Բովանդակություն

• Քայլեր

Եթե ​​կասկածում եք, որ շաքարախտ ունեք, պետք է անհապաղ դիմել բժշկի: 1-ին տիպի շաքարախտը այն է, երբ ենթաստամոքսային գեղձի կղզյակային բջիջները չեն կարող ինսուլին արտադրել. Սա աուտոիմուն հիվանդություն է, որը դադարեցնում է ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը: 2-րդ տիպի շաքարախտը հաճախ կապված է կենսակերպի հետ (նստակյաց լինելը և չափազանց շատ շաքար սպառելը): Դուք պետք է ճանաչեք շաքարախտի ախտանիշներն ու նշանները, ինչպես նաև հասկանաք, թե ինչպես է շաքարախտը ախտորոշվում հիվանդությունը հնարավորինս շուտ բուժելու համար:

Քայլեր

2-րդ մասի 1-ը. Շաքարախտի նշանների և ախտանիշների ճանաչում

1. 

   Alertգուշացեք հետևյալ նշաններից և ախտանիշներից: Եթե ​​ներքեւում ավելի քան 2 ախտանիշ ունեք, լավագույնն այն է, որ դիմեք ձեր բժշկին հետագա գնահատման համար: 1-ին և 2-րդ տիպի շաքարախտի ընդհանուր ախտանիշներն ու նշանները ներառում են.
   • Սաստիկ ծարավ
   • Սաստիկ սով
   • Պղտոր տեսողություն
   • Հաճախակի միզարձակություն (գիշերելու համար 3 ​​անգամից ավելի արթնանում է միզելու համար)
   • Հոգնածություն (հատկապես ուտելուց հետո)
   • Անհարմար
   • Վերքը երկար ժամանակ չի բուժվում կամ չի բուժվում

2. 

   
   
   Ուշադրություն դարձրեք ձեր կյանքի ընտրությանը: Պասիվ կենսակերպ ունեցող մարդիկ (քիչ կամ առանց ֆիզիկական վարժությունների) ունեն 2-րդ տիպի շաքարախտի ավելի մեծ ռիսկ: Մարդիկ, ովքեր ավելաքաշ կամ գեր են, կամ ովքեր օգտագործում են շատ քաղցրավենիք և նուրբ ածխաջրեր, զգալիորեն ավելի բարձր են տիպի 2-րդ շաքարախտի զարգացման ռիսկը: պատմել
   • Նշենք, որ 2-րդ տիպի շաքարախտը հաճախ առաջանում է անառողջ ապրելակերպով, ի տարբերություն 1-ին տիպի շաքարախտի, որը բնածին վիճակ է, որը գոյություն է ունեցել մանկությունից:

3. 

   
   
   Փնտրեք բժշկական օգնություն: Շաքարային դիաբետ ունենալու ճիշտ որոշելու միակ միջոցը բժշկին այցելելն է ախտորոշիչ հետազոտությունների (արյան թեստեր) համար: Արյան ստուգման տվյալները օգնում են ձեր վիճակը դասակարգել որպես «նորմալ», «նախաբորբ» (նկատի ունի շաքարախտի զարգացման ավելի մեծ ռիսկ, եթե չփոխեք կենսակերպը) կամ «շաքարախտ»:
   • Լավագույնն այն է, որ հնարավորինս շուտ որոշեք շաքարախտ ունեք, քանի որ վաղ բուժումը չափազանց կարևոր է:
   • Շաքարախտը կարող է երկարատև առողջության վրա ունենալ «արյան չվերահսկվող շաքարի» պատճառով: Այսինքն, եթե ձեր արյան մեջ շաքարը վերահսկելու համար բուժում եք ստանում, կարող եք խուսափել կամ գոնե «հակադարձել» շաքարախտի երկարատև ազդեցությունից: Այդ պատճառով շատ կարևոր է ժամանակին ախտորոշումն ու բուժումը:
   գովազդ

2-րդ մասի 2-րդ մասը. Դիաբետի ախտորոշիչ թեստեր

1. 

   
   
   Ստացեք փորձություն ձեր բժշկի կողմից: Ձեր բժիշկը կարող է կատարել 2 տարբեր թեստեր `արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը ստուգելու համար: Սովորաբար, շաքարախտը ախտորոշելու համար օգտագործվում է արյան մեջ գլյուկոզի ծոմ պահելու թեստ, բայց ձեր բժիշկը կարող է նաև կատարել մեզի թեստ:
   • Նորմալ արյան գլյուկոզի մակարդակը 70-ից 100-ի սահմաններում է:
   • Եթե ​​«նախադիաբետ» փուլում է, արյան մեջ գլյուկոզի կոնցենտրացիան 100-ից 125 է:
   • 126-ից բարձր արյան գլյուկոզի մակարդակը համարվում է շաքարախտ:

2. 

   Չափել HbA1c- ի (հեմոգլոբին A1c) կոնցենտրացիան: Սա բժիշկների կողմից շաքարախտի ախտորոշման նոր փորձություն է: Այս թեստը հիմնված է կարմիր արյան բջիջներում հեմոգլոբինի (սպիտակուցի) վրա և չափում է սպիտակուցին կապող շաքարի քանակը: Որքան բարձր է կոնցենտրացիան, այնքան շատ շաքարավազ կմնա, ուղղակիորեն ցույց է տալիս, որ դուք շաքարախտի վտանգի տակ եք: Ի վերջո, շաքարախտը արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարձրացում է:
   • HbA1c- ի և արյան մեջ գլյուկոզի միջին կոնցենտրացիայի նորմալ փոխկապակցվածությունը բացատրվում է հետևյալ կերպ. HbA1c ինդեքսը 6 համարժեք է արյան գլյուկոզի 135 կոնցենտրացիային. HbA1c- ը 7 = 170 է; HbA1c հավասար է 8 = 205; HbA1c- ը 9 = 240 է; HbA1c հավասար է 10 = 275; HbA1c հավասար է 11 = 301; HbA1c- ը հավասար է 12 = 345-ի:
   • Լաբորատորիաների մեծ մասում HbA1c ինդեքսի նորմալ սահմանը 4,0 - 5,9% է: Վատ վերահսկվող շաքարախտի դեպքում տատանվում է 8.0% կամ ավելի բարձր, իսկ լավ վերահսկվող դեպքում `7.0% -ից պակաս:
   • HbA1c ինդեքսի չափումը օգնում է ավելի խելամիտ պատկերացում կազմել ներկա վիճակի մասին: Սա վերջին 3 ամսվա ընթացքում արյան մեջ շաքարի միջին մակարդակի արտացոլումն է, ի տարբերություն պարզ գլյուկոզի թեստի, որը միաժամանակ չափում է արյան գլյուկոզի մակարդակը:

3. 

   Շաքարախտի բուժում: Հիվանդությունը բուժելու համար հարկավոր է ամեն օր ինսուլինի ներարկումներ կատարել կամ դեղեր ընդունել ՝ միաժամանակ վերահսկելով ձեր դիետան և ֆիզիկական վարժությունները:
   • Երբեմն, տիպ 2 շաքարախտի մեղմ դեպքերում միայն անհրաժեշտ է դիետայի և ֆիզիկական վարժությունների փոփոխություն: Կենսակերպի համապատասխան փոփոխությունները իրականում կարող են օգնել շաքարախտի բուժմանը և արյան մեջ շաքարի մակարդակի վերադարձմանը «նորմալ» մակարդակի: Սա այն շարժիչ ուժն է, որն օգնում է ձեզ ապրելակերպի փոփոխություններ կատարել ՝ շաքարախտը բուժելու համար:
   • Բժիշկը ձեզ կարգադրում է կրճատել շաքարն ու ածխաջրերը և մարզվել օրական 30 րոպե: Եթե ​​ճիշտ հետեւեք, կտեսնեք արյան մեջ շաքարի մակարդակի զգալի անկում:
   • Մինչդեռ 1-ին տիպի շաքարախտը միշտ պահանջում է ինսուլինի ներարկումներ, քանի որ դա աուտոիմուն հիվանդություն է, որի դեպքում մարմինը չի կարող ինսուլին արտադրել:
   • Դիաբետի ճիշտ բուժումը չափազանց կարևոր է: Եթե ​​չբուժվի, արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել առողջության ավելի լուրջ խնդիրների, ինչպիսիք են նյարդերի վնասը, երիկամների վնասումը կամ անբավարարությունը, կուրությունը և շրջանառության շատ լուրջ խնդիրներ, որոնք կարող են հանգեցնել վարակ, որը դժվար է բուժել (կարող է վերածվել նեկրոզի, որը պահանջում է վիրաբուժական հեռացում, հատկապես ստորին վերջույթների):

4. 

   Պարբերաբար ստուգումներ: Եթե ​​դուք «նախաբիաբետիկ» կամ «շաքարախտ» կատեգորիայի մեջ եք, ապա ձեզ հարկավոր է յուրաքանչյուր 3 ամիսը մեկ անգամ կրկին արյան ստուգում անցնել: Պարբերաբար փորձարկումն օգնում է վերահսկել, թե արդյոք վիճակը բարելավվում է (կյանքի դրական փոփոխություններ կատարած մարդկանց համար) կամ վատթարանում է:
   • Կրկնակի արյան ստուգումը կարող է օգնել ձեր բժշկին որոշել ինսուլինի և բանավոր դոզանների վերաբերյալ: Ձեր բժիշկը կփորձի ձեր գլյուկոզի մակարդակը բերել որոշակի միջակայքի, ուստի անհրաժեշտ են արյան սովորական թեստերի ստացված թվային տվյալները:
   • Արյան թեստերը նաև օգնում են ձեզ վարժվել և անցնել առողջ սննդակարգի, ինչը հաջորդ անգամ շոշափելի արդյունքների կհանգեցնի արյան ստուգմանը:
   գովազդ