Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Ձեր ընկերոջ տանը մնալու առաջին գիշերը հաճելի փորձ կլինի, բայց կարող եք նաև մի փոքր անհանգստանալ: Եթե ​​դուք զգում եք, որ դուք և ձեր ընկերոջը բավական մոտ եք գիշերը նրա տանը անցկացնելու համար, դա հիանալի ազդանշան է այն բանի, որ ձեր հարաբերությունները լավ են ընթանում: Դուք պարզապես պետք է ինքներդ լինեք, նախապես պատրաստվեք և հարմարավետ զրույց պահեք, երբ առաջին անգամ եք քնում նրա տանը:

Քայլեր

4-րդ մասի 1-ին մասը. Բերեք առաջին անհրաժեշտության իրերը

1. 

   Ընտրեք զուսպ պայուսակ: Մի պատրաստ եղեք այնպես, կարծես մեկ շաբաթ տեղափոխվել եք նրա տուն: սակայն առավոտյան անհրաժեշտ է բերել որոշ անհրաժեշտ իրեր: Եթե ​​ունեք, ապա պետք է մաքրել ձեր ատամները և հեռացնել դիմահարդարումը:
   • Գնահատեք, թե որ իրերը կտեղավորվեն ձեռքի պայուսակի մեջ, որը դուք հաճախ եք օգտագործում: Եթե ​​հաճախ եք օգտագործում քսակ, ապա ձեզ հարկավոր է մի փոքր ավելի մեծ բան վերցնել կամ պարզապես կազմել հիմնական անհրաժեշտ իրերը:
   • Եթե ​​ձեր ընկերը ապրում է հեռավոր վայրում, և սա մեկ գիշերվա ճանապարհորդություն է ՝ նրան այցելելու համար, կարող եք ավելին փաթեթավորել: Ընդհանուր առմամբ, ձեզ հարկավոր է այն ամենը, ինչ սովորաբար կօգտագործեիք ճանապարհորդելիս:

2. 

   
   
   Պատրաստեք հիմնական հանդերձանքը ձեր երեկոյան օրվա համար: Թույլ մի տվեք ձեզ մտնել երկընտրանքի մեջ ՝ խնդրելով ատամի խոզանակ, իսկ եթե որոշեք չլվանալ ատամները, դա անհարմար է: Բերեք այն իրերը, որոնցից առանց ձեզ անհարմար կլինեք:
   • Դիմահարդարման միջոց գուցե ձեզ հարկավոր է բերել: Որոշ կանայք գնում են դիմահարդարմամբ քնելու ՝ փոխարենը թույլ տալով, որ իրենց ընկերները տեսնեն իրենց մերկ դեմքը: Այնուամենայնիվ, դա լավ չէ ձեր մաշկի համար, և եթե նա ձեր ընկերն է, նա ի վերջո կտեսնի ձեր մերկ դեմքը:
   • Բերեք ձեր մազերի խնամքի համար անհրաժեշտ բոլոր իրերը: Որոշ կանայք պետք է գիշերը կապեն իրենց մազերը, բայց նրանք որոշում են դա չանել, երբ իրենց ընկերոջ հետ են: Իհարկե, այս հատուկ գիշերը դուք չեք օգտագործելու մազերի գանգուր, բայց գուցե անհրաժեշտ լինի ձեզ հետ սանր կամ բալասան բերել:

3. 

   
   
   Պատրաստվեք հաջորդ առավոտյան: Մարդիկ սովորաբար ունենում են այն իրերի ցուցակը, որոնք կարող են տեղափոխվել հաջորդ առավոտյան օգտագործման համար: Մտածեք այն մասին, թե ձեզ հարկավոր է առավոտյան առօրյայի համար, և որքան ժամանակ եք ընկերանալու ձեր և ձեր ընկերոջ հետ մինչ տուն հասնելը:
   • Եթե ​​վաղ արթնացող եք, պետք է ձեր հեռախոսի լիցքավորիչը և գիրք կամ ամսագիր բերեք: Այդ կերպ, եթե դուք արթնանաք իրենից շուտ, կարող եք զվարճանալ:
   • Ձեր ժամադրության համար նախատեսված կոշիկների փոխարեն կարող եք բերել մի զույգ կոշիկ, որոնք հարմար են ճանապարհորդության համար, եթե դրանք տեղավորվում են ձեր պայուսակի մեջ:
   • Մի մոռացեք ձեզ հետ բերել ձեր դեղամիջոցները, եթե դրանք պարբերաբար ընդունելու անհրաժեշտություն ունենաք: Դուք վստահ չեք լինի, թե առավոտյան ինչ ժամին եք տանը լինելու:

4. 

   
   
   Անհրաժեշտության դեպքում բերեք «պաշտպանիչ հանդերձանք»: Եթե ​​պլանավորում եք սեռական հարաբերություն ունենալ, պահպանակ բերելը միշտ էլ խելացի է: Մի կարծեք, որ ձեր ընկերոջը տանը «անձրևանոց» է լինելու: Ձեռնարկեք այն բերելու նախաձեռնությունը: Եթե ​​համոզված չեք ՝ սեռական հարաբերություն կունենաք, թե ոչ, մի քանի «պահպանակ» բերեք այն դեպքում, երբ անհրաժեշտ է դրանք օգտագործել:
   • Պահպանակները միակ հակաբեղմնավորիչ միջոցն են, որոնք կանխում են սեռավարակները:
   • Քսայուղի կամ ցանկացած այլ «մեծահասակների խաղալիքի» տեղափոխումը նույնպես լավ գաղափար է:

5. 

   Կանխիկ բերեք: Ամեն անգամ, երբ նախատեսում եք գիշերել դրսում, ձեզ հարկավոր է կանխիկ գումար բերել: Եթե ​​ամեն ինչ սխալ է ընթանում կամ դեռ տուն գնալու ծրագիր չունեք, հանկարծակի, արտակարգ իրավիճակի դեպքում հարկավոր է կանխիկ գումար օգտագործել:
   • Դուք պետք է կանխիկ գումար բերեք, եթե հանկարծ որոշեք դուրս գալ խմելու, պաղպաղակի կամ նախաճաշելու: Միշտ ենթադրեք, որ նա կվճարի:

6. 

   Հագեք ճկուն հագուստ: Դուք հավանաբար առավոտը կամ օրվա մեծ մասը կանցկացնեք ձեր ընկերոջ հետ: Եթե ​​հագնում եք ամուր հագուստ կամ հագուստ հենց այն ժամադրության գիշերը, երբ գնում եք նրա տուն, ապա կարող է ձեզ համար անհանգստացնող լինել հաջորդ առավոտյան կամ նախաճաշից հետո զբոսայգում զբոսնելը:
   • Ձեր զգեստապահարանում պետք է լինի այնպիսի բան, որը ձեզ զգում է սեքսուալ, բայց առավոտյան կարող է հեշտությամբ մաշվել:

4-րդ մաս 2-րդ. Վերահսկեք ձեր սպասելիքները սեքսի վերաբերյալ

1. 

   Իմացեք, թե ձեզ ինչ է պետք: Սա առաջին բանն է, որ պետք է հաշվի առնել, երբ որոշում կայացնեք, թե ինչպես անցկացնել ձեր առաջին գիշերը միասին: Ինքներդ ձեզ մի եզրակացրեք, որ նրա տանը քնած առաջին գիշերը նշանակում է, որ դուք պետք է սեռական հարաբերություն ունենաք: Այնուամենայնիվ, եթե դա այն է, ինչ փնտրում եք, ձեզ հարկավոր է ծրագիր:
   • Սեքսով զբաղվելը կարող է լինել ձեզ մերձեցնելու և նույնիսկ ավելի ինտիմ կապ ստեղծելու միջոց:
   • Սեռը կարող է նաև հնարավորություն ընձեռել քննարկելու այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են մոնոգամիան, իրավիճակը, սեռական առողջությունը և հնարավոր հղիությունը: Եթե ​​դուք անհարմար եք զգում ձեր սիրելիի հետ այս թեմաների շուրջ, դուք կարող եք պատրաստ չլինել նրա հետ սեռական կյանք ունենալուն:
   • Դա լավ է, եթե դուք ունեք խառն զգացմունքներ դա առաջին անգամ կատարելու հետ կապված: Եթե ​​դուք պատրաստ չեք որոշում կայացնելու հենց հիմա, դա նորմալ է: Դուք պետք է համոզվեք, որ կարող եք ճիշտ որոշումներ կայացնել և համաձայնվել, երբ դա անեք:

2. 

   Խոսեք ձեր ընկերոջ հետ սպասելիքների մասին: Սկզբում սա կարող է անհարմար թվալ, բայց այս զրույցը էական է: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով դուք կարող եք հարցնել ձեր տղային, թե ինչ է ուզում, մինչդեռ դուք պաշտելի եք և նույնիսկ սիրախաղ անում նրա հետ:
   • Եթե ​​ցանկանում եք շարունակել սիրախաղ զրույցը, հարցրեք նրան, թե ինչպես է նա կազմակերպելու քնելու տեղ: Ասա մի բան. «Կարծում ես ՝ մենք կքնե՞նք նույն անկողնում, թե՞ ես պետք է բերեմ իմ քնապարկը»:
   • Եթե ​​ցանկանում եք ավելի անկեղծ լինել, կարող եք ասել. «Ես գիտեմ, որ մենք երկուսով էլ երբեք մի գիշեր միասին չենք անցկացրել: Ես իսկապես հուզված էի և ուզում էի խոսել այդ գիշերվա բոլորի սպասելիքների մասին: Հետաքրքիր է, թե ինչպե՞ս եք վերաբերվում դրան, և կարծում եք, որ մենք պատրաստ ենք դրան »:
   • Եթե ​​արդեն գիտեք, թե ինչ եք ուզում, և վստահ եք զգում, պարզապես նախ բացեք: Ասա. «Սիրելիս, ես իսկապես ուրախ եմ քնել քո տան մոտ, բայց ես ուզում եմ նախ ասել քեզ, որ ես պատրաստ չեմ սեքսի»: Կամ ՝ «Ես կցանկանայի այս գիշեր քնել ձեր տանը: Ես իսկապես զգում եմ, որ պատրաստ եմ դա անել, որպեսզի մեր հարաբերություններն ավելի առաջ ընթանան »:

3. 

   Հետևողական, բայց ճկուն: Եթե ​​դուք ինքներդ եք կայացրել որոշումներ, ինչպես սեքսը, թե ոչ, դա լավ է: Այնուամենայնիվ, երբեմն որոշակի հանգամանքներ ազդում են ձեր հույզերի վրա, և դուք այդ պահին ձեր կարծիքը կփոխեք: Դա լավ է Լսեք ձեր բնազդներին:
   • Թերեւս նախապես պատրաստ չէիք սեքսի, բայց հիմա ձեզ հարմարավետ եք զգում և ցանկանում եք փորձել այն:
   • Հնարավոր է ՝ սեքսի ծրագիր ունեք, բայց եթե հանկարծ անհարմար կամ անհանգստություն զգաք, լավ է, եթե մտափոխվեք:
   • Համոզվեք, որ ձեր որոշումները հիմնված են զգացմունքների, այլ ոչ թե ձեր ընկերոջ, ընկերների, ծնողների կամ արտաքին ճնշման վրա:

4-րդ մաս 3-ը. Հարմար երեկոների ստեղծում

1. 

   Միասին ժամանակ վայելելը: Թերեւս անհանգստություն եք զգում այն ​​մասին, թե ինչպես պետք է անցկացնեք ձեր առաջին երեկոն միասին: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ նա գնահատում է ձեզ, քանի որ դուք եք: Ոչ միայն դա, բայց նա հաստատ նույնքան անհանգստացած է, որքան դուք: Ազատվեք սթրեսից ՝ միասին հանգստանալով և միասին կատարելով այն գործերը, որոնք ձեզ դուր են գալիս:
   • Գուցե ձեր ընկերը շփոթվի, երբ տեսնեք իր տունը և սենյակը: Դուք պետք է հանգստացնեք նրան `ասելով այն ամենը, ինչ ձեզ դուր է գալիս կամ գնահատում եք, թե որտեղ է նա: Կարող եք ասել նման բան. «Ինձ շատ դուր է գալիս պատի պաստառը» կամ «Վայ, դու հոյակապ տեղ ես ապրում»:
   • Եթե ​​նրա կացարանը հարմար չէ ժամադրության համար, միասին զբոսնեք կամ մեքենա վարեք: Գնացեք ժամադրության այլ վայրում և եկեք տուն քնելու:

2. 

   Քնելուց առաջ հետևեք ռեժիմին: Հնարավոր է ՝ քնելուց առաջ անհրաժեշտ լինի լվանալ դեմքը, մաքրել մազերը, մաքրել ատամները և ցանկացած այլ բան: Իհարկե, դուք ավելին եք անելու, երբ տանը եք, բայց այս երեկո պետք է ճիշտ ապրեք: Այսպիսով, դուք ձեր ամբողջ ժամանակը լոգարանում չեք անցկացնի, մինչ ձեր ընկերոջը հետաքրքրում է, թե ինչով եք զբաղված:
   • Պետք չէ բացատրել, թե ինչ եք անում լոգարանում: Գուցե նա պարզապես զարմանում էր, և դա նորմալ է:
   • Եթե ​​գիշերը հաճախ հյուսում եք մազեր կամ մազեր, գուցե ձեզ հարկավոր է ձերբազատվել այդ առօրյայից ձեր համատեղ առաջին մի քանի գիշերվա ընթացքում, քանի դեռ ձեզ հարմարավետ եք զգում:

3. 

   Նախապես իմացեք, որ չեք կարողանա լավ քնել: Առաջին գիշերը, երբ դուք քնում եք ուրիշի հետ, ձեր ուղեղը ամբողջ գիշեր պահպանում է մի փոքր զգոնություն ՝ որպես ձեզ անվտանգ պահելու միջոց: Դուք կարող եք արթնանալ, երբ ձեր սիրեցյալը տեղափոխվի կամ փոխի իր պառկած դիրքը:
   • Մի պլանավորեք առաջին անգամ քնել ձեր ընկերոջ տանը `դպրոցում կամ աշխատանքում կարևոր օր առաջ նախորդ գիշերը:
   • Նույնիսկ եթե շուտ եք քնում, միգուցե ձեզ հարկավոր է փոխհատուցել այն ՝ հաջորդ օրը քուն մտնելով:

4. 

   Հագեք այնպիսի հագուստ, որով ձեզ հարմար եք զգում: Եթե ​​չեք պատրաստվում վերադառնալ քնելու, կարող եք հագուստի փոփոխություն չբերել կամ մտածել, որ կպատրաստվեք քնելու: Նույնիսկ եթե պլանավորում եք այդ գործը, չգիտեք ՝ պե՞տք է բերել ձեր պիժաման կամ այլ բան, որ փոխվի: Թե ինչպես պետք է հագնեք ձեր պիժաման, կախված է նրանից, թե ինչպես եք ձեզ հարմարավետ զգում ձեր ընկերոջ հետ և որքան մտերիմ եք:
   • Եթե ​​ինչ-որ կերպ սեքսով եք զբաղվում կամ մտերիմ եք, ձեզ համար հարմար կլինի քնել մերկ, կամ պարզապես ներքնազգեստով:
   • Եթե ​​նա ապրում է ընտանիքի հետ, ապա ձեզ հարկավոր է զուսպ պիժամա հագնել, միայն այն դեպքում, երբ նրա ծնողները կամ եղբայրները կամ սենյակները կմտնեն սենյակ կամ կեսգիշերին զուգարան գնալ:
   • Կարող եք անպայման վերնաշապիկ վերցնել, որպեսզի քնեք: Շատ տղաներ համարում են, որ սա այնքան պաշտելի է:

5. 

   Գնացեք քնելու, երբ պատրաստ լինեք: Երբ երկուսդ էլ քնում եք հոգնածությունից, քնելու ժամանակն է: Եթե ​​նրա հետ մահճակալ եք կիսում, ձեզ հարկավոր է հարմարավետ դիրք գտնել: Ահա մի քանի բան, որոնք կարող են ձեզ անհանգստություն պատճառել.
   • Եթե ​​նա քնում է խռմփացնում, անհրաժեշտության դեպքում բերեք ականջի մոմեր:
   • Կամ դուք վերմակն եք շահում, կամ դուր եք գալիս ննջասենյակի տարբեր ջերմաստիճաններից:
   • Նա սիրում է փաթաթվել, բայց դուք չեք սիրում (կամ հակառակը):

4-րդ մաս 4-ը. Միասին արթնանալը

1. 

   Թող քնի: Եթե ​​նախ արթնանաք, թող ձեր ընկերոջը մի փոքր ավելի շատ քնի: Ընդհանրապես, հավանաբար, կգնահատեք նույն քաղաքավարությունը: Եթե ​​նախ արթնանաք, կարող եք պառկել անկողնում և փաթաթվել նրան կամ գնալ զուգարան ՝ ձեր առավոտյան ռեժիմը լրացնելու համար, որպեսզի երբ նա արթնանա, թարմ տեսք ունենաք:
   • Եթե ​​նա առաջինը արթնանա, նա, հավանաբար, նախ զուգարան կգնա ՝ ատամները մաքրելու կամ արթնանալուց առաջ ՝ արթնանալուց առաջ:

2. 

   Մտածեք, թե ինչպես եք անցկացնելու առավոտը: Միգուցե դուք երկուսով եք ցանկանում միասին լինել առավոտյան և նույնիսկ օրվա մեծ մասը, բայց երևի ՝ ոչ: Հուսով եմ, որ դուք պլան ունեք այդ օրվա համար: Բայց եթե ծրագիր չունեք, մի կարծեք, թե առավոտը կանցկացնեք նրա հետ:
   • Խոսեցիք նախաճաշի մասին: Եթե ​​ոչ, առաջարկեք ինչ-որ բան կամ հարցրեք նրան, թե ինչ է ուզում անել: Դուք կարող եք ասել. «Կցանկանայի՞ք ինձ հետ նախաճաշ պատրաստել»: կամ ՝ «Ես ուզում եմ մի բաժակ սուրճ: Այստեղ շրջապատում կա՞ որևէ գեղեցիկ տեղ »:
   • Ձեզանից որևէ մեկը պե՞տք է դպրոց գնալ կամ աշխատել: Եթե ​​ձեզ հարկավոր է գնալ, տեղեկացրեք նրան: Կարող եք ասել նման բան. «Ես մեկ ժամից պետք է գնամ աշխատանքի, բայց ուրախ կլինեմ, որ միասին ցանկանանք առավոտյան սուրճ խմել»: Կարող եք նաև ասել. «Այսօրվա համար ծրագիր ունե՞ք: Ես ազատ եմ, բայց ես հասկանում եմ, եթե դուք ինչ-որ բանով եք զբաղված »:
   • Իհարկե, ձեր ընկերը պետք է հոգ տանի և հարգի ձեզ, այնպես որ մի վախեցեք ասել նրան ՝ ուզում եք առավոտը միասին անցկացնել, թե ոչ: Դուք պետք է անկեղծորեն արտահայտեք ձեր զգացմունքները առողջ հարաբերությունների մեջ:

3. 

   Ինչ-որ բան թողեք, եթե ուզում եք: Սա բավականին ծանոթ ֆլիրտ հուշում է: Չնայած երկուսդ էլ սիրահարված եք, հաճելի կլինի նրան հուզել: Դա նաև հիանալի միջոց է թողնել մի բան, որը նրան կհիշեցնի ձեր մասին և համոզվեք, որ ձեր երկուսով շուտով նորից կհանդիպեք: Ահա մի քանի իրեր, որոնք կարող եք «պատահել» մոռանալ.
   • Հագուստի մեկ կտոր
   • Մի զարդ, որը միշտ կրում ես
   • Ատամի խոզանակ կամ դիմահարդարում
   • Գիրքը, որ կարդում ես
   • DVD- ն, որը երկուսով միասին եք դիտում

4. 

   Հարգանք ցուցաբերեք, եթե նա ապրում է ընտանիքի հետ: Եթե ​​նա ապրում է իր ծնողների կամ եղբայրների ու եղբայրների հետ, դուք պետք է հարգեք նրանց ներկայությունը: Հետևեք տան բոլոր առօրյաներին և ձեզ ճիշտ պահեք:
   • Եթե ​​ձեր ընկերոջ ծնողները հանձնարարել են ձեզ քնել ձեր սեփական սենյակում կամ անկողնում, ապա հետևեք այդ կանոնին: Դուք մեծ դժվարությունների մեջ կլինեք, եթե պարզեն, որ սխալ եք անում:
   • Խուսափեք ձեր ընտանիքի հանդեպ ունեցած ջերմ վերաբերմունքից: Իհարկե կարող եք միմյանց հետ քաղցր վերաբերվել, բայց խուսափեք ընտանիքի անդամների առաջ համբուրվելուց կամ փաթաթվելուց:
   • Համապատասխան հագնվեք տանը քնելիս և շրջելիս: Օրինակ, պետք չէ ընդհանուր զուգարան գնալ, մինչ շապիկ ու ներքնազգեստ եք հագել:

Խորհուրդներ

• Լավ տրամադրություն ունեցեք, երբ առաջին անգամ քնում եք ձեր ընկերոջ տանը: Մի փորձեք անտեսել գինը կամ միանգամից սեքս դրդել կամ սիրախաղ անել նրա հետ:
• Եթե ​​նա ապրում է իր ծնողների կամ ընտանիքի այլ անդամների հետ, ապա պետք է նախապես քննարկեք, թե ինչ պետք է հագնեք, ինչ հատուկ իրեր պետք է բերեք ձեզ հետ և ինչպիսին կլինեն քնելու պայմանները:

Arnգուշացում

• Հիշեք, որ փոխադարձ համաձայնությունը կարևոր է: Համոզվեք, որ դուք և ձեր ընկերոջը միմյանց հետ ինքնուրույն եք խոսում ամեն անգամ, երբ ունենում եք ֆիզիկական շփում և սեքս:
• Նախքան ինչ-որ մեկի հետ սեռական հարաբերություն ունենալու նախաձեռնությունը նախաձեռնելը, դուք պետք է համոզվեք, որ նա վերջերս է փորձարկվել սեռավարակների համար և լրջորեն հաշվի է առնում իր և նրա սեռական առողջությունը: