Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-րդ մաս 1-ին. Համակրելի լինել առօրյա խոսակցություններում
• 4-րդ մաս 2-րդ. Մարմնի համակրելի լեզվի յուրացում
• 4-րդ մաս 3-ը. Համակրելի մտածողություն
• 4-րդ մաս 4-ը. Համակրելի սովորությունների զարգացում
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Չնայած յուրաքանչյուրն ունի իր անհատականությունն ու ինքնարտահայտման իրավունքը, կան մի քանի հիմնական քայլեր, որոնք յուրաքանչյուր ոք կարող է ձեռնարկել շրջապատի հետ կապերն ամրապնդելու համար: Ձեր շրջապատի վրա ավելի լավ տպավորություն թողնելն ու ավելի լավ հեղինակություն կերտելը կարող են ձեզ շատ լավ բաներ բերել: Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ ցանցեր կապել, կարող եք առաջ շարժվել կարիերայի սանդուղքով և կկարողանաք ավելի լավ շփվել:

Քայլել

4-րդ մաս 1-ին. Համակրելի լինել առօրյա խոսակցություններում

1. Հարգալից և քաղաքավարի եղեք բոլոր նրանց հետ, ում հանդիպում եք: Սա նշանակում է ընդդեմ ձեր ընկերների, բոլորովին անծանոթ մարդկանց և, առաջին հերթին, ձեր դեմ: Եթե ​​դուք շատ արագ եք գնահատում ձեր դատողությունը, կամ ընդունում եք արհամարհական վերաբերմունք, ապա մարդիկ կթողնեն այդ բացասական զգացմունքները նաև ձեր նկատմամբ: Այլ մարդկանց ստիպեք իրենց ողջունել և գնահատել: Սա ձեզ ավելի հաջողակ կդարձնի, եթե ցանկանում եք ընկերներ ձեռք բերել:
   • Եղեք բարի և հանգիստ օտարների հետ, համբերատար հայցեք հաճույքներ, անհապաղ արձագանքեք ուրիշներին և երբեք մի մոռացեք շնորհակալություն հայտնել և խնդրում եմ:
   • Հիշեք, որ բոլորը, ում հետ շփվում եք, նույնպես մարդ են: Պարզապես այն պատճառով, որ դուք ինչ-որ մեկին վճարում եք ձեզ ծառայելու համար, ձեզ իրավունք չի տալիս կոպիտ լինել: Բոլորին վերաբերվեք այնպես, ինչպես կցանկանայիք ձեզ հետ վարվել:
     • Ինչպես J.K. Ռոուլինգը ասաց. «Ավելի հեշտ է իմանալ, թե ինչպիսին է մարդը ՝ նայելով, թե ինչպես է նա վերաբերվում իր ենթատակերին, այլ ոչ թե ինչպես է վերաբերվում իր հասակակիցներին»:
2. Եղեք ինքնավստահ: Մարդիկ սիրում են շփվել այն մարդկանց հետ, ովքեր համոզված են իրենց մեջ ՝ առանց ամբարտավանության: Վստահ եղեք ձեր անձի հանդեպ ՝ առանց ամեն անգամ ուրիշի մատների վրա ոտք դնելու: Առողջ ինքնավստահություն նշանակում է իմանալ, որ դու բավականին զարմանալի ես, բայց նաև գիտակցել, որ քեզանից լավ մեկը միշտ կա:
   • Եթե ​​դուք անընդհատ քննադատում եք ինքներդ ձեզ, և թվում է, թե ինքներդ ձեզանից դժգոհ եք, ռիսկի եք դիմում, որ մյուսները նույն կերպ կզգան ձեր մասին: Քանի որ եթե դու ինքդ քեզնից նույնիսկ գոհ չես, ապա ինչո՞ւ մեկ ուրիշը պետք է լինի:
   • Մետաղադրամի մյուս կողմը նույնքան վատն է. Եթե չափազանց կոկորդ լինես, մարդիկ կմտածեն, որ քեզ արդեն բավականաչափ դուր ես գալիս, այնպես որ ոչ ոք այլևս ստիպված չէ դա անել: Նպատակը գոհունակության, ոչ թե չափազանց հպարտության:
3. Եղեք անկեղծ, բայց զգույշ եղեք: Հատկապես կարևոր է անկեղծ լինել ձեր ընկերների և այն մարդկանց հետ, ովքեր ձեզանից խորհուրդ են հարցնում: Սովորաբար մարդիկ նկատում են, երբ ինչ-որ մեկը ստում է կամ կեղծում. անկեղծ մարդիկ, ընդհանուր առմամբ, այնքան էլ չեն սիրում: Այն մարդիկ, ում հետ ցանկանում եք շրջապատել ձեզ, չպետք է հանդուրժեն ստախոսներին:
   • Եթե ​​ինչ-որ մեկը հարցնի ձեզ. «Ես կարծես գեր եմ սրա մեջ»: (այո, դա կլիշե է, բայց դա դասական օրինակ է), ապա զգույշ եղեք և ձեր մեկնաբանությունը մեկնաբանեք այնպես, որ վնասակար չլինի: Եթե ​​գիտեք նորաձեւություն, բացատրեք ԻՆՉՈՒ: Ձեզ անկասկած կվստահեն իմանալ, որ անկեղծ եք: Նրանք կգնահատեն ձեր օգնությունը:
   • Դժվար է շիտակ լինել մեկի հետ, ով չի դիմել ձեր խորհրդին: Նման մեկնաբանությունները կամ կարելի է գնահատել կամ ընկալել որպես վիրավորական: Սա կախված է անձի բնավորությունից, այնպես որ գնահատեք իրավիճակը ձեր ռիսկով: Խուսափեք բացասական մեկնաբանություններ նախաձեռնելուց, որքան էլ դրանք ճշմարիտ լինեն, հատկապես այն մարդկանց հետ, ում դուք շատ լավ չեք ճանաչում կամ ովքեր ձեր ընկերները չեն:
4. Լսիր Աշխարհում չկա մի մարդ, ով կարծում է, որ չափազանց մեծ ուշադրություն է գրավում (ոչ մի մարդ, ում, միևնույն է, ամբողջ օրը չեն հետապնդում պապարացիները): Երբ մենք խոսակցություններ ենք ունենում մարդկանց հետ, մենք սովորաբար փնտրում ենք զրույցի գործընկեր, որն անկեղծորեն հետաքրքրված է մեր ասելիքով. Մյուսից ստացված տեղեկատվությունը երկրորդն է: Մի կարծեք, որ ձանձրալի եք: Դուք ստիպում եք, որ մյուսն իրեն լավ զգա:
   • Այնուամենայնիվ, կարևոր է ակտիվորեն լսել: Եթե ​​ինչ-որ մեկը ցնցում է իր շանը լվանալու ամենաարդյունավետ ձևով, ապա մի փոքր ոչխար տեսք ունենալը `չնայած գայթակղիչ, նույնը չէ, թե ուշադիր լսես: Փորձեք լիովին ներգրավվել զրույցի մեջ. Ձեր աչքերը, գլխով շարժելը, մեկնաբանություններ տալը, հարցեր տալը և ձեր մարմնի կեցվածքը, բոլորը պետք է կենտրոնացած լինեն ձեր խոսակցական գործընկերի վրա:
5. Հարցեր տալ. Լավ զրույցի գործընկեր լինելու կարևոր մասը հարցեր տալն է: Սոցիալական չեմպիոնը ստիպում է մեկին թողնել զրույցը և իրեն լավ զգալ: Հակառակորդը նույնիսկ չի էլ գիտակցի, որ ինքը չի իմացել սոցիալական չեմպիոնի մասին, քանի որ ինքը շատ զբաղված էր խոսակցությամբ: Փորձեք լինել այդ չեմպիոնը: Հարցրեք, թե ով, ինչու և ինչպես: Հակառակորդը կզգա իրեն գնահատված և սիրված, և դուք ճնշումը կհանեք ինքներդ ձեզանից: Եվ նրանք նույնպես կսկսեն ձեզ դուր գալ:
   • Ամեն ինչ բաց պահեք: Երբ Աննան գրասենյակում ասում է. «Պֆֆ, ես ժամերով աշխատել եմ այս PowerPoint- ի վրա», ցատկիր դրա վրա: Հարցրեք նրան, թե ինչի համար էր դա, ինչու սովորականից ավելի երկար տևեց կամ ինչպես է նա ուսումնասիրությունն անցկացրել: Նույնիսկ PowerPoint- ի նման չնչին թեման կարող է լավ զրույց սկսել, որում Աննան զգում է, կարծես իրեն ուշադրություն են դարձրել:
6. Օգտագործեք նրանց անունը: Դեյլ Քարնեգիի հսկայական հաջողված «Ինչպե՞ս շահել ընկերներին և ազդել մարդկանց վրա» կարևոր կետերից մեկը ինչ-որ մեկի անվան գործածությունն է: Մեր սեփական անունը լսելն ակտիվացնում է մեր ուղեղի մի հատված, որը մնում է անգործուն այլ ձայների հետ, և մենք դա սիրում ենք: Մեր անունը մեր ինքնությունն է, և այդ անունը օգտագործող մեկի հետ զրուցելը մեզ զգում է, որ մեր ինքնությունը ճանաչվում է: Ուստի հաջորդ անգամ, երբ խոսեք այդ մեկ ծանոթի մասին, համոզվեք, որ օգտագործեք նրա անունը: Հնարավորություններ կան, որ նա կզգա մի կապ, որը նախկինում երբեք չի զգացել:
   • Դա անելը բավականին հեշտ է: Ամենաակնհայտ միջոցն այն ավելացնել ձեր ողջույններին: - Հեյ Ռոբ, լա՞վ ես: շատ ավելի անձնական է, քան «Հեյ, լա՞վ ես»: Եվ եթե բավական մոտ եք Ռոբին, ապա դա նման է «Hey, Rockin 'Robbie D! Լա՞վ ես, այ մարդ»: իհարկե նույնպես լավ: Ողջույնից բացի, կան շատ այլ ժամանակներ, երբ դուք կարող եք զետեղել ձեր զրույցի գործընկերոջ անունը: Եթե ​​դուք սկսում եք զրույց. «Ինչպե՞ս ես սիրում այս աշխատասեղանի պաստառը, Ռոբ», կամ պարզապես որպես մեկնաբանություն ՝ «Ռոբ, դու կրկին խելագար ես գործում»: Ռոբը կզգա ձեզ ձեր լավագույն ընկերը:
7. Իմացեք ձեր լսարանին: Հավանական է, որ ճանաչում եք մի քանի տարբեր սոցիալական խմբերի մարդկանց: Ավագ դպրոցի հանրաճանաչ երեխաների դուր գալը շատ տարբեր է, քան ուրբաթ երեկոյան ձեր մեքենաշինության դասընկերները ձեզ հրավիրեն: Այնպես որ, իմացեք, թե ում հետ գործ ունեք: Ի՞նչ են նրանք սիրում Որո՞նք են դրանց նորմերն ու արժեքները: Ի՞նչն է նրանց հետաքրքրում:
   • Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք ձեզ դուր գալ (ձեզ դուր գալը և սիրված լինելը իրականում նույնը չէ, դուք հաջողակ եք. Հիմնականում մարդիկ սիրում են նույն հատկությունները: Ոչ, հարստությունն ու գրավչությունն այդ ցուցակում այնքան էլ բարձր չեն: Ազնվությունը, ջերմությունն ու բարությունը, ըստ վերջին հետազոտությունների, ամենաարժևորված հատկություններն են (երբ խոսքը վերաբերում է հարաբերություններին), անկեղծությամբ, խելքով և հումորի զգացումով հետևելով սերտորեն:
8. Recանաչել փոխադարձությունը: Դուք կարող եք տալ ցանկացած հարց, որը ցանկանում եք, լինել գերքաղաքավարի և ասել բոլոր ճիշտ բաները, բայց դեռ ոչ բոլոր մարդիկ են դրան ընկնելու: Եթե ​​Johnոնին, կարծես, զանգ է ստանում ամեն անգամ, երբ դուք քայլում եք նրա մոտ, ստացեք ակնարկը: Ուրիշ տեղ փնտրեք: Դա տեղի կունենա. Դուք չեք կարող բոլորին դուր գալ: Չնայած փորձ կատարելը շատ կարևոր է, բայց դա պետք է անել միայն այն դեպքում, եթե հաջողության հնարավորություն ունեք:
   • Հարաբերությունները բոլորը տալիս-առնում են: Եթե ​​դուք միակն եք, ով ջանքեր է գործադրում, հաղորդագրություններ է ուղարկում և անում է հնարավորը ՝ ընկերական և զվարճալի լինելու համար, լավ նայեք իրավիճակին: Եթե ​​կա բացատրություն (ինչ-որ մեկը դժվար ժամանակ է ապրում, ինչ-որ մեկը աշխատում է շաբաթական 60 ժամ և այլն), ապա գուցե ստիպված լինեք կատարել առյուծի բաժինը: Բայց եթե նրանք իսկապես արձագանքում են այլ մարդկանց, և թվում է, թե ժամանակ չունեն ձեզ համար, շարունակեք փնտրել: Չես կարող ընկերանալ բոլորի հետ:
9. Makeիծաղեցրու նրանց: Յուրաքանչյուրը կարող է գնահատել մեկին, ով թուլացնում է լարվածությունը և ստիպում է մարդկանց ծիծաղել: Կարելի է երկար ճանապարհ անցնել հումորի լավ զգացողությամբ: Երբ մարդիկ գիտեն, որ դուք կարող եք մի փոքր խաղասեր լինել և ցանկանում են լավ ժամանակ անցկացնել, մարդիկ կցանկանան մասնակցել:Դա նաև մատչելի լինելու հիանալի միջոց է, քանի որ մարդիկ գիտեն ՝ ինչ ասել (ի վերջո, նրանք ուզում են դուր գան, ինչպես դու) - և որ կարող են կատակել քեզ հետ: Հաղթել, շահել, հաղթել:
   • Երբ մարդիկ երբեմն ծիծաղում են քեզ վրա, հոյակապ: Եթե ​​դուք նույնպես կարողանաք դա անել, ապա ոչինչ չի խանգարի ձեզ խանգարել: Սա ցույց է տալիս, որ դուք ինքներդ ձեզ շատ լուրջ չեք վերաբերվում և հանգիստ եք, ինչը երկու շատ լավ հատկություններ է: Իրականում, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ձեզ ամաչեցնելը ձեզ դուր է տալիս մարդկանց և ավելի հավանական է, որ ձեզ վստահեն ՝ ցույց տալով, որ դուք նույնպես մարդ եք: Տրամաբանական է թվում, այնպես չէ՞:

4-րդ մաս 2-րդ. Մարմնի համակրելի լեզվի յուրացում

1. Հիշեք ժպտալ: Պարզապես ժպտալով ՝ դուք բոլորին մի փոքր ավելի լավ եք զգում: Նույնիսկ եթե դուք ձեզ առանձնապես երջանիկ չեք զգում, կամ եթե մի փոքր քմահաճ եք, կամավոր ձեր ծիծաղող մկանները կարող են հարուցել երջանկության և անզգուշության զգացողություններ:
   • Մտածեք ուրախ մտքերի կամ հիշողությունների մասին `իսկական ժպիտ առաջացնելու համար: Եվ եթե դա չստացվի, մարդիկ գոնե չեն սկսի մտածել, թե ինչու՞ եք դժոխքը ժպտում:
   • Rպտալն ավելի շատ ջանք է պահանջում, քան ժպտալը - և դա լավ պատճառով: Բոլորը պետք է ժպտան ավելին, քան խոժոռվել:
2. Բացել. Փաստն այն է, որ բոլորը սիրում են դուր գալ: Բոլորին: Դա պարզ տրամաբանություն է. Որքան շատ մարդիկ սիրում են քեզ, այնքան ավելի հեշտ է կյանքը: Քանի որ բոլորը պայքարում են նույն ճակատամարտը, ինչ դուք, կարող եք նրանց մի փոքր օգնել: Եղիր մատչելի (եթե ինքդ քեզ չես մոտենում, և գուցե պետք է լինեիր): Smպտացեք, մի խաչեք ձեր ձեռքերը և ձեր հեռախոսը մի կողմ դրեք: Աշխարհը ձեր ոտքերի տակ է: Ո՞վ գիտի, թե ինչ կլինի ձեր ճանապարհը, եթե թույլ տաք:
   • Մտածեք այն մարդկանց մասին, ում հետ ցանկանում եք ընկերանալ: Հավանական է, որ «քմծիծաղը» այն ածականը չէ, որը սազում է այդ մարդկանց: Եթե ​​ցանկանում եք անել հնարավորը ընկերություն անելու համար, համոզվեք, որ հրավիրող աուրա ունեք: Հանգստացեք ձեր մարմնին, խառնվեք շրջակա միջավայրին և նկատեք մարդկանց: Դա պայքարի կեսն է:
3. Կապ հաստատեք աչքերի հետ: Երբևէ խոսե՞լ եք մեկի հետ, ով ինչ-որ բանի է նայում և ամեն ինչի, բացի ձեզանից: Դա տհաճություն է զգում: Դա նկատելուն պես գայթակղվում եք պարզապես դադարեցնել խոսելը, եթե միայն տեսնեք ՝ ձեր զրույցի գործընկերը դադարում է խոսել: Մի եղիր այդ տղան: Լավ է մի քիչ շեղվել, երբ ինչ-որ մեկը ձեզ ինչ-որ բան է ասում (դա ցնցող մրցույթ չէ), բայց եթե իսկապես ձեզ հետաքրքրում է զրույցի թեման, ձեր խոսակցական գործընկերոջը տվեք ձեր անբաժան ուշադրությունը: Դուք էլ կուզեիք դա:
   • Որոշ մարդիկ խնդիրներ ունեն տեսողական կապ հաստատելու հետ, և պարզապես չեն կարող: Եթե ​​դա վերաբերում է ձեզ նույնպես, փորձեք խաբել ինքներդ ձեզ ՝ նայելով հոնքերին կամ քթի կամրջին: Մարդիկ սովորաբար մի փոքր նեղվում են, երբ չես նայում նրանց, այնպես որ հիմարացրու նրանց ու ինքդ քեզ ՝ «կոպիտ» նայելով նրանց աչքերին:
4. Հայել նրանց: Երկու կողմերի կապը ամրապնդելու հայտնի միջոցը ենթագիտակցորեն հայելային կամ միմիկացիայի միջոցով է. Երբ զրուցակիցները նույն կերպ են կանգնած, ունեն դեմքի նույն արտահայտությունը, նույն մարմնի ընդհանուր կեցվածքը և նույն կերպ են բաշխում իրենց քաշը: Հաշվի առեք, որ ինչ-որ մեկի հետ զրուցելիս սրա հետ պետք է խաղաք. Ենթադրյալ «հավասարությունը» դեռ երկար կտևի: Այնուամենայնիվ, դա պետք է լինի անգիտակից վիճակում, այնպես որ մի չափազանցեք այն. Դուք չեք ցանկանում ամբողջությամբ ընկղմվել դրանում:
   • Սովորաբար դա լավ է ստացվում, եթե դուք աշխատում եք հասակակիցների հետ, ոչ թե եթե աշխատում եք ձեր վերադասի հետ: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հայելապատումը կարող է հակասական լինել, եթե երկու զրուցակիցները համապատասխան սցենարում չեն գտնվում (եթե խոսքը, օրինակ, փողի, աշխատանքային խնդիրների և այլնի մասին) է: Այսպիսով, մնացեք այն ընկերոջ հետ, ում ցանկանում եք ավելի մոտ լինել, այլ ոչ թե ձեր շեֆին:
5. Հարգանք ցուցաբերեք: Հնարավորություններ կան, որ ինչ-որ պահի ձեզ հրահանգվել է քայլել ուսերը մեջքով, գլուխը բարձր պահած, և ձեզ անհրաժեշտ է ամուր ձեռքսեղմում: Չնայած այս բաները կարող են տեղ ունենալ (օրինակ ՝ աշխատանքային հարցազրույց), դրանք լավ գաղափար չեն կիրառել, երբ ուզում եք ընկերներ ձեռք բերել կամ մարդկանց ճանաչել: Ձեր մարմինը պետք է լինի հանգիստ, ոչ թե կոշտ: Ույց տվեք, որ մյուսին մարտահրավեր չեք նետում:
   • Օրինակ ՝ մտածեք ինչ-որ մեկին բարևելու մասին: Այդ տեսանյութում, որտեղ հանդիպում են Բիլ Քլինթոնը և Նելսոն Մանդելան (երկու մարդ, ովքեր արդարացիորեն կարծում են, որ բավականին մեծ գործ են), նրանք երկուսն էլ ակնածանք են դրսևորում. Մի քայլ առաջ, մի փոքր թեքվեց և օգտագործելով ազատ թևը մյուսին դիպչելու համար ժպիտ Դրանք ցույց են տալիս, որ իրենք հարգում և հավանում են միմյանց, և դա մեծապես տանում է դեպի ինքներդ ձեզ դուր գալը:
6. Օգտագործեք հպման ուժը: Մարդիկ այլ մարդկանց կարիքն ունեն գոյատևելու և, իհարկե, երջանիկ լինելու համար: Նորածիններն այնքան էլ լավ չեն անում, եթե բավականաչափ հուզված չեն: Եվ դա նույնն է մեծահասակների հետ: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի ամուր կապ ունենալ ինչ-որ մեկի հետ, գտեք նրան դիպչելու քիչ եղանակներ: Եթե ​​դա տեղին է, իհարկե! Թեթև հպում ձեռքին կամ ուսին, կամ նույնիսկ բարձր հնգյակ: Այս փոքրիկ ժեստերը կարող են վերածվել կապերի:
   • Օրինակ, ինչ-որ մեկը քայլում է դեպի ձեզ և ասում. «Հեյ, դու լա՞վ ես»: Կամ ինչ-որ մեկը քայլում է ձեր մոտ և ասում «[Ձեր անունը]! Լա՞վ եք»: և նա թեթեւակի շոշափում է քո թևը: Ո՞ր ողջույնն է ներսում իրեն ավելի տաք զգացել: Հավանաբար երկրորդը, չէ՞: Այսպիսով, օգտագործեք այն: Քեզ ոչինչ չի նստելու:

4-րդ մաս 3-ը. Համակրելի մտածողություն

1. Մարդկանց նման: Արդարության համար պետք է սիրել ամենադյուրին ճանապարհը `այլ մարդկանց դուր գալը: Դա հրթիռային գիտություն չէ՞: Դուք, հավանաբար, հանդիպել եք մեկին, ով անիծեց իրեն ՝ դուք այնտեղ էիք, թե ոչ: Եվ դուք, հավանաբար, հակառակն եք զգացել. Մարդիկ, ովքեր ձեզ գնահատում էին և իսկապես ուրախ էին, որ այնտեղ եք: Ի՞նչն է ձեզ ավելի շատ դուր գալիս:
   • Չես կարող ակնկալել, որ մարդիկ քեզ դուր կգան, եթե չես սիրում: Հավանական է, որ ձեզ դուր են գալիս այն մարդիկ, ովքեր ցանկանում եք, որ նրանք դուր գան (հակառակ դեպքում ինչու՞ ձեզ պետք է հետաքրքրել): Այնպես որ, դա հայտնի է! Theyպտացեք, երբ նրանք սենյակ են մտնում: Սկսեք զրույցը: Մեկնաբանեք այն, ինչ նրանք պատմել են ձեզ անցյալ չորեքշաբթի, որպեսզի կարողանաք ցույց տալ, որ լսել եք: Փոքր բաները նրանց կասեն, որ դուք անկեղծ եք:
2. Եղեք դրական: Յուրաքանչյուր ոք ցանկանում է զբաղվել տան արեւի լույսով: Եվ ճիշտ հակառակը ՝ ճիշտ է. Ոչ ոք չի ցանկանում մնալ Դեպրի Դեբիի հետ: Որպեսզի ձեզ դուր գան մարդկանց, դուք պետք է դրական լինեք: Դա նշանակում է, որ դուք պետք է ժպտաք, ոգեւորվեք, երջանիկ լինեք և տեսնեք կյանքը լուսավոր կողմում: Դուք հավանաբար նման մեկին գիտեք: Փորձեք ընդօրինակել նրանց:
   • Սա հաստատ ցերեկային և գիշերային աշխատանք է: Դժվար է դրական վերաբերվել ուրիշներին, երբ ինքնուրույն բացասական ես տրամադրված: Դուք պետք է ձեր ուղեղին սովորեցնեք որոշակի սովորություններ `դրականությունը դրանցից մեկն է: Միշտ փորձեք դրական մտածել, նույնիսկ երբ մենակ եք; այդ կերպ դուք իսկապես կսովորեցնեք ինքներդ ձեզ:
   • Իմացեք, երբ ընդհանուր վիշտը տեղում է: Խմբերում բողոքելը կարող է որոշակի կապ ստեղծել: Խոսելով ձեր գործընկերների հետ այն մասին, թե որքան սարսափելի է նոր ղեկավարը, կարող է բարեկամություն առաջացնել, բայց եթե դա այն ամենն է, ինչ դուք անում եք, ուրեմն կապվելու եք բացասականության հետ: Բողոքեք չափավոր կերպով, և արեք դա միայն ընդհանուր լեզու շեղելու համար, այլ ոչ թե զրույց սկսելու:
3. Մտածեք ձեր եզակի ակտիվների մասին և փնտրեք դրանց ցուցադրման ուղիներ: Ի՞նչ տաղանդներով կամ հատկություններով են հիանում ձեր ընկերները: Ույց տվեք նրանց: Մարդկանց, բնականաբար, գրավում են կրքեր ու հմտություններ ունեցող մարդիկ: Դա մեզ դարձնում է օգտակար, արժեքավոր և հետաքրքիր: Ինչ էլ որ լինի, հպարտացեք դրանով:
   • Եթե ​​կարողանում ես լավ երգել, ցատկիր բեմ, երբ պանդոկում կարաոկե գիշեր կա: Կարո՞ղ եք լավ թխել: Դրանից հետո վերցրեք տնական տորթ աշխատելու համար: Դուք նկարո՞ւմ եք: Հրավիրեք մի խումբ մարդկանց ցույց տալ ձեր աշխատանքը կամ ձեր արվեստի գործերի մի մասը կախել ընդհանուր տարածքում: Peopleույց տվեք մարդկանց ձեր անհատականությունը, որպեսզի նրանք կարողանան ձեզ մի փոքր ավելի լավ ճանաչել:
4. Առաջին հերթին հիշեք, որ ինքներդ ձեզ պետք է լինեք: Անհնար է ստիպել, որ բոլորը քեզ դուր գան: Շեղող անհատականությունները ինչ-որ պահի բախվելու են: Այնուամենայնիվ, դուք կստանաք հիացմունք այն մարդկանց համար, ովքեր համատեղելի են ձեզ հետ և այն մարդկանց, ովքեր կարևոր են:
   • Մարդիկ սիրում են ուրիշներին, ովքեր իսկական են և իսկական: Այնպես որ, ինքներդ ձեզ այնքան մի հարմարեցրեք, որ այլևս ձեզ հարմարավետ չզգաք ձեր գործողություններով: Կեղծիքը երբեք գրավիչ չէ: Կանգնեք ձեր ասածի ու արածի հետեւում: Եթե ​​դուք իսկապես ուզում եք ձեզ դուր գալ, ապա դուք լավ մտադրություններ ունեք, և դա լավ է:
5. Իմացեք, որ մյուսները տպավորված են միայն մակերեսայինից: Նրանք իսկապես հավանում են վավերականը: Այնպես որ, չնայած այդ մարզչի քսակը կամ ձեր որովայնի որովայնը կարող է ձեզ մեկ կամ երկու երկրպագու դարձնել, նրանք ոչ մի նշանակալից երկրպագու կլինեն, և ոչ էլ կտևեն: Գայթակղիչ է կարծել, որ գրավչությունը կստիպի ձեզ դուր գալ մարդկանց, և դա դուր կգա, բայց մինչ այժմ: Բոլոր խոսակցությունները Եթե ​​մարդիկ իմանան, որ դուք ստախոս անառակ եք, ձեզ աղյուսի պես կթափեն - անկախ նրանից, թե որքան գեղեցիկ եք:
   • Վերջերս կատարված ուսումնասիրության ընթացքում մարդկանց հարցրել են, թե նրանք ինչպիսի հատկություններ են կարծում, որ ուրիշները փնտրում են ընկերական հարաբերությունների և հարաբերությունների մեջ: Փողը, տեսքը և կարգավիճակը բավականին բարձր էին այդ ցուցակում: Բայց երբ նրան հարցրեցին, թե որտեղ նա արժեքները, նրանք արձագանքեցին այնպիսի հատկություններով, ինչպիսիք են ազնվությունը, բարությունը և ջերմությունը: Հասարակությունը մեզ ասում է (կեղծ), որ փողն ու հայացքն ամեն ինչից ավելի կարևոր են. Հոգու խորքում մենք գիտենք, որ դա ճիշտ չէ: Եթե ​​ուզում եք, որ մարդիկ ձեզ տեսնեն իսկապես նման, մի անհանգստացեք ծածկույթի համար: Անհանգստացեք ձեր գրքի ներսի մասին:
     • Ասել է թե ՝ կարևոր է լինել հիգիենիկ: Մարդիկ հավանաբար ձեզ այդքան չեն հավանի, եթե աղբանոցի հոտ եք առնում: Եվ նույնիսկ եթե դուք ունեք Մայր Թերեզայի անհատականություն, նրանք ձեզ կդիտեն պարանոցով: Ուստի նստեք ցնցուղի տակ, լվացեք ձեր ատամները, հեռու նայելուց առաջ մի պահ նայեք հայելու մեջ և ժպիտով դուրս եկեք դուռը:
6. Recանաչեք, որ ձեզ խոցելի եք զգալու: Ձեզ դուր գալը ձեզ դնում է մնացած աշխարհի վերահսկողության տակ: Սա կարող է ձեզ մի փոքր անհարմար զգալ: Ձեր ձեռնարկած միջոցները կարող են սարսափելի լինել: Եվ դա լավ է: Դա մարտահրավեր է: Այն նպաստում է անձնական աճին: Քանի դեռ կկարողանաք զգալ ինքներդ ձեզ, կաշխատեք ձեր բնավորության վրա և կբարելավեք ձեր բնավորությունը: Դա կարող է վախենալ, բայց արժե այն:
   • Տարբերություն կա դուր գալու և դուր գալու մեջ երջանիկ լինելու համար: Ձեր ինքնապատկերը չպետք է հիմնված լինի ուրիշների հավանության վրա. եթե անես, ոչ մի ժամանակ կվնասվես: Բայց եթե դուք գոհ եք ինքներդ ձեզանից և ցանկանում եք պարզապես ձեզ դուր գալ, դա ճիշտ է: Մարդիկ դա կտեսնեն և կարձագանքեն դրան: Վախի գործոնը շուտով կվերանա:
7. Վերահսկեք ձեր անապահովությունները: Մարդկանց մեծ մասը դիմում է այն մարդկանց, ովքեր չեն կարող անջատել իրենց անապահովությունը: Ասելով «Լավ է ... Ավելին չեմ արժանի» նման բաներ ասելով: կամ շարունակելով մեկնաբանել, թե որքան տգեղ եք կամ գեր, պարզ կդարձնի, որ ինքներդ ձեզ չեք սիրում: Այդ անձնական բացասականը ոչ ոքի օգուտ չի տալիս: Այնպես որ, թողեք այն տանը: Դա լավ չէ ձեզ համար, ոչ էլ օգտակար է ձեր ընկերական հարաբերությունների համար:
   • Անապահովությունն այն զգացողություններն են, որոնք մենք ապրում ենք և այն վարքագիծը, որը մենք դրսևորում ենք, երբ ինքներս մեզանից անհարմար ենք զգում: Եթե ​​ինքներդ ձեզ հարմար չեք զգում, ապա սենյակում գտնվող բոլորի համար դա վատն է: Եվ շատ մարդիկ չեն ցանկանա զբաղվել դրանով: Մի անհանգստացեք համեստ կամ ամբարտավան տեսքից: Ուղղակի ասա դա դուր եկավ: Դուք արժանի եք դրան. Մենք բոլորս ենք:
8. Իմացեք, որ կարող եք վերահսկել ձեր մտքերը: Բացասականությունը կարելի է սովորել և չսովորել: Ոչ ոք չի ասում. «Գոշ, իմ երեխան այսպիսին է բացասական«Եթե դրականությունը ձեզ համար մի բան է, բարեբախտաբար դուք միակն եք, ով կարող է դա փոխել: Ձեր ուղեղը պլաստիկ է, և դուք կարող եք այն մարզել: Դուք պարզապես պետք է դա անեք:
   • Սկսելու ամենադյուրին ճանապարհը թողնելն է: Բացասականությունը բաց թողեք բողբոջի մեջ: Եթե ​​ձեր մասին վատ մտքեր եք զգում, մի սպանեք այդ մտքերը: Փոխարինեք դրանք ավելի իրատեսական և դրական բանով: Դուք անմիջապես ավելի լավ կզգաք: «Ես այնքան գեր եմ» -ը դարձրեք «Ես կցանկանայի նիհարել: Ինչպե՞ս կարող եմ դա անել»:
9. Մի անհանգստացեք ուրիշների կողմնակալ գաղափարների համար: Մենք արդեն խոսեցինք վստահության մասին, որը շատ, շատ լավ որակ է: Մի անհանգստացեք, թե ինչպես եք ներկայանում դրանով ասեղնագործելով: Երբ սկսեք ինքներդ ձեզ ներկայացնել, մարդիկ կնկատեն: Պարզապես մտածեք այդ մի տղայի մասին, որը միշտ ցուցադրում է իրեն: Նա փորձում է բոլորին ցույց տալ, որ ինքը մեքենայական է, և դա այնքան էլ գրավիչ չէ: Դա անտեղի է և, անկեղծ ասած, անկեղծորեն խղճուկ. Նա չի կարծում, որ ինքը, բնականաբար, բավականին լավն է: Մի փորձեք լինել այդ տղան:
   • Անկախ նրանից ՝ դուք հիփսթեր եք, նյարդեր կամ Popie Jopie, նշանակություն չունի: Եթե ​​մարդիկ կարծում են, որ ձեր նախընտրությունը փայլուն եղունգների լաքին նշանակում է, որ դուք ապուշ եք, ապա թույլ տվեք նրանց: Եթե ​​նրանք կարծում են, որ ձեր վեգանիզմը ձեզ միամիտ ձախակողմյան է դարձնում, ապա առաջ գնացեք: Զվարճալի Մարդիկ ձեզ կդատեն. Դեմ չեք լինի: Նրանք կարող են մտածել այն, ինչ ուզում են: Դա չպետք է ազդի ձեզ վրա:

4-րդ մաս 4-ը. Համակրելի սովորությունների զարգացում

1. Եղեք ջերմ ու ընկերասեր: Գիտե՞ք ինչու ամաչկոտ մարդիկ այդքան վատ համբավ ունեն: Քանի որ մարդիկ սխալ են հասկանում իրենց ամաչկոտությունը որպես սառը և անտարբեր: Դրանք երկու հատկություններ են, որոնք վախեցնում են մարդկանց և անջատում մարդկանց: Ուրեմն փորձիր հակառակ լինել: Եղեք ջերմ ու ընկերասեր: Դա մեծապես գնահատվում է յուրաքանչյուր հասարակության մեջ: Դա ցույց է տալիս, որ հաշվի եք առնում ուրիշների շահերը և որ նրանց համար ոչ այլ ինչ ես ուզում, բացի լավագույնը: Ո՞վ չի ցանկանա դա:
   • Կամայականորեն արեք լավ գործեր: Գործեր արեք ուրիշների համար, նույնիսկ այն մարդկանց համար, ում դուք չեք ճանաչում: Դուռը բաց պահեք, երբ շենք եք մտնում, հատակից ինչ-որ բան ընտրեք, եթե ինչ-որ մեկը ինչ-որ բան է գցում, և առաջարկեք խմբային լուսանկարել մի խմբի, որն ապարդյուն փորձում է իրենց համար: Այս անձնազոհությունը ոգեշնչում է ուրիշներին անել նույնը ՝ ոչ միայն ձեր, այլ նաև իրենց կյանքի մյուս մարդկանց համար:
2. Be outgoing… որոշ չափով: Ընդհանրապես, մարդիկ գնահատում են էքստրավերսիայի որոշակի մակարդակը: Դա ինքնին հարկ է. Մենք բոլորս ուզում ենք զրույցներ ունենալ և լինել սոցիալական: Էքստրավերտները նվազեցնում են անհարմարության վտանգը: Եթե ​​դուք հանգիստ նստել եք սեղանի շուրջ և ոչ մի բանի չեք նպաստում, գուցե դուք էլ լինեիք այլ տեղ: Աջակցել! Թող ձեր ձայնը լսվի: Ուրիշ ինչպե՞ս կարող են մարդիկ պարզել, որ դու արժեքավոր ես:
   • Այնուամենայնիվ, եթե գիտեք, որ երբեք խցան չեք դնի դրա մեջ, այսպես ասած, փորձեք մի փոքր պարունակել այն: Չնայած որ յուրաքանչյուրը կարող է վայելել զրույցի լավ զուգընկերը, ոչ ոք չի փնտրում մարդկանց զրույցները առեւանգելու համար: Եթե ​​վերջին հինգ խոսակցական կետերը եկել են ձեզանից, մի պահ լռեք: Միգուցե մյուսը այն տեսակը չէ, որը պետք է արագ նետվել, գուցե նրանց պետք է հրավիրեն դա անելու: Հարցրեք նրանց կարծիքը, որպեսզի նրանք կարողանան կիսվել ձեզ հետ:
3. Մի եղեք կրունկ-լիզող: Մարդիկ սիրում են հաճելի մարդկանց, ոչ թե այն մարդկանց, ովքեր ինչ-որ բան կանեն, որպեսզի դուր գան: Եթե ​​դուք անընդհատ հաճոյախոսություններ եք անում մարդկանցից և շարունակում եք հետևել, կարծես թե քոթոթ եք, չեք պատրաստվում հասնել ձեր ուզածին: Դուք կհանդիպեք նյարդայնացնող մոծակի պես, որին պետք է ծեծել մինչև մահ: Խուսափեք կպչուն կարիքավորի տեսակ դառնալուց:
   • Եթե ​​զգոն լինեք, կտեսնեք հետքերը: Եթե ​​ինչ-որ մեկը երբեք ձեզ հետ չի կանչում, պարզապես քաղաքավարությունից դրդված խոսում է ձեզ հետ և շատ չի փորձում, և դուք միշտ նրանց շուրթերին եք, ուրեմն դուք հավանաբար կրունկ եք սիրում: Չնայած ձեր մտադրությունները կարող են լավ լինել, բայց հուսահատ լինելը գրավիչ չէ: Կանգնեք և տեսեք, արդյոք նրանք փոխում են իրենց կարծիքը:
4. Խնդրեք լավություններ: Պարզվում է, որ մեզանից հուշումներ են ստացվում սեփական վարքը հաճախ որոշում է, թե ինչպես ենք մտածում: Եթե ​​ինչ-որ հաճելի բան եք անում ինչ-որ մեկի համար, նա ձեզ ավելի շատ դուր կգա: Եթե ​​ինչ-որ մեկին վիրավորես, ապա նրան ավելի քիչ կսիրես: Սա ամեն ինչ կապ ունի ճանաչողական դիսոնանսի հետ: Ուրեմն խնդրեք մի լավություն. Եթե ինչ-որ մեկը ձեզ շնորհի, կարող է սկսել ձեզ ավելի շատ դուր գալ:
   • Սրա գաղափարն այն է, որ մենք անգիտակցաբար նայենք մեր վարքին և ինքներս մեզ հարցնենք, թե ինչու ենք դա արել: Ինչու՞ մենք այդ գիտելիքները տրամադրեցինք մեր սիրած սուրճի բաժակը: Դե, դա պետք է լինի այն պատճառով, որ մենք հավանում ենք նրան: Որոշելը, որ մեզ ինչ-որ մեկին դուր է գալիս, ճիշտ նույնն է, ինչ որ մեկին իսկապես դուր գա:
5. Կատարեք ձեր խոստումները: Համոզվեք, որ անում եք այն, ինչ ասում եք: Դրանք կոչվում են «խոստումներ», քանի որ մենք խոստացել ենք ժամանակ և ջանք ներդնել բառացիորեն գործի դնելու համար: Այնպես որ թույլ մի տվեք, որ վերջին պահին ձախողվի: Եթե ​​իսկապես չեք կարող կատարել ձեր խոստումը, հնարավորինս շուտ տեղեկացրեք բոլորին: Դա դեռ կարող է տհաճ լինել մյուս կուսակցությունների համար, բայց գոնե նրանք կարող են հարմարվել դրան:
   • Անկախ նրանից, թե ով է պատրաստում կամ վերջնաժամկետ, կարևոր է ձեր ընկերներին և գործընկերներին տեղեկացնել ձեր առաջընթացի մասին: Սա կարող է լինել արագ էլ.փոստ, որը կտեղեկացնի ձեր ժամանակացույցի մասին կամ հաղորդագրություն, որը ներողություն է խնդրում ցանկացած անսպասելի ուշացման համար: Մարդիկ գնահատում են լավ շփումը: Չիմանալով հետագա անելիքները չափազանց հիասթափեցնող է, նույնիսկ եթե նախագիծն ավարտվում է ժամանակին և կատարյալ վիճակում:
6. Կանգնեք այն բաների համար, որոնց հավատում եք, բայց մի՛ քարոզեք դրանք: Ձեզ դուր է գալիս բնավորությունը: Բոլորը համաձայն են դրանում: Դրա մի մասն այն է, որ դուք ունեք տեսակետներ, կարծիքներ և չափանիշներ: Դրանցից դուրս: Նրանք մաս են կազմում այնպիսին, ինչպիսին դու ես: Նրանք զրույցներն ավելի աշխույժ են դարձնում: Եթե ​​բոլորն ունենային նույն գաղափարները, կյանքը անհավանական ձանձրալի կլիներ: Կատարեք ձեր մասը: Միգուցե ինչ-որ հետաքրքիր բան ծաղկի:
   • Ձեր կարծիքը պաշտպանելը մի բան է. Նրանց քարոզելը բոլորովին այլ բան է: Եթե ​​համաձայն չեք ինչ-որ մեկի հետ, հոյակապ: Ուսումնասիրեք այն: Խոսեք այդ մասին: Մտավոր քննարկում անցկացրեք ձեր բացատրական համոզմունքների վերաբերյալ: Դրանից երկուսդ էլ ինչ-որ բան կսովորեք դրանից:Փոխանակ դրանք ամբողջությամբ բացառելու, ասելու, որ նրանք սխալ են և սեփական գաղափարները քարոզելու փոխարեն, բացեք ձեր միտքը: Փորձեք նրանց նայել իրենց տեսանկյունից: Թերեւս ինքներդ նույնպես նոր հասկացողություն ձեռք բերեք:
7. Իմացեք, որ մարդկանց երջանիկ պահելը ավելի կարևոր է, քան ցանկացած այլ բան: Մարդիկ զգայուն էակներ են: Եթե ​​ինչ-որ մեկը սկսի ցայտել, որ Easterատկի նապաստակը Հիսուսի անառակ որդին է, և դու իսկապես եթե նա ուզում է, որ քեզ դուր գա, աղմուկ մի բարձրացրու: Թող անեն իրենց գործը: Նույնը վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր ասում են. Մի օգտագործեք դա որպես առիթ ՝ մատնանշելու նրանց կատաղած գոռոզությունը և ինքնագիտակցության պակասը:
   • Կրկին, արեք դա միայն այն դեպքում, եթե ցանկանում եք հավանել ձեզ այդ մարդկանց կողմից: Քանի դեռ ինչ-որ մեկը անընդհատ աղմկում է այն բանի մասին, թե որքան մեծ է նրանց կարծիքը, ընդհանրապես նշանակություն չունի բարձրաձայնելը: Բայց եթե դուք պարզապես ծանոթանում եք այդ մարդուն / խմբին, ապա երբեմն իմաստուն է պարզապես քամուց փչել:
8. Հաճոյախոսություններ արեք: Բոլորը հաստատում են փնտրում: Մենք պարզապես ուզում ենք լսել, որ մենք խելացի ենք, խելացի, զվարճալի կամ ցանկացած այլ բան: Մենք պարզապես չենք կարող դա բավարարել: Այսպիսով, երբ ինչ-որ մեկը գալիս է մեզ մոտ և հաճոյախոսություն է անում, մենք դա սիրում ենք: Մտածեք այս մասին. Որոշ մարդիկ երբեք հաճոյախոսություններ չեն ստանում իրենց ողջ կյանքի ընթացքում: Փոխեք դա: Դա չի խլի ձեր ժամանակի երկու վայրկյանից ավելին:
   • Անկեղծ եղիր Պարզապես մի գնացեք ինչ-որ մեկի մոտ և ասեք, որ ձեզ դուր է գալիս իր բանակային տաբատը: Համոզվեք, որ դա ինչ-որ բան նշանակում է: Դարձրեք այն անձնական: Դա կարող է լինել մի պարզ բան, ինչպես «Հիանալի գաղափար է»: Հաճախ ամենափոքր հաճոյախոսություններն ավելի մտածված են (և ավելի արժանահավատ): «Դուք զվարթ եք» կատակից հետո, կամ «ձեր գրած այդ հոդվածն իսկապես ոգեշնչող էր. Դա ինձ իսկապես մտածելու տեղիք տվեց»: Ինչ էլ որ ասեք, համոզվեք, որ դա նկատի ունեք:
9. Արա քո լավագույնը. Մարդկանց մեծ մասը սոցիալական թիթեռներ չեն: Մենք բոլորս սիրում ենք ուշադրությունը, բայց երբեմն պարզապես չգիտենք, թե ինչպես ստանալ այն: Սոցիալական իրավիճակներում մենք բոլորս մեզ խոցելի ենք զգում, և բոլորս ուզում ենք դա զսպել: Recանաչելով, որ բոլորը սրա մեջ են միասին, կստիպի ձեզ հասկանալ, որ ամեն ինչ փորձելը բոլորովին էլ խենթ չէ, դա պարզապես համարձակ է: Բոլորն ուզում են դա անել, բայց մենք կարող է մի փոքր չափազանց ինքնագոհ լինել: Եթե ​​կա մեկը, ում ցանկանում եք ընկերանալ, զրույց սկսեք նրա հետ: Գուցե նա դրան էր սպասում:
   • Անհնար է դուր գալ, եթե ընդհանրապես դեր չես խաղում: Մենք հաճախ այնպիսի զգացողություն ունենք, որ մեզ դուր չեն գալիս, երբ մարդիկ իրականում նույնիսկ կարծիք չունեն մեր մասին: Դա այն պատճառով է, որ մենք չենք բարձրաձայնում: Հաջորդ անգամ, երբ շփվեք մի խմբի հետ, որը կցանկանաք ընկերանալ, փորձեք ցույց տալ ձեր անհատականությունը: Անել ամեն ինչ խմբում դեր կատարելու համար: Կատակեք, ժպտացեք, զրույց սկսեք: Սա կարող է լինել ձեր ցատկահարթակը:

Խորհուրդներ

• Մի շատ պարզ հուշում, որը կստիպի մեկին ձեզ դուր գալ. Մեկին խնդրեք նրանց օգնությունը: Փորձեք խնդրել մի բան, որի հետ դիմացինը կարող է օգտագործել իր հմտությունները կամ տաղանդները: Սա ցույց է տալիս, որ դուք ոչ միայն ուշադրություն եք դարձնում նրան, այլև հարգում եք նրա հեղինակությունը այդ ոլորտում:
• Անկեղծ եղիր Օրինակ ՝ իմաստալից հաճոյախոսություններ արեք: Սա կստիպի մարդկանց գնահատված զգալ, և նրանք կտեսնեն ձեզ. Չէ՞ որ դուք նույնպես նրանց եք տեսել:
• Գեղեցիկ մարդիկ մարդիկ են, ովքեր սիրում են մարդկանց: Մարդիկ կնկատեն, եթե ձեզ դուր են գալիս: Եթե ​​իսկապես ցանկանում եք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ դուր գա, կենտրոնացեք նրա վրա, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Եթե ​​չես կարող, հավանաբար այդքան էլ կարևոր չէ նրան քեզ դուր գալու համար:
• Եղեք բաց Եթե ​​դուք զայրացած կամ տխուր եք թվում, մարդիկ, ամենայն հավանականությամբ, չեն ցանկանա խոսել ձեզ հետ: Նույնիսկ երբ բարկացած եք կամ տխուր, մտածեք բոլոր այն պատճառների մասին, թե ինչու պետք է երջանիկ լինեք հասարակական իրավիճակներում: Փորձեք ծանր հույզերը խնայել մտերիմ ընկերների կամ ընտանիքի հետ ավելի անձնական պահերի համար:
• Մի պարծենա: Showուցադրումները ահավոր անհրապույր են: Դուք ձեզ ավելի լավ լույսի ներքո չեք դնի; միայն կթվա, թե դուք հաճոյախոսությունների եք որսում: Դա դուրեկան չէ: Հեռու.
• Կենտրոնացեք ավելի շատ նրանց շահերի վրա, քան ձեր շահերի: Հարցրեք նրանց կրթության, աշխատանքի, տաղանդների և այլնի մասին: Փորձեք դաստիարակել միայն ձեր սեփական պահանջը: Մարդկանց դուր է գալիս մարդկանց ավելի ու ավելի հետաքրքիր, քան մյուսները:
• Լավ հագնվեք: Մի թաքնվեք ձեր մազերի կամ հագուստի հետեւում: Հագեք ձեզ լավ տեղավորող հագուստ և փորձեք ձեր զգեստապահարանին ինչ-որ գույն ավելացնել: Ուշադրություն դարձնելով, թե ինչպես եք նայում դրսից, ձեզ ներքին զգացողությունն ավելի լավ կլինի:

Arnգուշացումներ

• Կեղծ մի եղիր: Մարդիկ կնկատեն, երբ դեր եք կատարում: Դուք պետք է կանգնեք ձեր արածի ետևում և հավատաք դրան: Եթե ​​չես անում, դա բացասաբար կանդրադառնա, թե ինչպես ես հանդիպում: Այնուամենայնիվ, առաջին տպավորությունը շատ կարևոր է, և դուք կարող եք զգալ, որ ստիպված եք «կեղծել» այն, որպեսզի ձեզ դուր գան: Դա այդպես չէ: Լավ կանոն. Վերաբերվեք ուրիշներին այնպես, ինչպես կցանկանայիք ձեզ հետ վարվել:
• Մի փորձեք լինել բամբասանք: Սոցիալական սանդուղք բարձրանալու հուսահատ մարդիկ գրավիչ չեն: Մարդիկ դա անմիջապես կհասկանան և անչափ անջատում են ձեզ:
• Նույնիսկ եթե գտնում եք, որ ձեր մասին ինչ-որ բան փոխելու անհրաժեշտություն կա, պետք է հպարտանաք նրանով, ինչպիսին դուք եք: Ձեր հիմնական անհատականությունը հոյակապ է, և չպետք է ամաչեք դա ցույց տալ, նույնիսկ եթե բարելավման տեղ կա:
• Միանշանակ փորձեք համոզել ուրիշներին, որ ձեզ դուր գան: Ձեր դրական հատկությունները թվարկելը կարող է համարվել լկտի: Թող ուրիշներն իրենք պարզեն, որ դու մեծ ես:
• Հիշեք ՝ ոչ հնարավոր է, ոչ ցանկալի է այնպես անել, որ բոլորը դուր գան ձեզ: Միշտ կգտնվեն մարդիկ, ովքեր կհիասթափեցնեն ձեզ, և հակառակը: Իմացեք, թե երբ պետք է բաց թողնել և ինչպես հասունացնել և հարգալից լուծել հակամարտությունը: Մի չափազանց խիստ եղեք ինքներդ ձեզ վրա և պահպանեք ձեր ինքնավստահությունը: