Վերականգնել լյարդի ալկոհոլային վնասը

Տեսանյութ: Ինչպե՞ս ախտորոշել լյարդի հիվանդությունները

Բովանդակություն

Քայլել
3-րդ մաս 1-ը. Theանաչելով ախտանիշները և օգնություն ստանալ
3-րդ մաս 2-րդը. Թերսնուցման բուժում և լյարդի վերականգնման խթանում
3-րդ մաս 3-ը. Լյարդի բորբոքման բուժումը դեղորայքով
Arnգուշացումներ

Յուրաքանչյուր երրորդ ծանր խմիչքից մեկը տառապում է լյարդի վնասներից: Երբ լյարդը կոտրում է ալկոհոլը, գործընթացում արտադրվում են նյութեր, որոնք վնասում են լյարդը: Եթե շարունակեք խմել, ի վերջո լյարդում սպի կմախք կստեղծվի, որը հայտնի է նաև որպես ցիռոզ: Եթե դեռ ցիռոզ չկա, ձեր լյարդը դեռ կարող է վերականգնվել, եթե դադարեցնեք խմելը և բուժեք թերսնուցման հետ կապված որևէ խնդիր: Շատերն ընդամենը մի քանի ամսվա ընթացքում մեծ առաջընթաց են գրանցում լյարդի վերականգնման գործում:

Քայլել

3-րդ մաս 1-ը. Theանաչելով ախտանիշները և օգնություն ստանալ

Անաչել տարածված վաղ ախտանշանները: Եթե դեռ վաղ փուլում եք, կարող է ոչ մի ախտանիշ չունենաք: Այնուամենայնիվ, հիվանդության զարգացման հետ մեկտեղ ձեր ախտանիշները կվատթարանան: Ախտանիշները ներառում են.
- Փորացավ
- Քաղց մի եղեք
- Սրտխառնոց և լուծ
- Հոգնածություն
Դիտեք ախտանիշներից, որոնք ցույց են տալիս, որ լյարդի վնասը զարգացած է: Եթե ունեք այս ախտանիշները, կարևոր է դադարեցնել խմելը և դիմել բժշկի, որպեսզի վնասը վերականգնվի.
- Դեղնուց, կամ դեղին մաշկ և աչքեր
- Հեղուկի պահպանում ոտքերում և որովայնում
- Ջերմություն
- Քոր առաջացում
- Կշռի կորուստ
- Մազաթափություն
- Ներքին արյունահոսության պատճառով արյան փսխում կամ աթոռում արյուն ունենալը
- Անհատականության փոփոխություններ, հիշողության խնդիրներ և անքնություն
- Ոտքերի և ոտքերի թմրություն
- Այտուցված ստամոքս
- Մելենա (սեւ, խեժ աթոռներ)
- Արյուն փսխում
- Հոգնածություն
Դադարեցնել խմելը: Ձեր լյարդը չի վերականգնվի, քանի դեռ չեք դադարել խմել: Ձեր բժիշկը կարող է օգնել մշակել ձեր կարիքներին համապատասխան բուժման ծրագիր: Դուք ունեք հետևյալ ընտրանքները.
- Բակլոֆենի նման դեղամիջոցներ
- Խոսեք թերապեւտի հետ
- Անանուն ոգելից խմիչքների նման աջակցության խմբեր
- Օրվա բուժում կախվածության կլինիկայում
- Ընդունելություն կախվածության կլինիկա

3-րդ մաս 2-րդը. Թերսնուցման բուժում և լյարդի վերականգնման խթանում

Այցելեք դիետոլոգ կամ սննդաբան: Մասնագետը կարող է օգնել ձեզ ստեղծել առողջության բարելավման ծրագիր, որը հաշվի կառնի ձեր առողջության պատմությունը և ալերգիաները:
- Եթե առկա է խիստ թերսնուցում, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել հատուկ խողովակով կերակրում:
Ապահովեք դիետա, որը ձեզ շատ էներգիա է տալիս: Ձեր լյարդը կարող է այնքան վնասված լինել, որ չի կարող պատշաճ կերպով էներգիա կուտակել: Եթե դա ձեր լյարդի դեպքն է, ապա ձեզ հարկավոր է հավելյալ ուտել ՝ լրացնելու այն, ինչ ձեր մարմինը չի կարող ինքնուրույն պահել:
- Կարող է օգտակար լինել առողջ նախուտեստների հինգ կամ վեց փոքր կերակուր ուտելը:
- Ստացեք ավելի շատ պարզ ածխաջրեր ՝ ուտելով մրգեր և ավելի բարդ ածխաջրեր ՝ ուտելով ամբողջական ցորենի հաց, կարտոֆիլ, եգիպտացորեն, ոլոռ, մաղադանոս, ոսպ, լոբի և ընկույզ:
- Կարող եք նաև ածխաջրերից բացի չափավոր քանակությամբ ճարպ ուտել: Սա ձեզ լրացուցիչ էներգիա է հաղորդում:
- Եթե խմելիս նիհարել եք, դա կարող է լինել այն պատճառով, որ ձեր մարմինը սկսել է կոտրել մկանային հյուսվածքը `անհրաժեշտ սննդանյութեր ստանալու համար:
Հարցրեք ձեր բժշկին կամ սննդաբանին, թե որքան սպիտակուց է անհրաժեշտ: Այն, ինչ խորհուրդ է տալիս ձեր բժիշկը, կախված է նրանից, թե որքան մեծ է ձեր լյարդի վնասը:
- Որոշ աղբյուրներ խորհուրդ են տալիս ավելի շատ սպիտակուցներ ուտել էներգիայի համար:
- Այլ աղբյուրներ ասում են, որ տոքսինները կարող են կուտակվել, քանի որ վնասված լյարդը կարող է չկարողանալ մշակել սպիտակուցները: Այս դեպքում ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի քիչ սպիտակուցներ ուտել:
Վերցրեք վիտամինային և հանքային հավելումներ: Հատկապես կարևոր են B խմբի վիտամինները, բայց համոզվեք, որ ստանում եք նաև վիտամին K, ֆոսֆատ և մագնեզիում:
- Ձեր մարմնին անհրաժեշտ են B խմբի վիտամիններ ՝ ձեր կողմից ուտելիքը բաժանելու և դրանից էներգիա ստանալու համար: Թիամինը (վիտամին B1), ֆոլաթթուն (վիտամին B11) և պիրիդոկինը (վիտամին B6) B խմբի վիտամիններ են, որոնք կարող եք ընդունել հավելանյութի տեսքով:
- Ձուկը, հավը, հնդկահավը, միսը, ձուն, կաթնամթերքը, լոբին, ոլոռը և կանաչ տերևային բանջարեղենը պարունակում են B վիտամիններ:
- Եթե ձեր սննդակարգի պատճառով բավարար քանակությամբ վիտամիններ չեք ստանում, ձեր բժիշկը կամ սննդաբանը կարող են խորհուրդ տալ հավելումներ: Միշտ հավելումներ ընդունելուց առաջ միշտ դիմեք ձեր բժշկի խորհրդին, նույնիսկ եթե դրանք բուսական միջոցներ են: Այս կերպ Դուք կարող եք վստահ լինել, որ ձեր լյարդը կարող է մշակել նյութերը:
Ստացեք 1500 մգ կամ պակաս նատրիում: Արդյունքում, ավելի քիչ հեղուկ կուտակվի ոտքերում, որովայնում և լյարդում:
- Փորձեք աղ չ ցանել ձեր սննդի վրա:
- Մի կերեք շատ վերամշակված, նախափաթեթավորված սնունդ, քանի որ դրանցում հաճախ շատ նատրիում է ավելացված:
Օգնեք ձեր մարմնին դուրս հանել տոքսինները ՝ շատ ջուր խմելով: Թե որքան ջուր պետք է խմեք, կախված է ձեր քաշից, ակտիվությունից և եղանակային պայմաններից: Ամեն օր խմեք առնվազն 8 բաժակ ջուր ՝ 250 մլ տարողությամբ:
- Եթե հաճախ չեք միզում, և մեզի պղտոր կամ մուգ գույն կա, ապա, ամենայն հավանականությամբ, բավականաչափ ջուր չեք խմում:
Խթանեք ձեր ախորժակը չափավոր ինտենսիվությամբ վարժությունների միջոցով: Ֆիզիկական վարժություններն օգնում են ավելի լավ զգալ ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ հոգեբանորեն:
- Հարցրեք ձեր բժշկին, թե որքանով է ֆիզիկական վարժությունը ձեզ համար լավագույնը:

3-րդ մաս 3-ը. Լյարդի բորբոքման բուժումը դեղորայքով

Օգտագործեք միայն ձեր բժշկի առաջարկած դեղամիջոցները: Սա վերաբերում է նաև բուսական միջոցներին, սննդային հավելումները և առանց դեղատոմսի արտադրանքներին: Ձեր բժիշկը կկարողանա ձեզ խորհուրդ տալ և ասել, արդյոք ձեր լյարդը կարող է կարգավորել որոշակի դեղամիջոց:
- Շատ դեղամիջոցներ և բուսական միջոցներ կարող են վտանգավոր լինել ձեր լյարդի համար: Որոշ հայտնի գործակալներ են ասպիրինը, ջին բու հուանը, մա-հուանգը, իսկական գամանդերը, վալերիան, մզամուրճը և գանգի կափարիչը:
- Մի օգտագործեք թմրանյութեր, քանի որ դրանք կարող են հետագայում վնասել ձեր լյարդը:
- Մի օգտագործեք թունավոր քիմիական նյութեր, ինչպիսիք են ֆունգիցիդները, միջատասպանները, աէրոզոլային արտադրանքները և ուժեղ արտադրանքներ արտադրող այլ ապրանքներ: Դիմակ դիմեք, եթե ամեն դեպքում ստիպված եք դրանք օգտագործել:
Բորբոքումը նվազեցնելու համար ձեր բժշկին հարցրեք կորտիկոստերոիդների մասին: Եթե ձեր լյարդը խիստ վնասված է, կարող եք օգուտ քաղել այդ դեղերից:
- Այս դեղերը սովորաբար չեն սահմանվում երիկամների անբավարարություն, ստամոքս-աղիքային արյունահոսություն և ինֆեկցիաներ ունեցող հիվանդների համար:
- Սովորաբար բժիշկները նշանակում են պրեդնիզոլոնի 28-օրյա դասընթաց: Եթե կորտիկոստերոիդներ եք օգտագործում, ձեր բժիշկը պետք է չափի արյան մեջ գլյուկոզի քանակը:
- Հինգ մարդուց երկուսը չեն օգտվում կորտիկոստերոիդներից:
Եթե կորտիկոստերոիդները չեն գործում ձեզ համար, հաշվի առեք պենտոքսիֆիլլինը: Իմացեք, որ ոչ մի հաստատուն ապացույց չկա, որ այս դեղամիջոցը գործում է:
- Ձեր բժիշկը գիտի, թե որոնք են գիտական վերջին զարգացումները այս դեղամիջոցի վերաբերյալ և ինչ փաստարկներ կան այս դեղամիջոցի օգտին և դեմ:
- Pentoxifylline- ը դանդաղեցնում է ցիտոկինները, որոնք ավելի շատ վնաս են պատճառում լյարդին: Այս դեղը կարող է օգնել, եթե ունեք լյարդի մեղմ և միջին ծանրության վնաս:
- Երբեմն կորտիկոստերոիդները և պենտոքսիֆիլինը օգտագործվում են միասին:
Եթե ձեր լյարդը շատ վատ վնասված չէ, փորձեք անաբոլիկ ստերոիդներ կամ պրոպիլթիոուրացիլ: Սրանք հակասական դեղեր են, քանի որ դրանց գործելակերպի վերաբերյալ շատ գիտական ապացույցներ չկան:
- Անաբոլիկ ստերոիդները ուժեղ ստերոիդներ են:
- Propylthiouracil- ն ի սկզբանե պատրաստվել է որպես վահանաձեւ գեղձի դեղամիջոց:
Բժիշկի հետ քննարկեք լյարդի փոխպատվաստումը: Դա կարող է անհրաժեշտ լինել, եթե ձեր լյարդն այլեւս ճիշտ չի աշխատում: Նոր լյարդ ստանալու համար դուք ստիպված կլինեք բավարարել հետևյալ պայմանները.
- Դադարեցրեք խմելը
- Եղեք բավականին առողջ ՝ վիրահատությունից փրկվելու համար
- Մի խմեք ալկոհոլ ձեր ողջ կյանքի ընթացքում
- Այլ բուժումներն արդյունք չեն տվել

Arnգուշացումներ

Դիետան փոխելուց, առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունելուց կամ բուսական միջոցներ օգտագործելուց առաջ խորհրդատվություն ստանալու համար դիմեք ձեր բժշկին կամ սննդաբանին: Եթե ձեր լյարդը վնասված է, ապա պետք է վստահ լինեք, որ ձեր լյարդը կարող է մշակել այն նյութերը, որոնք ցանկանում եք օգտագործել: