Բովանդակություն

• Ռեսուրսներ
• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Կանաչ թեյը հիանալի ըմպելիք է ՝ առողջության համար պոտենցիալ բազմաթիվ առավելություններով: Այնուամենայնիվ, եթե ծանոթ չեք հիմնական տեխնիկային, կարող եք պատրաստել մի բաժակ կանաչ թեյ, որը թեյի չափազանց շատ հոտ ունի, դառը կամ շատ ուժեղ է: Մի անհանգստացեք, քանի որ պարզապես համբերատար եղեք, և հեշտությամբ կարող եք պատրաստել կատարյալ բաժակ կանաչ թեյ:

Ռեսուրսներ

Թեյ կանաչ թեյի տոպրակներից:

• Կանաչ թեյի տոպրակ, կանաչ թեյի տերև կամ բողբոջ (մոտ 1 թեյի գդալ մեկ բաժակ ջրի համար)
• Տաք ջուր
• Ուրցի տերևներ (4-5 տերև)
• Մեղր
• Կիտրոնի հյութ

Թեյ կանաչ թեյի փոշուց:

• 1/2 թեյի գդալ կանաչ թեյի փոշի
• 1 բաժակ ջուր
• 2 թեյի գդալ մեղր
• Կիտրոնի 1/2 կտոր

Կանաչ թեյ և կոճապղպեղ:

• 1 թեյի գդալ (5 գ) կանաչ թեյի տերևներ (կամ բողբոջներ) մեկ բաժակ ջրի դիմաց
• Կոճապղպեղ կամ կոճապղպեղի չոր փոշի (փոշու կամ պլանշետի տեսքով)
• Երկիր

Քայլեր

3-ի մեթոդ 1. Թեյ կանաչ թեյի տոպրակներից

1. 

   
   
   Որոշեք, թե քանի բաժակ կանաչ թեյ եք ուզում պատրաստել: Որպես ընդհանուր ուղեցույց, 1 թեյի գդալ (5 գրամ) կանաչ թեյի տերևներ (կամ բողբոջներ) 1 բաժակ ջրի դիմաց: Պատրաստի արտադրանքը մեկ բաժակ եփած թեյ է:

2. 

   Չափել ցանկալի քանակությամբ կանաչ թեյի տերևներ (կամ բողբոջներ) և լցնել դրանք մաղի կամ թեյի ֆիլտրի մեջ:

3. 

   
   
   Կաթսա կամ կաթսա լցրեք ոչ ռեակտիվ նյութով (ապակի կամ չժանգոտվող պողպատ) և տաքացրեք այն 80 աստիճան 80ելսիուսով: .Րի ջերմաստիճանը վերահսկելու համար կարող եք օգտագործել քաղցրավենիքի ջերմաչափ, ջեմ: Եթե ​​ջերմաչափ չունեք, ապա ուշադիր հետեւեք դրան, որպեսզի համոզվեք, որ ջուրը չի եռում:

4. 

   Տեղադրեք թեյը մաղի կամ ֆիլտրի մեջ և դրեք դատարկ բաժակի կամ բաժակի մեջ:

5. 

   
   
   Տաք ջուր լցնել բաժակի մեջ և թեյի տերևների վրա:

6. 

   Թեյի տերևները ինկուբացրեք 2-3 րոպե, ոչ ավելի երկար: հակառակ դեպքում թեյը մի փոքր դառը համ կստանա:

7. 

   Հեռացրեք թեյի ֆիլտրը բաժակից:

8. 

   Թող թեյը մի փոքր սառչի և վայելեք կատարյալ բաժակ կանաչ թեյ:

9. 

   Ավարտել գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Թեյ կանաչ թեյի փոշուց

1. 

   Greenրի մեջ ավելացնել կանաչ թեյի փոշի: Եթե ​​պատրաստում եք մեկից ավելի բաժակ թեյ, ապա կարող եք ավելացնել թեյի փոշու և ջրի քանակը 2, 3, ...

2. 

   Կաթսայի մեջ եռացրեք ջուրը: Heերմեք այնքան, մինչեւ կանաչ թեյի փոշին նստի կաթսայի հատակին:

3. 

   Կանաչ թեյը քամեք բաժակի կամ բաժակի մեջ:

4. 

   
   
   Ավելացնել մեղր և կիտրոնի հյութ:

5. 

   Վայելեք հիմա: գովազդ

3-ի մեթոդ 3. Կանաչ թեյ և կոճապղպեղ

1. 

   
   
   Որոշեք, թե քանի բաժակ թեյ եք ուզում պատրաստել: Որպես ընդհանուր ուղեցույց, 1 թեյի գդալ (5 գրամ) կանաչ թեյի տերևներ (կամ բողբոջներ) 1 բաժակ ջրի դիմաց: Պատրաստի արտադրանքը 1 բաժակ եփած թեյ է:

2. 

   Չափել ցանկալի քանակությամբ կանաչ թեյի տերևներ: Ավելացնել կոճապղպեղ կամ կոճապղպեղի չոր փոշի (փոշի կամ գնդիկ) և լցնել թեյի ֆիլտրի կամ մաղի մեջ:

3. 

   
   
   Կաթսայի կամ կաթսայի մեջ ջուր լցրեք ոչ ռեակտիվ նյութից (ապակուց կամ չժանգոտվող պողպատից) և տաքացրեք մինչև 80 աստիճան Cելսիուս: Temperatureրի ջերմաստիճանը վերահսկելու համար կարող եք օգտագործել քաղցրավենիքի ջերմաչափ, ջեմ: Եթե ​​ջերմաչափ չունեք, ապա ուշադիր հետեւեք դրան, որպեսզի համոզվեք, որ ջուրը չի եռում:

4. 

   Տեղադրեք թեյը մաղի կամ ֆիլտրի մեջ և դրեք դատարկ բաժակի կամ բաժակի մեջ:

5. 

   Տաք ջուր լցնել բաժակի մեջ և թեյի տերևների վրա:

6. 

   Ներդրեք թեյի տերևները 2-3 րոպե և ոչ ավելի, որպեսզի խուսափեք թեյի համը մի փոքր դառը դարձնելուց:

7. 

   Հեռացրեք թեյի ֆիլտրը բաժակից:

8. 

   Թող թեյը մի փոքր սառչի և վայելեք կատարյալ բաժակ կանաչ թեյ:

9. 

   Ավարտել գովազդ

Խորհուրդներ

• Ավելացնել մեղր ՝ ըմպելիքի համը բարձրացնելու համար:
• Ավելի լավ ճաշակի համար կարող է ավելացնել կիտրոնի հյութ:
• Խորհուրդ է տրվում օգտագործել զտված ջուր, հատկապես եթե ծորակի ջուրը տարօրինակ հոտ կամ համ ունի:
• Եթե ​​թեյը թեթև է, կարող եք եփել թեյի տերևները, մինչև համը կատարյալ լինի:
• Եթե ​​շատ կանաչ թեյ եք խմում, մտածեք խոհանոցում տաք ջրատաքացուցիչ տեղադրելու մասին: Տաք ջրի ջերմաստիճանը կատարյալ է կանաչ թեյ պատրաստելու համար:
• Սուրճի կաթսան (եթե մեկ բաժակից ավելի է եփվել) կամ մի բաժակ բաժակ (եթե միանգամից եփեք) կօգնեն թեյն արագ սառչել և նվազեցնել դառը համը:
• Որոշ մարդիկ կրճատում են նախապատրաստման ժամանակը տաքացնելով ջուրը միկրոալիքային վառարանում: Այնուամենայնիվ, թեյի գիտակները խորհուրդ չեն տալիս այս մեթոդը:
• Ավելացրեք մի թեյի գդալ շաքար, եթե թեյը շատ դառը է:
• Կանաչ թեյի տերևները (կամ բողբոջները) կրկին օգտագործելու համար պարզապես եփելուց հետո թեյի ֆիլտրը թաթախեք մի բաժակ սառույցի մեջ: Կախված ձեր օգտագործած թեյի տեսակից, կարող եք գոնե մեկ անգամ եւս օգտագործել կանաչ թեյի տերևները կամ բողբոջները:

Arnգուշացում

• Կանաչ թեյ պատրաստելիս ամենամեծ սխալը թեյը չափազանց տաք ջրի մեջ պահելն է: Կանաչ թեյը, սպիտակ թեյը կամ թեյ պլատինը կանաչ թեյից տարբերվում են նրանով, որ այն պետք է եփել միայն մոտավորապես 80-85 աստիճան ցելսիուսով:
• Երկրորդ մեծ սխալը թեյը շատ երկար եփելն է: Կանաչ թեյը չպետք է եփել ավելի քան 2-2,5 րոպե: Սպիտակ թեյն ու պլատինե թեյը պետք է եփել ավելի կարճ ժամանակով, կատարյալ է մոտ 1 ու կես րոպե: