Բովանդակություն

• Քայլեր
• Arnգուշացում

Որոշ մարդիկ կարող են ձեզ «միամիտ» անվանել, եթե չափազանց դյուրահավատ կամ անփորձ եք շրջապատող աշխարհի նկատմամբ: Անմեղ մարդիկ հեշտությամբ վստահում են ուրիշներին, և այդ միամիտ բնույթը նրանց հաճախ խոցելի է դարձնում խաբեության կամ վիրավորվելու համար: Անմեղությունը միշտ չէ, որ վատ առաքինություն է. Դա կարող է օգնել լինել ավելի լավատես ու հնարամիտ: Այնուամենայնիվ, եթե ուզում եք ավելի քիչ միամիտ լինել, ապա համարձակորեն պետք է ավելի շատ բան զգաք ՝ փոխարենը ամաչկոտ խուսափելով: Որոշակի սոցիալական իրավիճակներում նույնպես պետք է որոշակի նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք:

Քայլեր

2-րդ մաս 1-ին. Բացեք ձեր հայացքը դեպի աշխարհը

1. 

   Հանդիպեք տարբեր սոցիալական ծագում ունեցող շատ մարդկանց: Երբեմն մարդիկ միամիտ են համարվում աշխարհին սահմանափակ հայացքի կամ կյանքի սահմանափակ տևողության պատճառով: Դրսում շրջելը և բոլորովին այլ կյանք ունեցող մարդկանց հետ շփվելը կարող է լինել փորձ, որը կօգնի ձեզ հասկանալ աշխարհը ավելի լայն տեսանկյունից:
   • Միգուցե դուք միամիտ եք, քանի որ մեծացել եք և շփոթվել նրանց հետ, ովքեր ավելի քիչ հաջողակ են: Ընկերություն ձեռք բերել տարբեր սոցիալ-տնտեսական ծագում ունեցող մարդկանց հետ կօգնի գնահատել ձեր ունեցած հաջողությունը:
   • Փոքր քաղաքներում մեծացող անհատները հակված են ավելի անմեղ լինել, քան քաղաքային կենսակերպ ունեցող մարդիկ: Քաղաք այցելելը և մարդկանց հետ կապվելը կարող են ձեզ ավելի շատ վստահություն հաղորդել և գիտելիքներ տալ ձեզ շրջապատող աշխարհի և ձեր ապրած աշխարհի միջև տարբերության մասին:
   • Բազմաթիվ տարբեր մշակույթներից եկած մարդկանց միջեւ բարեկամությունը կօգնի զարգացնել կարեկցանքը ուրիշների հանդեպ, ինչպես նաև հարգել մշակութային հավատալիքները և գործելակերպը:
   • Կարող եք փորձել միանալ մշակույթի ակումբ ձեր տեղական համայնքում կամ սովորել օտար լեզու: Եթե ​​գիտեք տարբեր մշակույթներից և սոցիալական կարգավիճակից եկած մարդկանց, ապա հարցրեք նրանց (իհարկե քաղաքավարությամբ) իրենց սովորույթների, վերաբերմունքի և փորձի մասին: Ավելին կարող եք իմանալ միայն այն ժամանակ, երբ պատրաստ եք լսել:

2. 

   
   
   Միացեք նոր փորձին: Որոշ մարդիկ միամիտ են, քանի որ դաստիարակվել են շատ պաշտպանական միջավայրում: Ձեր ծնողները կարող են թույլ չտալ ձեզ մասնակցել երեկույթին կամ խաղալ ձեր տարիքի մեկ այլ երեխայի հետ, այնպես որ դուք կարոտում եք շատ հիշարժան փորձեր:
   • Կորցրած ժամանակը հատուցեք ՝ կատարելով այն բոլոր զվարճալի գործողությունները, որոնք կարող եք մտածել ՝ փոխելու ձեր տեսլականը աշխարհի և դրանում գտնվող բոլորի մասին: Պարաշյուտով թռիչք, արշավ / ճամբար ազգային պարկում, վեպ գրելը կամ լեզու սովորելը:
   • Վեպի փորձը խթանում է ուղեղի բջիջների աճը: Այսպիսով, դուք ոչ միայն ընդլայնում եք վարք դրսևորելու և բազում լավ պատմություններ հավաքելու պատմելու ձեր հնարավորությունները, այլ նաև ուղեղի առողջության համար:

3. 

   
   
   Դուրս եկեք հարմարավետության գոտուց: Երբ միշտ գործերը կատարում ես որոշակի ձևով, մի փոքր բարդ է դառնում, երբ հանկարծ փոխում ես քո կյանքի ուղղությունը: Այնուամենայնիվ, դուք երբեք երբեք չեք իմանա, թե որքան տաղանդավոր եք կամ ինչի եք ընդունակ ՝ առանց փախչելու այն վայրից, որտեղ այսքան ժամանակ եք եղել:
   • Մի կարգավորվեք սովորական կյանքի համար միայն այն պատճառով, որ ձեզ հարմարավետ եք զգում: Ամեն ինչ արեք նորի և յուրահատուկ բանի համար: Առաջընթացի ընթացքում դուք ավելին կսովորեք աշխարհի մասին:
   • Հարմարավետության գոտուց դուրս գալը նաև նոր էներգիա է հաղորդում ձեր կյանքին և կապ է հաստատում ձեր մի մասի հետ, որը մինչ այժմ դեռ խաղաղության մեջ է: Նոր հնարավորությունների և մարտահրավերների առաջացման հետ մեկտեղ դուք ավելի արդյունավետ կլինեք, և ձեր ստեղծագործական և բավարարվածության մակարդակները կբարձրանան:

4. 

   
   
   Ավելի շատ ճանապարհորդեք: Ուսումնասիրեք շատ նոր վայրեր, որոնք աշխարհը կդարձնեն ավելի փոքր ՝ լինի դա քաղաք մոտակայքում, թե ամբողջ աշխարհում: Դուք արագ կեղեքեք հին «գունատ» մաշկը և աստիճանաբար ավելի սահուն կդառնաք շրջագայելիս:
   • Անմեղ մարդկանց սոցիալական հմտությունները հաճախ դանդաղ են զարգանում և դա է պատճառը, որ նրանք ավելի քիչ հնարավորություն ունեն քայլելու դեպի արտաքին աշխարհ: Այնուամենայնիվ, ճանապարհորդելով աշխարհով մեկ ՝ դուք կարող եք բարելավել ձեր սոցիալական հմտությունները և փոխել ձեր տեսլականը, ինչպես նաև հաղորդակցվել երկրի և աշխարհի այլոց հետ:
   • Օրինակ ՝ մենակ ճանապարհորդելը մեծացնում է ձեր բնական բնազդները և մարտահրավեր նետում ինքներդ ձեզ, այնպես որ երբ տուն գաք, նոր ընկերներ ձեռք բերեք, ռեստորանում մենակ ուտեք կամ ինքներդ կինո գնաք: պետք է ավելի հեշտ լինի: Թևերի վրա թռչելը նաև մեծացնում է ձեր ինքնավստահությունը և նվազեցնում կախվածությունը ուղեկիցից ՝ ավելի շատ հնարավորություն ընձեռելով հանդիպել նոր ընկերներ և մասնակցել նոր փորձերին:
   • Համոզվեք, որ բաց եք նոր փորձի համար: «Մշակութային ցնցումը» պետություն է, երբ հայրենի երկրում հանդիպում է մշակույթից տարբեր մշակույթ: Այս պայմանը շատ տարածված է և կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ, եթե լիովին անմեղ եք: Ընդունեք, որ ճանապարհորդելիս դուք բազմաթիվ փորձառությունների կհանդիպեք, և մարդիկ շատ տարբեր կլինեն, և դուք կզգաք փորձի հետ անհարմար զգալու ժամանակներ: Այսքանն է անհրաժեշտ `այլ վայրում նոր կյանքի մասին իմանալու համար:

5. 

   Դարձեք կամավոր: Ինչպես տարբեր ծագում ունեցող մարդկանց հետ կապը ձեզ կյանքի նոր տեսակետ է տալիս, այնպես էլ օգնում է կարիքավորներին: Բացի այդ, ինքներդ ձեզ անփորձ միջավայրից դուրս գալու համար, դուք ջանասիրաբար կաշխատեք խնդիրը լուծելու համար և կօգնեք բարելավել ձեր համայնքը:
   • Հավատացեք, թե ոչ, կամավորությունը նույնիսկ առողջ է:Այն դրական ազդեցություն ունի ֆիզիկական և մտավոր առողջության վրա, ներառյալ մարդկանց տալիս է նպատակի զգացում `ձգտելու և երջանիկ լինելու համար, կատարված:
   • Հաշվի առեք, թե ինչ ունեք օգնելու ձեր ունակության մեջ: Կամավորների շատ հնարավորություններ հատուկ հմտությունների կարիք չեն զգում, բայց եթե դուք տիրապետում եք համակարգչային ոլորտում կամ «շփվող մարդ» եք, միգուցե կարողանաք օգտվել ձեր հմտություններին և անհատականությանը համապատասխանող հնարավորություններից:
   գովազդ

2-րդ մաս 2-րդ. Սոցիալական հարաբերություններում ավելի զգույշ լինել

1. 

   Եղեք ավելի զգոն: Երբ դուրս գաք ծանոթ միջավայրից, կտեսնեք, որ ամենուր կան լավ մարդիկ ու վատ տղաներ: Դուք պետք է տեղյակ լինեք ձեր շրջապատի մարդկանց տեսակների մասին:

2. 

   Որոշեք, արդյոք մարդիկ վստահելի են: Beforeգուշորեն դիտեք ձեզ համար նորեկին նախքան գնահատելը, թե նա վստահելի է: Մի դատեք մարդկանց, քանի դեռ նրանք չեն բացահայտում իրենց ոչ հուսալի էությունը:
   • Եթե ​​դուք հակված եք շատ արագ և հապճեպորեն դատել իրերը, ապա ձեր առաջին հանդիպմանը բերեք նոր ծանոթների հետ ավելի շատ գաղափարների համար, նախքան սկսեք ստեղծել բարեկամություն կամ հարաբերություններ: նոր ցուրտ
   • Մարդու ուղեղը սովորաբար տևում է ընդամենը միլիվայրկյան, որպեսզի դատի, թե արդյոք մարդը վստահելի է, այնպես որ մի հիասթափվեք ինքներդ ձեզանից, եթե արագորեն հավատաք մարդկային լավագույն հատկություններին: , Անմեղության պակասը չի նշանակում, որ պետք է թերահավատ դառնալ:

3. 

   Recանաչեք անազնվության նշանները: Քեզ համար նորեկի հետ հանդիպելը կարող է վեպ ու հուզիչ լինել, բայց հարկավոր է ուշադիր հետեւել որոշակի արտահայտությունների, որպեսզի տեսնես արդյո՞ք այդ անձն իրոք սիրում է քեզ:
   • Ոչ բոլոր ստախոսները ստելիս հայացքն ուղղում են: Փորձառու ստախոսները կարող են տեսողական կապ հաստատել նույնիսկ ձեզ խաբելիս:
   • Fidgety- ի նստելը կարող է լինել անազնվության նշան, հատկապես, եթե դա տեղի է ունեցել միայն որոշակի միջադեպի կամ պատմության ընթացքում, այլ ոչ թե առօրյա:
   • Անբարեխղճության մասին ակնարկող մարմնի այլ լեզվով նշվում է կոկորդի, ձեռքի պարանոցի ետևում մաքրումը (ինչպես մանյակների հետ խաղալը), հենվելը կամ «վերջնական ժեստերի» բացակայությունը, օրինակ ՝ ցույց տալը կամ հենվելը: գլուխ. Միակ դրսևորումը սովորաբար ապացույց չէ, որ մարդը ստում է, և այդ գործողություններից մի քանիսը կարող են պարզապես ցույց տալ անհանգստությունը: Այնուամենայնիվ, եթե տեսնեք, որ վերը նշված նշաններից շատերը միաժամանակ հայտնվում են, դա կարող է լինել սուտի ազդանշան:
   • Գուշացեք ձեզանից չափազանց մտահոգ նոր ծանոթներից: Մարդիկ, ովքեր կարճ ժամանակում փորձում են շատ բան սովորել ձեր մասին, կարող են լինել զգուշանալու վտանգի ազդանշան, հատկապես, եթե նրանք խորապես խանգարում են ձեր անձնական, աշխատանքային և ֆինանսական կյանքին: Այս տեսակի անձինք հաճախ ունենում են հիմքում ընկած դրդապատճառներ, երբ բանը հասնում է ընկերություն անելուն:

4. 

   Լսիր ավելի շատ, քիչ խոսիր: Մասնակցեք մակերեսային սոցիալական զրույցի, մինչև որ ձեզ հարմարավետ զգաք նոր մարդու հետ: Լսեք, թե ինչ է ասում անձը ավելին `ձեր մասին չափազանց շատ բաներ կիսելու փոխարեն: Բացի այդ, նոր ընկերոջ նկատմամբ այս պահվածքը կարելի է որպես օգուտ համարել, քանի որ մարդկանց մեծ մասը հետաքրքրված է կիսվել իր մասին և իրեն երջանիկ է զգում, երբ ինչ-որ մեկը պատրաստ է լսել:
   • Գաղտնի պահեք: Անմեղ մարդիկ հաճախ չափազանց արագ են վստահում օտարներին: Թույլ մի տվեք, որ ոչ ոք իմանա ձեր անձնական կյանքի և աշխատանքի մասին, բացառությամբ ձեր ընտանիքի և ձեր ամենավստահելի լավագույն ընկերոջ կամ սիրեկանի: Խուսափեք շատ բան կիսելուց:
   • Սուր խոսելը շտապում է: Եթե ​​դուք մեկը եք, ով հազվադեպ է մտածում ձեր խոսքից առաջ, միջոցներ ձեռնարկեք, որպեսզի խուսափեք մի բան ասելուց, որի համար կարող եք զղջալ: Կանգ առնել և ուշադիր մտածել յուրաքանչյուր բառի մասին խոսելուց առաջ:

5. 

   Սովորեք կարդալ այլ մարդկանց միտքը: Մարդկանց ասածը բոլորովին տարբերվում է այն ամենից, ինչ նրանք զգում են ներսում: Բառերը կազմում են հաղորդակցության միայն 7% -ը: 55% -ը պատկանում է մարմնի լեզվին, իսկ 30% -ը պատկանում է ձայնին:
   • Նոր ծանոթը նստած հեռու է ՝ մեջքով դեպի ձեզ՞: Սա կարող է պարզել, որ մարդը չի սիրում քեզ:
   • Սկսնակն իր ձեռքը խփո՞ւմ է ոտքերի արանքում, ձեռքը դնում է գրպանը, թե՞ ձեռքը դնում է մեջքի ետևում: Սա կարող է ենթադրել, որ անձը հետաքրքրված չէ զրույցով կամ փոխազդեցությամբ:
   • Ստուգեք մարմնի լեզվի կասկածելի նշանների առկայությունը: Բաց ձեռքերը ձեզ ուղղահայաց կեցվածքը ցույց է տալիս, որ ինչ-որ մեկին հարմար է կատարվածը:
   • Նորեկները ատամնե՞ր են կրճտում, թե՞ շրթունքներն են քաշում: Սա ցույց է տալիս, որ ներկայիս իրավիճակում անձը լարված է զգում:
   • Եթե ​​ներքուստ կարծում եք, որ ինչ-որ մեկը կասկածելի է կամ անազնիվ, անհապաղ հեռացեք այդ մարդուց: Սովորեք վստահել ձեր բնազդներին:

6. 

   Գիտակցեք, որ չեք կարող մարդկանց «ֆիքսել»: Մարդիկ երբեմն կարող են ընկալվել որպես միամիտ, եթե հավատում են, որ կարող են «շտկել» ուրիշներին ՝ օգնելով, սիրելով կամ հավատալով նրանց և այլն: Սա հատկապես տարածված է հարաբերությունների մեջ: Ձեր միամտությունը նվազեցնելու համար ընդունեք, որ յուրաքանչյուր մարդ պատասխանատու է իր վարքի և գործողությունների համար:
   • Օրինակ, անառողջ հարաբերությունների ընդհանուր նշանն այն մարդն է, ով հավատում է, որ իր «սերը» կարող է օգնել մեկին հրաժարվել ոչ պատշաճ վարքից կամ օգնել այդ մարդուն մարդ դառնալ: ավելի լավ Չնայած, իհարկե, կարող եք աջակցել ձեր ամուսնուն, բայց չեք կարող սիրով «ուղղել» նրանց:

7. 

   Վստահ եղեք ձեր մեջ: Նույնիսկ եթե դուք միամիտ եք, միևնույն է, առանձնահատուկ բան ունեք աշխարհին նպաստելու: Փաստորեն, միամիտ մարդիկ կարող են ռիսկի դիմել, ռիսկի դիմել և ավելի արդյունավետ լինել, քան նրանք, ովքեր փորձ են ունեցել, բայց միշտ կասկածել են իրենց մեջ: Սովորեք բնականաբար ընդունել այնպիսին, ինչպիսին դուք եք:

8. 

   Ինքներդ ձեզ ավելի շատ ժամանակ տվեք: Դուք չեք կարող մեկ գիշերվա ընթացքում փոխել ձեր անմեղությունը: Մի փոքր ժամանակ տվեք ձեզ հարմարվելու և ավելի զգույշ դառնալու ձեր շրջապատի մարդկանց նկատմամբ: Նախքան որևէ հարաբերություն սկսելը, որոշ ժամանակ հանգստացեք, մինչև զգաք, որ կկարողանաք գնահատել դիմացինի մտադրությունները: գովազդ

Arnգուշացում

• Երբ գտնվում եք նոր միջավայրում կամ հանդիպում եք նոր ծանոթների հետ, միշտ ինչ-որ մեկին տեղյակ պահեք ձեր գտնվելու վայրի մասին `տալով նրան ձեր հասցեն կամ ասելով, թե ինչպես շտապ օգնության հասնել: Միշտ հասարակության հետ հանդիպեք նոր մարդկանց:
• Չափից շատ տեղեկատվություն կիսելու բացասական կողմը կգերազանցի առերես զրույցները: Հոգ տանել, որ անձնական տեղեկությունները չեն կիսվում սոցիալական ցանցերում: