Բովանդակություն

• Քայլել
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Ինքներդ ձեզ մի՛ խաբեք: Դաբաղի մահճակալներն ավելի հավանական է, որ մաշկի քաղցկեղ են զարգացնում, ուստի սովորություն չունեք ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներով վնասել ձեր ԴՆԹ-ն `պարզապես« առողջ »արեւայրուք ստանալու համար: Բայց եթե դուք դեռ ուզում եք արևածայր ունենալ մեկ-մեկ, ապա ավելի լավ է իմանաք, որքան կարող եք այդ մասին: Դաբաղն այն բաներից մեկն է, որը շրջապատված է կոսմետիկ առասպելներով: Կարդացեք այս քայլերը, որպեսզի չվառվեք:

Քայլել

1. Գնացեք գեղեցկության սրահ և հարցրեք, թե այնտեղ ինչ ծրագրեր ունեն: Սրահների մեծամասնությունն ունի տարբեր տեսակի սոլյարի և առաջարկում է բոլոր տեսակի փաթեթներ ընտրելու համար.
   • Lowածր ճնշում: Սա ավանդական սոլյարի է: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արտանետվում են արևի բնական լույսին հավասար սպեկտրում: Լամպերն ապահովում են, որ դուք արագ մերկանաք, բայց այրման ռիսկն ամենամեծն է այս տիպի սոլյարիներում: Եթե ​​հեշտությամբ այրվում եք, այս սոլյարիը հարմար չէ ձեզ համար:
   • Բարձր ճնշում: Այս սոլյարիներն ավելի շատ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ են արձակում (համեմատած ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների հետ): Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները պատասխանատու են արևի այրման համար: Այս տեսակի սոլյարների շնորհիվ դուք ստանում եք ավելի խոր գույն, որն ավելի երկար է տևում, բայց ավելի երկար է կառուցվում: Սրանք հաճախ ամենաթանկ սոլյարիներն են:
   • Արևային ցնցուղ Սա իրականում ուղղահայաց սոլյարի է: Դրա վրա պառկելու փոխարեն ՝ կանգնում ես: Առավելությունն այն է, որ դուք նույն ափսեի վրա չեք, որտեղ ուրիշները պառկած են (և քրտնում են): Բացի այդ, ավելի հաճելի է, եթե տառապում եք կլաուստրոֆոբիայով:
   • Սփրեյ կրպակ: Ձեր մարմնին ներարկում են ինքնալեզու լոսյոն: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ ներգրավված չեն, ուստի սա ամենաապահով մեթոդն է: Պարզապես հիշեք, որ այս թուխը կարող է մարել, կեղտոտ, անհրապույր ձևով, եթե չկատարեք այդ քայլը:
2. Շրջայց կատարեք: Այցելեք մի քանի սրահներ ՝ արեւայրուքի մահճակալները ստուգելու համար: Ամեն ինչ մաքուր է: Լավ նայեք բազմոցներին: Եթե ​​ինչ-որ տեղ կեղտի կուտակում եք տեսնում, օրինակ ՝ ապակու և եզերքի արանքում, հեռացեք: Հակառակ դեպքում հարցրեք, թե ինչպես են նրանք մաքրում արեւայրուքը (Glassex- ը բավարար չէ մանրէները ոչնչացնելու համար): Գնումներ կատարեք, համեմատեք որոշ սրահներ և ընտրեք մեկը, որն ամենաշատն եք սիրում:
3. Թող ձեր մաշկը վերլուծվի: Լավ սրահը դա միշտ կանի դա (և նրանք պետք է հուսահատեցնեն սոլյարիի մաշկը շատ բաց մաշկ ունեցող մարդկանց համար): Ձեր մաշկի տեսակը որոշվում է հարցաթերթիկի հիման վրա, որպեսզի նրանք կարողանան խորհուրդ տալ ճիշտ ժամանակը ՝ արևայրուք մտնելու համար: Վերլուծությունը մի քանի րոպեից ավել չի տևում:
   • Բաց եղեք ձեր կողմից ընդունվող ցանկացած դեղի վերաբերյալ: Որոշ դեղամիջոցներ կարող են ազդել ձեր մաշկի արձագանքը սոլյարի վրա:
4. Գնեք արեւային ակնոցներ: Լավ սրահը խստորեն խորհուրդ կտա կամ կպարտադրի ձեզ ակնոցներ կրել: Եթե ​​դրանք դրանում չեն, ապա նրանք չեն մտածում ձեր անվտանգության մասին (և կարող են նաև պատահական լինել, երբ խոսքը վերաբերում է սոլյարի մաքրմանը):Մի անհանգստացեք, արեւայրուքի տակ դրված այդ փոքրիկ զվարճալի արեւային ակնոցները իսկապես ձեզ աքաղան չեն դարձնի: Դրանք պարզապես խանգարում են ձեզ կուրանալուց:
5. Մի օգտագործեք արեւայրուքի արագացուցիչներ (լոսյոններ կամ դեղահաբեր), որոնք հիմնված են تیرոզինի վրա: Տիրոզինը ամինաթթու է, որը ձեր մարմինը օգտագործում է մելանին պատրաստելու համար, որը մթնում է ձեր մաշկը: Բայց ապացուցված չէ, որ تیرոզինը կարող է ներծծվել մաշկի միջոցով (կամ ձեր մաղձի միջոցով, եթե այն ընդունեք հաբերի տեսքով):
6. Գնացեք ձեր տաղավար: Հանեք ինչքան ուզում եք: Կարող եք ներքնազգեստը կամ բիկինին բաց պահել կամ ամեն ինչ հանել: Վերցրեք նույն նախազգուշական միջոցները, որոնք դուք անում եք հանդերձարանի կամ հասարակական ցնցուղի համար: Դաբաղի մահճակալը կարող է մաքրվել յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո, բայց պարտադիր չէ, որ այդպես լինի մնացած տաղավարի համար: Ուստի նախընտրելի է տաղավարի աթոռին մերկ չնստել և գուլպաները պահել, մինչև սոլյարի չմտնեք:
   • Եթե ​​դու իսկապես պարանոյական են և դեմ չեն գեղեցկության սրահի աշխատակիցներին, ովքեր կարծես խելքից դուրս եք նայում ձեզ, կարող եք շիշ լվացող միջոց և կտոր խնդրել, որպեսզի կարողանաք մեկ անգամ եւս մաքրել սոլյարի: Մի բերեք միայն ձեր սեփական լվացող միջոցը, քանի որ որոշ ապրանքներ կարող են վնասել սոլյարի բաժակին կամ գրգռել ձեր մաշկը:
   • Անձնակազմից պահանջեք սոլյարիում վթարի կուրս: Հարցրեք, թե ինչի համար են բոլոր կոճակները: Ինչպե՞ս եք անջատում ամբողջը: Ինչպե՞ս է աշխատում երկրպագուն: Եթե ​​ձեր դեմքի համար կան առանձին լույսեր, ինչպե՞ս եք դրանք միացնում կամ անջատում:
7. Դրեք ձեր ակնոցները: Դուք իսկապես պետք է դա անեք: Մի օգտագործեք արևածածկը առանց աչքերի պաշտպանության (արեւային ակնոցը չի օգնի): Ո՞ւմ է հետաքրքրում, որ դու խենթ ես թվում:
8. Պառկեք արևի մահճակալին և փակեք գագաթը: Սեղմեք կոճակը լույսերը միացնելու համար: Պետք է լինի ժմչփ, և անձնակազմի անդամը ձեզ նշանակել է որոշակի ժամանակ (օրինակ ՝ 10 րոպե): Լավ աշխատակիցը ձեզ ճանաչում է ա ցածր դեղաքանակ պետք է սկսվի, և որ դուք կարող եք դա դանդաղ կառուցել: Հանգստացեք, խորհեք կամ պարզապես քնեք: Եվ աղաչիր արևի աստվածներին, որ չվառվես:
9. Դուրս եկեք սոլյարիից: Եթե ​​շատ քրտնած եք, սրբեք անձեռոցիկով (սովորաբար սրճարանից): Հագնիր հագուստդ ու գնա տուն:

Խորհուրդներ

• Պարբերաբար ստուգեք ձեզ մաշկի քաղցկեղի առկայությունից:
• Հիդրացված մաշկն ավելի լավ է թրծվում: Այսպիսով, յուղեք ձեզ ձեր սիրած մարմնի լոսյոնով:
• Եթե ​​ցանկանում եք երկար պահել ձեր արեւայրուքը, ապա մերկացրեք մաշկը անմիջապես նախքան սոլյարի գնալը: Կհայտնվի մաշկի թարմ շերտ, որն առայժմ չի վերանա, չնայած այրման ավելի մեծ ռիսկ ունեք:
  • Եթե ​​զգայուն մաշկ ունեք, ապա ավելի լավ է մաշկազատել կամ մազաթափ չլինել սոլյարի գնալուց 24 ժամ առաջ:
• Արևայրելուց անմիջապես հետո մի ցնցուղ ընդունեք, բայց թող ձեր մաշկի մեջ մելանինը նախ լավ ներծծի գույնը: Եթե ​​կարողանաք այդքան սպասել, ապա ավելի լավ է հաջորդ օրը ցնցուղ ընդունել:
• Եթե ​​շատ մազեր ունեք, ապա այդ շագանակագույն գույնը չի ստանա: Նախ մտածեք սափրվելու կամ էպիլյացիայի մասին:
• Սովորաբար ակնկալվում է, որ արեւայրուք ընդունելուց հետո պետք է սրբել արեւայրուքի արևի քրտինքը:

Arnգուշացումներ

• Մի ապավինեք ձեր մաշկի գույնին ՝ իմանալու համար, թե երբ պետք է դուրս գալ սոլյարիից: Ուժեղ արևային ցնցուղի տակ դուք կարող եք ահավոր այրվել 5 րոպեի ընթացքում, և միայն 6 ժամ հետո եք դա իմանում, երբ կարմրեք որպես օմար: Սկսեք դանդաղ և կառուցեք այն:
• Առանց հատուկ ակնոցների շատ քիչ վտանգավոր է արեւածաղիկ գնալը: Ձեր տեսողությունը կարող է լրջորեն ազդել, դուք կարող եք դառնալ կույր կամ գիշերային կույր, կամ նույնիսկ ամբողջովին կույր:
• Եթե ​​սրահի աշխատակիցները չափազանց շագանակագույն կամ այրված տեսք ունեն, նրանք կարող են լինել ձեր լավագույն ուղեկիցները:
• Ներդրեք արևապաշտպանիչ միջոցներ (եթե դուք սոլյարիի վրա չեք): Մի փոքր գույնը ձեզ չի պաշտպանում արեւայրուքից:
• Մի օգտագործեք սոլյարի լոսյոն, երբ դուրս եք գալիս փողոց, քանի որ դրանք չեն պաշտպանում արևից:
• Wayանկացած դեպքում, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը մեծացնում է մաշկի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:
• Մի օգտագործեք սոլյարի ավելի հաճախ, քան ամեն օր: Ձեր մաշկը կշարունակի մերկանալ 24 ժամ հետո ձեր արեւայրուքը ստանալուց և ձեր մաշկին ժամանակ է պետք վերականգնվելու համար, հակառակ դեպքում դուք կայրեք: