Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-րդ մաս 1-ը. Դեմքն ու մազերը գեղեցկացնելը
• 4-րդ մաս 2: Հագուստը գեղեցիկ է
• 4-րդ մասի 3-ը. Լավ պահվածք
• 4-րդ մաս 4-ը. Ներսից գեղեցիկ լինելը
• Խորհուրդներ

Ձեր ֆիզիկական տեսքը կարևոր դեր է խաղում այն ​​բանում, թե ինչպես են ուրիշներն ընկալում ձեզ: Նման միջավայրում, ինչպիսին է դպրոցը, շատ հայացքներ ձեր վրա են դրված. Ուսանողներ, ուսուցիչներ, դաստիարակներ և այլն, օգտագործելով ձեր արտաքին տեսքը, մասամբ, կարծիք են կազմում ձեր մասին: Եթե ​​գեղեցիկ տեսք ունենաք, նրանք ավելի լավ տպավորություն կստանան ձեր մասին, և դուք նույնպես ձեզ ավելի լավ կզգաք:

Քայլել

4-րդ մաս 1-ը. Դեմքն ու մազերը գեղեցկացնելը

1. Քսեք տոնիկ և խոնավեցնող միջոց ձեր դեմքին: Տոնիկն ու խոնավեցուցիչը ձեր մաշկին փայլեցնում են: Տոները խստացնում է ծակոտիները և նվազեցնում յուղը ձեր մաշկի վրա, և այն դարձնում է ձեր մաշկի փայլը: Խոնավեցնող միջոցը մաշկը խոնավացնում է, նվազեցնում փաթիլներն ու չորությունը: Եթե ​​յուղոտ կամ համակցված մաշկ ունեք, օգտագործեք տոնիկ `նախքան խոնավեցնող միջոց կիրառելը: Եթե ​​չոր մաշկ ունեք, կարող եք բաց թողնել տոնային միջոցը:
2. Մի փոքր շպարվել: Դեմքի դիմահարդարումը հարթեցնում է ձեր մաշկը և դարձնում դեմքի հարթ և անթերի տեսք: Ամեն առավոտ մի փոքր դիմահարդարում կիրառելիս ձեզ ամեն օր լավ տեսք կունենաք:
   • Բծերից ազատվելու համար օգտագործեք թաքցնող միջոց: Գտեք քողարկիչ, որը հնարավորինս սերտ համապատասխանի ձեր մաշկի տոնին: Օգտագործեք վրձին ՝ քողարկիչը քսելու համար բծերը, մուգ շրջանակները և այն ամենը, ինչ ուզում եք թաքցնել: Օգտագործեք դիմահարդարման սպունգ ՝ քողարկիչը անխափանորեն խառնելու ձեր մաշկի մեջ:
   • Կիրառեք կարմրություն և (կամ) բրոնզ: Կարմրությունը ձեր այտերին տալիս է վարդագույն փայլ և որոշում է ձեր այտոսկրերը: Bronzer- ը ստիպում է ձեզ մի փոքր ավելի արեւայրուքի տեսք ունենալ: Եվ բրոնզը, և կարմրությունը գալիս են փոշու, կրեմի կամ հեղուկի տեսքով: Փոշի կարմրություն կիրառելու համար օգտագործեք ուրվագծային վրձին (դրա հետ շատ ապրանքանիշեր են գալիս) և դիմահարդարման մեծ խոզանակ `փոշի բրոնզեր կիրառելու համար: Կարող եք սպունգով կամ մատներով քսուք և հեղուկ քսել: Թող այն լավ թափվի ձեր մաշկի մեջ:
   • Լրացրեք այն անգույն փոշիով: Անգույն փոշին ամբողջ օրը ձեր դիմահարդարումը պահում է տեղում և ներծծում է ձեր դեմքին կուտակված յուղը: Կիրառելու համար օգտագործեք մեծ դիմահարդարման խոզանակ:
3. Աչքերդ թռցրու: Աչքերի դիմահարդարման օգտագործումը կարող է ընդգծել ձեր դեմքի առավել հմայիչ հատվածներից մեկը: Աչքերի դիմահարդարումը բաղկացած է eyeliner, ստվերաներկից և mascara- ից: Ընտրեք, թե որ մեկն եք ուզում օգտագործել: Օգտագործեք աչքերի դիմահարդարում, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր աչքերի գույնին:
   • Կապույտ աչքեր- Օգտագործեք ստվերաներկի չեզոք երանգներ ՝ շագանակագույն, վարդագույն, տերակոտա կամ նույնիսկ բաց մանուշակագույն: Կիրառեք eyeliner «կատվի աչքեր» ստեղծելու համար, արտաքինից գծեք eyeliner- ը կափարիչներից մի փոքր հեռու:
   • Շագանակագույն աչքեր- Մուգ շագանակագույն աչքերով կարող եք օգտագործել խոր գույնի ստվերաներկ, ինչպիսիք են մուգ մանուշակագույնը, անթրասիտը կամ խորը կանաչը: Միջին շագանակագույն աչքերի համար կարող եք փորձել մանուշակագույն, կանաչ կամ բրոնզե: Բաց շագանակագույն աչքերի համար օգտագործեք չեզոք երանգներ, ինչպիսիք են բրոնզը կամ շամպայնը, իսկ այնուհետև սևի փոխարեն ընտրել մուգ շագանակագույն գծաներկ:
   • Կանաչ աչքեր- Փորձեք մանուշակագույն, պղնձի կամ ոսկու տարբեր երանգներ: Խուսափեք ստվերաներկից և սեւ գծագրությունից: Շոկոլադե շագանակագույն eyeliner- ը շատ լավ է գործում կանաչ աչքերի համար:
4. Շեշտեք ձեր շրթունքները: Ձեր շրթունքներին գույնի կիրառումը դրանք ավելի հագեցած է դարձնում և ձեր դեմքի մնացած մասը ավելի բարակ է թվում: Շրթունքների դիմահարդարումը բաղկացած է շրթներկից, շրթներկից և շրթունքների փայլից: Եթե ​​ուզում եք օգտագործել երեքն էլ, նախ զգուշորեն ուրվագծեք ձեր շուրթերը: Դրանից հետո քսեք շրթներկ և վերջապես շրթներկ փայլ: Օգտագործեք գույներ, որոնք բարձրացնում են ձեր արտաքին տեսքը:
   • Շեկ մազեր / բաց մաշկ- Հագեք բաց և բնական գույներ, ինչպիսիք են բաց վարդագույնը, դեղձը կամ վարդագույնը:
   • Կարմիր մազեր և բաց մաշկ- Շրթունքների վրա փորձեք մաշկի երանգներ և բեժ գույն, և մի ընտրեք վարդագույն կամ կարմիր շրթներկ:
   • Դարչնագույն կամ սեւ մազեր / բաց կամ մուգ մաշկ- Անկախ ձեր մաշկի երանգից ՝ որպես մուգ մազեր ունեցող կին, կարող եք վերցնել խորը, հարուստ գույներ, օրինակ ՝ վառ կարմիր կամ մարջան: Մի վերցրեք գունատ չեզոք շրթներկ:
5. Հարդարեք ձեր մազերը: Տարբեր տեսակի դեմքերը պահանջում են տարբեր սանրվածքներ: Ընտրեք այն ոճը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր դեմքի ձևին:
   • Կլոր դեմք- Թող ձեր մազերը կախված լինեն երկար շերտերով: Հագեք այն բաժանված և խոպոպներ մի ստացեք: Խուսափեք բոբ սանրվածքներից և կողմնակի մասից:
   • ՕՎԱԼ դեմք- Դեմքի այս ձևով կարող եք վերցնել ցանկացած սանրվածք `երկար կամ կարճ, խոպոպներով, գանգուրներով կամ ուղիղ, ամեն ինչ անցնում է օվալաձև դեմքին, բայց ամենալավ մասը երկար սանրվածքն է` շատ շերտերով և ծավալով:
   • Սրտաձեւ դեմք- Վերցրեք ուղիղ խոպոպներ կամ կողային խոպոպներ: Կտրեք շերտերը, որոնք փաթաթվում են ձեր այտերի շուրջ: Մազերը ուսի կամ կզակի երկարությամբ ամենալավն են թվում: Սանրվածքները, որոնք սերտորեն հետ են սանրված կամ շատ ուղիղ մազերը, սովորաբար այդքան էլ լավ չեն թվում:
   • Քառակուսի դեմքՀագեք մազեր, որոնք մի փոքր փխրուն են ընկնում դեմքին և ծնոտի հատվածի շուրջ:Կողային խոպոպներն ու մազերը, որոնք փոքր-ինչ ծաղրվում են թագից, նույնպես լավ են թվում: Մի ստացեք բութ կտրված սանրվածք կամ բոբ:
   • Երկար դեմք- Կողքից բաժանված մազերը կողք կողքի խոպոպներով ամենալավն են թվում, ինչպես շերտավորումը և ալիքները: Մի բաժանվեք կենտրոնական մասից կամ պսակի վրա չափազանց բարձր սանրվածքներից:
   • Եռանկյուն դեմք- Փորձեք շերտեր, որոնք անցնում են ծնոտի գծում: Մի ստացեք շատ երկար մազեր, բայց ոչ այնքան կարճ, որքան բոբը:

4-րդ մաս 2: Հագուստը գեղեցիկ է

1. Հագնվեք ըստ ձեր կազմվածքի: Հագեք հագուստ, որը հաճոյանում է ձեր մարմնին և ինքնավստահություն զգում: Մտածեք, թե որ հագուստն է ընդգծում ձեր լավագույն հատկությունները և թաքցնում ձեր թույլ կողմերը: Կան հագուստի որոշակի իրեր, որոնք լավ են համընկնում որոշակի գործիչների հետ:
   • Ավազի ժամացույցի կազմվածք (կորեր և նեղ գոտկատեղ)- Ելքերը շեշտելու և բարակ իրանն ընդգծելու համար փորձեք փաթաթված զգեստ, մատիտի փեշ, գոտիով բաճկոն կամ լայն ոտքի տաբատ ՝ գոտկատեղի լայն գոտիով:
   • Խնձորի կազմվածք (ներքևից բարակ, վերևում ՝ ավելի ծանր)- Ձեր նիհար ոտքերն ընդգծելու և գոտկատեղից ուշադրությունը հրավիրելու համար փորձեք ազատ գոտիով, ուղիղ ոտքերով տաբատ ՝ ցածր իրանով, շրջանաձեւ կիսաշրջազգեստով կամ հերթափոխով զգեստով:
   • Տանձի ձև (ներքևում ավելի ծանր, վերևում ՝ ավելի նեղ)- Կոնքերը, հետույքը և ազդրերը թուլացնելիս նեղ գոտկատեղին ուշադրություն հրավիրելու համար փորձեք A գծի կիսաշրջազգեստ, բռնկված զգեստ, ասեղնագործ վերնաշապիկ, լայնաթև տաբատ կամ զարդարված բաճկոն:
   • Բանանի ուրվագիծ (բարակ ՝ քիչ կորերով)- Ելքերի գաղափարը ստեղծելու և ձեր բարակ կազմվածքն ընդգծելու համար փորձեք վերնաշապիկով ժապավեններով, մինի կիսաշրջազգեստով, կոնաձև շալվարով (օրինակ ՝ նեղ ջինսերով) կամ կարճ բաճկոնով:
2. Ընտրեք գունային պալիտրա: Որոշեք, թե որ գույներն են լավագույնը ձեր մաշկի երանգի և մազերի գույնի համար: Ընտրեք հագուստ այդ գունապնակի ներսում `ձեր բնական գեղեցկությունն ընդգծելու համար:
   • Skinերմ մաշկի երանգներ- կրեք կարմիր (հատկապես տաք կարմիրներ, ինչպիսիք են լոլիկը), դեղձ, ոսկեգույն դեղին, ձիթապտղի կանաչ, ոսկեգույն:
   • Մաշկի սառը երանգներ- Ընտրեք կարմիր (սառը երանգներով, օրինակ ՝ բալ), վարդագույն, կապույտ, փիրուզագույն, մանուշակագույն, անանուխի կանաչ, արծաթագույն:
3. Հագեք աքսեսուարներ: Աքսեսուարները լրացնում են հանդերձանքը: Նույնիսկ ամենապարզ հագուստը հիանալի տեսք ունի, երբ ճիշտ պարագաներ եք հագնում: Մտածեք, թե ինչպիսի աքսեսուարներ կարող են լրացնել ձեր հանդերձանքը և օգտագործեք դրանք ձեր անձնական ոճն արտահայտելու համար:
   • Մեծ ականջօղերը զվարճացնում են ցանկացած հանդերձանքին և ուշադրություն հրավիրում ձեր դեմքին:
   • Երկար մանյակն ընդգծում է ձեր գագաթը:
   • Գոտիները հանդերձանքը պակաս ձանձրալի են դարձնում: Կարող եք գոտկատեղ կրել գոտկատեղին ՝ ձեր նեղ իրանն ընդգծելու համար, կամ ազդրից այն կողմ ՝ նեղ կոնքերն ընդգծելու համար:
   • Պարզ հագուստով դուք կարող եք ավելի ու ավելի զարմանալի պարագաներ կրել: Ուշագրավ հանդերձանքով պետք է ավելի քիչ ու պարզ պարագաներ ընտրել:
   • Beարդեր կրելիս մի վախեցեք տարբեր մետաղներ համատեղելուց:
   • Միանգամից շատ աքսեսուարներ մի կրեք:
   • Ընտրեք պարագաներ, որոնք ինչ-որ բան են ասում ձեր անհատականության մասին:

4-րդ մասի 3-ը. Լավ պահվածք

1. Shնցուղ կամ լոգանք: Լվացեք կամ լոգանք ընդունեք ամեն օր նախքան դպրոց գնալը կամ նախորդ գիշերը, և մանրակրկիտ լվացեք օճառով կամ ցնցուղի գելով: Եթե ​​ուզում եք լավ տեսք ունենալ, պետք է մաքուր լինեք:
2. Լվացեք ձեր մազերը: Որքան հաճախ եք լվանում ձեր մազերը, կախված է ձեր անձնական նախասիրությունից և մեծապես կախված է ձեր մազերի տեսակից: Պարզեք, թե որքան հաճախ պետք է լվանալ ձեր մազերը, որպեսզի դրանք մաքուր լինեն: Որոշ մարդկանց համար դա ամեն օր է, իսկ ոմանց համար ՝ շաբաթը մի քանի անգամ: Անհրաժեշտության դեպքում միշտ օգտագործեք շամպուն և բալասան:
3. Խոզանակեք և ատամները մաքրեք թելից: Ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս խոզանակել օրական առնվազն երկու անգամ, իսկ թել թել օրական մեկ անգամ: Ոչ մի բացառություն: Այդ ժամանակ ձեր ժպիտը կմնա առողջ:
4. Օգտագործեք հակաքրտինքային միջոց կամ հոտազերծող միջոց: Չնայած դա չի ազդի ձեր արտաքին տեսքի վրա, սակայն հակաքրտինքային միջոցներ կամ հոտազերծիչներ օգտագործելը ձեզ ավելի թարմ կզգաք օրվա ընթացքում: Հակաքրտինքային միջոցը նաև կանխում է ձեր հագուստի քրտինքի բծերը `դարձնելով էլ ավելի խնամված տեսք:

4-րդ մաս 4-ը. Ներսից գեղեցիկ լինելը

1. Ժպտացեք Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ ժպտացողին ավելի գրավիչ են համարում, քան զայրացած տեսք ունեցողը: Մարդիկ, բնականաբար, հրապուրված են դեպի երջանիկ մարդիկ և նախընտրում են գալ ձեզ մոտ, երբ ժպտում եք: Aպիտը ձեզ ավելի մատչելի է դարձնում ուրիշների կողմից:
2. Վստահ եղիր: Իրական գեղեցկությունը ներսից է: Եթե ​​ներսում ձեզ գեղեցիկ եք զգում, այն դուրս եք ճառագում: Դիմահարդար Բոբբի Բրաունը մի անգամ ասել է. «Դու իսկապես գեղեցիկ ես միայն այն ժամանակ, երբ վստահ ես, երբ քեզ լավ ես զգում»:
3. Կենտրոնացեք եղածի վրա, այլ ոչ թե այն, ինչ չունեք: Բոլորս ուզում ենք կատարյալ մարմին, խիտ մազեր, լի շրթունքներ և նույնիսկ մաշկ: Քիչ մարդիկ ունեն այս բոլոր հատկությունները: Շնորհակալ եղեք այն ամենի համար, ինչը ձեզ դուր է գալիս ձեր մեջ և սովորեք ընդունել ձեր թերությունները:

Խորհուրդներ

• Օգտագործեք այս հոդվածը հղման համար, այլ ոչ թե ճշմարտության: Ընտրեք բաներ, որոնք վերաբերում են ձեզ:
• Գուցե ստիպված լինեք մի քանի բան փորձել, նախքան ձեզ համար ճիշտ ոճ կգտնեք: Ընդունեք փոփոխությունները և սովորեք զարգանալու ընթացքում:
• Հիշեք, որ դուք արդեն գեղեցիկ եք: Այս հոդվածը նախատեսված է միայն օգնելու ձեզ դառնալ ձեր լավագույն տարբերակը:
• Դիմահարդարվելիս օգտագործիր հիմք, թաքցնող միջոց, շրթունքների բալզամ, հոնքերի մատիտ, բաց ստվերաներկ, մուգ գծաներկ, տուշ, շրթունքների գույն և այտերիդ: Հյուսեք ձեր մազերը կամ դրեք որոշ մազափնջեր: Երբ խոսքը վերաբերում է հագուստին, ընտրեք չափազանց մեծ բրդե հյուսված բաճկոն նեղ ջինսերով կամ կիսաշրջազգեստով: Դրանով սպորտային կոշիկներ հագեք:
• Մի շպարվեք շատ: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դուք կարող եք նվազեցնել կոտրվածքները ՝ ավելի քիչ դիմահարդարում օգտագործելով և ձեր դեմքը լավ լվանալով: