Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-րդ մասի 1-ը. Հիշելով ձեր երազանքը
• Մաս 2-ից 2-ը. Սովորելը հասկանալ ձեր երազանքները

Կատուները ընտանեկան ընկերներ են, վայրի վտանգներ և գեղարվեստական ​​մուսաներ: Երազում կատուները կարող են տարբեր իմաստներ ունենալ ՝ կախված համատեքստից: Ընդհանրապես, ենթադրվում է, որ դրանք ներկայացնում են մեր հոգու կանացի և ինտուիտիվ կողմը:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ը. Հիշելով ձեր երազանքը

1. Հիշեք այն զգացողությունը, որը դուք ունեցել եք երազելիս: Ձեր երազում կատվի հանդեպ ունեցած զգացողությունը կարող է ձեզ ավելին ասել, թե կատուն ինչ է նշանակում, քան ցանկացած երազանքի բառարան: Ուրախացա՞ք, որ կատուն տեսաք: Կատվի՞ց վախեցար: Մտածեք այն մասին, թե ինչու կարող է այս զգացումը ծագել ձեր մեջ:
   • Ձեր երազում կատվի նկատմամբ ձեր զգացմունքներն ավելի լավ հասկանալու համար մտածեք երազանքի այլ տարրերի մասին, որոնք կարող եք հիշել: Օրինակ, եթե հիշում եք, որ խեղդվել եք, իսկ հետո կատուն փրկել է ձեզ, կարող եք լի լինել զարմանքով և երախտագիտությամբ: Սա կարող է նշանակել, որ օգնությունը գալիս է անսպասելի տեղերից կամ մարդկանցից:
   • Երազում կատուն ձեզ ծանոթ տեսք ունի՞: Անկախ նրանից, թե դուք ճանաչում եք կատուին ձեր արթնացող կյանքից, կարող եք ձեր երազում կատվի մեջ ծանոթության զգացում ունենալ: Գուցե կատուն անվտանգության խորհրդանիշ է:
   • Եթե ​​կատուն վախեցրել է ձեզ, ձեր կյանքում կարող է ինչ-որ բան լինել, որը վախեցնում կամ անհանգստացնում է ձեզ: Օրինակ, եթե կատուն հարձակվել է ձեզ վրա, դա կարող է նշանակել, որ դուք զգում եք, որ հարձակվել եք ձեր կյանքի որոշ հանգամանքների կողմից:
2. Հիշեք, որ երազում յուրաքանչյուր տարր կարևոր է: Մտածեք ձեր երազում կատվի գտնվելու մասին: Կատուն դրսում ՝ վայրի կատու՞ էր, թե՞ ներսում ՝ ընտանի կենդանու նման: Էլ ո՞ր տարրերն են շրջապատել կատուին: Օրինակ ՝ լուսնի լույսով գիշերը դրսում գտնվող կատուն կարող էր ունենալ նաև լիալուսնի, մութ տան, չոր տերևների խշշոցի երազի խորհրդանիշներ, բու, սառը քամի և այլն:
   • Երազները հուզական են, ոչ թե բանական: Գուցե ձեր կատուն լողում էր ջրի տակ, շատ ուրախ (և անիրատեսական): Մի անհանգստացեք, եթե ձեր երազանքը իմաստ չունի:
   • Յուրաքանչյուր տարրի մասին գրելիս մտածեք, թե ինչպես է այն ձեզ զգում: Երազը եկել է ձեր ենթագիտակցական մտքից, և դուք ամենալավ մեկնաբանն եք այն բանի, թե ինչ է նշանակում ձեր երազանքը:
3. Հասկացեք, որ երազները սուբյեկտիվ են: Քանի որ երազները բխում են ձեր ենթագիտակցական մտքից, դրանք շատ անհատական ​​են ձեր բնույթի և փորձի համար: Ձեր երազում կատուն չի լինի նույնը, ինչ որ մեկի երազած կատուն: Շատերը հավատում են, որ երազում կատուն անձնական խորհրդանիշ է ՝ բացառիկ ձեզ:
   • Մտածեք, թե հատկապես կատուներն ինչ նշանակություն ունեն ձեզ համար: Ալերգիկ եք կատուներից: Դուք ձեր պատանու ժամանակ կատու ունեիք: Եթե ​​կա եզակի իմաստ, որը կապում է ձեզ կատուների հետ, հավանական է, որ այդ իմաստը մաս կազմի ձեր երազանքի մեկնաբանմանը:
   • Հիշեք, որ երազի մեկնաբանության նպատակը ինքներդ ձեզ ավելի լավ հասկանալն է: Երազները դժվար թե ապագայի ֆունկցիոնալ կանխատեսողներ լինեն, վիճակախաղի համար բախտավոր թվեր տան կամ մաթեմատիկական խնդրի պատասխան տան:
4. Մտածեք ձեր երազած կատվի բնութագրերի մասին: Երազանքի որոշ թարգմանիչներ կարծում են, որ երազողի կողմերը կարելի է գտնել երազի յուրաքանչյուր տարրի մեջ: Երազում գտնվող կատուն կարող է խորհրդանշել ձեզ կամ ձեր մասերը: Մտածեք այն մասին, թե ինչ հատկություններ կարող են ունենալ ընդհանուր դուք և կատուն:
   • Ձեր երազում եղած կատուն ինչ-որ առումով եզակի՞ է: Ձեզ համար ծանոթ էին այն հանգամանքները, որոնցում կատուն հայտնվեց: Թե՞ իրավիճակը նոր էր, թե քիչ հավանական:
   • Երազելը կապ է ստեղծում երազողի գիտակցական ու անգիտակից մտքի միջեւ: Երազողի ենթագիտակցական մտքից զգացմունքները, մտքերը և գաղափարները կարող են ի հայտ գալ երազի պատկերների և խորհրդանիշների տեսքով:
5. Հաշվի առեք կատուների ավանդական իմաստը երազներում: Կատուները երազի հնագույն պատկերներ են, որոնք խորհրդանշում են ինտուիցիան, կանացիություն, նրբանկատություն, անկախ միտք, ստեղծագործականություն, ուժ, դժբախտություն, խոցելիություն, վատ բախտ և խաբեություն: Այն ամենը, ինչ կարող եք հիշել կատվի մասին ձեր երազում, կօգնի նաև հասկանալ դրա իմաստը:
   • Եթե ​​ձեր երազանքի կատուն ուրախ էր, ձեր կյանքում միգուցե փափագում եք մի փոքր ավելի սառնասիրտ լինել:
   • Եթե ​​ձեր երազած կատուն ագրեսիվ էր, կարող եք խնդիրներ ունենալ ձեր կանացի կողմի հետ:
   • Եթե ​​երազում կորցրել եք ձեր կատուին, դա կարող է լինել նշան, որ դուք այնքան անկախ չեք, որքան կցանկանայիք լինել:
   • Ձեր երազներում կատվի առողջությունը նույնպես ցույց է տալիս դրա իմաստը: Օրինակ, եթե ձեր երազանքների կատուն հիվանդ է, դա կարող է նշանակել, որ դուք բավականաչափ ուշադրություն չեք դարձնում ձեր ինտուիցիային: Լինելով չափազանց բանական ՝ դուք թույլ եք տվել, որ ձեր բնության ինտուիտիվ մասը թուլանա:
6. Իմացեք հնարավոր այլընտրանքային մեկնաբանությունների մասին: Վայրի կամ վայրի կատվի մասին երազելը կարող է նշանակել, որ հարևանը կարող է վտանգավոր լինել ձեզ համար (կամ սա այն է, ինչից վախենում եք): Երազում ձեզ կծող կատուն կարող է նշանակել ձեզ համար ինչ-որ կարևոր բանի կորուստ:
   • Չնայած կատուներն ընդհանուր առմամբ անկախության խորհրդանիշ են, kitten- ի մասին երազը հաճախ փոխանցում է խոցելիություն և խնամքի կարիք:
   • Երազի պատկերները կարող են լինել պարզ կամ բարդ: Երբ մեկնաբանում եք, թե ինչ կարող է նշանակել ձեր երազում գտնվող կատուն, բաց եղեք հնարավոր բազմազան մեկնաբանությունների համար:
7. Մի անհանգստացեք ձեր երազներում սեւ կատվի մասին: Չնայած սեւ կատուն վատ բախտի ընդհանուր խորհրդանիշն է, ձեր երազներում սեւ կատու չի նշանակում, մասնավորապես, վատ բախտ: Ձեր երազանքի մեկնաբանման համար առավել կարևոր է կատվի մասին մտածելու ձևը, ինչպես եք վերաբերվում նրան և ինչպես է նա վերաբերվում ձեզ:
   • Նախկինում երազում հայտնված ցանկացած կատու սովորաբար համարվում էր անհաջողակ: Այնուամենայնիվ, սա փոխվել է, երբ մշակույթներն ավելի են ծանոթացել առեղծվածային թեմաներին:
   • Կատուները հաճախ ներկայացնում են սեքսուալությունը և կանայք: Եթե ​​կինը երազում է կատվի մասին, նա կարող է երազել սեփական սեռական ուժի մասին: Կատուի մասին երազող տղամարդը կարող է խորհրդանշել սեռական բավարարվածությունը կամ նրա սեփական ինտուիտիվ էությունը:
8. Հիշեք, որ դուք ձեր երազանքի լավագույն մասնագետն եք: Եթե ​​ձեր երազների կատուն ձեր համար իմաստ ունի, ապա նշանակություն չունի, թե ինչ է ասում երազանքի բառարանը: Ինչպես տեսնում եք, երազանքի բառարաններն առաջարկում են հնարավոր մեկնաբանությունների բազմազանություն: Երբ դուք ավելի հմտանաք հիշել ձեր երազանքները և խորը մտածել երազի յուրաքանչյուր տարրի մասին, դուք կսովորեք մեկնաբանել, թե ինչ են նշանակում ձեր երազանքները ձեզ համար:
   • Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք ձեր երազներում օրինաչափություն եք տեսնում: Որոշակի տարրեր պարբերաբար վերադառնում են: Հաճա՞խ եք ձեզ երազում տեսնել որոշակի կատվի կամ տարբեր կատուների մասին:
   • Ձեր երազների մասին ձեր դիտարկումները պետք է բաղկացած լինեն ով, ինչ, երբ, որտեղ և ինչու, Միշտ ինքներդ ձեզ հարցրեք. «Ինչպե՞ս ես զգացի այս կապակցությամբ»:

Մաս 2-ից 2-ը. Սովորելը հասկանալ ձեր երազանքները

1. Գրեք ձեր երազանքները: Երազանքի մասնագետներից շատերը խորհուրդ են տալիս երազանքի օրագիր պահել: Երազի օրագիրը նոթատետր է, որը մոտ պահում ես քո մահճակալի կողքին `գրիչով կամ մատիտով: Արթնանալուն պես անմիջապես ձեռքը մեկնեք գրիչի և թղթի վրա `գրելու այն ամենը, ինչ հիշում եք ձեր ամենավերջին երազանքի մասին:
   • Փորձեք գրել ձեր տեսած յուրաքանչյուր երազանք, որքան էլ դժվար է այն հստակ հիշել:
   • Մուտքագրեք որքան հնարավոր է մանրամասն, որքան էլ որ տարօրինակ կամ պատահական լինի: Նշեք գույները, գտնվելու վայրը, նիշերը, հնչյունները, հույզերը և առարկաները: Յուրաքանչյուր տարր ունի իր հնարավոր իմաստը:
   • Մի անհանգստացեք քերականության կամ ուղղագրության մասին: Ուրիշ ոչ ոք, ամենայն հավանականությամբ, չի կարդա սա. Դա հենց ձեզ համար է:
   • Եթե ​​ձեր հեռախոսում կամ պլանշետում ծրագիր օգտագործելը ձեզ համար ավելի հեշտ է, մտածեք այնտեղ պահել ձեր երազանքի օրագիրը: Կարևորն այն է, որ այն ունենաք ձեր անկողնուն մոտ, որպեսզի արթնանալիս այն այնտեղ լինի:
2. Գրեք ձեր երազանքները յուրաքանչյուր երազանքի վերաբերյալ: Ձեր երազներում ապրած զգացմունքները ոչ թե խորհրդանշական են, այլ իրական զգացողություններ: Մարդկանց մեծ մասը օրվա ընթացքում ճնշում է բացասական հույզերը, բայց այդ հույզերը կհայտնվեն երազներում: Սովորեք նկատել ձեր զգացմունքները ձեր երազանքի յուրաքանչյուր տարրի վերաբերյալ ՝ դրա իմաստն ավելի լավ մեկնաբանելու համար:
   • Երազներում արտահայտված զգացմունքները կարող են օգնել ձեզ ավելի լավ հաղթահարել դեպրեսիան, մեղավորությունը և ձեր արթնացող կյանքի այլ դժվար հույզերը:
   • Երազներում ամենատարածված հույզերն են վախն ու անհանգստությունը, որին հաջորդում են զայրույթն ու տխրությունը:
3. Սովորեք ձեր երազներում ճանաչել կրկնվող պատկերներ: Timeամանակի ընթացքում տարբեր երազներում կարող եք սկսել նկատել նման թեմաներ և օրինաչափություններ: Օրինակ, եթե դուք անընդհատ երազում եք սթրեսային իրավիճակների մասին, չնայած որ տարրերը կարող են շատ տարբեր լինել, կարևոր է հաշվի առնել, թե ինչպես են այս սթրեսային իրավիճակները դրսեւորվում ձեր կյանքում:
   • Գոյություն ունեն այնպիսի ծրագրեր, ինչպիսիք են Dream Professor- ը, որոնք ուղղակիորեն վերլուծում են ձեր երազանքի տարրերը:
   • Այս ծրագրերը կենտրոնանում են երազում պատկերների և բառերի օրինակի վրա, այլ ոչ թե փորձում են կարդալ սյուժեն կամ ճանաչել առանձին խորհրդանիշներ:
4. Մտածեք ձեր երազանքի բոլոր տարրերի մասին: Երբ գրեք ձեր երազանքը, վերադառնաք քնելու: Ավելի ուշ, երբ լիովին արթուն եք, վերանայեք ձեր երազանքի օրագիրը և կարդացեք ձեր գրառումները իմաստի համար: Յուրաքանչյուր երազ փոխաբերական իմաստի հանք է, որը կարող եք մեկնաբանել բազմաթիվ ձևերով:
   • Շատ փորձագետներ ենթադրում են, որ երազողը պետք է խուսափի բառացի իմաստով երազի մասին մտածելուց: Օրինակ, թռիչքավազքի մասին երազը սովորաբար չի նշանակում, որ մարդը, ամենայն հավանականությամբ, դուրս կգա ինքնաթիռից:
   • Երբեմն երազի տարրը փոխաբերություն չէ, այլ պարզապես միջոց է, որով անձը մշակում է տեղեկատվությունը: Օրինակ ՝ մարդիկ, ովքեր իրենց կյանքի մեծ մասն անցկացնում են գունավոր հեռուստատեսության առջև, երազում են նաև սև ու սպիտակով:
5. Կարդացեք ավելին երազի մեկնաբանության մասին: Որոշ վերլուծական թերապևտներ երազի վերլուծությունը ներառում են իրենց թերապևտիկ պրակտիկայում: Եթե ​​դա ձեզ գրավիչ է, մտածեք ավելին իմանալ երազի մեկնաբանության մասին կամ գտնել այս մոտեցումն օգտագործող թերապևտ:
   • Կան բազմաթիվ երազների բառարաններ, որոնք մատչելի են առցանց կամ գրախանութներում: Սրանք հետաքրքիր են և զվարճալի, բայց իրական երազանքի վերլուծությունն ավելի նուրբ և բարդ է, քան կարող են առաջարկել այս գրքերը:
   • Երազների մեկնաբանությունը թե Sիգմունդ Ֆրեյդի, թե Կառլ Յունգի հոգեվերլուծական մոդելների ստանդարտ մասն էր:
   • Երազում արխետիպերի մասին Յունգի ըմբռնումը ձևավորել է գիտնականների և հոգեբանների սերունդներ: