Հեղինակ:
Randy Alexander
Ստեղծման Ամսաթիվը:
3 Ապրիլ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
Բովանդակություն
Ալերգիաները բաժանվում են տարբեր մակարդակների ՝ մեղմից, որը միայն նյարդայնացնում է մինչև լուրջ արտակարգ իրավիճակ: Ալերգիան տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մարմինը հակամարմիններ է արտադրում այն նյութերի դեմ, որոնք իրականում վտանգավոր չեն (ինչպես կատվի մազերը կամ փոշու խայթերը):Իմունային համակարգի այս գերազդեցությունն առաջացնում է հոգնածության ախտանիշներ `մաշկի գրգռում, քթի խցանում, մարսողության խանգարում, նույնիսկ կյանքին սպառնացող ռեակցիա: Կան մի քանի եղանակներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել ալերգիաները տանը, բայց եթե դրանք չեն գործում, գուցե հարկ լինի դիմել բժշկի:
Քայլեր
4-րդ մասի 1-ը. Անմիջապես բուժեք ծանր ալերգիայի դեմ
Recանաչել անաֆիլակտիկ ցնցումը: Անաֆիլաքսիսը կարող է արագ մահացու լինել և տեղի է ունենում ալերգիկայից մի քանի րոպե անց: Ախտանիշները ներառում են.
- Փեթակ
- Քոր առաջացնող
- Կարմիր կամ գունատ մաշկ
- Կոկորդի մեջ ուռուցիկ սենսացիա
- Այտուցված լեզու կամ կոկորդ
- Շնչառության կամ շնչառության դժվարություն
- Theարկերակը թույլ է և արագ
- Փսխում
- Փորլուծություն
- Ուշագնացություն
Ստացեք էպինեֆրինի ներարկում, եթե այն կրում եք: Եթե ինքներդ ներարկեք էպինեֆրին (EpiPen), եթե այն կրում եք ձեզ հետ: Հետևեք փաթեթի ցուցումներին:- Ներարկեք դեղամիջոցը ազդրի արտաքին մասի վերևում: Մի ներարկեք այլ վայրում `կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար:
- Մի օգտագործեք դեղամիջոց, որը փոխել է գույնը կամ ներսում ունի ամուր մնացորդ:
Բժշկական օգնություն խնդրեք, նույնիսկ եթե ինքնասպասարկվում եք: Անաֆիլաքսիան կարող է արագ մահացու լինել, այնպես որ դուք դեռ պետք է բժշկական օգնություն ստանաք, նույնիսկ եթե ավելի լավ եք զգում:- Անհրաժեշտ է, որ այն ստուգվի բժշկի կողմից, եթե ախտանիշները վերադառնան:
- Էպինեֆրինի ներարկումները կարող են հանգեցնել կողմնակի բարդությունների, ինչպիսիք են մաշկի ռեակցիաները, ուշագնացությունը, արագ կամ անկանոն սրտի բաբախյունը, փսխումը, կաթվածը և շնչառության հետ կապված խնդիրներ:
4-րդ մաս 2-ը. Գտեք ալերգիայի պատճառը
Բացահայտեք ընդհանուր ալերգենները: Դուք կարող եք զգալ ալերգիայի մի շարք ախտանիշներ ՝ կախված նրանից, թե ինչն է առաջացնում ալերգենը: Ընդհանուր ալերգենները ներառում են.- Օդի միջոցով փոխանցվող նյութերը, ինչպիսիք են ծաղկափոշին, ընտանի կենդանիների մազերը (ալերգիկ են շների կամ կատուների մազերից), փոշու խառնուրդը և բորբոսը հաճախ առաջացնում են քթի խտացում, հազ և փռշտոց:
- Մեղվի խայթոցը կհանգեցնի ուռուցքի, ցավի, քոր առաջացման, իսկ ծայրահեղ դեպքերում `անաֆիլաքսիայի:
- Սննդամթերք, ինչպիսիք են գետնանուշը և այլ ընկույզները, ցորենը, սոյան, խեցեմորթը, ձվերը և կաթը, կարող են մարսողական խնդիրներ առաջացնել ՝ սրտխառնոց, փսխում, լուծ, և նույնիսկ անաֆիլաքսիա:
- Պենիցիլինի նման դեղամիջոցները հաճախ առաջացնում են ֆիզիկական ռեակցիաներ ՝ ցան, քոր առաջացում, փեթակ կամ անաֆիլաքսիա:
- Մաշկի հետ շփումը լատեքսային կաուչուկի կամ նման այլնի հետ կարող է առաջացնել տեղական գրգռում, ինչպիսիք են ցանը, եղնջացանը, քորը, բշտիկները կամ մաշկի կեղևը:
- Նույնիսկ ալերգիկ նման ռեակցիաները կարող են առաջանալ ծայրահեղ ջերմությունից, ցրտից, արևի լույսի ազդեցությունից կամ մաշկի շփումից:
Այցելեք ձեր բժշկին ալերգիայի փորձարկման համար: Եթե ինքներդ չեք կարողանում բացահայտել ալերգենը, ձեր բժիշկը կարող է թեստեր անցկացնել ՝ պատճառը գտնելու համար:
- Պիլինգով ձեր բժիշկը կասկածելի ալերգենի փոքր քանակություն կդնի մաշկի մեջ, այնուհետև վերահսկում է կարմրության և ուռուցքի առկայությունը:
- Արյան ստուգումը թույլ կտա ձեր բժշկին գնահատել, արդյոք ձեր մարմինը ունի իմունային պատասխան որոշակի ալերգենի նկատմամբ:
Սննդամթերքի ալերգիայի որոշում բացառման մեթոդով: Այս մեթոդը պետք է իրականացվի բժշկի վերահսկողության ներքո:
- Վերացրեք ձեր սննդակարգից այն կերակուրները, որոնք, ձեր կարծիքով, ալերգեններ են:
- Եթե այդ սնունդը պատճառն է, ապա ալերգիայի ախտանիշները պետք է բարելավվեն:
- Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ խնդրել կրկին ուտել սնունդը ՝ տեսնելու, արդյոք ախտանիշները վերադառնում են: Սա կօգնի հաստատել, արդյոք սնունդը առաջացնում է ալերգեն:
- Փորձի ընթացքում ձեր ուտումից հետևելը կարող է օգնել ձեզ և ձեր բժշկին հետևել ձեր ախտանիշներին և հայտնաբերել ցանկացած այլ ալերգեններ, որոնց դեռ ենթարկվում եք:
4-րդ մաս 3-րդ. Սեզոնային ալերգիայի բուժում
Փորձեք բնական միջոցներ: Խորհրդակցեք ձեր բժշկին նախքան ցանկացած հավելումներ կամ բուսական հավելումներ ընդունելը, հատկապես, եթե դուք դեղեր եք ընդունում կամ հիվանդ եք, դեղերի փոխազդեցությունից խուսափելու կամ ձեր վիճակը վատթարացնելու համար: Բացի այդ, քանի որ խոտի դեղաչափը հստակ նշված չէ, դժվար է իմանալ, թե ինչ դեղաքանակ եք օգտագործում: Հիշեք, որ «բնական» չի նշանակում «անվտանգ»:
- Վերցրեք կարագի դեղահատը: Ըստ գիտական ուսումնասիրության, այս դեղը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումը և ունենալ ազդեցություն, որը նման է հակաբիոտամինային ազդեցությանը: Բրոմելայնը կարող է ունենալ նաև հակաբորբոքային հատկություններ:
- Ներշնչեք էվկալիպտի յուղով խառնված գոլորշին: Էվկալիպտի յուղի ուժեղ բույրը օգնում է մաքրել ձեր սինուսները: Այնուամենայնիվ, չպետք է խմեք կամ ձեր մաշկի վրա օգտագործեք էվկալիպտի յուղ, քանի որ այն թունավոր է:
- Քիթը աղի լուծույթով ցողելը կնվազեցնի գերբնակվածությունը: Աղի լուծույթը օգնում է նվազեցնել բորբոքումն ու քթի հոսքը:
Վերցրեք բանավոր հակահիստամինային միջոց `ընդհանուր ախտանիշները բուժելու համար: Հակահիստամինային դեղամիջոցները կարող են բարելավել քթի հոսքը, քոր առաջացնող աչքերը, արցունքոտ աչքերը, փեթակները և ուռուցքը: Որոշ հակահիստամինային միջոցներ կարող են քնկոտություն պատճառել, ուստի դրանք չպետք է օգտագործվեն մեքենա վարելիս: Ընդհանուր հակահիստամինային միջոցները ներառում են.
- Cetirizine (Zyrtec)
- Desloratadine (Clarinex)
- Ֆեքսոֆենադին (Ալլեգրա)
- Լեվոցետիրիզին (Xyzal)
- Լորատադին (Alavert, Claritin)
- Դիֆենհիդրամին (Բենադրիլ)
Օգտագործեք ռնգային լակի հակահիստամինային միջոց: Հակահիստամինային միջոցների սփրեյները օգնում են նվազեցնել փռշտոցը, ռնգային գերբնակվածությունը, հետևի հեղուկը, քոր առաջացումը և քիթը: Հետևյալ դեղերը վաճառվում են դեղատոմսով.
- Ազելաստին (Astelin, Astepro)
- Օլոպատադին (պատանազե)
Աչքերի քոր առաջացումը, կարմրությունը կամ այտուցը նվազեցնելու համար օգտագործեք հակահիստամինային աչքի կաթիլներ: Դեղը պահեք սառնարանում, որպեսզի այն աչքերի գրգռում չառաջացնի:
- Ազելաստին (Optivar)
- Emedastine (Emadine)
- Կետոտիֆեն (Ալաուեյ, adադիտոր)
- Օլոպատադին (Պատադայ, Պատանոլ)
- Ֆենիրամին (Visine-A, Opcon-A)
Օգտագործելով ցիտոստատիկ կայունացուցիչներ ՝ որպես հակաթրտամինների այլընտրանք: Եթե դուք չեք կարող հանդուրժել հակահիստամինային միջոցները, ապա կայմ բջիջների կայունացուցիչը կարող է արդյունավետ լինել: Այս դեղամիջոցներն օգնում են մարմնին չթողարկել քիմիական նյութեր, որոնք առաջացնում են ալերգիկ ռեակցիաներ:
- Cromolyn- ը առանց դեղատոմսի քթի լակի է:
- Դեղատոմսով աչքի կաթիլները ներառում են `քրոմոլին (Crolom), լոդոքսամիդ (Alomide), պեմիրոլաստ (Alamast), nedocromil (Alocril):
Նվազեցրեք գերբնակվածությունն ու սինուսի գերբնակվածությունը `խտանյութ վերցնելով: Այս դեղերը դեղատոմսի կարիք չունեն: Ոմանք ունեն նաև հակահիստամինային հատկություններ:
- Cetirizine և pseudoephedrine (Zyrtec-D)
- Desloratadine և pseudoephedrine (Clarinex-D)
- Fexofenadine և pseudoephedrine (Allegra-D)
- Լորատադին և կեղծոէֆեդրին (Claritin-D)
Ախտանիշի ակնթարթային մեղմացում `հակաբեղմնավորիչներով և հեղուկացիրներով: Այնուամենայնիվ, չպետք է օգտագործեք այդ դեղերը ավելի քան 3 օր, որպեսզի խուսափեք ձեր խեղդված քիթը ավելի վատացնելուց:
- Օքսիմետազոլին (Աֆրին, Դրիստան)
- Տետրահիդրոզոլին (տիզին)
Կրճատել բորբոքումը քթի կորտիկոստերոիդային լակի միջոցով: Այս դեղը կարող է օգնել թեթեւացնել գերբնակվածությունը, փռշտոցը և քթի հոսքի ախտանիշները:
- Բուդեսոնիդ (Rhinocort Aqua)
- Fluticasone furoate (Վերամիստ)
- Fluticasone propionate (Flonase)
- Մոմետազոն (Nasonex)
- Triamcinolone (Nasacort ալերգիա 24 ժամ)
Փորձեք կորտիկոստերոիդ աչքի կաթիլներ, եթե այլ դեղամիջոցներ չեն գործում: Այս դեղամիջոցները կարող են օգնել աչքերի քոր առաջացմամբ, կարմրած աչքերով կամ ջրալի աչքերով: Այնուամենայնիվ, օգտագործման ընթացքում ձեզ հարկավոր է մանրակրկիտ վերահսկել ձեր բժիշկը, քանի որ այս դեղը կարող է մեծացնել կատարակտայի, գլաուկոմայի, աչքի ինֆեկցիաների և այլ խնդիրների ռիսկը:
- Ֆտորոմետոլոն (Flarex, FML)
- Loteprednol (Alrex, Lotemax)
- Prednisolone (Omnipred, Pred Forte)
- Ռիմեքսոլոն (վեքսոլ)
Վերցրեք բանավոր կորտիկոստերոիդներ ՝ ծանր ալերգիաները բուժելու համար: Այնուամենայնիվ, չպետք է երկար օգտագործել այս դեղը `լուրջ կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար: Դրանք կարող են առաջացնել կատարակտ, օստեոպորոզ, մկանների թուլություն, խոցեր, հիպերգլիկեմիա, երեխաների աճի հետաձգում և արյան բարձր ճնշման վատթարացում:
- Prednisolone (Flo-Pred, Prelone)
- Prednisone (Prednisone Intensol, Rayos)
Օգտագործեք լեյկոտրիենային ընկալիչների հակառակորդներ: Այս դեղը կարող է չեզոքացնել ալերգիկ ռեակցիայի ընթացքում մարմնի կողմից արտադրված լեյկոտրիենը: Բացի այդ, այս դեղը գործում է նաև բորբոքումը նվազեցնելու ուղղությամբ:
Փորձեք գերզգայունության թերապիա: Այս թերապիան հայտնի է նաև որպես իմունոթերապիա և հաճախ օգտագործվում է այն ժամանակ, երբ դեղամիջոցները չեն գործում, և երբ դուք չեք կարող խուսափել ալերգենի ազդեցությունից:
- Ձեր բժիշկը ձեզ կբացահայտի ալերգենին ՝ ձեր մարմնի արձագանքը դրան նվազեցնելու համար: Դոզան աստիճանաբար կբարձրանա այնքան ժամանակ, քանի դեռ լիովին չեք հարմարվել ալերգենին:
- Ալերգենները սովորաբար ներարկվում են մաշկի տակ: Այնուամենայնիվ, եթե գործակալը խոտ կամ ծաղկափոշի է, ապա ձեզ կտրվի լեզվի տակ լուծարված դեղամիջոց:
- Այս մեթոդը կատարվում է բժշկի վերահսկողության ներքո և կարող է տևել մի քանի տարի բուժում:
4-րդ մաս 4-րդ. Ալերգենների նվազեցված ազդեցությունը
Կանխել ալերգենների կուտակումը տանը: Ալերգիայի պատճառ կարող են հանդիսանալ ներքին նյութերի օդը ներթափանցող բազմաթիվ նյութեր, ներառյալ ընտանի կենդանիների մազերը, փոշին և փոշին, որոնք դրսից են գալիս:
- Պարբերաբար մաքրեք փոշեկուլով: Բարձր արդյունավետության օդի փոշու զտիչով (HEPA) վակուումի օգտագործումը կօգնի նվազեցնել ալերգենները օդում:
- Կրճատեք ձեր տան գորգերի քանակը: Ի տարբերություն կոշտ հատակների, գորգերը կարող են պահպանել ալերգենները և ընտանի կենդանիների մազերը, ինչը դժվարացնում է ալերգենից ամբողջությամբ ազատվելը:
- Անկողնային պարագաները հաճախ լվացեք:Սովորաբար, մարդիկ օրվա մոտ 1/3-ն անցկացնում են քնելու և հանգստանալու անկողնում: Եթե ալերգենը ձեր անկողնու վրա է, նշանակում է ՝ այդքան ժամանակ ստիպված եք ներշնչել դրանք: Օգտագործեք պլաստմասե պաստառագործություն `անկողնում ալերգենների կուտակումը կանխելու համար:
- Լվացեք ձեր մազերը քնելուց առաջ `ձեր մազերի մնացած pollen- ը վերացնելու համար:
- Եթե որոշակի ծաղկափոշուց ալերգիկ եք, տարվա ընթացքում ծաղիկը լիովին ծաղկելու պահին հնարավորինս երկար մնացեք տանը: Փակեք պատուհանները, որպեսզի ծաղկափոշին չմտնի ձեր տուն:
Կանխել բորբոսը ձվադրումից: Սա օգնում է նվազեցնել օդում սպորների քանակը:
- Ձեր տունը չոր պահեք ՝ օգտագործելով երկրպագուներ և խոնավեցնող սարքեր բարձր խոնավությամբ սենյակներում, ինչպիսիք են սանհանգույցները:
- Ուղղեք ձեր տան փոքր արտահոսքերը, ինչպիսիք են ծորակները կամ ավելի շատ արտահոսող տանիքներ, որպեսզի ջուրը չթափվի և պատերը չթրջվեն:
- Բորբոսը ոչնչացնելու համար օգտագործեք սպիտակեցուցիչ և ջուր:
Խուսափեք այն կերակուրներից, որոնց նկատմամբ դուք ալերգիկ եք: Եթե դուք ալերգիկ եք սննդի նկատմամբ, որն ունի ընդհանուր բաղադրիչ ՝ ձու և ցորեն, ապա պետք է ուշադիր կարդաք այս բաղադրիչների ցուցակը սննդամթերքի փաթեթավորման վրա:
- Եթե շատ սննդային ալերգիա ունեք, տպեք դրանք, որպեսզի կարողանաք տալ ռեստորանի աշխատակիցներին: Դրանից հետո մատուցողուհին շեֆ-խոհարարին կասի `խուսափեք այն կերակուրները եփելուց, որոնցից դուք ալերգիկ եք:
- Կարող եք տնական սնունդ բերել, որպեսզի իմանաք, թե ինչ եք դնում մարմնին:
Nearbyանգահարեք մասնագետի ՝ ձեր տանը, ներսում կամ դրա տարածքում գտնվող մեղուներից կամ փեթակներից ազատվելու համար: Եթե խայթոցներից լուրջ ալերգիա ունեք, պետք է հեռանաք, մինչ աշխատակիցները մաքրում են:
- Առաջարկվում է փեթակը մաքրել մի քանի տարին մեկ:
Arnգուշացում
- Դեղորայք ընդունելիս խուսափեք ալկոհոլ օգտագործելուց:
- Կարդացեք հրահանգները և խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ՝ պարզելու, թե արդյոք մեքենայ վարելիս կարող եք խմել ձեր դեղերը:
- Երեխաների և հղի կանանց համար ցանկացած դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցել բժշկի հետ:
- Եթե այլ դեղամիջոցներ եք օգտագործում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ դեղերի հնարավոր փոխազդեցությունների մասին: Խոտաբույսերով բուժումները և հավելումները կարող են նաև առաջացնել դեղերի փոխազդեցություն:
