Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Որոշ ձիեր չեն սիրում հեծնել, իսկ մյուսները չեն սիրում մաշվել կամ դրա շուրջ եղած իրերը: Եվ կան այնպիսիք, որոնք պարզապես ցանկանում են ազատել ավելորդ էներգիան: Ինչ էլ որ լինի պատճառը, հեծյալը և շրջապատողները չեն կարող անվտանգ լինել: Բարեբախտաբար, կան եղանակներ, որոնք կօգնեն հանգստացնել ձեր ձին և կանխել այն այլևս չհեռանալուց:

Քայլեր

3-ի մեթոդ 1. Ձիու նետի հետ գործ ունենալը

1. 

   Երբ ձին պատրաստվում է ցատկել, նա անմիջապես կորցնում է հետևի ոտքի հենարանը: Դա արեք ՝ սանձը ձախ կամ աջ քաշելով ՝ կապած ձիու քիթը դիպչելով ձեր ոտքերին: Ձին չի կարող ցատկել, երբ գտնվում է այս դիրքում. այն կարող է շարժվել միայն շատ նեղ շրջանակում: Սա կօգնի ամրապնդել ձեր առաջատար դերը և հանգստացնել ձիու մկանները ՝ դյուրին դարձնելով շարժումը:
   • Մի թողեք ձիուն, մինչեւ որ այն ամբողջովին կանգնի, ապա պահեք երեք վայրկյան: Նույնը արեք մյուս կողմում ՝ ձիուն ձեր դիրքն ամրացնելու համար: Ամեն անգամ, երբ ձին մտադրվում է կամ սկսում է ցատկել, կրկնում է այն: Եթե ​​դա վանդակի մեջ գտնվող ձի է, ապա արեք դա ամեն անգամ, երբ դուք նստում եք մեքենա, նույնիսկ երբ նրա կողքին եք կանգնած կամ նրա վրա նստելիս:

2. 

   
   
   Ստեղծեք «սեղմիչի մատանի»: Մի ձեռքի օգնությամբ բռնեք սանձերը, իսկ մյուս ձեռքը սահեցրեք սանձերը ներքև ՝ ձիու պարանոցին կազմելով ամուր «բռնելով»: Դա կազդի ձիու արգանդի վզիկի ողերի վրա և թույլ չի տա, որ դրանք ծալվեն: Համոզվեք, որ օգտագործեք ձեր ոտքերը, և ձին հետ կկանգնի: Երբ այն սկսում է հանդարտվել, անպայման ազատեք ձեր ոտքերն ու սանձերը:
   • Ձին չի կարող ցատկել, եթե չի կարող խոնարհվել: Ամուր բռնեք սանձերը, որպեսզի կարողանաք ետ քաշվել, երբ զգաք, որ ձին փորձում է գլուխը իջեցնել, ինչը կանխելու է նրա ճկումը:

3. 

   
   
   Եթե ​​ձեր ձին նահանջում է, նստեք թամբի մեջ: Թեքեք կրունկները և ներքևի ուսերը, ապա քաշեք սանձերը, որպեսզի կանխեք ձիու գլուխը իջեցնելը: Հիշե՛ք. Ձիերը գլուխը բարձր չեն կարող ցատկել:
   • Պետք է հիշել նաև, որ ձեր ձին գործի դնի: Շատ ձիավորներ կփորձեն կանգնեցնել ձիու ճարմանդը: Բայց իրականում պետք է շարունակել վազել: Թույլ մի տվեք, որ ձին կանգնի: Նման հպանցիկ դադարներից հետո նա կհասկանա, որ բաքը կարող է փրկել նրան աշխատելու անհրաժեշտությունից:

4. 

   
   
   Եթե ​​ձեզ ճիշտ չեք զգում, ցատկեք ձեր ձիուց, բայց մի փախեք: Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք ՝ հետ թեքվեք; Սա կնվազեցնի առաջ ընկնելու հնարավորությունը `ձեր գլուխը վնասելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե լավ հեծյալ չեք, գուցե ավելի հեշտ կլինի պարզապես նետվել ձիուց: Սա կարող է թվալ որպես վատ գաղափար, բայց մտածեք. Երբ իմանաք, որ չեք կարող նստել ձիու վրա, նախընտրու՞մ եք ցատկել ինքներդ ձեզ, թե՞ ձին ձեզ թակարկի:
   • Ձիից իջնելու ամենաապահով ճանապարհը նրա կողմն է: Ոտնաթաթը արագ հանեք ոտնակից և սահեցրեք այն կողմը, որն ամենաապահովն է թվում: Ավելի լավ կլինի, եթե ընտրեք այն կողմը, որտեղ մոտակայքում այլ ձիեր չկան:
   • Եթե ​​ինչ-որ մեկը մոտ է, կարող է պատրաստ լինել օգնության: Եթե ​​մենակ եք վարում, օգնության համար զանգահարեք մեկին: Ավելի հավանական է, որ գոմի մոտ կգտնվի առնվազն մեկ մարդ, որը կարող է օգնել ձեզ վերահսկել իրավիճակը:
   • Ձիուց իջնելուց հետո մի փորձեք վազել: Սա կարող է հանգեցնել նրան, որ ձին մտածի, որ վտանգ կա և կվազի քո ետևից կամ նույնիսկ կվազի ցատկում ընկեր Դանդաղ քայլեք հեռու ձիուց `միաժամանակ հսկելով այն: Երբ ձին հանդարտվի, և ձեզ վրա ազդեցություն չունենա, ազատ զգացեք վերադառնալ և հեծնել նրա մեջքին: Դա միշտ չէ, որ մեղավոր է դրան, և դաժան կլինի դատել ձիուն մեկ անգամ արածի վրա: Թող ձեզ ապացուցի, որ դա իսկապես լավ և հուսալի ձի է:

5. 

   Եթե ​​որոշ ժամանակ ծանոթ եք ձիուն, ապա թող հոտ գա ձեզ: Ձիու ճարմանդը կանխելու առաջին քայլը նրա ընկալած ընկալվող սպառնալիքների վերացումն է: Երկրորդ քայլը ձեր ձիու ազդանշանն է ձեր ձիու բույրին (ինքնությանը) ՝ փչելով այն նրա քթանցքերի մոտ: Ձիերն ունեն զգայուն հոտառության գեղձ, որը կարող է տարբերակել շատ հոտեր, և նրանք օգտագործում են այս հատկությունը ՝ մարդկանց / կենդանիների / մեկ այլ ձիու և այլնի միջև տարբերությունը որոշելու համար: Երբ ձին հոտ է առնում, և եթե եթե ընտելանաք, սովորաբար կհանդարտվի:
   • Եթե ​​ձին դեռ չի հանդարտվել, ապա ձեզ հարկավոր է մի փոքր սպասել: Մի փոքր հանգստանալուց հետո հաջորդ քայլն այն է, որ ձեր ձեռքը դրեք ձեր ձիու ընկերոջ քթին և խոսեք դրա հետ ՝ նրա ուշադրությունը հրավիրելով դեպի ձեզ: Շարունակեք այն ավելի մոտեցնել և շոյել պարանոցը: Այդ դեպքում ավելի լավ է այն շրջել, որպեսզի այն վերագտնի իր շրջապատի նկատմամբ վստահությունը և անհանգստացնող ոչինչ չտեսնի:
   գովազդ

3-ի մեթոդը 2. Կանխել ձիերին ճկումից

1. 

   Ձիու գլուխը բարձր պահեք, պարանոցը փափուկ և մի փոքր կամարակապ: Դուք կարող եք դա անել սանձերը փոքր-ինչ թուլացնելով և ձիու բերանի և ձեռքի միջև կապ ստեղծելով: Թույլ մի տվեք, որ ձին երկաթը կծի բերանում, որ ձեր ձեռքը քաշի, և թույլ մի տվեք, որ սանձերը շատ սեղմվեն կամ ձեր ձեռքը դնեն նրա պարանոցին:
   • Ձիերի մեծ մասը կատարում է միայն հետադարձ հարված ՝ ցատկման ավելի թույլ «տարբերակ»: Երբ ճկում է, ձիու գլուխը պառկելու է առջևի ոտքերի արանքում, իսկ հետևի ոտքերը հետ են մղվելու պոչի ետևից:
   • Ձեռքի գործողությունը կարող է օգնել ձեր ձին հավասարակշռված պահել: Որոշ ցեղային ձիեր դա անում են բաց երկնքի տակ կամ ձիարշավարանում սավառնելիս:

2. 

   
   
   Մնացեք կենտրոնացած - ձիով առաջ մի հենվեք: Շփվեք ձեր մտադրությունների մասին. Ձեր մարմնի քաշը ձիերի հաղորդակցության շատ արդյունավետ գործիք է: Հեծյալ նստեք ձիով: Պատկերացրեք այն ուղղությունը, որը ցանկանում եք գնալ և ձեր գլուխը մի փոքր թեքել այդ ուղղությամբ ՝ սա կփոխի ծանրության կենտրոնը և ցույց կտա ձիու շրջադարձի ուղղությունը ՝ առանց ձեռքի ավելորդ շարժումների:
   • Պետք է կոշտ լինել ձեր ձիու վրա, բայց ոչ շատ կոշտ: Եթե ​​նա ձեզ տեսնում է որպես հեծյալ կամ վնասում է նրան, ապա այդ պատճառով նա կարող է ձեզ տապալել:

3. 

   
   
   Շարունակիր առաջ շարժվել. Եթե ​​երկմտեք, ձին միանգամից կիմանա և կարող է ձեզ թակելու հնարավորություն ընձեռել: Ոտքերը ամուր պահեք ոտնակներին, և երբ զգաք, որ ձին ցատկելու է, արեք հնարավորը: ստիպեք նրան նորից վազել. ձին չի կարող ցատկել առանց առջևի ոտքը գետնին ապահովելու:
   • Թույլ մի տվեք, որ ձին կանգնի: Ձին կարող է ցատկել և դադարեցնել վազքը. դրա ցատկելու միակ պատճառն այն է, որ նա գիտի, որ հեծյալը թույլ կտա իրեն կանգ առնել, քանի որ նա սխալ է գործել: Ուղղակի շարունակեք շարժվել այդ դեպքում, և ձին կիմանա, որ դրանից ոչ մի օգուտ չի ստանա:

4. 

   
   
   Վեր ցատկելիս խուսափեք «կանգ առնել» ցատկելուց անմիջապես առաջ: Եթե ​​ձեր ձին հակված է ճոճվելու, ապա նա կօգտագործի այս հնարավորությունը իր առջևի ոտքը գետնին սուզվելու և ձեզ առաջ թռչելու ուղարկելու համար: Համոզվեք, որ հավասարեցրեք հեռավորությունը, որպեսզի կարողանաք հեշտությամբ վայրէջք կատարել: Դա անելուց հետո շարունակեք պահպանել թափը:
   • Աջակցեք ձեր ձիին ՝ ձեր ոտքերը հանգստացնելով և նրան հարմար հեռավորություն տվեք ՝ պարանոցը ձգելու համար ՝ բերելով սանձի բռնակը և ձեր ծանրության կենտրոնն ուղղելով դեպի առաջ:
   • Երբ ձին նահանջում է, դա նշանակում է, որ նա բարձրացնում է երկու հետին ոտքերը: Սա կարող է շատ վտանգավոր լինել, եթե դուք նստում եք նրա մեջքին և կարող է վտանգավոր լինել նաև շրջապատող ձիավորների համար: Եթե ​​մեկ այլ ձի գումար է վճարում, հրահանգեք ձեր ձին հեռու մնալ:

5. 

   Հանգիստ մնացեք, որպեսզի կարողանաք հանգստացնել ձեր ձին նույնպես: Դուք չպետք է կիսվեք ձեր վախի կամ սարսափի հետ ձեր ձիու հետ, քանի որ այն կարող է այն ճանաչել ձեր ձայնից և բույրից: Եթե ​​այդ ժամանակ ձի եք նստում, ցածր պահեք և ձեր գլուխը պահեք նրա պարանոցի կողքին, այն ուժգին ցնցող գլխից հեռու: Խոսեք նրա հետ հնարավորինս մեղմ ՝ անընդհատ նշելով ձիու անունը:
   • Մի խոսեք նրա հետ պարզապես երեխայի նման, վերաբերվեք նրան ինչպես վախեցած երեխային: Մի քանի վայրկյան անց դուք պետք է կարողանաք բարձրաձայն խոսել և ավելի կոշտ (բայց ոչ զայրացած) հրամաններ տալ, որպեսզի դա կատարի պատրաստված գործը: Ձեր ձին հանգստացնելու լավ միջոց է, ուստի լավ գաղափար է, որ այն օգտագործեք ՝ հրամայելու համար այն ճանապարհին: Այնուամենայնիվ, մի արեք դա, մինչ ձին վազում է, քանի որ այն հավանաբար կգնա հնարավորինս արագ և ձեզ կկորցնի վերահսկողությունը:
   • Ձիին օգնելով ազատվել իր զայրույթից և վախից `դա այն ամենն է, ինչ կարող եք անել: Եթե ​​գետնին եք, հանգստացեք և գլուխը մի փոքր շուռ տվեք ՝ նայելով ներքև ՝ աչքերի շփումից խուսափելու համար: Խոսեք մեղմ ու հանգիստ: Հիշեք, որ դա խուճապ է, փորձեք ժպտալ, հորանջել, հազալ կամ ծիծաղել: Դուք կզարգացնեք մի հմտություն, որն օգնում է ձեր ձիին հանգստանալ, երբ վերահսկելը դժվարանում է:

6. 

   Դուք պետք է հասկանաք ձեր ձին: Սովորաբար ձին դուրս կգա անփորձ ձիավորներ կամ մարդկանց, որոնց հետ ծանոթ չէ: Այդ դեպքերում պետք է ժամանակ տրամադրել դրա համար: Դուք պետք է իմանաք ձիու մասին և նրա հետ հարաբերություններ զարգացնեք: Այս եղանակով այն վարելիս կիմանա, որ այն կարող է քեզ վստահել:
   • Քեզ և ձեր ձին միմյանց հարգելու համար օգնելու մեկ առաջարկ է `դուրս գալ թամբից և տանել այն ձեզ հետ: Խոսեք ու նախ հանգստացեք:Վերցրեք նրան ձեզ հետ մարզադաշտի շուրջ կամ տվեք նրան խորտիկ և սովորեցրեք նրան որոշ հնարքներ: Ձիու հետ ինտիմ կապ ստեղծելը փոխադարձ հարգանքի բանալին է, բայց իրական կապը պարզապես չի գալիս մեջքի վրա նստելուց:
   գովազդ

3-ի մեթոդը. Որոշել, թե ինչու է ձին նետվում

1. 

   Ստուգեք բոլոր տեղերը և այլ սարքավորումները: Տեսեք, արդյոք ձիու վրա անհանգստության նշաններ կան, ինչպիսիք են խորտակված մեջքը, ցածր ականջները կամ անհանգիստ արտահայտությունը: Կարող է ինչ-որ տեղ ցավ լինի, ու ցատկում է ՝ ցավից ազատվելու հույսով: Մի խոսքով, ձին պետք է որ դա անի:
   • Համոզվեք, որ ձեր օգտագործած սարքավորումներն իսկապես համապատասխանում են ձիուն: Օրինակ ՝ չափազանց ամուր թամբը ոչ միայն մեջքի ցավ և վախ կպատճառի, այլև ձիավորվելու ֆիզիոլոգիական վախ ՝ դժվարացնելով վերահսկել և կառավարել:
   • Փորձագիտական ​​ստուգում անցկացրեք, թե արդյոք թամբը լիովին տեղավորվում է մեջքին և ողնաշարին: Երբ ստուգեք այդ երկուսը, կրկին ստուգեք սանձերն ու բերանը հորդող երկաթը: Եթե ​​բոլոր հնարավոր խնդիրները ստուգված են, ապա հաջորդ բանը, որ պետք է հաշվի առնել, դուք եք:

2. 

   Իմացեք, թե ինչպես է ձեր ձին զգում: Դուք պետք է պարզեք, թե որն է խնդիրը: Ձին կկարողանա՞ լիարժեք վազել: Վստա՞հ եք, որ դա չի վնասում: Նայեք նրա ականջներին, եթե ձիու ականջները թեքվում են առաջ, կարող է շատ լավ ժամանակ անցկացնել և փորձել ազատել ավելորդ էներգիայի մի մասը: Եթե ​​նրա ականջները հետ են քաշում և սեղմվում են գլխին, նա ինչ-որ անհարմար կամ ցավալի բան է զգում:
   • Երբեմն ձին ճկելով կամ ցատկելով ուզում է ձեզ ինչ-որ բան ասել: Կարևոր է, որ դուք այն լսեք, քանի որ կան պահեր, երբ այն փորձում է ձեզ ասել, որ ինչ-որ բան այն չէ: Մեկ այլ պատճառ կարող է լինել այն, որ այն ունի շատ ճնշված էներգիա. Նույնիսկ լավագույն ձիերը կարող են ցատկել, եթե նրանք շատ էներգիա ունեն ազատելու համար: Այս դեպքում թույլ տվեք, որ այն շրջի դաշտի շուրջը շրջանաձև կամ ազատ վազքով, մինչև դադարի գրգռումը:
   • Ձիավարելուց առաջ մի փոքր ձի վազելը նույնպես կարող է օգնել: Դա կազատի նյարդայնությունից և ավելորդ էներգետիկայից, մինչև դուք երկուսով կկարողանաք խաղաղ ճանապարհորդություն կատարել: Դուք նույնպես պետք է թելերը կապեք և տեղադրեք ոտնակը, այնուհետև ձին ուղղորդեք, որպեսզի օգնի նրան վարժվել սանձերին և ընտելանալ:

3. 

   Տեսեք, արդյոք կա որևէ կապ արտաքին գործոնների և ձեր ձիու կորուստը կատարելու ժամանակի միջև: Եթե ​​դա երբևէ խուճապի էր մատնվել որոշակի ցանկապատի մոտ, ապա ամեն անգամ անցնելիս հետ էր ցատկում: Կան մի քանի եղանակներ, որոնք կօգնեն նրան առաջնորդել և օգնել նրան հանգստանալ: Եթե ​​ամեն անգամ վարժություն կատարելը դժվարանում է վերահսկել, սահմանափակեք դրա կատարման ժամանակը կամ դրական քաջալերեք, երբ լավ է ստացվում: Դրանից հետո թույլ տվեք, որ նա կատարի իրեն դուր եկած վարժությունները կամ գործողությունները:
   • Մի ստիպեք նրան չափազանց երկար ժամանակ զբաղվել տհաճ վարժություններով ՝ փոխարենը դանդաղ ավելացրեք այն ժամանակը, որը ցանկանում եք ծախսել այդ գործունեության վրա:

4. 

   Հանգստացեք ՝ քայլ առ քայլ ուսումնասիրելով ձիու վարքը: Եթե ​​դուք չեք կարող այն հեծնել մեջքի վրա ՝ առանց դրան ցատկելու, սկսեք նորից քայլելով այն և գտեք ձեզ համար հարմար զբոսանք: Ուսումնասիրեք ձին և պարզեք, թե երբ է ցատկում, և անհրաժեշտության դեպքում պատժեք և պարգևատրեք նրան:
   • Օրինակ, եթե ձեր ձին նահանջում է, երբ խնդրում եք այն տրոտել, գործեք զգուշորեն, բայց համոզվեք, որ դա ճիշտ չէ, ապա շարունակեք հրամայել նրան: Կատարեք այն անընդմեջ, մինչև որ այն չի ցատկում ամեն անգամ, երբ հրամայում եք տրոտել, ապա գովեք նրան: Պարգևը մարզչական գործընթացի կարևոր մասն է, և դուք պետք է հասկանաք, որ գոհ եք, թե ոչ:

5. 

   Ձիերի վերապատրաստում: Մի արհամարհեք հավանականությունը, որ ձեր ձին նպատակասլացորեն խփել է: Թերեւս այն պատրաստված է վանդակի ձիավարման մրցույթում օգտագործելու համար: Կամ գուցե ինչ-որ մեկը, ով իր նախկին սեփականատիրոջ հանդեպ դժգոհություն ունի, միտումնավոր սովորեցրել է նրան հաճախ ցատկել ՝ իր հին տիրոջ դեմ վատ խաղալու համար: Կարող եք գտնել, որ վերապատրաստումն անհրաժեշտ է, կամ որ անվտանգության համար պետք է վաճառել այդ ձիուն ՝ մեկ ուրիշին գնելու համար:
   • Ձիերն արագորեն կբացահայտեն, որ ճոճելը շատ արդյունավետ միջոց է անփորձ հեծանվորդներին նրանց հեծնելը կասեցնելու համար: Եթե ​​այս խնդիրը մի քանի անգամ տեղի է ունենում մարզման բացակայության պատճառով, ձեր ձին կարող է չհարգել ձեզ: Այդ դեպքում լավագույնն այն ուղարկել վերապատրաստման `ձիավարության ձեր հմտությունները բարելավելու ընթացքում կամ մտածեք այլ ձի գնել, քանի որ ձեր ձիու համար կարող է չափազանց դժվար լինել ձեր մակարդակի վրա վարելը: ընկեր
   • Եթե ​​որոշեք շարունակել օգտագործել ձեր ներկայիս ձին, տեղյակ եղեք, որ այն հավանաբար «կփորձի» ձեզ հաջորդ ձիավարման ժամանակ (նույնիսկ եթե այն վերապատրաստվել է), այնպես որ, եթե զգում եք, որ չեք օգտագործի Ստացեք մեկ այլ ցնցում, եկեք մեկ այլ ձի բերենք:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Ձիերը կարող են զգալ հեծյալի անհանգստությունը: Հանգիստ մնացեք և մի լարվեք:
• Սանձը մի քաշեք ուղիղ դեպի ձեր կրծքավանդակը, դա ձեր ձիու համար ավելի հեշտ կդարձնի հետ ցատկելը: Սանձերը քաշեք մի կողմ:
• Սանձը ֆիքսելը կօգնի ձին դադարեցնել ճկումը: Բռնեք սանձը բերանի խոռոչի մոտից և քաշեք այն դեպի ազդրերը: Համոզվեք, որ մյուս սանձերը չեք քաշում: Ձեռքերդ ձեր գրկում պահեք այնքան ժամանակ, մինչեւ ձին ամբողջովին անշարժանա, և վերականգնեք վերահսկողությունը:
• Ձի կամ վանդակ չպետք է թույլատրվի ամաչկոտ կամ սկսնակ ձիավորի համար: Անհասունությունը վնասվածքի կհանգեցնի:
• Համոզվեք, որ թամբը ամրացված է, եթե գիտեք, որ ձին օրորում է: Քանի որ երբ ձին նահանջում է, դու կարող ես ընկնել: Ձի նստելիս թամբի վրա սովորաբար բռնակ կա, մի վախեցեք կառչել դրանից: Համոզվեք, որ ձեր սանձը կայուն պահեք:
• Խորհրդակցեք ձեր անասնաբույժի կամ ձիու մարզչի հետ, եթե ոչ մի տարբերակ չի գործում:
• Մի ցատկիր ներքև: Փորձեք մնալ ձիով: Պառկեք հետ և ուժեղ քայլեք ոտնակի վրա: Նետվելով ցատկելը այդ ձիուն կսովորեցնի, թե ինչպես մարդկանց կանգնեցնել ձիավարելուց:
• Եթե ​​դուք ձիավարություն եք սկսել, ամենալավն այն է, որ առջևից և հետևից աջակից բռնակներով թամբեր օգտագործեք:
• Մտրակ բեր: Եթե ​​ձին նահանջում է, ապա մտրակեք այն ուսին: Ավելի ուշ, երբ տեսնի մտրակը, այն այլևս չի ցատկելու, քանի որ հայտնի է, որ ցատկելիս ցավ է զգում:
• Ձեր ձիուն ծանոթանալու համար ավելի շատ ժամանակ ծախսելը կապ է ստեղծում ձեր միջեւ, և ձեր ձին ավելի հարմարավետ կզգա միասին քայլելիս:
• Ձին, որը երբեք չի նահանջում, չի նշանակում, որ երբ դու նստում ես, նա չի ցատկելու և քեզ չի տապալելու:
• Երբեք մի հանձնվիր! Բակինգը վատ սովորություն է, և այն դժվար է շտկել, բայց թույլ մի տվեք, որ այն ձեզ շեղի: Եթե ​​ընկնում եք, անմիջապես վեր կացեք:

Arnգուշացում

• Եթե ​​ընկնում եք, հեռու մնացեք ձիու ոտքերից: Ձիերը կփորձեն խուսափել գետնից ցանկացած բանից, բայց երաշխիք չկա: Միգուցե պատահականություն պատահի:
• Մի խուճապեք և սանձը քաշեք, որպեսզի ձին չխփի: Սա շփոթեցնելու է ձիուն և էլ ավելի ցատկելու է: Հիմնականը հանգիստ ու նրբանկատ լինելն է:
• Երբ սկսում եք ընկնել, փորձեք գլորվել: Սա կօգնի նվազեցնել ընկնելու ազդեցությունը և ձեզ հեռու պահել ձիուց:
• Եթե ​​ընկնում եք, հենվեք գետնին: Մեջքի, գլխի կամ կրծքի հետ հիմքը ձեզ ավելի խոցելի կդարձնի: