Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Բորբոսը սնկային հիվանդություն է, որը առաջացել է մաշկի ամենաերկար շերտի վրա, որն առաջացնում է կարմիր, վարակիչ, թեփուկավոր ուռուցքներ: Մարդկանց մեծամասնությունը իրենց կյանքի ընթացքում գոնե մեկ անգամ հիվանդ է ողնաշարի որդով: Սնկերը (սնկերը) զարգանում են տաք և խոնավ վայրերում, օրինակ ՝ ոտքերի արանքում: Ոտքի բորբոսը կարելի է տանը բուժել առանց դեղատոմսի (տեղական) հակասնկային, ինչպես նաև միջոցներ ձեռնարկելով `կրկնությունը կանխելու համար: Այնուամենայնիվ, բուժված բուժումից հետո հիվանդությունը դեռ կարող է կրկնվել, եթե բորբոսն ունի բարենպաստ պայմաններ բազմանալու և աճելու համար:

Քայլեր

3-րդ մաս 1-ին. Ոտքի բորբոսի ախտորոշում

1. 

   Որոշեք, թե ռիսկի՞ եք սպորտսմենի ոտքի համար: Եթե ​​դուք շփվեք աղտոտված մակերեսի հետ, որը բարենպաստ միջավայր է սնկերի աճեցման համար, կարող է զարգանալ ողնաշարի որդ: Աղտոտված մակերեսներ, ինչպիսիք են լողավազանները, հանդերձարանները կամ սանհանգույցները, որտեղ դուք ոտաբոբիկ եք գնում, որտեղ ինչ-որ մեկը շփվել է ոտնաթաթի բորբոսի հետ: Որոշ դեպքեր կարող են նաև առաջացնել ձեր ոտքերի կամ մատների սնկային ինֆեկցիա, ինչպիսիք են.
   • Հագեք կոշիկներ, որոնք շատ ամուր են օդի շրջանառություն ունենալու համար:
   • Հագեք պլաստմասե ներդիրներ:
   • Թող ոտքերը խոնավանան կամ խոնավանան երկար ժամանակ:
   • Ոտքերը հաճախ թաց են:
   • Մաշկի կամ ոտքերի եղունգների վնասվածք:

2. 

   
   
   Իմացեք ոտքերի սնկային հիվանդության ախտանիշները: Ամենատարածված ախտանիշը բորբոսից առաջացած մաշկի անհանգստությունն է: Ոտնաթաթի բորբոսը կա երեք տեսակի, որոնք կարող են ունենալ փոքր-ինչ տարբեր ախտանիշներ, քան ձեր արդեն ծանոթները: Ախտանիշները կարող են լինել մեղմ, միջին կամ նույնիսկ ծանր: Որոշ ախտանիշներ, ինչպիսիք են քորը, կարող են վատթարանալ հենց գուլպաները կամ կոշիկները հանեք: Մարզիկի ոտնաթաթի ախտանիշները ներառում են.
   • Քոր և անհանգստություն
   • Պիլինգ կամ թեփուկավոր մաշկ:
   • Craեղքված մաշկ:
   • Արյունահոսել
   • Painավ տուժած տարածքում:
   • Մաշկը վարդագույն կամ կարմիր է, քան մնացած ոտքերը:

3. 

   
   
   Feetգուշորեն ստուգեք ձեր ոտքերը մարզիկի ոտնաթաթի նշանների առկայության համար: Նայեք ձեր ոտքերին լույսի ներքո, որպեսզի ոչ մի նշան բաց չթողնեք: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ոտքերի և ոտքերի միջի հատվածներին: Եթե ​​ձեր մաշկի վրա տեսնում եք կարմիր կամ չոր շերտավոր կամ թեփուկավոր հատվածներ և վերոհիշյալ ախտանիշներ եք զգում, դուք պետք է անհապաղ սկսեք բուժումը:

4. 

   
   
   Ստուգեք մատի մատի բորբոս: Ոտնաթաթի բորբոսը սնկերի մի տեսակ է, որը սովորաբար լինում է չորրորդ և փոքր մատների արանքում: Դիտեք ոտքերի բորբոսի ախտանիշներից այս տարածքներում, ինչպիսիք են թեփուկավոր, թեփոտված կամ ճաքճքված մաշկը: Բակտերիաները կարող են նաև հարձակվել մաշկի այս տարածքների վրա ՝ մաշկն ավելի վարակելով:

5. 

   Ստուգեք ձեր ոտքերի ներբանի բորբոսը: Ոտնաթաթի սնկերը կարող են սկսվել կրունկների կամ ոտքերի տակ գտնվող հատվածների մեղմ այտուցով կամ ճաքերով: Հիվանդությունը կարող է վատթարանալ ՝ ազդելով ոտքերի եղունգների վրա ՝ պատճառելով ոտքերի եղունգների ուռուցք, կոտրվածք կամ դուրս գալ: Համոզվեք, որ ստուգել եք ձեր ոտքերի եղունգների անհարմարության կամ սնկային վարակի նշաններ:

6. 

   Ստուգեք բշտիկների նման բորբոս: Այս բորբոսը կարող է ոտքերի վրա բշտիկներ առաջացնել: Բշտիկները սովորաբար հայտնվում են ոտքերի տակ: Բակտերիալ վարակը կարող է գոյություն ունենալ սնկային բշտիկավոր մաշկի վարակի հետ `ավելի վատացնելով ախտանիշները:

7. 

   Հասկացեք, որ մարզիկի ոտքը կարող է տարածվել մարմնի այլ մասերում: Բորբոսը պատեհապաշտ հիվանդություն է, որը պայմանները թույլատրելու դեպքում կարող է առաջանալ ցանկացած վայրում: Ձեր ոտքերի վարակված մաշկի հետ շփվելուց հետո միշտ ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք:
   • Այն կարող է տարածվել ձեր ձեռքերում, հատկապես, եթե դուք հաճախ եք շփվում ոտքերի վարակված մաշկի հետ:
   • Ոտքերի և ոտքերի սնկային ինֆեկցիաները կարող են տարածվել ոտքերի եղունգների և եղունգների վրա: Եղունգների բորբոսը բուժելը շատ ավելի դժվար է, քան ոտքերի մաշկի վրա եղած բորբոսի համար:
   • Ոտքերի սնկային մաշկաբորբը կարող է վերածվել աճուկի և վերին ազդրերի քոր առաջացնող տարածքի, երբ այն վարակում է աճուկի հատվածը: Ուշադրություն դարձրեք, որ ողնաշարի որդ առաջացնող բորբոսը կարող է տարածվել սրբիչի կամ ձեռքի միջոցով, եթե դուք կապվեք ազդակիր տարածքի հետ, ապա տարածեք աճուկի հատվածին:

8. 

   Գնացեք բժշկի: Բժիշկը կարող է ախտորոշել ոտքերի սնկային մաշկի հիվանդությունը `ուսումնասիրելով ոտքի վարակված տարածքը: Նրանք կարող են փնտրել սնկային տեսողական նշաններ, որոնք տեսանելի են աչքերի համար: Կամ նրանք կարող են որոշ թեստեր անցկացնել ՝ ախտորոշումը հաստատելու համար.
   • Վերցրեք մաշկի մի կտոր վարակված մաշկի տարածքից ՝ մանրադիտակի տակ գտնվող բջիջները տեսնելու համար:
   • Օգտագործեք բարձր ճնշման լույս ՝ ձեր ոտքերը բորբոսի առկայությունը ստուգելու համար:
   • Մաշկի բջիջների նմուշը ներկայացրեք լաբորատորիա ՝ ավելի մանրամասն փորձարկման համար:
   գովազդ

3-րդ մաս 2-րդ. Ոտնաթաթի բորբոսի բուժում

1. 

   Ընտրեք առանց դեղատոմսի ոտքի բորբոս: Առկա են առանց դեղատոմսի հակասնկային դեղամիջոցներ, որոնք առկա են քսուքներ, հեղուկներ, գելեր, յուղեր, մոմեր կամ փոշիներ, որոնք կարող են արդյունավետորեն բուժել մարզիկի ոտքը: Որոշ մարդկանց բուժումը տևում է 1-2 շաբաթ, իսկ մյուսների ամբողջական վերականգնումը կարող է տևել 4-8 շաբաթ: Արագ բուժման այլ միջոցներն ավելի թանկ են, բայց կկրճատվեն բուժման ժամանակը:
   • Առանց դեղատոմսի սնկային միջոցները սովորաբար ունենում են հետևյալ հիմնական բաղադրիչներից մեկը ՝ կլոտրիմազոլ, միկոնազոլ, տերբինաֆին կամ տոլնաֆտատ: Բուժումը սովորաբար տևում է 1-8 շաբաթ ՝ կախված ձեր ընտրած բուժման տեսակից:

2. 

   Կիրառել հակասնկային: Լվացեք ձեռքերը նախքան ոտքի բորբոսը վարելը: Դուք պետք է մաքրեք բորբոսի տարածքը, նախքան այն ուղղակիորեն կիրառեք կարմրությանը և հարակից տարածքին: Նույնիսկ եթե ցանը վերացել է, բորբոսը կարող է դեռ մնալ ձեր մաշկի վրա, այնպես որ դեռ պետք է դեղեր ընդունեք:
   • Լավագույնն այն է, որ ամբողջ բորբոսը վերացնելուց հետո 1-ից 2 շաբաթ շարունակեք օգտագործել հակասնկային փոշի կամ կրեմ, որպեսզի համոզվեք, որ վարակը չի:
   • Միշտ օգտագործեք դեղը դեղամիջոցի հետ ներկայացված փաթեթի, ամպուլի կամ փաթեթի ներդիրի վերաբերյալ ցուցումների համաձայն: Մի արհամարհեք դեղաչափերի ցուցումները, մի դադարեք դեղորայքի ընդունումը նախքան նշանակված բուժման ժամանակը `նույնիսկ եթե ախտանիշներն անհետացել են:
   • Մի հեռացրեք մաշկը կլպելուց: Դուք կարող եք վնասել շրջապատող առողջ մաշկը և տարածել ախտածին բորբոսը:

3. 

   Օգտագործեք Burow լուծույթ: Այս լուծույթը օգտագործվում է մաշկի տարբեր պայմանների համար, սովորաբար առանց դեղատոմսի, և կարող է լինել տտիպ և հակաբորբոքային: Այն հատկապես օգտակար է բշտիկավոր բորբոսների բուժման համար:
   • Հետևեք հրահանգներին և ձեր ոտքերը ներծծեք օրական մի քանի անգամ, առնվազն 3 օրվա ընթացքում: Բշտիկները խստացնելուց հետո կարող եք անցնել ազդակիր տարածքի հակասնկային դեղամիջոցների:
   • Կարող եք նաև կիրառել Burow լուծույթը կտորի կամ շղարշի տակդիրի վրա և կիրառել այն տուժած տարածքում:

4. 

   Համոզվեք, որ ձեր ոտքերը հնարավորինս չոր պահեք: Սնկերը զարգանում են տաք և խոնավ միջավայրում: Փորձեք ոտքերը չոր պահել ամբողջ օրը:
   • Պարբերաբար փոխեք գուլպաներն ու կոշիկները ՝ ձեր ոտքերը չոր պահելու համար: Եթե ​​գուլպաները մշտապես թաց են, ապա պետք է փոխեք նորի: Օգտագործեք մաքուր բամբակյա գուլպաներ: Սինթետիկ մանրաթելից պատրաստված գուլպաները չեն ներծծում ինչպես քրտինքը, այնպես էլ բամբակը:
   • Մեկ հնարք է օրվա համար գուլպաներին կցված չորացնող պարկ (որը հաճախ հանդիպում է տավարի չոր շուկայում): Այս հնարքը կարող է անհարմար թվալ, բայց սիլիկատը ծայրաստիճան չորացնում է. Այդ պատճառով դրանք գալիս են տավարի մրգերի պարկերով:
   • Ոտքերի և կոշիկների ներսում կարող եք օգտագործել տալկի փոշի կամ հակասնկային փոշի ՝ սնկային վարակների դեմ պայքարելու համար:
   • Հաճախակի ամռանը հագեք բաց դնչկալ կոշիկներ կամ սանդալներ:

5. 

   Մաքրեք ձեր ոտքերը օրական երկու անգամ: Լվացեք ձեր ոտքերը օճառով և ջրով, և հատկապես մաքրեք ոտքերը օրական 2 անգամ: Լվանալուց հետո համոզվեք, որ ձեր ոտքերը լիովին չոր են և մաքուր կտորով չորացրեք նրանց միջև:

6. 

   Օգտագործեք թեյի ծառի յուղ կամ սխտոր: Այս բնական միջոցները արդյունավետ են նաև մարզիկի ոտնաթաթի բուժման համար, եթե դրանք պարբերաբար օգտագործվում են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ թե՛ թեյի ծառի յուղը, թե՛ սխտորի յուղը պարունակում են հակասնկային միացություններ, որոնք արդյունավետ են սնկային ինֆեկցիաների բուժման համար: Չնայած թեյի ծառի յուղն ու սխտորի յուղը կարող են օգնել թեթեւացնել մարզիկի ոտնաթաթի ախտանիշները, դա ամեն ինչի բուժումը չէ:

7. 

   Վերցրեք դեղատոմսով դեղեր: Եթե ​​դուք ունեք ծանր կամ կայուն սնկային վարակ, ձեր բժիշկը կարող է ձեզ համար նշանակել տեղական կամ բանավոր հակասնկային դեղամիջոց: Որոշ հակասնկային դեղատոմսեր կարող են կողմնակի բարդություններ առաջացնել: Հարցրեք ձեր բժշկին այն դեղերի մասին, որոնք նրանք ձեզ են նշանակում:
   • Հակասնկային դեղատոմսով դեղամիջոցները կարող են ներառել բուտենաֆին, կլոտրիմազոլ կամ նաֆտիֆին բաղադրիչները:
   • Հակասնկային պարկուճները կարող են պարունակել այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ֆլուկոնազոլը, իտրակոնազոլը և տերբինաֆինը: Սովորաբար վերցնելը տևում է 2-ից 8 շաբաթ ՝ կախված ձեր նշանակած դեղորայքից:
   գովազդ

3-րդ մաս 3-րդ. Ոտնաթաթի բորբոսի կանխարգելում

1. 

   Հանրային լողավազաններում լողալիս կամ ցնցուղ ընդունելիս հագեք flip flops կամ flip flops: Քանի որ քաղցկեղը կարող է վարակիչ լինել, դուք պետք է ստեղծեք պաշտպանական շերտ այն գործոններից, որոնք կարող են փոխանցել հիվանդությունը: Երբեք ոտաբոբիկ քայլեք հասարակական վայրերում, հատկապես տաք և խոնավ վայրերում:
   • Լողանալուց կամ լողալուց հետո միշտ կոշիկները դնելուց առաջ ամբողջովին չորացրեք ձեր ոտքերը:

2. 

   Պարբերաբար փոխեք կոշիկները: Թող կոշիկները չորանան առնվազն 24 ժամ, մինչ դրանց վերադառնալը: Բորբոսը կարող է տեղավորվել ձեր կոշիկների մեջ, այնպես որ դուք այլևս չեք ցանկանա ինքներդ ձեզ վարակել: Որպեսզի համոզվեք, որ ձեր կոշիկները գործոն չեն դառնում, ամեն օր այլ զույգ կոշիկ հագեք:
   • Անհրաժեշտության դեպքում գնեք նոր կոշիկներ:

3. 

   Ակտիվորեն օգտագործեք առանց դեղատոմսի հակասնկային դեղեր: Ամեն անգամ, երբ զգում եք, որ կարող եք սնկային ինֆեկցիա ունենալ, անմիջապես օգտագործեք հակասնկային փոշի կամ կրեմ: Երբ ստիպված եք դուրս գալ տաք օրը կամ մարզվել, ձեր ոտքերին քսեք լրացուցիչ հակասնկային շերտ, եթե հակված եք սնկային ինֆեկցիաների: Եթե ​​դուք լող եք գնում և կորցնում եք flip flops- ը, անմիջապես կատարեք հաջորդ քայլը ՝ ամբողջությամբ չորացրեք ձեր ոտքերը և փոշի քսեք վարակը կանխելու համար:

4. 

   Մաքուր հագուստ, գործիքներ և կոշիկներ: Itemանկացած իր, որը շփվում է վարակված ոտքի մաշկի հետ, պետք է մաքրվի սպիտակեցնող նյութով կամ այլ մաքրող միջոցներով: Առարկաները ներառում են եղունգների գործիքներ, կոշիկներ, գուլպաներ և այն ամենը, ինչ դիպչում է ձեր ոտքերին: Հավանաբար, դուք երբեք չեք ցանկանա ինքներդ ձեզ նորից վարակվել ՝ բուժման վրա այսքան ժամանակ հատկացնելուց հետո:
   • Ոտքերի բորբոսները ոչնչացնելու համար օգտագործեք տաք ջուր և կոշիկի և հագուստի լվացքի միջոց:

5. 

   Մի փոքր ավելի լայն կոշիկներ հագեք: Կոշիկ հագեք այնքան ամուր, որ օդը չի կարող շրջանառվել կոշիկի մեջ: Բորբոսը նույնպես հեշտ է աճեցվում: Դուք կարող եք նաև օգտագործել ոչխարի բուրդը ձեր ոտքերի արանքում, որպեսզի կոշիկ հագնելիս դրանք միասին չխանգարեն: Բուրդ կարելի է գտնել դեղատներում կամ պեդիկյուրի կենտրոններում: գովազդ

Խորհուրդներ

• Չորացրեք ձեր աճուկի հատվածը նախքան ձեր ոտքերը սրբելը լոգանքի կամ լողանալու ժամանակ: Ներքնազգեստ հագնելուց առաջ հագեք գուլպաներ ՝ աճուկի տարածքի սնկային վարակը կանխելու համար:
• Դեղերի օգտագործման վերաբերյալ խորհրդատվություն ստանալու համար խորհրդակցեք առողջապահական մասնագետի հետ:

Arnգուշացում

• Չբուժված խմորիչ վարակը կարող է տարածվել մաշկի այլ տարածքներում կամ հանգեցնել վարակի:
• Եթե ​​ձեր մարզիկի ոտքը չի հեռանում կամ վատանում է, դիմեք ձեր բժշկին կամ մասնագետին:
• Եթե ​​ունեք շաքարախտ և ողնաշարի որդու ախտանիշներ, ապա պետք է անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: