Ինչպե՞ս գոյատևել ապոկալիպտիկ աղետից (լուսանկարներով) - Խորհուրդներ

Ապոկալիպտիկ աղետից փրկվելու ուղիներ - Խորհուրդներ

Բովանդակություն

Քայլեր
Խորհուրդներ
Arnգուշացում
Ինչ է պետք

Ի՞նչ կլինի, երբ հասարակությունը փլուզվի: Ի՞նչ կանեիք, եթե չլիներ մեկը, ով կօգներ ձեզ և ձեր ընտանիքին: Պատրաստվել ձեզ աղետի, պարզապես անհանգիստ նստելը բավարար չէ. Դուք պետք է իրատես լինեք, պատրաստ լինեք հնարավոր իրավիճակների և միշտ պատրաստ լինեք անսպասելիին:

Քայլեր

2-ի մեթոդ 1. Եթե պատրաստվելու ժամանակ ունեք

Հավաքեք այն պարագաները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են 90 օր ողջ մնալու համար: Ապոկալիպտիկ աղետից հետո գոյատևելը կարճ գործընթաց չէ, քանի որ ամբողջ ազգը կամ ամբողջ աշխարհը փլուզվել է - դա ակնհայտ է: Այնուամենայնիվ, երբ երեք ամսվա ընթացքում ունեք բոլոր անհրաժեշտ պարագաները, դուք հեշտությամբ կընդունեք և սովորություն կունենաք ունենալ ինչ-որ բան օգտագործելու համար: Որքան շատ պատրաստման ժամանակ ունեք, այնքան լավ: Հիմնական իրեր կազմակերպելիս մտածեք հետևյալ երկու խմբերի մասին. Կենսական նշանակության իրեր և առօրյա անհրաժեշտ իրեր: Դրանք թվարկվելու են հաջորդ երկու քայլերում:
Գնեք և պահեք գոյատևման հիմնական (ամենակարևոր) իրերը: Հաշվի առեք հետևյալ առաջարկները.
- Ջրի շիշ
- Պահածոներ
- Սննդամթերքի փաթեթավորում / վակուումային տուփ
- Lankածկոցներ և բարձեր
- Դեղամիջոցներ
- Aենք, որը գիտես օգտագործել
- Դանակ (զենքին ավելացնել)
- Հագեք երկար, տաք հագուստ (կախված ձեր բնակավայրի եղանակից)
- Բռնակ պայուսակ (շարժման և (կամ) փախուստի հարմարության համար)
Կուտակեք պարագաներ ՝ ողջ մնալու համար: Հաշվի առեք հետևյալ իրերը `ըստ ձեր կարիքների.
- Մարտկոցը
- Լապտեր
- Լուցկի
- Կաթսա (եփելու կամ եռացող ջուր)
- Պլաստմասե ամաններ, ձողիկներ, գդալներ և պատառաքաղներ
- Պարաններ կամ կանեփ պարան
- Քարտեզ
- Մարկերները չեն մարում (գրել)
- Փոխվելու հագուստ
- Արկղի կափարիչի բաց / բաց գործիք
- Կրակայրիչներ
- Travelամփորդական խոհանոց և գազի բալոններ
- Կացին
- Առաջին օգնության ձեռնարկ
- Արեւային ակնոցներ
- Ժապավեն
- Շողացող փայտ
- Կոշիկներ
- Պահեստային տաբատ
- Սմարթֆոն
- Filրի զտիչներ
- Նյութեր, որոնք ձեզ ավելի լավ են զգում
Պատրաստեք շտապ օգնության հավաքածու: Անկախ նրանից, թե գործ ունեք մարդակերների, մարդակեր վիրուսների, զոմբիների կամ Երկրի մեջ ընկղմված երկնաքարերի հետ, նախ պետք է մտածեք ձեր առողջության մասին: Ահա այն իրավիճակների ցանկը, որոնք ձեզ հարկավոր են արտակարգ իրավիճակների գործիքակազմում.
- Առաջին օգնության ժապավեն
- Շղարշ
- Բժշկական ժապավեն
- Հակաբիոտիկներ (սովորական բակտերիաների համար, որոնք չեն կարող գործ ունենալ զոմբիի վիրուսների հետ)
- Հակավիրուսային դեղեր (սովորական բակտերիաների համար, որոնք չեն կարող գործ ունենալ զոմբի վիրուսների հետ)
- Իբուպրոֆեն (ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոց (NSAID))
- Ացետամինոֆեն / պարացետամոլ (առանց դեղատոմսի ցավազրկող)
- Հակահիստամինային դեղեր
- Ասպիրին (առանց դեղատոմսի ցավազրկող)
- Լակտատիվ
- Յոդ
- Կալիումի յոդիդ
- Ձեռքի լվացում
- Մոմ
- Բազմաֆունկցիոնալ գործիք
- Հեռախոսի լիցքավորիչ (արևային էներգիայով լավագույնն է)
- Այրվող վառելափայտ
- Սրբիչներ
- Փրկարար բաճկոններ - եթե ձեր տեղը հաճախ ողողված է
- Clothesերմ հագուստ ՝ կրկնօրինակի համար
- Հյուսվածք
- Արեգակնային վերալիցքավորվող մարտկոց (տե՛ս ստորև)
- Կենդանիների սնունդ (բավարար է 30-90 օրվա համար)
- Պինցետ
- Վիրակապ
- Քորոց
- Ometերմաչափ
- Սուպեր սոսինձ
- Ատամի խոզանակ / մեխ
Միշտ ձեր մարմինը առողջ պահեք «ամեն ինչից» առաջ: Դուք ստիպված կլինեք հաղթահարել մաշկի կտրվածքները, ինչպես նաև այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են դիզենտերիան: Հիվանդանոցն այլևս չի գործելու, ուստի պարզ խնդիրները շատ ավելի կբարդանան: Եթե դուք կամ ձեր սիրելիը հատուկ բժշկական վիճակ ունեք, հիմա ձեր ձեռքին պահեք անհրաժեշտ դեղամիջոցը:
Makeրագիր կազմեք երկարաժամկետ հեռանկարում սանիտարական խնդիրների լուծման համար: Միզարձակումը սովորական անհրաժեշտություն է: Խոշոր գործարք չանելուց խուսափելու համար փաթեթավորեք հետևյալը.
- Iletուգարանի թուղթ (մի քանի գլանակ բավական է)
- Դաշտանային հիգիենայի միջոցներ
- Ատամի խոզանակ և ատամի մածուկ
- Պլաստմասե աղբի տոպրակ և պարան
- Բահ կամ փոքրիկ թիակ ՝ ծառը փորելու համար
- Սպիտակեցնող միջոց
- Օճառ և շամպուն
Ստեղծեք կապի համակարգ: Տանը, ընտանիքում և ընկերներից յուրաքանչյուրը պետք է ունենա կապի համակարգ `միմյանց հետ կապվելու համար: Ռադիոյի միջոցով ընտանիքի և ընկերների հետ գաղտնի տեղեր փոխանակելու համար:
- Մարտկոցը միշտ կրեք ռադիոյի հետ: Պետք չէ սուբյեկտիվ լինել, որ ամեն ինչ արդեն իր տեղում է: Եթե դուք ստիպված եք հոգ տանել սիրելիի մասին, համոզվեք, որ «նրանք» -ն էլ երկուսի փոխարեն ունեն ռադիո:
- Եթե դա չի աշխատում, փորձեք պարզել, թե ինչպես են բոլորը կապվելու միմյանց հետ: Սա այն դեպքում, երբ ձեզ անհրաժեշտ է մշտական մարկեր: Երբ ինչ-որ բան սխալ է տեղի ունենում, և դուք հեռացել եք տնից, նշեք, թե ուր եք գնում, երբ եք մեկնել և երբ եք մտադիր վերադառնալ, եթե այդպիսիք կան: Մոտակայքում կարող եք այրվել պատի, քարի կամ մեքենայի վրա:
Օգտագործեք դիզելային մեքենա: Բենզինի կուտակումները ոչինչ չեն անի. Քիմիական նյութերը, որոնք օգտագործվում են բենզինի որակը ապահովելու համար, ժամանակի ընթացքում կփոխվեն: Մոտ մեկ տարի անց գազն այլևս հնարավոր չէր օգտագործել: Հնարավոր է, որ բենզալցակայաններում գազ չի մնա, բայց դիզվառելիքը, հավանաբար, կթողնի: Բացի այդ, ռազմական դիզելային շարժիչները կարող են օգտագործվել այլ վառելիքների փոխարեն `կերոսինից մինչև խմորված տերևներ: Հետևաբար, դուք պետք է ներդրումներ կատարեք տրանսպորտային միջոցի վրա, որը կարող է աշխատել նաև այլ վառելիքներով:
- Մեքենայում գտնվելու ընթացքում դուք դեռ ներուժ ունեք խցանվելու դրանում, երբ դեպքը պատահի, այնպես որ բերեք շտապ օգնության հավաքածու: Carefulգուշացեք և մտահոգվեք:
- Եթե դա հնարավոր չէ, ապա պետք է լավ հեծանիվ ունենաք: Լինելու են պահեր, երբ շատ կարճ ժամանակահատվածում պետք է վազել երկար տարածություններ:
Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել զենքերը: Սա միջոց է ձեզ չմեռնելու կամ հետ չմնալու համար:
- Անկախ նրանից, թե ում եք բախվում կամ ինչի եք բախվում, սա կարող է լավ գաղափար լինել: Դուք պետք է հեռու մնաք վատ սուբյեկտներից: Անկախ նրանից, թե ով է թշնամին, դուք գոյատևելու ավելի մեծ շանս կունենաք, եթե գիտեք, թե ինչպես օգտագործել զենքը այն կրակելու համար:
  - Քանի դեռ այս աղետալի ոչնչացումը չի առաջացել օդում լողացող ինչ-որ բակտերիաների կողմից, ապա ձեռք բերեք գազի դիմակ: Վատ մարդիկ / զոմբիներ / այլ վատ ուժեր դեռ կարող են ձեզ թշնամի տեսնել:
Սովորեք որս անել:
- Վարպետ ՝ ինչպես օգտագործել օղակի ծուղակները: Եթե չգիտեք, թե ինչպես դա անել, ընդունեք այն, ինչ ձեզ տալիս է բնությունը:
- Եթե ծովում կամ այլ ջրերում եք, զբաղվեք ձկնորսությամբ կամ թռչեք: Ձեր պահած սննդի քանակն ինքն իրեն չի բազմապատկվի:
- Սովորեք Քաթնիսից «Քաղցած խաղեր» ֆիլմում և վարվեք նետաձգության ձեր հմտություններով: Դրանից հետո սովորեք, թե ինչպես ինքներդ աղեղ պատրաստել:
Շատ բան կարդացեք աղետների մասին `ինքներդ ձեզ պատրաստելու համար: Այս թեմայի վերաբերյալ հոդվածները կարող եք կարդալ wikiHow կայքում: Բացի այդ, աշխարհի վերջի մասին գրական ստեղծագործությունները նույնպես օգտակար կլինեն: Չնայած դրանք պարզապես «գեղարվեստական» աշխատանքներ են, դուք դեռ կարող եք իմանալ, թե ինչպես են հերոսները սնունդ գտնում, ջուր ու խմում պահում և ապաստան փնտրում: Այնուամենայնիվ, այն չպետք է համարվի որպես ձեզ համար անհրաժեշտ միակ պատրաստումը:
- Գրական ստեղծագործություններից բացի, դուք կարող եք դիտել ֆիլմեր աղետի թեմաների վերաբերյալ, ինչպիսիք են `Անհնարինը (2012), Սան Անդրեասը (2015), Վաղվա օրը (2005) ...
Ավելի շատ շփվել մարդկանց հետ: Անկեղծ ասած, առանց միմյանց ներկայության, ինչպե՞ս եք ինքներդ դա կառավարում:
- Մարդկանց մեծ մասի համար շատ բան չենք կարող անել: Կարո՞ղ եք կիտրոնը մարտկոցի վերածել: Թե՞ կարտոֆիլը ժամացույցի վերածել: Կամ ավելի պարզ ՝ գիտե՞ք ինչպես կապել հանգույցը:
Գտեք էլեկտրաէներգիա ինքնամատակարարելու ուղիներ Սերիայում միացված մեքենայի մարտկոցը էլեկտրաէներգիայի լավ աղբյուր կլինի, բայց դուք պետք է գտնեք դրա առաջացման եղանակը: Գեներատոր, որը աշխատում է փայտի, գազի և շարժիչի յուղի վրա, լավ է, բայց ամենալավն այն է, որ օգտագործեք վերականգնվող էներգիան ՝ պատրաստելով ՊՎՔ խողովակով հողմային տուրբին և մեքենայի գեներատոր, կամ ունեք Մայրուղիների մոտակայքում կարող եք գտնել արևային մարտկոցներ: Երբ ամեն ինչ վատ է ընթանում, դուք պետք է առնվազն ունենաք էլեկտրաէներգիա, որը կարող է օգտագործվել գիշերը, ինչպես նաև էլեկտրաէներգիա օգտագործել:
- Ձեր ապաստարանում էլեկտրականություն ունենալը կօգնի լույսերը վառ պահել և էլեկտրական սարքավորումները գործարկել: Էլեկտրաէներգիան կարևոր է այնպիսի գործիքների համար, ինչպիսիք են հաստոցային փորվածքը, գործիքները, եռակցման մեքենաները, ջրի / վառելիքի պոմպերը, ռադիոտեխնիկան կամ մարտկոցների վերալիցքավորվող այլ իրեր, որոնք անհրաժեշտ է օգտագործել:
գովազդ

2-ի մեթոդը 2. Այլևս ժամանակ չկա (այս հոդվածը կարդալու ժամանակից բացի)

Բերեք երկար թեւի վերնաշապիկ և տաբատ: Եթե հանգստանում եք լողավազանի մոտ, ոչինչ չեք կրում, պարզապես ականջակալներ ու iPhone եք ձեռքին (ապա կարող եք կարդալ այս հոդվածը), ձեռք բերեք հագուստ հագնելու համար: Չնայած երկրին բախվող երկնաքարը շատ ջերմություն կստեղծի, փախչելիս դեռ պետք է հագուստ բերել:
- Ինչ էլ որ լինի աղետի պատճառը, երկար, տաք հագուստը կարևոր է: Երկար հագուստը կպաշտպանի ձեր մաշկը գիշատիչներից, արևից և կոշտ ռելիեֆից: Դատապարտվելը ՝ արևահարված մաշկ ունենալու հնարավորությունը չէ:
- Եթե որոշ ժամանակ ունեք, բռնեք մի զույգ կոշիկ: Եթե մոտակայքում չէ, բերեք մի զույգ թենիսի կոշիկ, լավ է: Հավանաբար ստիպված կլինեք արագավազք կատարել: Այդ դեպքում փախչելու համար անպայման հագեք տաք հագուստ և ճիշտ կոշիկներ:
Makeրագիր կազմեք փախչելու համար: Եթե ինչ-որ հազվագյուտ պատճառով ձեր տունն այլևս ապահով չէ, ապա ստիպված կլինեք հնարավորինս արագ դուրս գալ այնտեղից: Վերցրեք քարտեզը և արագ փախեք: Կարո՞ղ եք գոյատևել անտառում: Arրի կողքին Դուք մտահոգվա՞ծ եք ձեր գաղտնիությունից և փախչում եք ուրիշներից, թե՞ շրջապատված եք մարդկանցով: Դրանից հետո իրավիճակը որոշելու է, թե ուր պետք է գնաք:
- Այնուամենայնիվ, եթե կարող եք ներսում մնալ, ապա դա արեք: Ապաստան ունենալը լավագույնն է, և ընկերներն ու ընտանիքը կիմանան, թե ինչպես գտնել ձեզ: Խնդրում եմ գնահատել իրավիճակը հիմա: Որքան խելամիտ ու տրամաբանական է դատողությունը, այնքան լավ: Գուցե ցանկանաք մնալ, բայց արդյո՞ք դա ձեր և ձեր ընտանիքի լավագույն միջոցն է:
Ապաստան գտնել: Չնայած դա միջուկային աղետ չէ, ավելի լավ է հեռու մնալ եղանակի վտանգներից և խուսափել գիշատիչների կողմից հայտնաբերումից: Եթե դա պայթյուն էր, որը ոչնչացրեց մարդկությանը, դուք պետք է հնարավորինս արագ հեռու մնաք ճառագայթումից:
- Նկուղը իդեալական տեղ է: 40,5 սմ հաստությամբ աղյուսե պատը կարող է արգելափակել ճառագայթումը, այնպես որ դուք այնտեղ լավ կլինեք, էլ չեմ ասում, որ այնտեղ այնտեղ շատ իրեր կան: 2.5 սմ հաստությամբ պողպատը նույնպես կկանգնեցնի ճառագայթումը, բայց միայն այն դեպքում, եթե դուք ապրում եք Ձեռնարկությունների կրիչի վրա:
Գտեք սննդի աղբյուր: Ձեր սննդի աղբյուրը պետք է լինի մարդկային քաղաքակրթությունից ինչ-որ տեղ `ելակի թփի կամ ինչ-որ ձկնաբուծարանի փոխարեն: Իդեալական է մթերային խանութը կամ նոր լքված տունը: Մինչ ձեր իրերը հավաքում եք, պարզապես վերցրեք մի կոնֆետ և կերեք այն, քանի որ այժմ սովից անհանգստանալու ժամանակը չէ:
- Պահեստավորել Մի կարծեք, որ դա օրեր կպահանջի, մտածեք շաբաթներ: Մի քանի պայուսակ բռնեք և սկսեք բաներ հավաքել: Ի՞նչ իրեր կարող եք տեղափոխել և օգտագործել ամենաերկարատևը: Expամկետանց ժամկետից դուրս հաշվի են առնվում նաև քաշը և քաշը: Պահածոները լավ են, բայց ծանր են: Բայց եթե ամեն ինչ վերցված է, դադարեք ընտրող լինելուց, պարզապես բերեք այն, ինչ կարող եք:
- Երկիր Պահպանեք շատ ջուր: Եթե ոչ, շուտով ստիպված կլինեք խմել ձեր սեփական մեզի:
Պատրաստվեք ինքնապաշտպանության: Այս պահին ամենաապահովն է ենթադրել, որ այնտեղ եղած ամեն ինչ ձեզ ոչ մի օգուտ չի տալու: Գտեք զենք, որը գիտեք, թե ինչպես օգտագործել և զգոն մնալ: Երբ դա մարդ է, ինտելեկտը և մշակույթը, դա ցուցադրելու տեղ այլևս չկա. Արա այն, ինչ քեզ հարկավոր է:
- Մի բացահայտեք զենքերը:Խնդրում եմ թաքցնել:
Այլ փրկվածների որոնում: Դուք ունեք սնունդ, զենք և ապաստան: Հիմա ժամանակն է խումբ ստեղծել, ինչպես զոմբի կինոնկարում, բայց իհարկե դրանք պետք է ավելի օգտակար լինեն: Երբ մտածում եք մեկին խնդրել ձեզ ուղեկցել, մտածեք, թե ինչ կարող են անել ձեզ օգնելու համար (ի վերջո, ավելի շատ մարդ ունենալը նշանակում է ավելի շատ ուտելու բերան): Նրանք ծառերի մասին ինչ-որ բան գիտե՞ն: Դրանք կախարդվա՞ծ են: Նրանք իրենց սեփական սնունդնե՞ր են բերում:
- Գուցե դուք պարզապես ուզում եք ընկերներ ձեռք բերել, այնպես որ մի շատ ընտրող մի եղեք: Եթե դուք չեք դատելու նրանց ունեցածից, գոնե հաշվի առեք նրանց անհատականությունը: Գում եք, որ դրանք հուսալի՞ են:
- Եթե միայնակ եք, ուշադրություն դարձրեք լույսերին ու կրակին գիշերը: Եթե տեսնում եք լույսի մեկ կամ մի քանի աղբյուր, գնացեք այնտեղ և ընկերներ ձեռք բերեք, բայց միայն այն դեպքում, եթե կարծում եք, որ արդյունքն արժե այն: Որքա՞ն հեռու է ձեզանից այդ լույսը: Որքա՞ն արագ կարող եք հասնել այնտեղ: Ի՞նչ ռիսկերի եք բախվում հեռանալու դեպքում: Predանապարհին գիշատիչներ կամ խոչընդոտներ կա՞ն: Գուցե հիմա ավելի լավ է մենակ մնալ:
Միշտ եղեք դրական: Սա կարող է լինել ամենաբարդ գործը, հատկապես, եթե միայնակ եք կամ վիրավոր եք: Բայց հետո ավելի հեշտ է դառնում, եթե փորձում ես դրական մտածել: Եթե ձեզ հետ երեխաներ ունեք, դա լավատեսության մեկ այլ առիթ կարող է լինել:
- Թույլ մի տվեք, որ բարոյականությունը ստվեր գցի ձեր իրականության մեջ: Կանոններն այժմ այլ են: Պարզապես այն պատճառով, որ դուք որոշում եք թողնել մեկ մարդու ետևում, մինչ խումբը շտապում է, չի նշանակում, որ դուք դաժան եք: Համապատասխանաբար գնահատեք ձեր բարոյականությունը, բայց նաև հասկացեք, որ աշխարհն այժմ այլ է, և դուք պետք է համապատասխանաբար փոխվեք ՝ գոյատևելու և ծաղկելու համար:
գովազդ

Խորհուրդներ

Գնեք գոյատևման ուղեցույց: Այժմ, երբ ինտերնետը վերացավ, ձեզ հարկավոր է ուղեցույց, որն ընդգրկում է աղետի ժամանակ գոյատևելը:
Թաքցնել տրանսպորտային միջոցները (առկայության դեպքում) ծառերի տակ կամ կամուրջների տակ: Դուք չեք իմանա, թե ով կամ ինչ կարող է անցնել անցյալով:
Միշտ թաքնված: Մի բացահայտեք ձեր ապաստանը ՝ դրա վրա կախելով SOS նշանը: Հնարավորության դեպքում գնացեք լքված վայրեր, որպեսզի չնկատեն:
Ավելի ու ավելի հզոր: Եթե մենակ եք, պետք է ավելի շատ խաղընկերներ գտնեք: Խնդրում ենք գնահատել առկա իրավիճակը:
Թույլ մի տվեք ձեր պահակին ցած թողնել ձեր պահակին, քանի դեռ չեք համոզվել, որ այն անվտանգ է:
Մի կախվածվեք տեխնոլոգիական արտադրանքներից, քանի որ երաշխիք չկա, որ դուք էներգիա կգտնեք:
Մի ագահ եղեք, բաժանեք սպասք:
Weaponsենք մի տվեք ուրիշներին:
Չափից շատ սնունդ կրելը կդանդաղեցնի ձեզ:
Չիրը կտեւի ավելի երկար, քան թարմ մրգերը և նաև վիտամինների լավ աղբյուր է:
Ոչ մեկին չվստահեք, նույնիսկ եթե վաղուց եք ճանաչում մարդկանց, նրանք միևնույն ժամանակ կարող են դանակահարել ձեր մեջքին:

Arnգուշացում

Մարդիկ խմբով հավաքվելու են կյանքի անհրաժեշտ աղբյուրները գտնելու համար, ուստի որքան շատ, այնքան անվտանգ: Դուք պետք է իմանաք այս հոգեբանական վիճակը:
Հավանական է, որ դուք կտեսնեք կամ կտեսնեք մարդկանց ուտել սննդի պակասի պատճառով:
Ձեր պատրաստման ծրագրերը մի բացահայտեք գործընկերներին, ընկերներին կամ հեռավոր հարազատներին: Հավանական է, որ նրանք անպատրաստ են, և երբ բախվեն դեպքի հետ, նրանք հույսները դնելու են ձեր վրա, կամ, որ ավելի վատ է, հարձակվեն ձեզ վրա ՝ գողանալու իրերը:
Մի փչացրեք փամփուշտներ: Ատրճանակ օգտագործելու համար դուք պետք է փամփուշտ ունենաք: Եթե դրանք վատնեք, կարող եք զոհվել հարձակման արդյունքում:
Արդեն բանտում փակված բանտարկյալները կարող էին փախչել և փախչել ամենուր: Լավագույնն այն է, որ մտածենք այս պահին մարդկանց մասնակցությամբ ամենավատ սցենարը:
Անվտանգության ուժերը, լինեն իրական, թե կեղծ, հուսալի չեն աղետի դեպքում:
Գետերն ու լճերը, ամենայն հավանականությամբ, աղտոտվում են մարդկային թափոններով, որոնք գալիս են ջրի մաքրման կայաններից և կոտրված խողովակներից: Տիֆի և խոլերայի նման հիվանդությունները կարող են տարածվել մեծ տարածքի վրա: