Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-րդ մաս 1-ին. Ձեր երեխային ուղարկեք դպրոց
• 3-րդ մաս 2-րդ. Պատանեկան տարիքում հաղթահարել փոփոխությունները
• 3-րդ մաս 3-րդ. Yourբաղվել ձեր երեխայի մեկնումով

Parentsնողների համար կարող է շատ դժվար լինել դիտել, թե ինչպես է իրենց երեխան մեծանում: Հաճախ թվում է, որ նրանք չափազանց արագ են անցնում փոքրիկ փոքրիկ նորածիններից դեպի անբիծ պատանիներ և, ի վերջո, դառնում են անկախ մեծահասակներ: Ձեր երեխայի մեծանալու հետ գործ ունենալը նշանակում է, որ դուք պետք է աստիճանաբար պատրաստ լինեք կյանքի յուրաքանչյուր նոր փուլի: Դա նշանակում է ամուր բռնել, բայց նաև քիչ-քիչ բաց թողնել, որպեսզի ձեր երեխան կարողանա դառնալ ինքնուրույն անձնավորություն:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ին. Ձեր երեխային ուղարկեք դպրոց

1. Դրական պահեք, չնայած ձեր վախին և տխրությանը: Ձեր երեխայի մեծացման նկատմամբ դրական վերաբերմունքը կարևոր է: Մտածեք ձեր երեխայի սովորածի մասին և հպարտացեք դրանով, ինչպես դուք հպարտանում էիք, երբ նա սովորեց ինքնուրույն քայլել կամ միայնակ քնել:
   • Նույն կերպ, դուք փորձում եք գնահատել ձեր երեխայի աճող հմտությունները, ինչպիսիք են `միայնակ դպրոց գնալը, առանց ձեր օգնության տնային աշխատանքը ավարտելը և ձեր կողմից որոշումներ կայացնելը:
   • Փոխանակ տրտմելու, քանի որ ձեր երեխան մեծանում է, դուք հպարտ եք նրանով և հպարտ եք ինքներդ ձեզով, որովհետև ձեր աջակցությամբ և սիրով օգնեցիք ձեր երեխային մեծանալ ՝ դառնալով այն երեխան, որը դարձավ:
2. Թող ձեր երեխան առաջին անգամ դպրոց գնալուց առաջ ինքնուրույն խաղա: Ձեր երեխայի հետ մնալու ցանկությունը նրանց ուղղորդելու և պաշտպանելու համար ուժեղ է և դժվար է վերահսկել: Հաճախ անկախության առաջին քայլը, և ծնողների և երեխաների համար բավականին դժվար մարտահրավեր է նրանց թողնել միայնակ պարտեզում:
   • Խոսեք ձեր երեխայի հետ և տեղեկացրեք նրան, թե ինչն է թույլատրելի:
   • Թույլ տվեք երեխային խաղալ, բայց ուշադիր հետեւեք նրանց և պատրաստ եղեք պատասխանել:
   • Երբ տեսնում եք, որ ձեր երեխան հավատարիմ է մնում պայմանավորվածություններին և իրեն պահում է այնպես, ինչպես ակնկալում եք, կարող եք աստիճանաբար հանգստանալ և հետ քայլ կատարել:
3. Պատրաստեք ձեր երեխային այն բանի համար, թե ինչ է ակնկալում դպրոցում: Օգնեք նրան պատրաստվել առօրյային, սպասումներին և զվարճանքներին ու վախերին, որոնք դպրոց գնալու մի մասն են: Միևնույն ժամանակ, դուք ստիպված կլինեք ինքներդ ձեզ նախապատրաստել ՝ ձեր երեխային բաց թողնելու համար:
   • Հարցրեք նրան իր կասկածների ու վախերի մասին և միասին լուծում փնտրեք: Սա ձեզ կհիշեցնի, որ ձեր երեխան դեռ ունի ձեր կարիքը, բայց այլ կերպ:
   • Խոսեք ձեր երեխայի հետ և բացատրեք, թե ինչ կարելի է սպասել մանկապարտեզում կամ դպրոցում:
   • Racticeբաղվեք դպրոց գնալով ՝ շուտ արթնանալով, լանչ հավաքելով և երեխային դպրոց քշելով: Ույց տվեք, թե որտեղ է լինելու նրա դասը: Սա կօգնի ձեզ երկուսդ էլ հուզականորեն պատրաստ լինել, երբ մեծ օրը վերջապես հասնի:
4. Ձեր ժամանակացույցի դատարկությունը լրացրեք ինչ-որ դրական բանով: Չնայած հաստատ է, որ դուք բավականաչափ զբաղված եք, բայց ձեր երեխան դպրոց է հաճախում, ձեր ամենօրյա գրաֆիկում կարող է դատարկության զգացում լինել: Լրացրեք այդ բացը գոհացուցիչ մի բանով, որը կմեղմի անցումը և երկարաժամկետ հեռանկարում օգուտ կբերի ձեզ և ձեր երեխային:
   • Նույնիսկ եթե դուք հիմա ազատ ժամանակ չեք ստացել, երբ ձեր երեխան գնացել է դպրոց, լավ ժամանակ է նոր հոբբի սկսելու համար: Այս անգամ ձեր կյանքի նոր փուլ է թվում, քանի որ այն կա, և, հետևաբար, լավ ժամանակ է ինքներդ ձեզ վրա աշխատելու, ձեր հորիզոնները ընդլայնելու կամ փորձելու մի բան, որը դուք միշտ ցանկացել եք անել:
   • Հավանաբար, դուք ունեք շատ հնարավորություններ կամավոր աշխատելու և ձեր երեխայի դպրոցում ներգրավվելու համար: Սա կարող է դրական ելք և նոր կապ ստեղծել ձեր երեխայի հետ: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, որպեսզի նման հնարավորությունները չօգտագործեք որպես ձեր երեխային «պահելու» միջոց: Նույնիսկ այս երիտասարդ տարիքում դուք պետք է սկսեք կամաց-կամաց բաց թողնել:

3-րդ մաս 2-րդ. Պատանեկան տարիքում հաղթահարել փոփոխությունները

1. Խոսեք ձեր երեխայի հետ այն ֆիզիկական փոփոխությունների մասին, որոնք նա կրում է դեռահաս տարիքում: Ձեր երեխան մեծանում է, ինչը պարզ է դառնում, երբ նկատում եք նրա մարմնի ֆիզիկական փոփոխությունները: Օգտագործեք ձեր փորձն ու ըմբռնումը `ձեր երեխային այս անցման ընթացքում հանգստացնելու և առաջնորդելու համար:
   • Հայտնի ֆիզիկական փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում այս պահին, պայմանավորված են մարմնի հորմոնալ փոփոխություններով: Տարբեր էնդոկրին գեղձերը արտադրում են հորմոններ, որոնք հանգեցնում են մարմնի փոփոխությունների:
   • Այս հորմոնալ / ֆիզիկական փոփոխությունները ուղեկցվում են նաև հուզական և մտավոր փոփոխություններով:
   • Բաց եղեք հարցերին պատասխանելու համար, երբ ֆիզիկական փոփոխությունները սկսվեն: Լավագույնն այն է, որ սկսեք քննարկել ֆիզիկական փոփոխությունները դեռահասությունից առաջ: Պատանին ասեք, որ այս փոփոխությունները նորմալ են և մեծանալու մի մաս: Եղեք բաց և անկեղծ և պատասխանեք բոլոր հարցերին անհապաղ ՝ չնայած որևէ հասկանալի (և փոխադարձ) անհարմարությանը:
   • Չնայած շատ դպրոցներ հատուկ դասեր են հատկացնում այս առարկաներին, երբ երեխաները հասնում են դեռահասության, ավելի լավ է հույսը միայն նրանց վրա չդնել: Մարմնի փոփոխությունների վերաբերյալ դպրոցական գիտելիքները ձեր սեփական հեռանկարի հետ համատեղելը ավելի լավ կպատրաստի ձեր երեխային և կխրախուսի նրան վստահել ձեզ և խոսել դրանց մասին, երբ փոփոխությունները տեղի են ունենում:
2. Պատրաստվեք ձեր երեխայի կյանքի փուլի հուզական ելեւէջներին: Ձեր երեխայի անցած հորմոնալ փոփոխությունները ազդում են ուղեղի վրա: Հետեւաբար, դեռահասի հետաքրքրությունները, կարիքներն ու ցանկությունները կսկսեն փոխվել: Կարող եք համարյա համոզվել, որ այս փուլում տրամադրությունն ու դյուրագրգռությունն ավելի տարածված կլինեն:
   • Ձեր երեխան կարող է ցանկանալ ինքնուրույն լինել և հրաժարվել նույնիսկ ձեզ հետ խոսել այն մասին, թե ինչպես է անցել իր օրը: Հաջորդ օրը ձեր երեխան կարող է պահանջել ձեր ամբողջ ուշադրությունը և պնդել, որ դուք լսեք իրեն: Ուղղակի լսիր. Նա ձեզ կտեղեկացնի, եթե անհրաժեշտ է խորհուրդ կամ կարծիք:
   • Իմացեք, որ ձեր երեխան սիրում է ձեզ, նույնիսկ եթե նրանք իրեն պահում են կոպիտ անառակ տղայի պես: Այս տրամադրության փոփոխությունները դեռահասի մարմնի հանկարծակի և տատանվող հորմոնալ մակարդակի արդյունք են: Բայց մի մոռացեք, որ միայն այն պատճառով, որ ձեր երեխան սպառնում է կծել ձեր գլուխը ամենափոքր սադրանքի դեպքում, չի նշանակում, որ նա ձեզ չի սիրում:
3. Showույց տվեք ձեր երեխային, որ դուք աջակցում և սիրում եք նրան: Եթե ​​ձեր երեխան ցանկանում է ինչ-որ նոր բան փորձել, տվեք նրան ձեր աջակցությունը: Անկախ նրանից ՝ ձեր երեխան հաջողության է հասնում, թե ոչ, նրանց տվեք ձեր աջակցությունը: Այս կերպ Դուք շեշտը դնում եք որպես ծնող տևական դերի վրա և մասնակցում նրա աճի գործընթացին:
   • Ձեր երեխայի հուզական տրամադրության փոփոխությունները կարող են ծանրաբեռնել ձեր նյարդերը, բայց մի մոռացեք, որ դա նույնպես ազդում է ձեր երեխայի վրա: Ձեր երեխան փորձում է զարգացնել անհատական ​​անհատականություն, մինչ գործ ունի այդ փոփոխությունների վրա, և այս պահին ձեր ամբողջ աջակցության կարիքն ունի:
   • Անկախ այն բանից, թե որն է խնդիրը, հստակ արտահայտվեք ձեր երեխային: Ասացեք նրան, որ դուք սիրում եք նրան և որ միշտ այնտեղ կլինեք նրան աջակցելու համար: Սա դեռահասի համար խարիսխ է կազմում, որն անհրաժեշտ է ճգնաժամի պայմաններում:
   • Հիշեք, որ երեխայի ուղեղը լիովին զարգացած չէ մինչև քսաներորդ տարվա սկզբին: Հնարավոր է, որ ուղեղի այս թերի զարգացումը ծնողների համար հաճախ այդքան հիասթափեցնող հուզական անհասության պատճառն է:
4. Ընդունեք նոր հարաբերություններ, բայց սահմանեք սահմաններ: Երբ երեխաները նկատում են իրենց մարմնի փոփոխությունները, նրանք անցնում են սոցիալական փորձի նոր ու անհայտ շարք: Դա կարող է դրսեւորվել նոր ընկերությունների և ռոմանտիկ հետաքրքրությունների ծաղկման միջոցով:
   • Կապի գծերը բաց պահեք: Երբ ընդունում եք ձեր երեխայի ընտրությունը ընկերների վերաբերյալ, նա ավելի քիչ հավանական է, որ հեռանա ձեզանից, և դեռահասը, ամենայն հավանականությամբ, կբացահայտի այն, ինչ տեղի է ունենում իր կյանքում:
   • Հիշեք, որ ձեր երեխան շփվելու է երեխաների նոր խմբերի հետ: Դեռահասները հակված են իրենց ապահով զգալ, երբ խմբի մեջ են: Նրանք ուժեղ ցանկություն ունեն դառնալու մի խումբ ընկերների, քանի որ դեռ չեն զարգացրել իրենց յուրահատուկ ինքնությունը:
   • Փորձեք զրուցել և միասին ժամանակ անցկացնել: Միասին ուտեք ու միմյանց հետ խոսեք: Դուք ուզում եք ընկեր լինել:
   • Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես պետք է սահմաններ դնեք, քանի որ այս տարիքի երեխաները հակված են ռիսկային վարքի: Հստակ սահմանեք լավ և վատ վարքի, առողջ և անառողջ հարաբերությունների միջև:
5. Գիտակցեք, որ ձեր երեխան ձեր հաճախակի կարիքը չի ունենա, կամ գոնե ոչ նույն կերպ: Սա այն ժամանակն է, երբ ձեր երեխան սկսում է աճել անկախ լինելու ցանկությամբ: Դեռահասը, ամենայն հավանականությամբ, ավելի շատ ժամանակ կանցկացնի ընկերների հետ, քան ձեզ հետ:
   • Ձեր երեխային տարածք տվեք, բայց եղեք այնտեղ, երբ ձեր երեխան ձեր կարիքն ունի: Տվեք ձեր երեխային որոշ շնչառական տարածք և հնարավորություն լուծելու իրենց սեփական խնդիրները: Եթե ​​դուք չափազանց պաշտպանված եք և ցանկանում եք լուծել ձեր երեխայի բոլոր խնդիրները, նա ավելի քիչ կկարողանա լուծել կյանքի կարևոր խնդիրները:
   • Սա նաև լավ ժամանակ է փողի հետ կապված հարցերի շուրջ խոսելու համար: Շաբաթական գրպանի փողը հավանաբար այլևս չի հերիքում կինո գնալու կամ ընկերների հետ ճաշելու: Քննարկեք ձեր տան բյուջեն դեռահասի հետ չափահաս ձևով և անհրաժեշտության դեպքում օգնեք նրան լրացուցիչ գումար վաստակել: Ինքնուրույն գումար վաստակելը լավ է ինքնագնահատականի և անկախության զգացում կերտելու համար:
6. Ուշադրություն դարձրեք ինքներդ ձեզ: Երեխա դաստիարակելը, անկախ տարիքից, ծանր ջանք է, բայց դեռահաս դաստիարակելը կարող է լինել վերջին կաթիլը: Երբ օգնում եք երեխային հաղթահարել բոլոր փոփոխությունների և մարտահրավերների սթրեսը, հիշեք, որ պետք է աշխատեք ձեր սեփական սթրեսը սահմանափակելու ուղղությամբ: Եթե ​​դուք ինքներդ չեք հոգ տանում, չեք կարող լավ հոգ տանել ձեր երեխայի մասին:
   • Քնեք բավարար, լավ սնվել, պարբերաբար մարզվեք, ժամանակ գտեք հանգստանալու և զվարճալի բաներ անելու համար, և ձեր զուգընկերոջից, ընտանիքի անդամից, ընկերոջից և այլնի օգնությունից խնդրեք ՝ կապված ձեր սթրեսի հետ:
   • Ձեր երեխան նայում է ձեզ և սովորում է ընդօրինակելով, նույնիսկ եթե նա դեռահաս է, որը կարծես թե ցանկանում է ժխտել ձեր գոյությունը: Showույց տվեք, որ կարևոր է հոգ տանել ձեր սեփական մարմնի և մտքի մասին:

3-րդ մաս 3-րդ. Yourբաղվել ձեր երեխայի մեկնումով

1. Հասկացեք «դատարկ բույնի համախտանիշը»: Կարող եք մտածել, որ ձեզ դուր կգա ունենալ այդ ամբողջ ազատ ժամանակը (և տան տարածությունը), որը հասանելի կդառնա, երբ ձեր երեխան կսկսի ապրել ինքնուրույն, միայն թե պարզեք, որ դուք տխուր եք և չգիտեք, թե ինչ անել ձեր ժամանակի հետ: , Թողնելը, և դրանից հետո ճշգրտումը դժվար գործեր են, չնայած գիտեք, որ ձեր երեխան պատրաստ է:
   • Նախ, ինքներդ ձեզ ընդունեք, որ ձեր երեխան այլևս ամեն օր ձեր օգնության կարիքը չունի: Նա / նա կարող է այլևս այդքան ուժեղ նախապատվություն չունենալ ձեր ընկերության նկատմամբ, և դուք չեք խթանվելու նրա կյանքի բոլոր նրբություններին: Սա նորմալ է և զայրացած զգալը նորմալ է:
   • Որպես մեծահասակ ծնող ՝ դուք պետք է հասկանաք, թե ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում ձեր երեխայի չափահաս կյանքի ընթացքում: Իմացեք, որ ձեր երեխան սիրում է ձեզ և չի ուզում ատել:
   • Նորմալ է նման պահին կորստի զգացում զգալը, նույնիսկ եթե այն բախտը ունեք, որ ձեր երեխային պարբերաբար տեսնեք: Մի անտեսեք կամ հերքեք այս զգացմունքները. ընդունեք դրանք որպես դաստիարակչական գործընթացի բնական մաս: Դուք ձեր կյանքը նվիրել եք ձեր երեխային պաշտպանելուն և դաստիարակելուն, ուստի անխուսափելիորեն դժվար կլինի հրաժարվել ձեր երեխայից:
2. Ամեն ինչ արեք միասին ժամանակ անցկացնելու համար: Երբ ձեր երեխան դառնում է անկախ չափահաս, դա չի նշանակում, որ նա ընդմիշտ հեռացել է ձեր կյանքից: Փաստորեն, ինչ-որ իմաստով ձեր երեխան հիմա կարող է ձեզ ավելի շատ պետք գալ, քան երբևէ: Առավելագույնս օգտագործեք միասին անցկացրած ժամանակը ՝ անկախ նրանից դա կարեւոր օրեր են, թե հանգստանալու պահեր:
   • Այսօրվա տեխնոլոգիան թույլ է տալիս մշտական ​​կապի մեջ լինել ձեր երեխայի հետ ՝ կամ հեռախոսով, կամ ինտերնետով: Մնացեք կապված և եղեք ձեր երեխայի չափահաս կյանքի մի մասը: Բայց մի չափազանցեք այն (օրինակ, զանգահարեք ամեն օր), այլապես ձեր երեխան կարող է օտարվել ձեզանից: Հիշեք, որ ձեր երեխան փորձում է պարզել, թե ինչպես կողմնորոշվել կյանքում ՝ որպես անկախ մեծահասակ:
   • Համոզվեք, որ ձեր երեխայի կողքին եք, երբ նա ուզում է խոսել կամ գալ: Բաց մի թողեք այս հնարավորությունները, քանի որ երբեք չգիտեք, թե որքան հաճախ դա տեղի կունենա, երբ ձեր երեխայի կյանքն ավելի աշխուժանա:
3. Սովորեք բաց թողնել: Մի կառչեք ձեր չափահաս երեխայից ՝ փորձելով պաշտպանել նրան ամեն վնասից: Տվեք նրան ազատություն ՝ սեփական սխալները թույլ տալու և հաջողության հասնելու համար: Մենք բոլորս լավագույնս սովորում ենք մեր սեփական փորձից և սեփական սխալներից:
   • Մի՛ եղեք միշտ փրկող հրեշտակը: Հարցրեք, եթե հարցնեք, բայց հակառակ դեպքում պարզապես կարեկցեք և հասկացեք: Դուք ձեր մեծահասակ երեխային լավություն չեք անում ՝ փորձելով լուծել նրա համար կյանքի բոլոր խնդիրները:
   • Երբեմն ձեր շատ հիմնավոր խորհուրդը պարզապես անտեսվելու է, և դուք ստիպված կլինեք այն ընդունել որպես երեխայի կյանքի ուսուցման մի մաս:
   • Աջակցեք ձեր երեխայի կարիերային, նույնիսկ եթե հույս ունենայիք, որ նրանք կցանկանան այլ կարիերայի: Մի փորձեք ձեր երեխայի միջոցով իրականացնել ձեր սեփական երազանքները: Երբ կարիերան հետևում է կրքով, երեխան ավելի ինքնավստահ կդառնա:
4. Շարժվեք և սկսեք: Արեք բաներ, որոնք չեք կարողացել անել, երբ ձեր երեխան դեռ տանն էր: Դաստիարակությունը լուրջ գործ է, որը պահանջում է, որ ձեր երեխան ամբողջությամբ ուշադրություն դարձնեք և ձեզ համար քիչ ժամանակ ունենաք: Alբաղվեք այն փաստով, որ ձեր երեխան մեծացել է ՝ ավելի շատ ժամանակ հատկացնելով ինքներդ ձեզ:
   • Գտեք հոբբի կամ անելիք, որի համար երբեք ժամանակ չեք ունեցել, երբ տանը երեխա է եղել: Կամ նվիրվեք ֆիզիկական վարժություններին և ձեր ընդհանուր առողջությանը կամ ավելի շատ ուշադրություն դարձնեք ձեր կարիերային (հատկապես եթե դա ձեզ դուր է գալիս):
   • Scամանակացույց նշանակեք ընկերների հետ ինչ-որ բան անելու համար: Այս կերպ Դուք կարող եք փոխհատուցել միայնության զգացումը, քննարկման և փորձի փոխանակման միջոցով:
   • Արեք գործեր, որոնք ձեզ հաճույք են պատճառում: Դուք միշտ ծնող եք լինելու, բայց երբեք մի մոռացեք, որ դուք նույնպես եզակի մարդ եք: Հիշու՞մ եք երազանքներն ու հավակնությունները, որոնք ունեցել եք ձեր երեխայի լույս աշխարհ գալուց առաջ: Հիմա ժամանակն է նորից մտածել այդ մասին և ծրագրեր կազմել:
   • Երբ գիտակցված ջանք եք գործադրում ձեր կյանքը շարունակելու հիմա, երբ ձեր երեխան մեծացել է, դուք այդպիսի կորցրած զգացողություն չեք ունենա, երբ նա դուրս գա տանից: Դատարկ բույնի սինդրոմը հաղթահարելը դժվար և ցավալի է, բայց ավելի հեշտ է դառնում կանխատեսմամբ և կյանքի ինքնուրույն նպատակներով: