Հեղինակ:
Louise Ward
Ստեղծման Ամսաթիվը:
6 Փետրվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
Բովանդակություն
Մաշկի ավելի պայծառ երանգ ունենալու համար մատչելի են բնական նյութեր, որոնք հաճախ սպիտակեցնում են մաշկի երանգները ՝ չվնասելով այնքան, որքան որոշ քիմիական սպիտակեցնող միջոցներ: Արևից խուսափելը նաև ձեր մաշկը չխավարելուց արդյունավետ միջոց է: Այս աշխարհում չկա մի նյութ, որը կարող է սպիտակեցնել մաշկը մեկից կամ երկու տոնով, ուստի հարկավոր է մի փոքր ավելի իրատեսորեն մտածել. Եւ ամենակարևորը, որ պետք է հիշել, շագանակագույն մաշկ ունենալն է: գեղեցիկը չի զիջում սպիտակ մաշկին:
Քայլեր
3-ի մեթոդ 1` Օգտագործեք մաշկի բնական սպիտակեցման միջոց
Օգտագործեք կիտրոնի հյութ: Կիտրոնի հյութը հազարամյակներ օգտագործվել է որպես մաշկի սպիտակեցման արդյունավետ բուժում: Կիտրոնի հյութը պարունակում է թթուներ, որոնք օգնում են շերտազատել մաշկի մուգ բջիջները: Մաքուր կիտրոնի հյութը կարող է գրգռել մաշկը, այնպես որ համոզվեք, որ թթվայնությունը ջրով նոսրացրեք: Օգտագործեք բամբակյա գնդիկ ՝ լուծույթը կլանելու համար և այն հարթեցնելով մաշկի վրա: Թող մնա 15 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով:
- Կիտրոնի հյութը պետք է օգտագործել միայն շաբաթը երկու-երեք անգամ: Հակառակ դեպքում մաշկը կարող է գրգռվել: Օգտագործեք նաեւ խոնավեցնող միջոց, քանի որ կիտրոնի հյութը հաճախ չորացնում է մաշկը:
- Արդյունքները պետք է նկատեք կիտրոնի հյութ օգտագործելուց երեք-չորս շաբաթ անց: Չնայած սպիտակեցման այս միջոցը անհապաղ արդյունք չի տալիս, դա ամենաարդյունավետ բնական մեթոդն է:
- Ուշադիր եղեք ձեր դեմքին ցանկացած ցիտրուսային հյութ քսելիս: Սա կարող է առաջացնել ֆիտոֆոտոդերմատիտ `ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների և ցիտրուսային մրգերում հայտնաբերված ֆոտոսինթետիկ քիմիական նյութերի միջև արձագանքի պատճառով: Մաքրել արևի ճառագայթներից առաջ:
Ներծծում են կիտրոնի կաթի լուծույթը: Փափուկ փայլուն սպիտակ մաշկի համար կարող եք պատրաստել տաք բաղնիք, ապա լցնել մի բաժակ ամբողջական կաթ և լիմոն քամել լոգարանում: Լուծույթը հավասարապես լուծեք ջրի մեջ: Ապա մոտ 20 րոպե թաթախեք լոգարանում և ապա լվացեք ջրով:- Կաթը պարունակում է մաշկի սպիտակեցման արդյունավետ ֆերմենտներ: Այն ունի նաև խոնավեցնող ազդեցություն, որը փոխհատուցում է կիտրոնի հյութի չորացումը:
- Ներծծում են կաթի լուծույթը շաբաթը մեկ անգամ, և արդյունքը պետք է ստանաք մեկ ամսից ավելի:
Պատրաստեք մեղրով մածունի դիմակ: Milkիշտ ինչպես կաթը, մածունը պարունակում է ֆերմենտներ, որոնք օգնում են մաշկը փայլեցնել: Մեղրը խոնավեցնող և հակաբակտերիալ ազդեցություն ունի: Այս երկու բաղադրիչների համատեղումը մաշկի համար սննդարար դիմակ է ստեղծում: Խառնել մեղրի մի մասը և մածունի մի մասը, այնուհետև խառնուրդը քսել դեմքին և մարմնին: Թող մնա 15 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով:- Դուք պետք է ընտրեք առանց շաքարի մածուն: Յոգուրտ օգտագործելը շաքարով կամ բույրով կպատճառի մաշկի խստացում:
- Դուք կարող եք փոխարինել մեղրը մաքուր կարագով կամ ալոե վերայով: Այս երկու բաղադրիչներն էլ ունեն գերազանց խոնավեցնող էֆեկտներ:
Օգտագործեք մաշկի սպիտակեցման փոշի: Ավելի լավ ազդեցություն ունենալու համար կարող եք օգտագործել խիտ փոշի, որը պարունակում է բնական բաղադրիչներ, որոնք կօգնեն դուրս բերել պայծառ սպիտակ մաշկ: Փոշը հավասարապես քսեք մաքրված դեմքին, թողեք մնա 15 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով: Ահա երկու բաղադրատոմս մաշկի բնական սպիտակեցման փոշու համար.- Լոբի մածուկ: Bowl բաժակ սիսեռի ալյուր լցնել ամանի մեջ: Ավելացնել կիտրոնի հյութ կամ կաթ `խառնուրդը թանձրացնելու համար:
- Քրքումի մածուկ: Մեկ թեյի գդալ քրքումի փոշի լցրեք ամանի մեջ: Ավելացնել կիտրոնի հյութ կամ կաթ `խառնուրդը թանձրացնելու համար:
3-ի մեթոդ 2. Խուսափելու բաներ
Մի օգտագործեք սպիտակեցնող նյութեր կամ վտանգավոր քիմիական նյութեր մաշկի վրա: Մաշկը սպիտակեցնելու համար սպիտակեցնող, ամոնիակ և կենցաղային մաքրող այլ միջոցներ օգտագործելը իսկապես վտանգավոր է: Այս քիմիական նյութերը շատ վնասակար են մաշկի համար և ունեն երկարատև ազդեցություն: Վնասված մաշկը կխավարվի, ուստի այդ քիմիական նյութերի օգտագործումը բացասական հետևանքներ կառաջացնի: Պետք է հնարավորինս խուսափել դրանից:
Մի հավատացեք գեղեցկության կեղծ ստանդարտներին: Անկախ նրանից, թե ունեք բաց սպիտակ կամ շագանակագույն մաշկ, յուրաքանչյուր տոնն ունի իր սեփական գեղեցկությունը: Սպիտակեցնելու համար կարող եք բացարձակապես օգտագործել անվտանգ նյութեր, ինչպիսիք են լիմոնադը, բայց մի փորձեք ամբողջովին փոխել մաշկի սկզբնական գույնը: Ձեր մաշկը բարելավելու ուղիներ գտնելու փոխարեն ընդունեք եղածը: Եթե ծնվել եք շագանակագույն մաշկով, գնահատեք այն և մի լսեք այլ մարդկանց ՝ ձեր բնորոշ մաշկի գույնը փոխելու համար:
- Կանանց մեծամասնությունը կարծում է, որ բաց սպիտակ մաշկն ավելի գեղեցիկ ու գրավիչ է, քան շագանակագույն մաշկը: Մինչ շատ այլ մարդիկ դիմում են ամեն միջոց շագանակագույն մաշկ ունենալու համար և չեն հապաղում ռիսկի դիմել մաշկի քաղցկեղը `իրենց մաշկի երանգն իջեցնելու համար: Նման պարադոքս, այդպես չէ՞:
- Երբ խոսքը վերաբերում է գեղեցիկ մաշկ ունենալուն, ամենակարևորը մաշկը առողջ պահելն է: Սա մարմնի ամենամեծ օրգանն է, և այն արժանի է մեծ խնամքի: Դուք պետք է առողջ սնվեք, շատ ջուր խմեք, մաշկը շերտազատեք և խոնավացնեք ՝ գեղեցիկ ու առողջ մնալու համար:
3-ի մեթոդ 3. Փոխեք սովորությունները պայծառ սպիտակ մաշկի համար
Կեղե՛ք ձեր մաշկը: Մաշկի մակերեսի վրա մաշկի մահացած բջիջների առաջացումը կարող է առաջացնել մաշկի մթնում: Ձեր մաշկը սպիտակեցնելու համար հարկավոր է պարբերաբար շերտազատել: Ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը `շաքարի կամ աղի պեղիչ օգտագործելը: Լոգանքի ժամանակ խոնավեցրեք մաշկը և շրջանաձեւ շարժումներով շփեք այս բաղադրությունը ամբողջ մարմնի վրա: Այս կերպ Դուք «կփայլեցնեք» մաշկը այնքան ժամանակ, մինչեւ այն պայծառանա:
- Դեմքը շերտազատելու համար կարող եք օգտագործել նուրբ բաղադրիչ: Վարսակի ալյուրի կամ նուշի կերակուրը նույնպես ունի արդյունավետ շերտազատող գործառույթ:
- Խոզանակ օգտագործելը մեռած մաշկը հեռացնելու համար նույնպես արդյունավետ շերտազատող մեթոդ է: Կարող եք ընտրել բնական մանրաթելից պատրաստված խոզանակ, և ցնցուղ ընդունելուց առաջ այն հավասարապես քսել մարմնի վրա:
Խոնավեցնող Մաշկի խոնավացումը կօգնի կանխել մեռած բջիջների առաջացումը և շերտազատումը: Ավելի պայծառ մաշկի համար ամեն օր լողանալուց հետո կարող եք օգտագործել խոնավեցնող միջոց: Ընտրեք առանց ալկոհոլային կրեմի խոնավեցնող միջոց, որը չոր մաշկ է առաջացնում:
- Կոկոսի յուղը նաև խոնավեցնող միջոց է, որն օգնում է մաշկը փայլուն և երիտասարդ պահել: Լողանալուց հետո կարող եք կոկոսի յուղ քսել ձեռքերին և ոտքերին: Սպասեք 10 րոպե, որպեսզի յուղը ներթափանցվի ձեր մաշկի մեջ, ապա հագեք ձեր հագուստը:
- Jոժոբայի յուղը նույնպես ունի խոնավեցնող ազդեցություն մաշկի վրա: Գեղեցիկ մաշկի համար կարող եք նաև օգտագործել ձիթապտղի յուղ կամ նուշի յուղ:
Խուսափեք արևի ազդեցությունից: Ամեն օր հեշտ չէ խուսափել արևից, բայց արևի ազդեցությունը մթնում է ձեր մաշկը: Այնուամենայնիվ, պետք չէ ամբողջ օրը տանը մնալ: Դուրս գալուց առաջ դուք պետք է ձեռնարկեք հետևյալ միջոցառումները ՝ ձեր մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանելու, ինչպես նաև խավարումից խուսափելու համար.
- Օգտագործեք արևապաշտպանիչ միջոց, որն ունի բարձր SPF: SPF 30 կամ ավելի բարձրը լավագույնն է, քանի որ ավելի ցածր SPF ունեցող արևապաշտպանիչ միջոցը չի կարող կանխել արևի լույսը ձեր մաշկի խավարումը: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք օգտագործել ամբողջ օրը արևապաշտպանիչ միջոցներ:
- Կիրառեք լայնեզր գլխարկ: Այսպիսով, արևի լույսը չի դիպչի դեմքին, ոչ էլ պարանոցին և ուսերին:
- Հագեք երկար թեւեր ու տաբատներ: Ամռան ընթացքում ընտրեք սառը գործվածք `ջերմությունը լավ քամելու համար:
- Լիովին մի խուսափեք արևից: Մարմնին անհրաժեշտ է արևի լույս ՝ վիտամին D արտադրելու համար, որն անհրաժեշտ է ամուր ոսկորների և մի շարք այլ կարևոր գործառույթների համար:
Խորհուրդներ
- Դուք կարող եք լոլիկի խյուս քսել ձեր դեմքին և թողնել 20 րոպե նստել:
- Լիովին մի խուսափեք արևից: Արևի լույսը փայլեցնում է ուլտրամանուշակագույն վնասակար ճառագայթները, բայց դա օգնում է մարմնին արտադրել վիտամին D:
- Այս խառնուրդի ամեն երեկո օգտագործումը կարող է պայծառացնել տեսանելի մաշկը: Նաև մի մոռացեք, որ ձեր մաշկը օրվա ընթացքում պաշտպանում է արևի ուղիղ ճառագայթներից, որպեսզի չխավարվի:
- Խմեք շատ ջուր: Օգտագործեք արևապաշտպանիչ միջոցներ:
- Շաբաթը երկու անգամ օգտագործեք խնձորի խնձորի քացախի և ալյուրի խիտ խառնուրդ: Սա կապահովի, որ մաշկն ավելի սպիտակ ու պայծառ դառնա:
- Օգտագործեք փոքր չափի բաժակ: Տեղադրել 1 ճաշի գդալ սիսեռի ալյուր մի բաժակի մեջ: Ավելի շատ կաթնաշոռ խառնել ալյուրի մեջ: Դիմեք խառնուրդը ձեր դեմքին (և ձեր մարմնի այլ մասերին), թողեք 15-20 րոպե, ապա լվացեք ջրով:
Arnգուշացում
- Sensitiveգայուն մաշկի համար մի օգտագործեք շատ կիտրոն, քանի որ հեշտ է չորացնել մաշկը:
