեք:
- Օրինակ, եթե գիտեք, որ նա տարօրինակ ու անհարմար է թվում ամեն անգամ, երբ դիտում եք ռոմանտիկ կատակերգության ավարտը գլխավոր հերոսի խոստովանության տեսարանով, մի արեք նույնը: Փոխարենը, ընտրեք անկեղծ խոսել, բայց պարզապես տեղեկացնել նրան, որ ձեզ հետաքրքրում է և հետագայում էլ գնալու ձեր մտադրությունը:
Պատրաստվեք դժվարություններին դիմակայելու համար: Կրոնը, մշակութային տարբերությունները կամ սիրելիի խստությունը բոլորը գործոններ են, թե ինչպես նա կպատասխանի ձեր զգացմունքներին: Մի մոռացեք միշտ հարգել նրան, քանի որ եթե իսկապես սիրում եք, դուք կսովորեք այդ գործոնները և միջոց կգտնեք ցանկացած դժվարություն հաղթահարելու համար:
- Եթե նա վստահ չէ, բայց համաձայն է, ընդունեք և հետևեք իր կողմից սահմանված սկզբունքներին, որոնք կօգնեն նրան խուսափել անհարմար լինելուց: Եթե նա ուզում է, որ նախ գնաք նրա ծնողների մոտ, քանի որ դա նրանց սովորույթի մի մասն է, ընդունեք այն որպես պատիվ և հետևեք խնդրանքին: Եթե նա չի ցանկանում հարաբերություններում չափազանց մտերիմ լինել, մի ճնշեք նրան:
3-րդ մաս 3-ին. Մերժման զգացմունքների հաղթահարում
Պահպանեք ձեր հանգստությունը: Անկախ նրանից, թե նա ընդունում է կամ մերժում է, դուք դեռ պետք է գործեք հանգիստ, հատկապես հասարակության առջև: Մի եղիր ապուշ ու կոպիտ եղիր, երբ զգացմունքներդ վիրավորվեն:
Հարգեք նրա զգացմունքները: Եթե նա չի փոխհատուցում ձեր զգացմունքները, հիշեք, որ նա դեռ այն մարդն է, ում հետ ընտրում եք խորացնել ձեր հարաբերությունները: Հետեւաբար, դուք պետք է հարգեք նրան: Դուք չեք կարող ստիպել ինչ-որ մեկին ձեզ դուր գալ կամ սիրել:
- Մի լռեք կամ սառնացեք նրա հանդեպ: Կանայք հաճախ սոցիալապես զգայուն են, ուստի ձեր սառը զգացմունքները չցուցադրելը կամ սառը պահվածք պահելը կարող է իրավիճակն ավելի վատթարանալ:
Ուրախ եմ ձեր հասունության և քաջության համար: Եթե դուք վաղուց եք ծանոթ միմյանց հետ և զարգացրել եք ամուր հարաբերություններ ՝ հիմնված հարգանքի և բաց հաղորդակցության վրա, նա հավանաբար զգացմունքներ ունի նաև ձեր հանդեպ: Եթե դուք հակառակն եք անում, հպարտացեք, որ համարձակվում եք խոստովանել ձեր իրական զգացմունքները և դրա համար նրա հետ կիսել ձեր ուրախությունը: Նույնիսկ եթե նա պարզապես ուզում է մնալ ընկերների մակարդակի վրա, դուք պետք է ուրախ լինեք ձեր լավագույն ընկերոջ զարգացման համար: Ձեր փորձով կիսվեք ուրիշների հետ և միշտ հիշեք, որ միայնակ չեք:
- Խնդրեք ընկերներին, ընտանիքին և աջակիցներին օգնել ձեզ հաղթահարել մերժման ձեր զգացմունքները:
Շարունակեք պահպանել հարաբերությունները: Եթե ինչ-որ մեկին իսկապես սիրում եք, ապա կհարգեք նրան, կհոգաք նրա համար և երջանիկ ու տխուր պահերին նրանց հետ կլինեք: Սերը նման է գլանափաթեթ, բայց ամենասարսափելին `ակտիվորեն արտահայտել ձեր զգացմունքները:
- Ամեն ինչի վերջ: Եթե նա զգացմունքներ չունի ձեր հանդեպ, մի մնացեք դրան: Սովորեք ընդունել ճշմարտությունը և միշտ դրական մտածեք, որ ձեզ հետ լավ բաներ են պատահելու: Դա հեշտ գործ չէ, բայց այն հնարավոր է հաղթահարել ջանքերով: Ահա թե ինչու շատ տխուր սիրային երգեր և կինոնկարներ կարող են օգնել թեթեւացնել ձեր տրամադրությունը:
Իմացեք, թե երբ պետք է հրաժարվել ընկերությունից: Հիմք չկա փորձելու ազդել կամ սպասել նրան: Եթե դուք խոստովանել եք դա, և նա չի ցանկանում ընկերներից ավելին գնալ, հարգեք նրա որոշումը:
- Մերժումից հետո ձեր զգացմունքները շատ բացասական կլինեն, և ընկերների հետ հարաբերությունները պահպանելը դժվար կլինի: Իրականում, ընկերությունը հիմնված է փոխօգնության և հարգանքի վրա: Հարցրեք ինքներդ ձեզ ՝ խոստովանելուց հետո կարո՞ղ եք իսկապես նվիրել նրան այդ իրերը: Դուք դեռ կարո՞ղ եք ընկերներ լինել, եթե նրանք հանդիպում են մեկ ուրիշի հետ:
Խորհուրդներ
- Ինքնավստահ Երբ խոստովանես, նրա հետ աչքի կապ հաստատիր, ուղղիր և ժպտա: Ամենակարևորը `համահունչ խոսելն է, հատկապես երբ հաճախ ամաչկոտ եք թվում: Դուք պետք է ցույց տաք, որ հավատում եք ձեր ասածին և կկարողանաք ամրապնդել այդ հավատը մտքի ճշմարտության ուժով:
- Եթե դուք երկար ժամանակ ընկերներ եք եղել, և ցանկանում եք հիմա ավելի առաջ գնալ, ապա նա կարող է նույն մտքերը չունենալ, ինչպես դուք: Այս դեպքում ընդունեք նրա զգացմունքները: Ինքներդ փոխելը լուծում չէ: Եթե նա չի սիրում այնպիսին, ինչպիսին դուք եք իրականում, բայց ընտրում է ձեզ իր ցանկալի փոփոխության համար, դուք կկորցնեք ինքներդ ձեզ, և ձեր զգացմունքները ձեր փոփոխության համար կթուլանան:
- Թույլ մի տվեք, որ մարդիկ գիտենան, որ դուք սիրում եք նրան նախքան խոստովանեք: Լավ չէր լինի, եթե նա իմանար:
- Գործողությունները հաճախ ավելի իմաստալից են, քան բառերը: Օգտագործեք գործողություններ ՝ ձեր զգացմունքները ցույց տալու համար, այլ ոչ թե պարզապես խոսեք և ոչինչ չանեք:
Arnգուշացում
- Մի խոստովանիր, եթե չես սիրում նրան: Սեռական նպատակներով ինչ-որ մեկից առավելություն ստանալն անբարոյականություն է և երբեմն անօրինական է:
- Չի նշանակում ոչ: Եթե նա ձեզ հուսախաբ է անում, հիշեք, որ կան շատ մարդիկ, ովքեր ձեզ համար հարմար են: Համառությունը լավ բան է հարաբերությունների սկզբում, բայց ոչ այն բանից հետո, երբ խոստովանես: Սերը պայմանավորվածություն չէ:
