Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդ 1. Բուժել փակ սեւ կետերը տանը
• 3-ի մեթոդ 2. Ստացեք մասնագիտական ​​օգնություն
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Փակ սեւ կետերը, որոնք սպիտակ գլխիկների պատճառով հայտնի են նաև որպես «սպիտակ կետեր», պզուկների մի ձև է, որը սովորաբար մաշկի վրա հայտնվում է փոքր, կլոր, սպիտակ ուռուցիկներով: Պզուկների այս տեսակն առաջանում է, երբ ճարպը և մաշկի սատկած բջիջները կուտակվում են ծակոտիների մակերևույթին և արգելափակում ծակոտիների բացումը: Սպիտակ կետերը մաշկաբանների կողմից հայտնի են որպես «փակ կոմեդոններ», քանի որ դրանք արգելափակում են ծակոտիները (ի տարբերություն «սեւ կետերի», կամ «բաց կոմեդոնների», որտեղ ծակոտիները մնում են բաց): Պզուկների այլ տեսակների նման, սեւ կետերը կարող են արդյունավետ բուժվել տանը:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Բուժել փակ սեւ կետերը տանը

1. Մեղմորեն լվացեք ազդակիր տարածքը օրական երկու անգամ մեղմ օճառով, ինչպիսիք են Աղավնին, Սանեքսը կամ etետաֆիլը: Պզուկները կարող են վատթարանալ, եթե մաշկը շատ հաճախ եք լվանում, եթե մաշկը չափազանց մանրակրկիտ մաքրում եք, կամ եթե օգտագործում եք դեմքի դիմակներ կամ դեմքի այլ խոնավեցնող մաքրող միջոցներ:
2. Կիրառել առանց դեղատոմսի պզուկների արտադրանք, որոնք պարունակում են բենզոիլ պերօքսիդ և սալիցիլաթթու: Մաշկը մաքրելուց հետո անհրաժեշտ է սպասել մոտ հինգ-տասնհինգ րոպե առաջ `պզուկների տեղական միջոցները կիրառելուց առաջ: Դեմքը լվանալուց անմիջապես հետո քսելը կզայրացնի մաշկը և սպիտակ կետեր կառաջացնի:
   • Բենզոիլ պերօքսիդը ոչնչացնում է մանրէները, որոնք պզուկներ ունենալիս կուտակվել են ձեր ծակոտիներում: Այն ապրանքների, այդ թվում ՝ դեմքի մաքրող միջոցների, լոսյոնների և քսուքների լայն տեսականի է: Կիրառեք այն նրբորեն, քանի որ այն կարող է բծել կամ գունաթափել ձեր հագուստը:
   • Սալիցիլաթթուն օգնում է մաշկին արտազատել մահացած մաշկի բջիջները: Սա օգնում է բացել ծակոտիները: Այն կարող է նաև չորացնել ավելորդ sebum- ն, որն առաջացնում է սեւ կետեր: Քանի որ դա թթու է, այն քսելուց հետո կարող է մի փոքր դանդաղել:
   • Եթե ​​զգում եք հետևյալ ախտանիշներից որևէ մեկը, դադարեցրեք այդ գործակալների օգտագործումը և դիմեք մաշկաբանին ՝ մաշկի ցան կամ ուժեղ քոր առաջացում, բշտիկներ, կարմրություն կամ ուռուցք:
   • Մի արեք ավելի շատ: Առաջարկվող գումարից ավելին կիրառելը չի ​​կարող ավելի արագ մաքրել մաշկը: Փաստորեն, դա կարող է իրականում գրգռել մաշկը և առաջացնել կարմրություն, բորբոքում և ավելի շատ սեւ կետեր:
3. Կիրառել թեյի ծառի յուղը մաշկին `փակ սեւ կետերից բնականաբար պայքարելու համար: Ընտրեք մի ապրանք, որը պարունակում է առնվազն 5% թեյի ծառի յուղ: Բամբակյա գնդիկը հագեցնել յուղով և օրական մեկ անգամ քսել այն տուժած հատվածի վրա: Չնայած այս մեթոդը կարող է ավելի երկար տևել (մոտ երեք ամիս), հետազոտությունը ցույց է տվել, որ թեյի ծառի յուղը նույնքան արդյունավետ է ժամանակի ընթացքում բորբոքման դեմ պայքարում, որքան բենզոիլ պերօքսիդը, բայց ավելի քիչ կողմնակի բարդություններ ունի:
   • Եթե ​​ունեք էկզեմա կամ մաշկի այլ պայմաններ, թեյի ծառի յուղը կարող է էլ ավելի գրգռել մաշկը: Beգուշացեք թեյի ծառի յուղը չընդունել, քանի որ յուղն օգտագործելիս թունավոր է:
   • Մի փոքր ավելի արագ արդյունքի հասնելու համար կարող եք թեյի ծառի յուղը միանգամից քսել 20 անգամ և մոտ 20 րոպե, այնուհետև լվանալ մաշկը մեղմ մաքրող միջոցով: Շարունակեք այս բուժումը 45 օր:
4. Դեղամիջոցներին ժամանակ տվեք աշխատելու համար: Չնայած երբեմն հակառակն է պնդվում, դեմքի մաքրման միջոցները մի գիշերվա ընթացքում ազդեցություն չեն ունենա: Բարելավումը տեսնելու համար կարող է տևել վեց-ութ շաբաթ, իսկապես մաքուր մաշկ ունենալը `մինչև վեց ամիս: Համբերատար եղեք և հավատարիմ մնացեք ձեր մաշկի խնամքի առօրյային:

3-ի մեթոդ 2. Ստացեք մասնագիտական ​​օգնություն

1. Հասկացեք, թե ինչն է առաջացնում փակ սեւ կետերը: Փակ սեւ կետերը փոքր են, ուռուցիկներն են մաշկի մակերեսին: Դրանք հաճախ պզուկների ամենաքիչ ձևն են, բայց դրանք կարող են առաջանալ պզուկների այլ տեսակների հետ միասին: Սպիտակ կետերը և պզուկների այլ բռնկումները կարող են տարբեր պատճառներ ունենալ: Իմանալով, թե ինչպես են առաջանում սեւ կետերը, կօգնեն ձեզ ընտրել համապատասխան բուժում:
   • Մարմնի հորմոնալ փոփոխությունները, ինչպիսիք են սեռահասունության ընթացքում, հղիության ընթացքում և menopause- ում, կարող են բռնկումներ առաջացնել: 12-ից 24 տարեկան մարդկանց մոտ 85% -ը ինչ-որ պահի պզուկների ինչ-որ տեսակ է ունենում: Դեղորայքի փոփոխությունները, ինչպիսիք են հորմոնալ ծնելիության վերահսկումը և որոշ հոգեբանական ակտիվ դեղեր, նույնպես կարող են հանգեցնել բռնկումների:
   • Սեբումի ավելցուկային արտադրությունը նպաստում է սպիտակ կետերին և պզուկների այլ տեսակներին: Sebum- ը յուղոտ նյութ է, որը արտադրվում է մազի ֆոլիկուլներում և կարող է առաջացնել սեւ կետեր և պզուկների այլ տեսակներ, եթե մաշկը ներծծում է դրա մեծ մասը: Մարմնի մազի ֆոլիկուլներից շատերը առաջացնում են ճարպ, ինչը նշանակում է, որ սեւ կետերը կարող են հայտնվել մի քանի վայրերում. եւ ոչ միայն ձեր դեմքին:
   • Որոշ մարդիկ ավելի գենետիկորեն հակված են զարգանալ սեւ կետեր: Սպիտակ մարդիկ ավելի հավանական է, որ սպիտակ կետեր և պզուկների այլ տեսակներ հայտնվեն, քան այլ ցեղերի: Սև կետերի հակումը կարող է առաջանալ նաև ընտանիքներում, այնպես որ, եթե դա խանգարում է ձեր ծնողներին, կարող է պատահել, որ դուք նույնպես շատ բան ստանաք:
   • Սև կետերը կարող են առաջանալ բազմաթիվ գործոններով: Այս բոլոր գործոնները ինքներդ չեք կարող վերաբերվել: Եթե ​​ձեր մաշկը չի արձագանքում տնային բուժումներին, ապա իմաստուն է այցելել բժշկի, նույնիսկ եթե վիճակը շատ ծանր չէ: Հնարավոր է ՝ կան առողջության հետ կապված հիմնախնդիրներ, որոնք նպաստում են ձեր սեւ կետերին:
2. Ուսումնասիրեք ձեր մաշկը: Եթե ​​տանը սպիտակ կետեր եք բուժել, և տեղական դեղամիջոցներ օգտագործելը չորս-ութ շաբաթ անց չի տվել ձեր արդյունքը, հավանաբար ժամանակն է վերագնահատել ձեր իրավիճակը: Մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիան պատրաստել է առցանց ուղեցույց, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ պզուկների ախտանիշները: Acne.nl- ի վրա թեստը կարող է նաև օգտակար լինել ձեզ համար: Ոչ մի դեպքում այս ուղեցույցը / թեստը չպետք է ծառայեն որպես մասնագիտական ​​խորհրդատվության փոխարինող:
3. Այցելեք բժշկի: Եթե ​​ձեր փակ սեւ կետերը շատ ծանր են կամ չեն արձագանքում տնային բուժմանը, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել բանավոր և տեղական դեղամիջոցներ, որոնք ավելի ուժեղ են, քան առանց դեղատոմսի պարունակող դեղամիջոցները: Այս դեղերը սովորաբար գործում են մի քանի շաբաթվա ընթացքում: Եթե ​​սպիտակ կետերը շարունակում են ձեզ խնդիրներ առաջացնել, կարող եք ձեր բժշկին դիմել մաշկաբանին:
   • Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել դեղեր, որոնք պարունակում են նաև հակաբիոտիկներ. Դրանք կարող են կանխել պզուկներ առաջացնող բակտերիաների առկայությունն ու աճը (propionibacterium պզուկներ) մաշկի վրա: Սովորաբար նշանակված բանավոր հակաբիոտիկները ներառում են էրիթրոմիցին, տետրացիկլին և դրանց ածանցյալներ և (կանանց համար) բանավոր հակաբեղմնավորիչներ: Ձեր բժիշկը կարող է նաև նշանակել տեղական հակաբիոտիկներ, ինչպիսիք են բենզոիլ պերօքսիդը կամ ազելային թթուն:
   • Ապահովագրական պոլիսների մեծամասնության դեպքում պահանջվում է բժշկի ուղեգիր ՝ մաշկաբանի այցը փոխհատուցելու համար: Մաշկաբանի այցը հաճախ ավելի թանկ է, քան բժշկի այցելելը: Անսպասելի ծախսերից խուսափելու համար, նախքան նշանակելը, ստուգեք ձեր բժշկական ապահովագրության պոլիսը:
4. Հարցրեք ձեր բժշկին տեղական ռետինոիդների մասին: Վիտամին A- ի հետ կապված ՝ տեղական ռետինոիդները մաքրում են ծակոտիները ՝ հեռացնելով սպիտակ կետերը և կանխելով դրանց վերադարձը: Կարող են առաջանալ փոքր կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են մաշկի գրգռումը: Որոշ տարբերակներ, ներառյալ տազարոտինը, չպետք է օգտագործվեն հղի կանանց կողմից:
   • Կան նաև առանց դեղատոմսի մաշկի քսուքներ, որոնք պարունակում են ռետինոիդներ, բայց ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ավելի ուժեղ տեղական դեղամիջոցներ, որոնք հատուկ նախագծված են սեւ կետերի և պզուկների այլ տեսակների բուժման համար: Լավագույնն այն է, որ դիմեք բժշկի խորհրդին:
5. Այցելեք մաշկաբանին: Եթե ​​ձեր սեւ կետերը չեն արձագանքում տան կամ նշանակված բուժումներին, ապա պետք է այցելեք մաշկաբան: Նույնն արեք, եթե գտնեք կիստեր կամ հանգույցներ (հանգույցներ): Նոդուլները կոշտ են, բարձրացված ուռուցքները մաշկի տակ; կիստաները արգելափակված ծակոտիներ են, որոնք սովորաբար լինում են խոշոր, կարմիր և զգայուն: Նրանք երկուսն էլ կարող են մշտական ​​սպիներ առաջացնել, եթե չստանաք մասնագետի կողմից բուժում:
   • Մաշկաբաններն ունեն բուժման բազմաթիվ տարբերակներ, որոնք դուք չեք կարող կատարել տանը: Տեղական և բանավոր դեղամիջոցներից բացի, կախված պզուկների խնդրի սրությունից, մաշկաբանը կարող է նաև խորհուրդ տալ լազերային բուժում, քիմիական կեղևներ կամ նույնիսկ վիրահատություն:
6. Թող մաշկաբանը հեռացնի սեւ կետերը: Մաշկաբանը կարող է իրականում հեռացնել սպիտակ կետերն ու սեւ կետերը (բաց սեւ կետերը) ՝ օգտագործելով ստերիլ գործիք ՝ ծակոտիները խցանող նյութը թուլացնելու համար: Մաշկաբանը կարող է նաև կատարել միկրոդերմոբրազիայի կեղև ՝ մաշկի մահացած բջիջները հեռացնելու և փոքր խցանված ծակոտիները բացելու համար:
   • Երբեք մի փորձեք ինքներդ հեռացնել փակ սեւ կետերը: Սև կետերը հեռացնելու համար ձեր սեփական գործիքները ճզմելը, ջոկելը կամ օգտագործելը կարող են ավելի բարդացնել խնդիրը, քանի որ սեւ կետերի պարունակությունը կարող է ավելի խորը ներթափանցվել մաշկի մեջ: Փորձելով ինքներդ հեռացնել սեւ կետերը, կարող է հանգեցնել լուրջ վարակների և մշտական ​​սպիերի:
7. Հարցրեք մաշկաբանին իզոտրետինոինի մասին: Իզոտրետինոինը դեղատոմսով դեղ է, որը սահմանափակում է ճարպի արտադրությունը ՝ ծակոտիների խցանման համար պատասխանատու քիմիական նյութերից մեկը, որը սպիտակ կետեր է առաջացնում: Այն նաև նվազեցնում է բորբոքումն ու մաշկի բակտերիաների առկայությունը P. պզուկներ, Severeանր պզուկներ ունեցող հիվանդների մոտ 85% -ի դեպքում իզոտրետինոինի բուժումը կարող է մաշկը մշտապես մաքրել չորսից հինգ ամսվա ընթացքում:
   • Իստոտրետինոինը մատչելի է Absorica®, Accutane®, Amnesteem®, Claravis®, Myorisan®, Sotret® և Zenatane the ապրանքանիշերի ներքո, և մատչելի է նաև որպես ընդհանուր տեսականի: Սովորաբար այն ընդունվում է բանավոր:
   • Իզոտրետինոինն ունի լուրջ հավանական կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են աղիքային բորբոքային հիվանդությունը (IBD) կամ հոգեբանական բողոքները, որոնք անհրաժեշտ ռիսկեր են պարունակում: Հետևաբար, իզոտրետինոինը նշանակվում է միայն շատ ծանր դեպքերում:
   • Որոշ կողմնակի բարդությունների ծանրության պատճառով իզոտրետինոին ընդունող կանայք չպետք է հղիանան: Բացի այդ, հղիության ընթացքում կանայք չպետք է սկսեն իզոտրետինոինի բուժում: Բացի այդ, իզոտրետինոին ընդունող մարդիկ բուժման ընթացքում չպետք է արյուն նվիրեն և պետք է արևից զերծ մնան:
8. Խուսափեք մաշկի խնամքի որոշակի միջոցների օգտագործումից: Մաշկի խնամքի միջոցները, ինչպիսիք են կծկող միջոցները, դիմակները, տոնիկներն ու շերտազատող օճառները, կարող են գրգռել մաշկը `այն ավելի հակված սպիտակ կետերին:
   • Կիրառող ալկոհոլ օգտագործելը կարող է նաև գրգռել մաշկը և առաջացնել սպիտակ կետեր:
   • Որոշակի յուղեր պարունակող մաշկի խնամքի միջոցները նույնպես պիտանի չեն, եթե ունեք պզուկների հակված մաշկ: Շատ կոսմետիկա և արևապաշտպանիչ լոսյոններ պարունակում են յուղ, որը կարող է խցանել ծակոտիները և հանգեցնել սպիտակ կետերի:
   • Սրանք յուղեր են, որոնք պետք է խուսափել յուղոտ կամ պզուկների դեմ մաշկ ունենալուց. Կոկոսի յուղ, կակաոյի կարագ, քնջութի յուղ, ցորենի սերմերի յուղ, շի կարագ և չիչխանի յուղ:
   • Մաշկի խնամքի միջոցները, որոնք յուղ են պարունակում, սովորաբար նույնպես խորհուրդ չեն տրվում, եթե հեշտությամբ պզուկներից եք տառապում: Շատ կոսմետիկ միջոցներ և արևապաշտպանիչ լոսյոններ պարունակում են յուղ, որը կարող է խցանել ծակոտիները և հանգեցնել սեւ կետերի: Մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիան խորհուրդ է տալիս օգտագործել այնպիսի ապրանքներ, որոնք յուղազերծ են, ծակոտիները չեն խցանում կամ դիենոնային կոմեդոգեն են:
   • Հնարավորության դեպքում խուսափեք նաև ծանր հիմքերի և կրեմի վրա հիմնված կոսմետիկայի օգտագործումից: Դրանք հակված են արգելափակել ծակոտիները:
9. Յուղոտ իրերը հեռու պահեք ձեր դեմքից: Բացի յուղի պարունակող մաշկի խնամքի միջոցներից խուսափելուց, դուք կարող եք նաև կանխել բռնկումները ՝ խուսափելով մազերի յուղոտ կամ յուղոտ միջոցներից: Փորձեք հնարավորինս չդիպչել և չընտրել ձեր դեմքին (ձեր մատները պարունակում են մաշկի բնական յուղեր և բակտերիաներ, որոնք կարող են բռնկումներ առաջացնել):
10. Մի ընտրեք սեւ կետերը կամ փորձեք դրանք քամել: Չնայած նրանց գայթակղությունը կա ՝ դրանք քաղելու կամ քամելու համար, այն իրականում կարող է էլ ավելի բորբոքել մաշկը ՝ ավելի սաստկացնելով խնդիրը, հնարավոր է առաջացնել վարակ և վերականգնել վերականգնումը: Մատներդ հեռու պահիր:
11. Հեռու մնա արևից: Արևայրուքներն ու արևի լոգանքները շատ տարածված են, բայց ձեր մաշկն այդքան էլ ուրախ չէ դրանցով: Սոլյարի օգտագործելը կարող է 75% -ով բարձրացնել մաշկի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը: Բացի այդ, պզուկների միջոցով որոշ միջոցները կարող են մաշկն ավելի զգայուն դարձնել արևի լույսի նկատմամբ, ինչը արևի լոգանքի ժամանակ ավելի մեծ վնաս կհասցնի մաշկին:
12. Շարունակեք ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը: Գուցե գայթակղիչ լինի աշխատանքն ավարտելուց հետո դադարեցնել պզուկների տեղական միջոցների օգտագործումը: Այնուամենայնիվ, մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս շարունակել օգտագործել այս տեղական միջոցներից գոնե մեկը, նույնիսկ եթե մաշկն արդեն մաքրվել է ՝ հետագա բռնկումները կանխելու համար: Մի մոռացեք. Կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժելը:

Խորհուրդներ

• Նրբորեն սափրվեք, եթե պզուկներ ունեք: Սափրվելուց առաջ մազերը մեղմացրեք տաք ջրով և օճառով: Նրբորեն սափրվեք սուր շեղբով `խուսափելու համար սեւ կետերը վնասելուց կամ գրգռելուց` վնասը և գրգռումը կարող են սպիեր առաջացնել:
• Միֆ է, որ պզուկների պատճառը հիգիենայի անբավարարությունն է: Չի՛ լինի: Սև կետերը ՝ փակ կամ բաց, կարող են առաջանալ շատ բաների պատճառով ՝ սկսած սթրեսից մինչև ալերգիա, մինչ menopause: Մի ամաչեք, եթե այս ու այն ժամանակ սեւ կետեր եք ունենում; բոլորը ժամանակ առ ժամանակ ստանում են դա:
• Ոմանք կարծում են, որ պզուկները առաջանում են դիետայի արդյունքում: Այնուամենայնիվ, չկա գիտական ​​ապացույց, որը ցույց կտա կապը ձեր ուտածի և սեւ կետերի վտանգի միջև: Պանիրով ​​լի պիցցան և ճարպային բուրգերները, հավանաբար, ամենաառողջ ընտրությունը չեն, բայց գոնե պզուկներ չեն առաջացնի:

Arnգուշացումներ

• Պզուկների դեմ դեղերի որակը կախված չէ միայն դրանց գնից: Տեղական պզուկների դեմ դեղեր գնելիս հատուկ ուշադրություն դարձրեք բենզոիլ պերօքսիդի և սալիցիլաթթվի կոնցենտրացիային: Առանց դեղատոմսի արտադրանքը պետք է պարունակի 2.5% -ից 10% բենզոիլ պերօքսիդ, իսկ սալիցիլաթթվի կոնցենտրացիան պետք է լինի 0.5% -ից 2%: Առաջարկվող կոնցենտրացիայի մեջ այս տարրերը պարունակող դեղամիջոցները կօգնեն պայքարել սեւ կետերի դեմ: Անիմաստ է ավելի շատ վճարել ավելի բարձրակարգ ապրանքանիշերի համար:
• Խուսափեք մաշկի խնամքի բուժումից, որը խորհուրդ է տալիս օգտագործել ալկոհոլային հիմքով արտադրանք, ինչպիսիք են կծկողներն ու տոները: Չնայած դրանք թանկ են և պնդում են, թե հրաշքներ են գործում, բուժման այս տեսակները կարող են բորբոքել մաշկը և առաջացնել սեւ կետերի բռնկումներ:
• Փորձեք սպիտակ կետերը երբեք ինքներդ ձեզ տանը հեռացնելու համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ գործիքներով ջոկելը, ճզմելը և հեռացնելը կարող է ավելի խորացնել խնդիրը, առաջացնել լուրջ վարակներ (ներառյալ ստաֆիլոկոկը) և հանգեցնել մաշկի մշտական ​​վնասման և սպիերի: