Օգնեք ձեր երեխային հաղթահարել ընտանի կենդանու մահը

Հեղինակ: Frank Hunt
Ստեղծման Ամսաթիվը: 18 Մարտ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Life After Losing My Son To Suicide | VIEWER DISCRETION ADVISED
Տեսանյութ: Life After Losing My Son To Suicide | VIEWER DISCRETION ADVISED

Բովանդակություն

Կենդանու մահը ցավալի է բոլորի համար, բայց այն կարող է հատկապես ծանր լինել երեխաների համար: Գուցե ձեր երեխայի համար դժվար լինի հասկանալ, թե ինչ է պատահել, և ձեր որդին կամ դուստրը կարող են պայքարել կորստի զգացմունքների դեմ: Կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել, որպեսզի ձեր երեխան օգնի հաղթահարել կորուստը: Օրինակ ՝ իմաստուն կլինեիք անկեղծ լինել ձեր երեխայի հետ, լսել ձեր երեխային, հանգստացնել նրան և օգնել ստեղծել արարածի արժեքավոր հիշողություն:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ը. Ձեր երեխայի համար ընտանի կենդանու մահվան բացատրությունը

  1. Անմիջապես ասեք ձեր երեխային, որ ձեր ընտանի կենդանին մահացել է: Երբեմն մարդիկ սպասում են վատ լուրը հաղորդելուն, քանի որ խոսակցությունը կարող է դժվար լինել: Երբ ընտանի կենդանին սատկում է, լավագույնն այն է, որ հնարավորինս շուտ ասեք ձեր երեխային ՝ այն հետաձգելու փոխարեն: Ձեր երեխան կարող է դավաճանություն զգալ, եթե սպասեք վատ լուր հաղորդել այն մասին, որ ձեր ընտանի կենդանուն կյանքից հեռացել է:
  2. Անկեղծ եղեք ձեր երեխայի հետ, բայց թողեք այն մանրամասները, որոնք կարող են տրավմատիզացնել ձեր երեխային: Կարևոր է անկեղծ լինել ձեր երեխայի հետ և խուսափել «քնեցնել» և «մեռած» բառերից, քանի որ նման արտահայտությունները կարող են ավելի շփոթեցնել: Անմիջապես հայտնեք ձեր երեխային, որ ձեր ընտանի կենդանին մահացել է, և որ այլևս ոչինչ հնարավոր չէ անել:
    • Թողեք այն մանրամասները, որոնք կարող են տրավմատիզացնել ձեր երեխային: Օրինակ, մի ասեք ձեր երեխային, թե ինչի համար է մահացել խեղճ արարածը:
  3. Բացատրեք «էվթանազիա» տերմինը, եթե ձեր երեխան բավականաչափ մեծ է `դա հասկանալու համար: Էվթանազիան կարող է դժվար ընկալվել շատ փոքր երեխաների համար (հինգ տարեկան կամ ավելի փոքր): Հնարավոր է, որ ավելի մեծ երեխաները հասկանան այս հասկացությունը, բայց հետո, ամենայն հավանականությամբ, ստիպված կլինեք պատասխանել որոշ դժվար հարցերի:
    • Օրինակ, ձեր երեխան կարող է հարցնել, թե արդյոք էֆթանազիան նույնն է, ինչ կենդանին սպանելը: Ամեն ինչ արեք հնարավորինս անկեղծորեն պատասխանելու նման հարցերին, բայց շատ մի մանրամասնեք, որպեսզի խուսափեք ձեր երեխային հետագա վրդովմունքից:
  4. Պատրաստվեք ինքներդ ձեր երեխայի պատասխանին: Ձեր երեխայի արձագանքը մասամբ կախված կլինի նրա տարիքից և մահվան հետ կապված նախորդ փորձից: Օրինակ ՝ փոքր երեխան կարող է շատ տխուր լինել միայն րոպեներ անց վերադառնալով իր բնականոն հունին, իսկ դեռահասը կարող է զայրույթով պատասխանել, իսկ հետո դուրս փչել տնից:
    • Հիշեք, որ մարդիկ տարբեր կերպ են արձագանքում մահվան դեպքերին: Նույնիսկ եթե ձեր երեխան ինքն իրեն լավ է թվում, նա միևնույն ժամանակ կարող է զգացմունքների բազմազանություն զգալ:

3-րդ մաս 2-րդ. Հանգստացրեք ձեր երեխային

  1. Լսեք ձեր երեխային, երբ նա պետք է խոսի իրավիճակի մասին: Համոզվեք, որ ձեր երեխան գիտի, որ դուք պատրաստ եք լսել, եթե նա ցանկանում է խոսել ձեզ հետ: Ձեր երեխան կարող է միանգամից, մի քանի օր անց կամ ընդհանրապես ցանկանա խոսել այդ մասին: Եթե ​​ձեր երեխան նշում է, որ ցանկանում է խոսել իրավիճակի մասին, ապա պետք է ձեր ամբողջ ուշադրությունը կենտրոնացնեք դրա վրա:
    • Թույլ տվեք ձեր երեխային արտահայտել իր զգացմունքները, մինչ դուք լսում եք:
    • Ապահովեք ուսի լացը, եթե ձեր երեխան սկսում է լաց լինել:
    • Հավաստիացրեք ձեր երեխային, որ այս պահին այս հույզերը դժվար են, բայց որ նա ժամանակի ընթացքում իրեն ավելի լավ կզգա:
    • Theրույցն ավարտելուց հետո կարող եք մեծ գրկախառնվել ձեր երեխայի հետ:
  2. Հանգստացրեք ձեր երեխային: Ձեր երեխան կարող է զգալ մեղքի զգացում կամ անհանգստանալ ընտանի կենդանու մահից: Որոշ երեխաներ կարող են զգալ, որ իրենք են պատասխանատու ընտանի կենդանու մահվան համար, զգում են, որ նրանք պատշաճ կերպով չեն հոգ տանել կենդանու մասին կամ հավատում են, որ ընտանի կենդանուն կարող էր փրկվել: Համոզվեք, որ հանգստացրեք ձեր երեխային և վերացրեք մեղքի ցանկացած աղբյուր:
    • Օրինակ, եթե ձեր երեխան մտահոգված է, թե հնարավոր է ավելին անել, թե ոչ ընտանի կենդանուն փրկելուն, համոզեք ձեր երեխային, որ անասնաբույժը փորձել է ամեն ինչ կենդանու կյանքը փրկելու համար:
  3. Պատասխանեք ձեր երեխայի հարցերին հնարավորինս լավ: Ձեր երեխան, ամենայն հավանականությամբ, շատ հարցեր կունենա ընտանի կենդանու մահվան հետ կապված, հատկապես, եթե ձեր որդին կամ դուստրը առաջին անգամ են մահվան հանդիպում: Ամեն ինչ արեք այս հարցերին պատասխանելու համար, բայց հիշեք, որ լավ է նաև պատասխանել որոշ դժվար հարցերի `« Չգիտեմ »-ով:
    • Օրինակ, եթե ձեր երեխան հարցեր է տալիս մահից հետո կենդանիների կյանքի մասին, գուցե ցանկանաք օգտագործել ձեր հոգևոր ծագումը ՝ հարցին պատասխանելու համար կամ պարզապես հարցին պատասխանեք «Ես հստակ չգիտեմ» բառով: Կարող եք բացատրել, թե ինչին են հավատում որոշ մարդիկ, և եթե համոզված չեք, ապա կարող եք ասել նաև սա: Դրանից հետո դուք կարող եք ձեր երեխային ցույց տալ մի պատկեր, որը ցույց է տալիս մի իրավիճակ, որը հույս ունեք, որ ձեր ընտանի կենդանին այժմ անցնում է: Սա կարող է լինել մի պատկեր, որն ունի անսահմանափակ քանակությամբ ոսկորներ, որոնք կենդանին կարող է վայելել առանց ստամոքսի ցավ ստանալու, և գեղեցիկ փափուկ խոտ ՝ դեպի հորիզոն և արևի լույս:
    • Անհրաժեշտ է հստակ և հստակ պատասխանել որոշ հարցերի: Օրինակ, եթե ձեր երեխան հարցնում է `արդյո՞ք ընտանի կենդանին մահվան ընթացքում ցավեր է ունեցել, դուք պետք է անկեղծ լինեք այս հարցում, բայց հատկապես կենտրոնանաք ձեր երեխային հանգստացնելու վրա: Կարելի է նման բան ասել. «Ֆիդոն շատ ցավ ուներ, և այդ պատճառով ստիպված եղավ դիմել անասնաբույժի, բայց անասնաբույժը նրան մահից առաջ նրան ցավերի դեղեր տվեց»:
  4. Խրախուսեք ձեր երեխային հավատարիմ մնալ իր սովորական առօրյային: Ձեր երեխան կարող է գայթակղվել հրաժարվել ֆուտբոլային պրակտիկայից կամ ընկերոջ կամ ընկերուհու ծննդյան երեկույթից, քանի որ նա տխուր է, բայց ավելի լավ է ձեր երեխային ակտիվ ու զբաղված պահել: Եթե ​​ձեր երեխան կարծես մեկուսանում է ընկերներից և ընկերուհիներից և այլևս չի ցանկանում մասնակցել որոշակի գործողությունների, ապա դա կարող է վնասակար լինել երեխայի համար երկարաժամկետ հեռանկարում:
  5. Վերահսկեք ձեր սեփական հույզերը ձեր երեխայի շուրջ: Հիշեք, որ լավ է լաց լինել ձեր երեխայի առաջ, բայց համոզվեք, որ ձեր հույզերը վերահսկեք: Օրինակ ՝ մի հեկեկացեք ձեր երեխայի առաջ: Սա կարող է անհանգստացնել ձեր երեխային և նույնիսկ կարող է թվալ ճնշող: Համոզվեք, որ ներեք ինքներդ ձեզ, եթե կարծես չեք կարող վերահսկել ձեր հույզերը:
  6. Ուշադիր եղեք այն նշանների մասին, որ ձեր երեխան պայքարում է վշտի հետ: Որոշ իրավիճակներում երեխաները կարող են դժվարությամբ թողնել սիրված ընտանի կենդանուն: Նման իրավիճակներում խորհրդատվությունը կարող է լինել լավագույն տարբերակը: Կարող եք զրուցել ձեր երեխայի դպրոցի խորհրդատուի հետ `հանդիպում նշանակելու կամ երեխաների հետ աշխատելու փորձ ունեցող թերապևտ փնտրելու համար: Սրանք նշանների մի քանի օրինակներ են այն մասին, որ ձեր երեխան պայքարում է վշտի հետ.
    • Անընդհատ տխրության զգացողություններ
    • Մշտական ​​տխրություն (մեկ ամսից ավելի)
    • Դժվարություններ դպրոցում
    • Ձեր ընտանի կենդանու մահվան արդյունքում քնելու կամ այլ ֆիզիկական բողոքների հետ կապված խնդիրներ

3-րդ մաս 3-րդ. Ձեր կենդանուն վերանայել

  1. Հատուկ արարողություն անցկացրեք ձեր ընտանի կենդանուն թաղելու կամ մոխիրը ցրելու համար: Ընտանի կենդանու մոխիրը թաղելու կամ ցրելու գործընթացը կարող է հիանալի միջոց լինել `օգնելու ձեր երեխային հրաժեշտ տալ և համակերպվել վշտի հետ: Կազմակերպեք հատուկ արարողություն ձեր ընտանի կենդանուն վերջին հարգանքի տուրքը մատուցելու համար: Կարող եք նույնիսկ խնդրել ձեր երեխային օգնել կազմակերպել արարողությունը, եթե կասկածում եք, որ ձեր որդին կամ դուստրը ցանկանում են դա անել:
  2. Թույլ տվեք ձեր երեխային արտահայտել իր զգացմունքները նկարով կամ նամակով: Ձեր երեխան կարող է օգուտ քաղել զոհված կենդանու նկարը նկարելուց կամ ընտանի կենդանուն իր զգացմունքները նկարագրող նամակ գրելով: Հարցրեք ձեր երեխային, արդյոք նա հետաքրքրված է երկու գաղափարներից մեկով և տրամադրեք ձեր որդուն կամ դստերը անհրաժեշտ աջակցությունը:
    • Դուք կարող եք ձեր երեխային ուղեկցել գործընթացում ՝ նստելով մոտակայքում և օգնություն առաջարկելով, եթե նա խորհուրդ է խնդրում գծագրի կամ նամակի համար:
    • Ձեր երեխան նկարը պատրաստելուց կամ նամակը գրելուց հետո կարող եք խնդրել նրան իրեն հատուկ տեղ հատկացնել: Դա կարող է լինել կենդանու գերեզմանի մոտ կամ այն ​​վայրում, որտեղ ընտանի կենդանին քնում էր:
  3. Հատուկ ծառ կամ տնկեք ձեր ընտանի կենդանու հիշատակին: Ձեր երեխային կարող է դուր գալ նաև ձեր ընտանի կենդանու հիշատակին տան բակում հատուկ ծառ կամ բույս ​​տնկելու գաղափարը: Խնդրեք ձեր երեխային օգնել ընտրել հարմար ծառ կամ բույս: Դրանից հետո ընտրեք հարմար տեղ և տնկեք ծառը կամ բույսը ձեր ընտանի կենդանու հիշատակին:
  4. Մաքրել այս տան տարածքը, որը ձեր ընտանի կենդանու համար որպես հուշարձան է գործում: Ձեր տանը հուշարձան ստեղծելը կարող է նաև լինել ձեր երեխայի համար ձեր սիրելի ընտանի կենդանուն հիշելու հիանալի միջոց: Փորձեք հատուկ տեղ պատրաստել ընտանի կենդանու սիրված լուսանկարի համար: Լուսանկարը կարող եք տեղադրել օրինակ `բուխարու կամ կողմնակի սեղանի վրա: Տեղադրեք լուսանկարը գեղեցիկ շրջանակի մեջ և դրեք այն հատուկ տեղում: Հրավիրեք ձեր երեխային շրջանակի կողքին ձեզ հետ մոմ վառել ՝ ձեր ընտանի կենդանու հիշողությունը վառ պահելու համար:
  5. Ստեղծեք ձեր երեխայի սիրած հիշողությունների գրանցամատյան: Խնդրեք ձեր երեխային օգնել ձեզ ստեղծել գրանցամատյան, որը պարունակում է արարածի ձեր սիրած հիշողությունները: Ընտրեք մի քանի գեղեցիկ լուսանկարներ, որոնք հատուկ նշանակություն ունեն ձեր երեխայի համար և տեղադրեք դրանք գրանցամատյանում: Թող ձեր երեխան գրանցամատյանը պահի իր ննջասենյակում, որպեսզի ձեր որդին կամ դուստրը միշտ կարողանան թերթել գրանցամատյանը ՝ ձեր սիրելի ընտանի կենդանուն հիշելու համար:

Խորհուրդներ

  • Հիշեք, որ ձեր երեխան կարող է թվալ, որ մի քանի շաբաթ կամ նույնիսկ օրեր հետո իրեն ավելի լավ է զգում, բայց վշտի գործընթացը դեռ շարունակվում է: Ձեր որդուն կամ դստերը կարող են ամիսներ պահանջվել, որպեսզի վերականգնեն ինչ-որ ծերություն: