Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-ի մեթոդ 1. Հասկացեք քայլերը
• 4-ի մեթոդ 2. Պարի քայլեր տղամարդկանց համար
• 4-ի մեթոդ 3. Պարի քայլեր կանանց համար
• 4-ի մեթոդը 4. Պարի քայլերի համատեղում
• Խորհուրդներ

Jիվը արագ պար է լատինո ոճով: Այս ոճը հայտնի դարձավ 1940-ականներին ամերիկյան հասարակության շրջանում, ովքեր հիմնականում օգտագործում էին ոճը պարելու այն ժամանակ նոր տիպի երաժշտական ​​ռոք-ն-ռոլի ներքո: The jive- ն ունի շարժման շատ բարդ ձևեր, որոնք երբեմն պահանջում են ձեզ շրջել կամ բարձրացնել ձեր պարային զուգընկերը, բայց ոտքերի օրինակը բավականին հեշտ է և բաղկացած է ընդամենը 6 քայլերից, որոնք սովորելը բավականին հեշտ է:

Քայլել

4-ի մեթոդ 1. Հասկացեք քայլերը

1. Եթե ​​ուզում եք զվարթ պարել, նախ պետք է սովորեք վեց հիմնական քայլերը: Պարելիս ամեն անգամ հաշվում եք 6-ը, դա անում եք հետևյալ կերպ. 1-2-3-ա-4,5-ա -6:
   • Առաջին երկու հարվածները «կապի աստիճաններն» են, որոնք կոչվում են նաև «ռոք քայլեր»:
   • Երրորդ և չորրորդ հարվածները եռակի քայլ են դեպի ձախ, որը կոչվում է «հետապնդում»:
   • Վերջին երկու հարվածները նույնպես եռակի քայլ են ՝ միայն դեպի աջ:
2. Պարի տերմիններով «հետապնդում» նշանակում է, որ դուք սահում եք մեկ ոտքով մի կողմը (ձախ կամ աջ):
   • Jվարճանքի ընթացքում եռակի քայլը երեք կարճ կողային քայլերի շարժում է: Այդ պատճառով սա կոչվում է նաև եռակի քայլ, կամ եռակի քայլ:
3. Հղումը և ռոք աստիճանը նույնպես կարևոր են ցնցումներից: Հղում կամ ռոք աստիճան է մեկ ոտքը մյուս ոտքի հետևում կանգնելը, իսկ հետո մյուս ոտքը բարձրացնելը:
   • Ենթադրվում է, որ դուք հենվեք ձեր հետևի ոտքին և այնուհետև առաջ անցեք ձեր մյուս ոտքին, որպեսզի ձեր քաշը նախ ձեր մեջքին լինի, իսկ հետո ձեր առջևի ոտքին: Դուք միշտ պետք է բարձրացնեք ձեր ոտքերը, եթե ցանկանում եք ձեր քաշը դնել մեկ ոտքի վրա:
   • Masterբաղվեք ռոք քայլերով ՝ դա յուրացնելու համար: Այս շարժումը պարի կարևոր մասն է:

4-ի մեթոդ 2. Պարի քայլեր տղամարդկանց համար

1. Առաջին հարվածի վրա ձախ ոտքով հետ քաշեք ռոք: Թող ձեր աջ ոտքը կանգնի և ձեր քաշը հետ տեղափոխեք այնպես, որ այն լինի ձեր ձախ ոտքին: Սա առաջին հաշվարկն է:
2. Բարձրացրեք ձեր աջ ոտքը, ապա կրկին իջեցրեք այն: Սա ռոք աստիճանի երկրորդ հարվածն է:
3. Երրորդ հարվածով ձախ ոտքով այժմ քայլեք ձախ, սա կոչվում է նաև եռակի աստիճանի առաջին հարված:
4. Աջ ոտքով շարժվեք դեպի ձախ ոտքը: Սա եռակի աստիճանի «ա» -ն կամ երկրորդ հարվածն է:
5. Այժմ ձախ ոտքով մի կողմ դրեք չորրորդ հարվածին կամ եռակի աստիճանի երրորդ հարվածին:
6. Հինգերորդ հարվածով տեղափոխեք ձեր քաշը ձեր աջ ոտքին:
7. Այժմ «ա» ռիթմով ձախ ոտքով քայլեք աջ:
8. Այժմ աջ ոտքով քայլեք աջ ՝ վեցերորդ հարվածով, սա վերջին հարվածն է ցնցումներից:
9. Այժմ կրկնում եք ժայռային աստիճանը և եռակի աստիճանը և շարժվում ձախից աջ: Հիշեք հաշվելու եղանակը, 1-2-3-ա-4-5-ա -6:

4-ի մեթոդ 3. Պարի քայլեր կանանց համար

1. Առաջին հարվածով աջ ոտքով քայլեք առաջ: Ձախ ոտքով պետք չէ ոչինչ անել:
2. Երկրորդ հարվածով ձեր քաշը տեղափոխեք ձեր աջ ոտքը:
3. Երրորդ հարվածի դեպքում դուք մի քայլ եք անում մի կողմ, սա նաև եռակի քայլի առաջին քայլն է:
4. Այժմ ձախ ոտքով փակեք եռակի աստիճանի «ա» -ին կամ երկրորդ աստիճանին:
5. Այժմ աջ ոտքով քայլեք դեպի աջ ՝ ձախ ոտքով ոչինչ չանելով: Սա եռակի քայլի չորրորդ հարվածն է կամ երրորդ քայլը:
6. Հինգերորդ հարվածով տեղափոխեք ձեր քաշը ձեր ձախ ոտքին:
7. Այժմ աջ ոտքով քայլեք ձախ ՝ «ա» -ի հարվածով:
8. Այժմ ձախ ոտքով քայլեք ձախ ՝ վեցերորդ հարվածով, սա ցնցումի վերջին քայլն է:
9. Racticeբաղվեք ռոք քայլով և եռակի աստիճանով ՝ միշտ շարժվելով աջից ձախ: Հիշեք հաշվելու եղանակը, որը 1-2-3-ա-4-5-ա -6 է:

4-ի մեթոդը 4. Պարի քայլերի համատեղում

1. Միշտ թող տղամարդուն առաջնորդի: Jվարթության ընթացքում կինն ու տղամարդը անընդհատ նայում են միմյանց: Տղամարդը առաջնորդ է, իսկ կինը ՝ նրա շարժումներին:
   • Եթե ​​տղամարդը սկսում է ձախից, կինը պետք է սկսի աջից, որպեսզի խուսափեք միմյանց ծնկներից բախվելուց, և պարը շատ անհարմար է:
   • Պատկերացրեք երկու գործընկերների ոտքերը միացնող անտեսանելի լարը: Եթե ​​տղամարդը շարժվում է, կինը պետք է հետևի:
2. Դիմացեք միմյանց և ձեռքերը դրեք փակ վիճակում: Դա նշանակում է, որ տղամարդը իր աջ ձեռքը դնում է կնոջ մեջքի ձախ կողմում, իսկ կինը ձախ ձեռքը դնում է տղամարդու աջ ուսին: Կնոջ թեւը պետք է դրվի տղամարդու ձեռքի վրա:
   • Պետք է թևի երկարության վրա միմյանցից հեռու մնալ:
   • Ձեռքերդ պետք է ազատորեն իրար բռնեն: Այս պարի ոճում դուք պետք է ձեռքերը պահեք ազատ ու ոչ շատ ամուր:
3. Տեղափոխեք ձեր մարմինը այնպես, որ ձեր դեմքերը մի փոքր արտաքին լինեն: Դարձրեք ձեր մարմինները այնպես, որ ձեր ոտքերը միմյանց դեմ չլինեն, բայց մի փոքր այլ ճանապարհով:
   • Սա երաշխավորում է, որ դուք չեք անընդհատ ծնկները միասին բախել:
4. Օգտագործեք վեց հաշվարկներ ՝ պարի հիմնական քայլերը կատարելու համար: Կարող եք բարձրաձայն հաշվել: Ամեն դեպքում համոզվեք, որ տղամարդը սկսվում է ձախից, իսկ կինը ՝ աջից:
   • Հանգստացեք ձեր ձեռքերը:
5. Նախ զբաղվեք առանց երաժշտության: Սա կօգնի ձեզ տիրապետել հիմունքներին և կանխել շեղումը:
   • Երբ դուք տիրապետեք հիմունքներին, դուք պետք է երաժշտություն ավելացնեք հիմա: Կան մի քանի լավ jive երաժշտական ​​խառնուրդներ: Jive- ը հաճախ ունենում է ավելի արագ տեմպ, քան ճոճանակն է, ուստի տեմպը կարգավորելու համար պետք է շատ վարժություններ անել:
   • Հետևեք երաժշտության տեմպին ՝ հայելավորելով ձեր ոտքերի և ոտքերի շարժումները: Դա անելու համար մի փոքր տեղափոխեք ազդրերը, երբ ձեր քաշը տեղափոխեք ժայռի աստիճանին:
   • Համոզվեք, որ ձեր ծնկները մի փոքր ծալված են և ձեր շարժումներով փորձեք հետեւել երաժշտության առանձնահատկություններին:
   • Շարունակեք զբաղվել հիմունքներով, քանի դեռ երկուսդ էլ լավ չեք կարող պարել:

Խորհուրդներ

• Երբ դուք տիրապետեք հիմունքներին, կարող եք ավելացնել այլ շարժումներ, ինչպիսիք են ձեր ձեռքը ձգելը, երբ կինը պտտվում է իր առանցքի վրա: և հողմաղացը: