Հեղինակ:
John Stephens
Ստեղծման Ամսաթիվը:
28 Հունվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![Սառը ճենապակյա միկրոալիքային վառարանում: Իմ ժամանակակից սառը ճենապակյա բաղադրատոմսը](https://i.ytimg.com/vi/tJak-X-D93U/hqdefault.jpg)
Բովանդակություն
- Մի փափկեցրած սնունդ մի քանի ժամից ավել մի տվեք, քանի որ այն կարող է փչանալ ինչպես թաց սնունդը:
- Եթե ցանկանում եք պատրաստել ձեր սեփական արգանակը, կաթսայի մեջ լցրեք մի ամբողջ հավ, 2 թակած գազար և 2 թակած կարտոֆիլ և ծածկեք ջրով:Եփ գալ բարձր կրակի վրա, մինչեւ ջուրը եռա, ապա կրճատեք, որ եռա մոտ 2 ժամ: Theամանակի ավարտից հետո կրակն անջատեք, թողեք սառչի և հանեք հավն ու բանջարեղենը: Արգանակը կարող եք պահել ապակե տարայի մեջ և պահել սառնարանում մինչև 2 շաբաթ:
- Ավարտելուց հետո արգանակը պատրաստելիս կարող եք մնացորդները պահել սառնարանում, որպեսզի ամեն օր կերակրեք շանը: Կարող եք օգտագործել տաք կամ սառը արգանակ, չնայած տաք արգանակը կօգնի կերակուրն ավելի բուրավետ դարձնել:
- Շատ աղով դիետան կբարձրացնի շան երիկամների բեռը:
2-ի մեթոդ 2. Ավելացնել պինդ սնունդ և համեմել չոր սնունդը
Ձու ավելացրեք ձեր շան կերակուրին: Անկախ նրանից, թե դա խառնած ձու է, թե խաշած ձու կամ ձվածեղ, սա ձեր շան գնդիկները հարստացնելու հեշտ և արագ միջոց է (նույնպես լավ է շան մաշկի և վերարկուի համար): Ձվերը հարուստ են սպիտակուցներով և պարունակում են մի շարք էական ամինո և ճարպաթթուներ, գումարած հանգստացնող ազդեցություն ստամոքսի վրա: Մի ավելացրեք ձեր ձվերին աղ կամ կարագ. Ամբողջությամբ լավը ձեր տուգանային ընկերոջ համար լավ է:- Եթե շան կերակուրի մեջ դնում եք խաշած ձու, համոզվեք, որ նախ մաքրեք դրանք:
- Մեկ ձու ունի մոտ 70 կալորիա, բավական է միայն մեծ շան համար: Փոքր շներին անհրաժեշտ է միայն կես պտուղ:
Խառնել թակած բանջարեղենը կամ մրգերը ձեր շան չոր սննդի մեջ: Գազարը, կանաչ լոբին, խնձորը, հապալասը կամ բանանը բոլորը համեղ կերակուրներ են: Հիշեք, որ կարկուտները պետք է կազմեն ձեր շան սննդակարգի հիմնական մասը: Ձեր շան ափսեի մեջ պետք է լինի ¾ հյուրասիրություն և ¼ նախուտեստներ: Կտրեք բանջարեղենը կծելու չափի կտորների մեջ և լավ խառնեք կարկուտի հետ (դրանք ոչ միայն ցանել վերևից):- Քաղցր կարտոֆիլը նույնպես հիանալի է շների համար, բայց դրանք պետք է լվանալ, կեղևազերծել, եփել և առանց համեմունքներ ավելացնել, նախքան դրանք խառնեք գնդիկների հետ:
- Բացի իր համեղ համից, գնդիկավոր մրգերի և բանջարեղենի տարբեր հյուսվածքները կուրախացնեն ձեր շանը:
- Միշտ նախ ստուգեք ՝ համոզվելու համար, որ ձեր բանջարեղենը շների համար թունավոր չէ: Այս տեղեկատվությունը կարող եք գտնել առցանց կամ զանգահարել ձեր անասնաբույժին ՝ հարցնելու համար:
Միաձուլեք շան չոր կերակուրը սպիտակ մածունի հետ `ձեր շան աղիքն ապահովելու համար: Ընտրեք առանց ճարպի, առանց շաքարի մածուն և մի փոքր շաղ տալ ձեր շան գնդիկների մեջ: Լավ խառնեք այնպես, որ մածունը ծածկի սննդի գնդիկները, որպեսզի ձեր շունը չկարողանա պարզապես մածուն ուտել վերևից և չոր կերակուրը թողնել տակ: Ավելի երիտասարդ շների համար ¼ բաժակ (60 մլ) մածուն բավարար է, մինչդեռ ավելի մեծ շների համար հարկավոր է ½ բաժակ (120 մլ) մածուն:- Յոգուրտում պարունակվող պրոբիոտիկները շների աղիների վրա այլ ազդեցություն ունեն, քան մարդկանց մոտ: Եթե ցանկանում եք ձեր շան համար պրոբիոտիկ հավելանյութ, փնտրեք հատուկ շան համար:
- Եթե ձեր շունը անհանդուրժող է կամ փորլուծություն է ունենում, երբ նա կաթ է խմում, նա նման արձագանք կունենա մածունի նկատմամբ:
Խոտաբույսերը ցանել չոր սնունդը: Շներն ունեն նաև համային հոտեր, և առողջ համեմունքների բազմազանությունը, որոնք մենք ամեն օր ուտում ենք, նույնպես օգտակար է շների համար: Օրինակ ՝ սուսամբարը պարունակում է հակաօքսիդիչներ, խնկունին ՝ երկաթ և մանրաթել, իսկ անանուխը կարող է նպաստել մարսողությանը: Թարմ խոտաբույսեր օգտագործելիս լավ լվացեք և մանրացրեք դրանք նախքան շան կերակուրի հետ խառնելը: Կարող եք օգտագործել նաև չոր խոտաբույսեր, բայց դրանք անուշահոտ և թարմ չեն, իսկ առողջության համար օգտակար հատկություններն ավելի քիչ են: Ձեր գնդիկներին ավելացրեք կես ճաշի գդալ (7.5 մլ) համեմունքային բանջարեղեն:- Ձեր շանը մի տվեք հետևյալ խոտաբույսերը. Կծու անանուխ, թեյի ծառի յուղ, խնկունի, չոր ուռենի կեղև, էֆեդրա, մուգվորտ, յուկա և սխտոր:
Խորհուրդներ
- Համոզվեք, որ ձեր շան գնդիկներին ավելացված սնունդը ճիշտ չափի է կտրված ՝ խեղդվելու վտանգից խուսափելու համար:
- Եթե ձեր շունը մի քանի օր անց դեռ չի կերել մշակված սնունդ, ապա այն տարեք բժշկի: Սա կարող է լինել բերանի խոռոչի ավելի լուրջ խնդիրների նշան:
- Երբեք շան չոր սնունդը միանգամայն փոխարինեք արգանակով կամ բանջարեղենային հյութերով. Չոր սնունդը պարունակում է սննդանյութեր, որոնք անհրաժեշտ են ձեր շան առողջության համար:
- Մի ավելացրեք աղ կամ կարագ ձեր շան սննդի մեջ պարունակվող որևէ բաղադրիչի վրա:
- Որոշ շներ կարող են ալերգիա ունենալ սննդի կամ խոտաբույսերի նկատմամբ, որոնք սովորաբար անվտանգ են: Եթե ձեր շունը ցույց է տալիս հետևյալներից որևէ մեկը, հեռացրեք սնունդը և տարեք նրան անասնաբույժ ՝ ջրոտ աչքեր և քիթ, փռշտոց, քոր առաջացում, այտուցներ, լուծ կամ փսխում: