Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդը 1. Recանաչել նշանները
• 3-ի մեթոդ 2. Իմացեք, թե որ նշաններն են կարևոր
• 3-ի մեթոդ 3. Դեռևս միմյանց հետ յոլա գնալու հնարավորություն
• Խորհուրդներ

Որոշ դեպքերում, եթե ինչ-որ մեկն իսկապես ատում է քեզ, նա դա պարզ կդարձնի: Բայց հասարակությունը հաճախ ակնկալում է, որ դա թաքնված կլինի: Ատելությունը բարդ հույզ է, և հաճախ մարդիկ ավելի հաճախ ատում են ձեր ունեցածը կատարած, ապա որ նրանք դու իսկապես ատելություն Հետևյալ խորհուրդները կօգնեն ձեզ պարզել, արդյոք ինչ-որ մեկը ատում է ձեզ և կսովորեցնեն ձեզ, թե ինչպես վարվել դրա հետ:

Քայլել

3-ի մեթոդը 1. Recանաչել նշանները

1. Դիտեք նրա աչքերը: Շատ բաներ, որոնք չափազանց կոպիտ են համարվում արտասանելու համար, կարելի է տեսնել աչքերով: Իրականում, որոշակի հույզեր կարելի է տեսնել ձեր աշակերտների չափի մեջ, մի բան, որը դուք չեք կարող վերահսկել: Եթե ​​ինչ-որ մեկը հիասթափված է ձեզ հետ խոսելու անհրաժեշտությունից, սովորաբար կարող եք դա իմանալ ՝ ուշադրություն դարձնելով նրա աչքերին:
   • Վեր ու աջ նայելը ձանձրույթի նշան է:
   • Աշակերտները մեծանում են, երբ ինչ-որ մեկը հետաքրքրվում է, բայց սովորաբար նրանք նեղանում են, երբ ինչ-որ մեկը ձանձրանում է:
   • Աչքի շփումից խուսափելը սովորաբար նշանակում է, որ ինչ-որ մեկը ինչ-որ բան թաքցնում է ձեզանից, որ նա չի վստահում ձեզ կամ վախենում է ձեզանից:
2. Դիտեք ծայրահեղությունների համար: Extremeայրահեղ հույզը կարող է նշան լինել, որ ձեր հարաբերությունների մեջ ինչ-որ բան այն չէ: Բայց դուք պետք է համեմատեք այս ծայրահեղությունների հետ այն բանի հետ, թե ինչպես է ինչ-որ մեկը նորմալ պահում իրեն, և ոչ թե այն բանի, ինչ կարծում եք, որ դա նորմալ վարք է ձեր կամ ձեր ընկերների համար: Ուշադրություն դարձնել:
   • Լարվածություն և խստություն, հատկապես ուսերին
   • Ձանձրույթ ու անշահախնդրություն
   • Չափազանցված կամ դրամատիկ լինելը
   • Նրա ձայնի տոնայնությունը
   • Ինչքան արագ կամ դանդաղ ինչ-որ մեկը արձագանքում է
3. Դիտեք տարբերությունների համար: Մարդիկ իրենց այլ կերպ են պահում ՝ կախված այն բանից, թե ինչ են նրանք վերաբերվում իրենց ասածին կամ արածին, և կան շատ նուրբ (հաճախ անգիտակից) ազդանշաններ, որոնք կարող են տալ այն, ինչ ինչ-որ մեկն զգում է այն բաների վերաբերյալ, որոնք նրանք չեն ցանկանում քննարկել կամ այն, ինչ նրանք սուտ են: Սուտի դետեկտորի հիմքում ընկած հիմնական գաղափարն այն է, որ այն կարող է հայտնաբերել փոքր տարբերություններ, թե ինչպես է ինչ-որ մեկը արձագանքում, երբ նա ճշմարտությունն է ասում, համեմատած ստի հետ: Նույնիսկ եթե դուք չեք կարող օգտագործել սարքը `ինչ-որ մեկի վարքագծի տարբերությունները դիտարկելու համար, կան պարզ նշաններ, որոնք ասում են ձեզ, եթե ինչ-որ մեկը ձեզ չի սիրում:
   • Ամեն ինչ, ինչը կարող է ցույց տալ, որ նա ստում է ձեզ կամ փորձում է մոլորեցնել ձեզ: Տեսեք ՝ արդյո՞ք նա փորձում է թաքցնել հույզը, քանի որ մարդիկ հաճախ հուզվում են ստելիս և փորձում թաքցնել այն:
   • Ինչպես է այս մարդը շփվում ձեզ հետ, համեմատած այն բանի հետ, թե ինչպես է նա շփվում ուրիշների հետ:
   • Ինչպե՞ս է նա իրեն պահում, երբ խոսում ես մի բանի մասին, որին նա պետք է ուշադրություն դարձնի (օրինակ, հանդիպման ժամանակ, եթե դա վերաբերում է գործընկերոջը), կամ երբ ասում ես մի բան, որ նա կարիք չունի քեզ հետ խոսելու: մասին.
   • Ինչպես է նա արձագանքում, երբ դու ունես քեզանից իրեն անհրաժեշտ ինչ-որ բան, համեմատած այն բանի հետ, թե ինչպես է նա արձագանքում մնացած ժամանակին: Օրինակ, եթե դպրոցում դուք շատ լավ եք տիրապետում որոշակի առարկայի, նա քեզ հաճելի՞ է, երբ քեզանից օգնության կարիք ունի, իսկ դրան կից ՝ ոչ: Եթե ​​այդպես է, նա հավանաբար ատում է ձեզ:
   • Ինչպես է նա պահում իրեն տարբեր իրավիճակներում: Եթե ​​ինչ-որ մեկը ատում է ձեզ, նա, ամենայն հավանականությամբ, նույն իրավիճակում կվարվի ձեր նկատմամբ, եթե չկա որևէ այլ գործոն, որը կստիպի ձեզ հավանել ձեզ: Եթե ​​նա տարբեր իրավիճակներում իրեն այլ կերպ է պահում, կարող է այլ բան լինել, որը խաղում է, և նրա պահվածքը ոչ մի կապ չունի այն բանի հետ, թե ինչ է նա մտածում քո մասին:
4. Մի խառնեք այլ հույզերը ատելության հետ: Երբեմն կարող է դժվար լինել տարբերակել խանդի, ամաչկոտության, վախի և ատելության միջև: Որոշ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել, երբ փորձում ես տարբերակել,
   • Մարդը ընդհանուր առմամբ լա՞վ է, թե՞ ամաչկոտ:
   • Ունե՞ք պաշտոն կամ ունեցվածք, որին նա կարող է նախանձել:
   • Դուք երբեմն շա՞տ եք, թե՞ պահանջկոտ: Կարո՞ղ է նա վախենալ ձեր արձագանքից:
5. Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան բաց է նա ձեզ հետ: Չնայած յուրաքանչյուրը տարբերվում է անձնական տեղեկատվության փոխանակման հարցում, հավանաբար ձեր երկուսի միջև խնդիր կա, եթե մյուսը պարբերաբար հետ է պահում ինչ-որ բանի, որը դուք միասին եք անում: Պետք չէ ատել, և կարող է նաև լինել, որ դիմացինը մոռացկոտ է, բայց երևի արժե իմանալ, թե ինչու է նա ավելի ազնիվ չի վերաբերվում ձեզ: Որոշ բաներ, որ նա / նա հավանաբար պետք է կիսվի ձեզ հետ.
   • Ամեն ինչ, որ կապված է մի նախագծի հետ, որի շուրջ միասին աշխատում եք
   • Տեղեկատվություն, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ կատարել ձեր գործը կամ ձեզ ավելի երջանիկ դարձնել
   • Ուրիշի հաղորդագրությունները, որոնք պետք է փոխանցվեին ձեզ

3-ի մեթոդ 2. Իմացեք, թե որ նշաններն են կարևոր

1. Մի ընդունեք դա անձամբ: Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք դիմացինն այդքան բութ է կամ ձանձրալի բոլորից: Միգուցե բնավ դու չես, այլ այն, թե ինչպես է դիմացինն իրեն պահում:
2. Դիտեք զարգացումներին: Եթե ​​ինչ-որ մեկը ձեզ միայն մեկ անգամ է հանդիպել կամ սովորաբար չի վարվում այնպես, ինչպես ատում է ձեզ ընդհանրապես, դա, ամենայն հավանականությամբ, անհանգստանալու տեղիք չունի: Յուրաքանչյուր ոք ինչ-որ պահի վատ օր է ունենում, և նրանք կարող են լինել փնթփնթան ու ստոր: Համոզվելու համար, որ ինչ-որ մեկը ձեզ չի սիրում, ուշադրություն դարձրեք երկարատև վարքին և մի ապավինեք մեկ կամ երկու դեպքերի:
3. Մի շփոթեք անմտությունը ատելության հետ: Հատկապես եթե այն մարդը, ում մասին մտածում եք, ինչ-որ մեկն է, որին շատ լավ չեք ճանաչում, նա կարող է բոլորովին տեղյակ չլինել, որ այն, ինչ նրանք անում կամ ասում են, խանգարում է ձեզ: Որոշ մարդիկ դժվարանում են հասկանալ սոցիալական նշանները և ընդհանրապես չեն տեսնում, որ դուք բացասաբար եք վերաբերվում նրանց պահվածքին: Եվ ոմանք չեն մտածում հապճեպ դուրս հանելուց առաջ ՝ հաճախ ասելով բաներ, որոնց համար հետո զղջում են: Սրա նշաններից մեկն այն է, որ նրանք վիրավորական մեկնաբանություններ են անում: Դա չի նշանակում, որ նա ատում է ձեզ, այլ որ նրանք սոցիալապես անհարմար են:
4. Ուշադրություն դարձրեք աղբյուրներին: Եթե ​​ինչ-որ մեկից լսել եք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ ատում է, փորձեք պարզել, թե որքանով է այդ տեղեկատվությունը ճշգրիտ: Հարցրեք նրան, թե ինչու է կարծում, որ այդ մարդը ատում է ձեզ, և հաշվի առեք, թե որքանով է նա վստահելի: Եթե ​​նա հայտնի է որպես բամբասանք, լավ մտածեք, եթե նա պարզապես փորձում է ձեզ մարտահրավեր նետել, թե նա ճիշտ է ասում ձեզ լավություն անելու համար:
5. Դիտեք ձեր սեփական վարքը: Եթե ​​այն անձը, ում կասկածում եք, որ ատում է ձեզ, ստորություն է ցուցաբերում միայն այն ժամանակ, երբ դուք ինչ-որ կոնկրետ բան եք անում, հիշեք, որ դա նաև ձերն է վարքագիծ կարող է լինել, և ոչ ինքներդ ձեզ ինչը նա ատում է: Որոշ բաներ, որոնք կարող են մարդկանց նյարդայնացնել, հետևյալն են.
   • Conversationրույցի որոշակի թեմաներ
   • Լեզուն կամ խորհրդանիշները, որոնք նա կարող է վիրավորական համարել
   • Հումորը, որը նա անտեղի է համարում
   • Հարցնում է ՝ նա ուզում է ինչ-որ բան անել կամ փոխել
   • Ինչպես եք շփվում ուրիշների, հատկապես նրա մտերիմ ընկերների կամ զուգընկերոջ հետ
   • Ֆիզիկական մտերմության աստիճան. Ոմանք ողջույնի խոսքերով գրկում են ծանոթներին, բայց ոմանք էլ այն պահում են միայն իսկապես մտերիմ ընկերների համար: Նա կարող է իրեն լավ չզգալ, թե որքան հաճախ կամ քիչ եք դիպչում իրեն:

3-ի մեթոդ 3. Դեռևս միմյանց հետ յոլա գնալու հնարավորություն

1. Հարցեր տալ. Եթե ​​նկատում եք, որ ինչ-որ մեկը նյարդայնացած կամ բարկացած է գործում, երբ խոսում է ձեզ հետ, փորձեք նրբորեն և գեղեցիկ հարցնել, թե ինչն է նրանց ստիպում նման կերպ արձագանքել:Հասկացրեք, որ դուք պարզապես ուզում եք իմանալ, և որ չեք խնդրում փոխել նրա վարքը, այդ դեպքում կխուսափեք վիճելուց: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում առերեսվել նրա հետ, կարող եք նաև ուղարկել ձայնային փոստ կամ տեքստային հաղորդագրություն, որպեսզի նա մտածի այդ մասին `փոխարենը բնազդաբար արձագանքելու, քանի որ այդ դեպքում ինչ-որ մեկը կարող է ավելի շատ պաշտպանվել, քան ուզում է խնդրի լուծումը գտնելու համար: Հիշեք, նույնիսկ եթե գեղեցիկ եք հարցնում, նա / նա դեռ կարող է խստորեն հարվածել ձեզ, բայց դրանում ոչինչ չեք կարող անել: Կարող եք տալ որոշ հարցեր.
   • «Դուք այնքան տխուր եք թվում, կա՞ մի բան, որով կարող եմ ուրախացնել / օգնել ձեզ»:
   • «Ես զգում եմ, որ դու ինձ հետ ուրիշ կերպ ես վերաբերվում, քան մնացածը, ինչու՞ է դա»:
   • «Ես նկատել եմ, որ դուք զայրանում եք, երբ ________, ինչ-որ բան կա՞ կարող եմ անել այն ավելի լավ դարձնելու համար»:
   • «Ես ինչ-որ բան արեցի ձեզ նյարդայնացնելու համար: Ես զգում եմ, որ դուք բարկացած եք ինձ վրա, և ես չեմ հասկանում ինչու»:
2. Փորձեք դա տեսնել նրա տեսանկյունից: Մտածեք այն մասին, թե ինչպես կարձագանքեիք, եթե ինչ-որ մեկը վերաբերվեր ձեզ այնպես, ինչպես դուք եք վերաբերվում նրան: Քննարկման որոշ տարբերակներ ներառում են.
   • Թվում է, թե դուք թողո՞ւմ եք նրան շատ ավելի շատ աշխատանք կատարել:
   • Դուք նրա՞ց ավելի դյուրագրգիռ եք, քան գոհ:
   • Դուք հաճախ համաձայն չե՞ք նրա ասածի հետ: Նույնիսկ եթե թաքցնեք, որ համաձայն չեք, նա դեռ կարող է դա զգալ, այնպես որ նա ձեզ չի վստահում:
3. Մի խելագարվեք: Բղավելը կամ կոպիտ լինելը միայն կվատթարացնի իրավիճակը: Հանգստացեք և փորձեք գտնել փոխզիջում, որի հետ երկուսդ էլ կարող եք ապրել: Հիշեք, որ դուք չեք կարող ստիպել դիմացինին խելամիտ կերպով խոսել ձեզ հետ, և նրանից խուսափելուց շատ բան այլ բան չեք կարող անել, եթե նա չի ցանկանում լուծման հասնել:
4. Beգուշացեք, որ զոհ չդառնաք: Որոշ մարդիկ, ովքեր դժգոհ են, դա հանում են այն մարդկանց վրա, ովքեր հաճախ ոչ մի կապ չունեն իրենց խնդիրների հետ: Կարող է շատ դժվար լինել իմանալը, արդյոք ինչ-որ մեկը իսկապես ատում է ձեզ, թե արդյոք նրանք պարզապես օգտագործում են ձեզ որպես վրդովմունքի ելք: Բայց երկու դեպքում էլ դա կարող է օգնել ինքնուրույն մնալ և հեշտ թիրախ չդառնալ: Եթե ​​ինչ-որ մեկը ձեզ վայր է դնում, ձեր ձայնի տոնը չեզոք պահեք և ասեք մի բան.
   • «Դա շատ ստոր է ասել»
   • «Ինչո՞ւ եք նման բան ասում»:
   • «Ափսոս, որ դու չես սիրում այս զգեստը, դա պատահաբար պատահում է իմ սիրած զգեստը» (կամ այն ​​շատ դրամատիկ դարձրու և ասա «Սա իմ մայրիկի սիրած զգեստն է. Նա անցյալ տարի կյանքից հեռացավ» նման մի բան)
   • «Կներեք, եթե դա ձեզ վրդովեցրեց: Ես չէի ուզում բեռ լինել»:
5. Ներողություն խնդրեք, եթե ինչ-որ բան եք արել, որը ինչ-որ մեկին զայրացրել կամ տխրել է: Եթե ​​դուք սկսել եք հակամարտությունը, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նպատակ ունեք վերջ տալ դրան: Նույնիսկ եթե դա արդեն երկար ժամանակ է եղել, շտկումներ կատարելը երբեք ուշ չէ:

Խորհուրդներ

• Միշտ կգտնվեն մարդիկ, ովքեր ձեզ ատում են, ինչ էլ որ անեք: Երբ փորձել ես ամեն ինչ ՝ դա քեզանից կախված դարձնելու համար, ժամանակն է թողնել այն ու շարունակել քո կյանքը:
• Մարդիկ, ովքեր սթրես են առաջացնում, չարժե ժամանակ ծախսել դրա վրա: Անկախ նրանից, թե նրանք ատում են ձեզ, թե ոչ, եթե դուք չեք կարող հաղորդակցվել ընդունելի եղանակով, ավելի լավ է ՝ թողեք այն գնա:
• Մի՛ սարքեք այն դրամա, եթե ինչ-որ մեկը ատում է ձեզ: Դրա համար ձեր կյանքի մյուս մարդիկ (ձեր ընկերները, ընտանիքը կամ գործընկերները) շնորհակալություն կհայտնեն ձեզ դրա համար:
• Եթե ​​չեք կարողանում ինչ-որ մեկի հետ լուծում գտնել, թերեւս ամենալավն այն է, որ լիովին խուսափեք ինչ-որ մեկից: Մի անհանգստացեք նրան ՝ ցանկանալով իմանալ, արդյոք նա ձեզ ատում է: Փաստորեն, դա կարող եք ավելի վատացնել, եթե փորձեք շտկել այն: