Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Ինչ է պետք

Կնճիռներն անխուսափելի խնդիր են, երբ մաշկը մտնում է ծերացման փուլ: Բարեբախտաբար, կան մեթոդներ, որոնք կարող եք օգտագործել կնճիռները հարթելու կամ դրանց մաշկից ամբողջությամբ ազատվելու համար: Ահա ամենատարածված մեթոդներից մի քանիսը:

Քայլեր

5-ի մեթոդ 1. Պայմանական նախազգուշական միջոցներ

1. 

2. 

   
   
   Կոսմետիկայի և տնային միջոցների օգտագործում. Կնճիռները թեթեւացնելու համար կարող եք օգտագործել բնական տնային միջոցներ և որոշ կոսմետիկա: Այս միջոցները կարող են խթանել մաշկը բնական կոլագեն արտադրելու համար, որը մաշկը ամուր է պահում, և դրանք նաև օգնում են վերականգնել առաձգականությունը:

3. 

   Օգտագործեք առանց դեղատոմսի դեմ կնճիռների դեմ քսուքներ: Կնճիռների դեմ քսուքներ կարող եք գտնել սուպերմարկետների կամ մթերային խանութների կոսմետիկայի բաժնում: Այս ապրանքները ձեզ համար միայն ժամանակավոր լուծումներ են, բայց դրանք նույնքան արդյունավետ են, որքան բնական միջոցները և երբեմն նույնիսկ ավելի արդյունավետ, քան այդ մեթոդները:
   • -Գուշորեն կարդացեք հակակնճիռային քսուքի փաթեթավորման վրա տպված հրահանգները, նախքան այն օգտագործելը: Սովորաբար, դուք ստիպված կլինեք մեծ քանակությամբ կրեմ քսել ձեր մաշկին և քսել այն այնքան ժամանակ, որքան սերուցքն ամբողջությամբ ներծծվի մաշկի մեջ: Այնուամենայնիվ, որոշ քսուքներ օգտագործելուց հետո ձեզանից պահանջվում է ողողել դեմքը ջրով:
   • Փնտրեք ակտիվ բաղադրիչներով քսուքներ, ինչպիսիք են ռետինոլը, ալֆա հիդրոքսի թթուն, կինետինը, կոենսիմը Q10, պղնձի պեպտիդները կամ հակաօքսիդիչները:

4. 

   
   
   Օգտագործեք ռետինոիդ պարունակող դեղատոմսերով քսուքներ: Ձեր բժիշկը կկարողանա նշանակել ռետինոիդների ավելի բարձր կոնցենտրացիա, որպեսզի դուք օգտագործեք: Բարձր կոնցենտրացիան կօգնի ավելի արդյունավետորեն նվազեցնել կնճիռները:
   • Տեղական ռետինոիդային քսուքներ օգտագործելու վերաբերյալ ցուցումներ ստանալու համար դիմեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին:
   • Տրետինոինը և տազարոտինը ռետինոիդային դեղատոմսով քսուքների երկու սովորական օրինակ են:
   • Տեղեկացեք, որ ռետինոիդները արտադրանք են, որոնք ստացվում են վիտամին A- ից:

5. 

   
   
   Կիրառել այբբենարան: Նախաներկը կոսմետիկ արտադրանք է, որը կարող է ժամանակավորապես արագորեն մարել կնճիռները:
   • Մի մոռացեք, որ նախքան ցանկացած կոսմետիկա, հատկապես հիմք օգտագործելը, նախաներկ քսեք:
   • Դիմեք այբբենարանին անմիջապես ձեր խոնավեցուցիչն օգտագործելուց հետո:
   • Կնճիռները ծածկելու համար մի օգտագործեք պարզապես հիմք կամ քողարկիչ:
   • Նախաներկը պարունակում է մի քանի միկա: Այս հանքանյութը կարող է խորը ներթափանցել մաշկի կնճիռները, արտացոլել լույսը մաշկի վրա և նվազեցնել կնճիռների տեսքը:

6. 

   Գնեք թույնի շիճուկների համար: Մաշկի խնամքի միջոցները «թույնի շիճուկ» կամ «օձի թույն պարունակող կնճիռների դեմ քսուք» բառերով (թույնի կնճիռների կրեմ) բառերով պարունակում են օձի թույնի նման սպիտակուցներ: Այս սպիտակուցները ժամանակավորապես կաթվածահար են անում ձեր մաշկը, և արդյունքում մաշկն ավելի ամուր է դառնում, իսկ կնճիռները անհետանում են:
   • Այս շիճուկների ամենամեծ օգուտն այն է, որ դրանք տալիս են գրեթե ակնթարթային արդյունքներ:

7. 

   Հաշվի առեք մի արտադրանք, որը պարունակում է կերատինոցիտների աճի գործոն (կերատինոցիտների աճի գործոն): Այս տեսակի մոլեկուլը կօգնի խոնավեցնել և մաշկը մաշկացնել ՝ դրանով իսկ կնվազեցնելով կնճիռները մի քանի շաբաթ օգտագործելուց հետո:
   • Կնճիռներին քսեք մի փոքր կրեմ, այնուհետև մաշկին խոնավեցրեք:
   • 3 շաբաթ անց ձեր մաշկը կդառնա ավելի ամուր, իսկ կնճիռները տեսանելիորեն կկրճատվեն:
   գովազդ

5-ի մեթոդ 4. Պլաստիկ վիրաբուժություն և բժշկական մեթոդներ

1. 

   Օգտագործեք բոտուլինային բուժումներ: Բոտուլինը, որը հայտնի է նաև որպես Botox կամ Dysport, տոքսինի մի տեսակ է, որը թուլացնում է մկանները, որոնք պատասխանատու են կնճիռների առաջացման համար:
   • Բոտուլինը կնճիռների հեռացման հանրաճանաչ մեթոդներից է:
   • Երբ մկանները դառնում են չափազանց թույլ, որպեսզի կծկվեն, դեմքի մաշկը դառնում է ավելի հարթ և հարթ:
   • Բուժման յուրաքանչյուր նստաշրջանի արդյունավետությունը սովորաբար կտևի 3-ից 4 ամիս:

2. 

   Օգտագործեք քիմիական կեղեւ: Մեղմ քիմիական կեղևները հաճախ օգտագործում են թթուներ մաշկի էպիդերմիսը, երբեմն էլ ՝ դերմիսի մի մասը «այրելու» համար: Մաշկի արտաքին շերտերը հեռացնելուց հետո ձեւավորվում է մաշկի նոր շերտ:
   • Նոր մաշկը սովորաբար ավելի մեղմ է, քան հին մաշկը:
   • Բացի այդ, այս միջոցով մաշկին հասցված վնասը սովորաբար կխթանի մաշկը նոր կոլագեն արտադրելու համար:

3. 

   Օգտագործեք dermabrasion մեթոդը: Մաշկի մակերեսը քայքայվելու է պտտվող ծայրով խոզանակի միջոցով և կստեղծվի նոր, հարթ մաշկ:
   • Մի քանի շաբաթվա ընթացքում մաշկը կարող է կարմրել, այտուցվել և թեփուկավորվել:
   • Օգտագործեք միկրոդերմաբրազիա, եթե ցանկանում եք ամբողջական քերծվածք: Այս միջոցը օգտագործում է փոշեկուլ և ալյումինե օքսիդի բյուրեղներ `մաշկի մակերեսը« հավասարեցնելու »համար: Ավելի քիչ մաշկը հեռացվում է այս մեթոդով ՝ ավելի տնտեսական արդյունքներ ստանալու համար, և մաշկի կարմրությունն արագ կվերանա:

4. 

   Իմացեք լազերային բուժման մասին: Երբ օգտագործվում են լազերային բուժումներ, լազերը ոչնչացնում է մաշկի էպիդերմիսը և տաքացնում դերմիսը ՝ դրանով նպաստելով նոր կոլագենի առաջացմանը:
   • Մաշկը կարող է տևել ամիսներ, մինչ ձեր դեմքի վրա մաշկը վերստեղծվի և ձեր մաշկն ամբողջությամբ վերականգնվի:
   • Տեղյակ եղեք, որ լազերային բուժմանը վերաբերող նոր մոտեցումներ կան, որոնք կարող են ավելի քիչ վնաս հասցնել մաշկին ՝ միաժամանակ խթանելով մաշկի վրա նոր կոլագենի առաջացումը: Այս մեթոդների արդյունավետությունը կարող է ակնհայտ չլինել, բայց դրանք ավելի քիչ կողմնակի բարդություններ կունենան:

5. 

   Խորհրդակցեք ձեր բժշկին փափուկ հյուսվածքների իմպլանտների վերաբերյալ: Քսուքը, կոլագենը կամ հիալուրոնաթթուն կարող են ներարկվել անմիջապես ձեր կնճիռների մեջ `դրանք լրացնելու համար:
   • Այդ ժամանակ ձեր մաշկը կդառնա թանձր և հարթ:
   • Բուժումն ավարտելուց անմիջապես հետո մաշկը կարող է կարմրել, այտուցվել և կապտուկվել:
   • Արդյունքները պահպանելու համար հարկավոր է կրկնել այս բուժումը մի քանի ամիսը մեկ:

6. 

   Օգտագործեք դեմքի բարձրացում: Կոսմետիկ վիրաբուժության այս մեթոդը կհեռացնի մաշկի շերտը և ավելորդ ճարպը ձեր դեմքից և պարանոցից և կխստացնի մկաններն ու հյուսվածքները մաշկի տակ: Արդյունքում, ձեր կնճիռներից մի քանիսը կվերանան:
   • Վիրահատությունից հետո արդյունքները կպահպանվեն 5-10 տարի:
   • Վիրահատությունից հետո ձեր մաշկը կարող է կապտուկվել կամ այտուցվել, և այդ ախտանիշները կարող են տևել մի քանի շաբաթ կամ ամիս:
   գովազդ

5-ի մեթոդ 5. Լրացուցիչ միջոցառումներ

1. 

   Հետազոտություն այլ բնական միջոցների վերաբերյալ: Բացի վերը նշված բուժումներից, ենթադրվում է, որ խաղողի եթերայուղը, վիտամին E- ն, կոկոսի յուղը, ավոկադոն, վարունգը, նարնջի հյութը և գերչակի յուղը, բոլորը պարունակում են հակատարիքային ակտիվ բաղադրիչներ: Քիմիական նյութը կարող է օգնել հեռացնել կամ նվազեցնել կնճիռները:

2. 

   Կենտրոնացեք աչքերի շրջանի շուրջ կնճիռների վրա: Եթե ​​ձեր կնճիռների մեծ մասը կենտրոնացած է աչքերի շրջանի տակ կամ դրա շուրջ, դուք կարող եք դրանք ուղղակիորեն բուժել ՝ կիրառելով խոնավեցնող մոմ կամ օգտագործելով աչքի գլան մաշկի այս հատվածի վրա:

3. 

   Դեմքի յոգա ՝ ճակատի կնճիռները վերացնելու համար: Դեմքի համար յոգան բաղկացած է պարզ վարժություններից, որոնք նախատեսված են դեմքի մկանները մարզելու և թուլացնելու համար ՝ օգնելով նվազագույնի հասցնել ճակատի կնճիռները:

4. 

   Իմացեք ավելին Retin-A- ի մասին: Retin-A- ն հիմնականում օգտագործվում է պզուկները բուժելու համար, այնուամենայնիվ, այս դեղատոմսով տեղական միջոցը կարող է օգտագործվել նաև կնճիռները բուժելու դեպքում, եթե դրանք ճիշտ են օգտագործվում:

5. 

   Իմացեք ավելին լազերային մակերեսների վերամշակման մասին: Կոսմետիկ այս մեթոդը կնճիռների բուժման միակ բժշկական մեթոդն է և այն բավականին տարածված է: Համոզվեք, որ կոտորակային լազեր եք օգտագործում, եթե կնճիռները ձեր գլխավոր խնդիրն են:

6. 

   Իմացեք, որ մաշկի խորը կնճիռներից ազատվելու համար ժամանակ է պետք: Եթե ​​ցանկանում եք ազատվել բարակ գծերից և կնճիռներից, ապա ձեզ հարկավոր է պահպանել մաշկի խնամքի խիստ ռեժիմ: Պարբերաբար խոնավացրեք ձեր մաշկը, լվացեք դեմքը և հեռացրեք մեռած մաշկը, նվազեցրեք սթրեսը և նպաստեք ընդհանուր առողջությանը:

7. 

   Ձեռնարկել կանխարգելիչ միջոցառումներ: Կարող եք կանխել կնճիռների առաջացումը ՝ պաշտպանելով ձեր մաշկը արևի հետևանքներից, բավականաչափ քնել, մարմինը խոնավեցնել, դեմքի արտահայտությունները կառավարել և պահպանել կենսակերպը: առողջ գովազդ

Խորհուրդներ

• Կնճիռները մարելու համար զգույշ եղեք կոսմետիկա օգտագործելիս:
• Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ձեր կնճիռները պայմանավորված են մաշկի ալերգիկայով:

Ինչ է պետք

• Ամբողջական թարմ կաթ
• Մեղր
• Կիտրոնի հյութ
• Փողոց
• Հավի ձվի սպիտակուցներ
• Պերիլլա
• Երկիր
• Ձիթայուղ
• Գազարի սերմերի յուղ
• Հակաօքսիդիչներով հարուստ սնունդ
• Կնճիռների դեմ կրեմ ՝ առանց դեղատոմսի
• Դեղատոմսային քսուքներ, որոնք պարունակում են ռետինոիդներ