Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-ի մեթոդ 1. Մաշկի տեսակները և բուժումը
• 2-ի մեթոդ 2. Մաշկի հիմնական խնամքը մաշկի բոլոր տեսակների համար
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Չնայած ձեր մաշկը կենդանի օրգան է, որն անընդհատ վերականգնում է իրեն, ճիշտ խնամքը կարող է բարձրացնել ձեր մաշկի առաձգականությունն ու պայծառությունը:

Քայլել

2-ի մեթոդ 1. Մաշկի տեսակները և բուժումը

Կան չորս ընդհանուր մաշկի տեսակներ ՝ յուղոտ, չոր, նորմալ և համակցված: Բացի այդ, հնարավոր է նաև ունենալ զգայուն մաշկ `մաշկի չորս այլ տեսակներից մեկի հետ համատեղ:

1. Չոր մաշկ: Եթե ​​ձեր մաշկը հակված է չորանալու, քիչ յուղ ունի և գրեթե չի ունենում բշտիկներ, ձեր մաշկը չոր է թվում: Extremeայրահեղ դեպքերում չոր մաշկը չափազանց փոքր առաձգականություն ունի և շատ զգայուն է արևի, քամու և ցուրտ ջերմաստիճանի նկատմամբ: Լվացեք ձեր դեմքը օրը մեկ անգամ հարուստ, յուղալի դեմքի մաքրող միջոցներով և գոլ ջրով:
   • Բուժում. Ողողեք ձեր դեմքը ջրով և չորացրեք մաշկը: Օգտագործեք տոնիկ `ջրազրկված մաշկի ամուր և շերտավոր զգացողությունից ազատվելու համար: Խուսափեք տոնիկներից և դիմահարդարումից, որոնք ալկոհոլ են պարունակում, քանի որ ալկոհոլը չորացման ազդեցություն ունի մաշկի վրա: Ձեր մաշկը խոնավեցնելու և երիտասարդացնելու համար օգտագործեք դեմքի խոնավեցնող միջոց:
2. Յուղոտ մաշկ: եթե ձեր մաշկը յուղոտ է, այն սովորաբար փայլում է ձեր դեմքը մաքրելուց անմիջապես հետո, և ծակոտիները հիմնականում փոքր-ինչ ընդլայնվել են: Յուղոտ մաշկ ունեցող մեկը հակված է բծերի, բծերի և սեւ կետերի, քան այն մարդկանց, ովքեր ունեն մաշկի այլ տեսակներ: Յուղոտ մաշկն ավելի կոպիտ է հյուսվածքի համեմատ, քան մաշկի այլ տեսակները:
   • Բուժում. Քանի որ ձեր մաշկը հակված է ավելի շատ կեղտեր ներգրավել, քան չոր մաշկը, անհրաժեշտ է, որ ձեր դեմքը լվացեք օրական երկու անգամ մեղմ, չփրփրող դեմքի մաքրող և տաք ջրով: Լվանալ այն տաք ջրով: Մնացորդային մնացորդները մաքրելու համար օգտագործեք առանց ալկոհոլային խոնավեցնող տոնիկ: Այսպես կոչված բլթաթերթիկները օգնում են օրվա ընթացքում նվազեցնել ձեր դեմքի փայլը և լանչից հետո տևել ընդամենը 3 րոպե: Չնայած ձեր մաշկը յուղոտ է, այն դեռ պետք է ամեն օր խոնավեցնել դեմքի թեթեւ քսուքով, քանի որ հակառակ դեպքում ձեր մաշկը կչորանա ձեր վերին շերտի տակ և կփոխհատուցի դա ՝ արտադրելով էլ ավելի յուղ:
3. Նորմալ մաշկ: Ըստ ոմանց, նորմալ մաշկը համակցված մաշկ է, բայց դա այդպես չէ: Յուղոտ մաշկը T գոտու վրա և ձեր այտերի չոր և ամուր մաշկը նորմալ մաշկ է: Այն համարվում է նաև մաշկի նորմալ տեսակ, եթե ձեր մաշկը փոխվում է եղանակների հետ (ձմռանը ավելի չոր է, իսկ ամռանը ՝ յուղոտ): Սովորական մաշկը կարող է լինել նորմալ և չոր կամ նորմալ յուղոտ:
   • Բուժում. Լվացեք ձեր դեմքը դեմքի մաքրող միջոցով, որը նախատեսված է ձեր նորմալ / նորմալից յուղոտ / նորմալ և չոր մաշկի տեսակի համար: Կտորի միջոցով սրբեք առանց ալկոհոլային խոնավեցնող տոնային միջոց ամբողջ դեմքին: Ավելի հաճախ քսեք դեմքի կրեմ, եթե ձեր մաշկը նորմալ է չորանում:
4. Համակցված մաշկ: համակցված մաշկը բաղկացած է դեմքի մաշկի երկու հակադիր տեսակներից: Դա տեղի է ունենում, երբ դեմքի մի հատվածում, որտեղ դեմքի մնացած մասը չոր է (քիչ ճարպով), շատ պզուկներ և յուղ կա:
   • Համակցված մաշկի երկու սովորական օրինակներն են `չոր մաշկը այտերի պզուկներով կամ նորմալ մաշկը կզակի և բերանի շուրջ պզուկներով:
   • Բուժում. Հոգ տանել ձեր դեմքի յուրաքանչյուր հատվածի համաձայն վերը նկարագրված ուղեցույցների: Եթե ​​պզուկները շատ ծանր են, դիմեք ձեր բժշկին, կոսմետոլոգին կամ մաշկաբանին:
5. Sգայուն մաշկ: Հիշեք, որ կարող եք զգայուն մաշկ ունենալ ՝ նորմալ, չոր կամ յուղոտ մաշկի հետ համատեղ: Եթե ​​ձեր մաշկը ալերգիկ է կոսմետիկայի նկատմամբ և սովորաբար զգայուն է արևի, քամու և ցուրտ եղանակի նկատմամբ, դուք զգայուն մաշկ ունեք: Sգայունությունը կարելի է տեսնել ցանի, կարմիր մաշկի, պզուկների, մաշկի բորբոքման և ընդլայնված մազանոթների մեջ:
   • Բուժում. Օգտագործեք դեմքի անուշաբույր և հիպոալերգենային մաքրող միջոցներ, տոնիկներ, դիմահարդարում և դեմքի քսուքներ: Օգտագործեք մեղմ նուրբ մաքրող միջոց, տոնիկ և կրեմ ամեն օր: Ձեր մաշկի տեսակի համար ամենալավ բանը `միշտ ընտրեք փափկեցնող ազդեցություն ունեցող ապրանքներ: Sensitiveգայուն մաշկի համար օգտակար բաղադրիչներն են ՝ ազուլեն, երիցուկ, բիսաբոլոլ, նարդոս, ալանտոին, կամֆոր, խնկունի, ուրց, կալամին, հալվե և այլն:

2-ի մեթոդ 2. Մաշկի հիմնական խնամքը մաշկի բոլոր տեսակների համար

1. Կանխել արևի մաշկի վնասը: Արևապաշտպանիչ միջոցը իսկական հակատարիքային լուծույթ է: Ընտելացեք ամենօրյա արևապաշտպանիչ լոսյոնին կամ կրեմին 15-ից 30 պաշտպանիչ գործոնով: Հիշեք, որ արևի ճառագայթները կարող են վնասակար լինել նաև ձմռանը, քանի որ դրանք արտացոլում են ձյունը: Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս արևի լոսյոն / կրեմ և ցերեկային կրեմ դնել, գնեք օրվա քսուք, որի մեջ կա արևապաշտպանիչ լոսյոն:
2. Նրբորեն լվացեք ձեր դեմքը: Այնքան չէ՞ր, որ չորացրիր:
3. Շերտազատեք ձեր մաշկը շերտավորող կրեմով: Փորձ կատարեք ՝ գտնելու, թե ինչն է ձեզ համար լավագույնը:
4. Առողջ ապրելակերպ ունենալ: Դադարեցնել ծխելը: Քիչ նյութեր ծխախոտի պես ծերացնում են ձեր մաշկը: Առողջ սնվեք ՝ շատ մրգերով և բանջարեղենով: Նվազեցրեք սթրեսը ձեր կյանքում, որտեղ դա հնարավոր է:

Խորհուրդներ

• Համոզվեք, որ շատ ջուր խմեք, որպեսզի ձեր մաշկը ջրազրկված չթվա:
• Վիտամիններն անփոխարինելի են առողջ մաշկի համար: Հատկապես A, B և C. վիտամինները: Վիտամին E- ն բարելավում է ձեր դեմքի գույնը, երբ այն քսվում է ձեր մաշկին:
• Դուք կարող եք ձեր մաշկը գեղեցիկ ու առողջ պահել, եթե լավ խնամեք ձեր մարմինը: Դուք դա անում եք լավ հիգիենա պահպանելով, առողջ սնունդ օգտագործելով և բավարար մարզվելով: Լավ մաշկի հիգիենա պահեք ՝ մեղմ օճառով ցնցուղ ընդունելով ՝ ձեր մաշկի վրա մանրէների քանակը նվազեցնելու համար: Օգտագործեք ամուր օճառ ամեն անգամ, որպեսզի ազատվեք ձեր մաշկի մանրեների մեծ մասից և լավ լվացեք օճառը: Takeբոսնեք ցելյուլիտը նվազեցնելու և մկանների ձևավորումը խթանելու համար:
• Հաճախ լվացեք բարձի երեսը և մի քնեք մազի դիմակով: Բարձի վրա մազերի արտադրանքի և մաշկի յուղերի համադրությունը կարող է բշտիկներ առաջացնել ձեր դեմքին:
• Չնայած օրվա ընթացքում ձեր դեմքը մեղմ օճառով լվանալը ձեր դեմքը կպահի կեղտից, որը կարող է առաջացնել սեւ կետեր և բշտիկներ, դեմքի չափազանց շատ լվացումը իրականում կարող է չոր մաշկի պատճառ դառնալ:
• Կիտրոնի հյութը սպիները փոքրացնում և թեթեւացնում է:
• Երբեք մի բշտիկ ընտրեք: Մասնավորապես, արդյունքները սպի են, վարակ կամ ծակոտիների մշտական ​​լայնացում: Որոշ ժամանակ անց դուք նույնպես ավելի մեծ հավանականություն ունեք բշտիկ ստանալու հենց նույն վայրում:
• Ձեր դեմքը լվանալով շագանակագույն շաքարի և կաթի խառնուրդով (բավական է ցեխոտ նյութ ստանալու համար) լվանում է կեղտը և ավելորդ յուղը ՝ ձեր մաշկը թողնելով փափուկ և թարմ: Այս սկրաբը կարող է մնալ ձեր դեմքին այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում եք:
• Փորձեք կոշտ չդիպչել կամ քերծել ձեր մաշկը:
• Երբեք քսեք հիմքը ձեր ամբողջ դեմքին: Քանի որ, հավանաբար, ձեզ միայն մի փոքր պետք է այն տեղերում, որտեղից առավել տեղյակ եք:
• Լվացեք դիմահարդարումը ձեր դեմքից, հենց որ իմանաք, որ ստիպված չեք տնից դուրս գալ և խուսափել դիմահարդարումից, երբ կարողանաք, որպեսզի կարողանաք հանգստացնել ձեր մաշկը:
• Բլատավոր սավաններն օգնում են օրվա ընթացքում կլանել ձեր դեմքի յուղը, այնպես որ ստիպված չեք լինի անընդհատ փոշի կամ հիմք դնել դեմքին կամ հաճախ լվանալ դեմքը:
• Ներդրեք դեմքի տնական դիմակներ ՝ ձեր մաշկը խոնավացնելու համար: Դրանք հեշտ է պատրաստվել և իսկապես գործում են: Խաղողի, կիտրոնի և ձվի սպիտակուցի խառնուրդը, օրինակ, շատ օգտակար է յուղոտ մաշկի դեմ: Մեղրը լավ է խոցերի և այրվածքների համար: Թարմ խոտաբույսերը, որոնք տարածել եք տարածման մեջ, կարող են լավ վնասված մաշկի վրա տարածվել:
• Եթե ​​դուք տառապում եք արևի այրվածքներից, ձեր մաշկի վրա դրեք հալվե վերայով մածուն: Դա կհանգստացնի գրգռված մաշկը:
• Պարբերաբար փոխարինեք և լվացեք վրձիններն ու սպունգերը, որոնք օգտագործում եք դիմահարդարում կիրառելու համար: Մանրէներն ու ճարպը կուտակվում են դրանում, այնուհետև տարածվում են ձեր մաշկի վրա ամեն անգամ, երբ օգտագործում եք վրձիններն ու սպունգերը:
• Մի քաշեք կամ ձգեք ձեր աչքերի շուրջ նուրբ մաշկը այնտեղ կրեմ կամ դիմահարդարում կիրառելիս: Ձեր դեմքի այս նուրբ տարածքում կնճիռների նման ծերացման նշաններ կարելի է տեսնել շատ ավելի արագ, քան անհրաժեշտ է, եթե ձեր դեմքի այս հատվածը չափազանց կոպիտ եք վերաբերվում:
• Եթե ​​ձեր մաշկը չափազանց գրգռվել է արևի պատճառով, օգտագործեք հալվե վերա գել, որի մեջ կա առնվազն 90% հալվե բարբադենսիս: Ալոե վերան հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով և հրաշքներ է գործում մաշկի համար:
• Պարբերաբար մաքրեք ձեր բջջային հեռախոսը և ձեր մաշկի վրա պահող այլ սարքերը:
• Համոզվեք, որ ձեր ընտրած մացառը համապատասխանում է ձեր ծակոտիների չափին: Շերտազատող հատիկների տեսակը և չափը կարող է տարբերություն առաջացնել մաքրած և վնասված մաշկի միջև: Ավելի մեծ հացահատիկներն ավելի քերող են, մինչդեռ փոքր հացահատիկներն ավելի մեղմ են:

Arnգուշացումներ

• Ընտրեք արևապաշտպանիչ կամ լոսյոն, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի տեսակին, քանի որ դա կարող է առաջացնել մաշկի որոշ տեսակների պատռվածքներ:
• Թույլ մի տվեք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ համար բշտիկ ծակի: Դա շատ անխոհեմ է, քանի որ մանրեները և մանրէները կարող են ներթափանցել բաց մաշկի միջով: Եթե ​​որոշեք բշտիկ ցանել, անմիջապես հետո վերքին սպիրտ քսեք ՝ վարակի ռիսկը նվազեցնելու համար:
• Տոնորը կարող է չորացնել ձեր մաշկը, եթե այն շատ հաճախ եք օգտագործում:
• Դեմքի չափից շատ լվացումը կարող է հանգեցնել այն բանին, որ ձեր դեմքը կարմրի ու ցավոտ լինի: Դա կարող է նաև վնասել ձեր մաշկը:
• Beգուշացեք թթուներ կամ պերօքսիդներ պարունակող միջոցներ օգտագործելուց, ինչպիսիք են պզուկների և սպիի քսուքները: Դրանք մեծացնում են մաշկի զգայունությունը արևի լույսի նկատմամբ և կարող են առաջացնել մաշկի կարմրություն և կլեպ: