Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 4 -ը. Ինչպես հղիանալ երեխային
• Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Գտեք ձեր ամենաբերրի օրերը
• Մեթոդ 3 4 -ից. Ձեր մարմինը հղիության համար նախապատրաստելը
• Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Օգնություն փնտրել խնդիրների ընկալման համար
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Ոմանք դժվարանում են կանխել հղիությունը, իսկ ոմանք էլ, չնայած իրենց ջանքերին, չեն կարողանում հղիանալ: Առողջ զույգին երեխա ունենալու համար կարող է պահանջվել մի ամբողջ տարի, իսկ շատ զույգերի համար նույնիսկ ավելի երկար ժամանակ: Բարեբախտաբար, կան պտղաբերությունը բարելավելու և հղիանալու հավանականությունը մեծացնելու եղանակներ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 4 -ը. Ինչպես հղիանալ երեխային

1. 1 Սեքս ունեցեք ձեր ամենաբեղմնավոր օրերից մեկ օր առաջ, ընթացքում և հետո: Երբ պտղաբեր եք, սկսեք կանոնավոր սեռական հարաբերություններ ունենալ: Հղիանալու հավանականությունը ավելի մեծ կլինի, եթե ամեն օր սեռական հարաբերություն ունենաք պտղաբերության ձեր պատուհանից առաջ, ընթացքում և հետո: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ի վիճակի չեք այնքան հաճախ սեռական հարաբերություններ ունենալ, փորձեք դա անել յուրաքանչյուր 2-3 օր առաջ պտղաբերության գագաթնակետային շրջանից առաջ, ընթացքում և հետո:
   • Եթե ​​դուք օգտագործում եք քսանյութ, գնեք ջրի վրա հիմնված հատուկ քսանյութ, որը հատուկ նախագծված է բեղմնավորման համար:

   ԽորհուրդՍտեղծեք հարմարավետ միջավայր, շատ մի պահանջեք ձեր զուգընկերոջից և փորձեք այդ գործընթացին վերաբերվել որպես միմյանց հետ մենակ մնալու հնարավորություն մինչև երեխայի ծնվելը:

   
   
2. 2 Շարունակեք չափել ձեր բազալ ջերմաստիճանը: Սա թույլ կտա հնարավորինս շատ տեղեկություններ հավաքել դաշտանային ցիկլի մասին և որոշել հաջորդ ցիկլի բերրի օրերը: Եթե ​​դաշտանը չի գալիս, և բազալային ջերմաստիճանը այս պահին սովորականից բարձր է, սա կարող է հղիության նշան լինել:
   • Եթե ​​օվուլյացիայից հետո 14 օր անընդմեջ ջերմաստիճանը մնում է բարձր, ապա հղիության հավանականությունը մեծ է:
3. 3 Ուշադրություն դարձրեք իմպլանտացիայի նշաններին: Որոշ կանայք արյունահոսություն են ունենում իմպլանտացիայի ընթացքում. Ներքնազգեստի վրա կարող եք փոքր քանակությամբ արյուն գտնել արգանդի պատին զիգոտի ամրացման պատճառով: Սովորաբար դա տեղի է ունենում բեղմնավորումից 6-12 օր հետո: Սա լիովին նորմալ է և չպետք է անհանգստանալ, բայց եթե ձեզ ինչ -որ բան անհանգստացնում է, դիմեք ձեր բժշկին:
   • Իմպլանտացիայի ընթացքում արյունահոսությունը կարող է ուղեկցվել թեթև ցավերով, գլխացավերով, սրտխառնոցով, տրամադրության փոփոխություններով, կրծքավանդակի և մեջքի ցավերով:
4. 4 Կատարեք հղիության թեստ տանը, եթե դաշտանը չի եկել: Օվուլյացիայի շրջանի ավարտից հետո սպասման շրջան է: Սպասեք հաջորդ ժամանակաշրջանին, և եթե այն չգա, փորձարկեք: Հղիության տնային թեստերն ունեն մոտ 97%ճշգրտություն, սակայն դրանք կարող են կեղծ բացասական արդյունքներ տալ, եթե թեստը շատ վաղ կատարվի: Մեկ շաբաթ անց նորից կատարեք թեստը, եթե առաջին թեստը բացասական է, բայց հղիության նշաններ ունեք:
   • Հիշեք, որ զույգերի մեծ մասը չի կարողանա անմիջապես հղիանալ: 100 զույգերից, ովքեր փորձում են երեխա հղիանալ ամեն ամիս, հաջողվում է միայն 15-20 -ին: Այնուամենայնիվ, բոլոր զույգերի 95% -ը հղիանում է երկու տարվա ընթացքում:

Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Գտեք ձեր ամենաբերրի օրերը

1. 1 Հետևեք ձեր ցիկլին օգտագործելով ծրագիր կամ օրացույց: Առավել պտղաբեր օրերը որոշելու համար հարկավոր է վերահսկել դաշտանային ցիկլը: Ներբեռնեք հատուկ ծրագիր (օրինակ ՝ Clue կամ Flo) կամ ամսաթվերը նշեք սովորական օրացույցում: Ձեր օրացույցում պետք է նշեք.
   • Menstruation- ի առաջին օրը: Սա ցիկլի սկիզբն է, այնպես որ դուք պետք է այս օրը հակառակ միավոր դնեք: Թվարկեք մնացած օրերը մինչև ցիկլի ավարտը, այսինքն ՝ մինչև հաջորդ դաշտանի նախորդ օրը:
   • Բազալ ջերմաստիճանի ամենօրյա չափումներ:
   • Արգանդի վզիկի սեկրեցների փոփոխություններ:
   • Դրական օվուլյացիայի թեստեր:
   • Սեքսով զբաղվելու օրերը:
   • Իկլերի վերջին օրը:
2. 2 Չափեք ձեր բազալ ջերմաստիճանը. Օվուլյացիայի ընթացքում բազալ ջերմաստիճանը մի փոքր բարձրանում է, ուստի ավելի բարձր ջերմաստիճանի ցուցանիշը նշան է, որ դուք բեղմնավորված եք: Պահեք ջերմաչափ ձեր մահճակալի մոտ և չափեք ձեր ջերմաստիճանը առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո: Փորձեք չափել ջերմաստիճանը միշտ միևնույն ժամանակ ՝ տվյալները ավելի ճշգրիտ դարձնելու համար: Գրանցեք ձեր ջերմաստիճանը ամեն օր: Եթե ​​մինչև 0.3-0.4 ° C տարբերությունը պահպանվում է մեկ օրից ավելի, դա կարող է ցույց տալ օվուլյացիան:
   • Պտղաբերությունը հասնում է 2-3 օրվա ընթացքում նախքան բազալ ջերմաստիճանի բարձրացում: Եթե ​​նկատում եք ջերմաստիճանի փոփոխությունների կրկնվող օրինաչափություններ, կարող եք հաշվարկել հղիանալու իդեալական ժամանակը:

   ԽորհուրդԳնեք բազային ջերմաստիճանը չափելու համար հատուկ ջերմաչափ: Մի օգտագործեք սովորական ջերմաչափ, քանի որ այն փոքր տատանումներ չի ցուցադրի:

   
   
3. 3 Դիտեք արգանդի վզիկի սեկրեցների փոփոխությունները. Եթե ​​ձեր հեշտոցային արտանետումը պարզ և լարված է, ինչպես ձվի սպիտակուցը, ապա, ամենայն հավանականությամբ, բեղմնավոր եք: Սեռական հարաբերություն ունեցեք նման արտանետման սկզբից 3-5 օրվա ընթացքում: Երբ արտանետումը դառնում է պղտոր և չոր, բեղմնավորման հավանականությունը կնվազի:
   • Հնարավոր է, որ անհրաժեշտ լինի զուգարան գնալ և սեկրեցները զուգարանի թղթով հավաքել, բայց կարող եք դրանք հավաքել նաև մաքուր մատը ձեր հեշտոցի մեջ մտցնելով:
4. 4 Օգտագործեք օվուլյացիայի թեստի հավաքածու: Գնեք օվուլյացիայի թեստի հավաքածու դեղատնից կամ առցանց: Պղպեք շերտի ծայրին կամ թաթախեք այն մեզի բանկայի մեջ և սպասեք մի քանի րոպե, ապա ստուգեք արդյունքը: Եթե ​​դուք օգտագործել եք պարզ թեստ, ապա օվուլյացիան նշվելու է նույն գույնի երկու ձողերով կամ երկու ձողերով, որոնցից մեկը մուգից ավելի մուգ է: Եթե ​​ունեք թվային թեստ, ապա էկրանին կհայտնվի դրական կամ բացասական արժեքի հաղորդագրություն:
   • Փորձարկման ծախսերը հաճախակի օգտագործման դեպքում կարող են չափազանց բարձր լինել, այնպես որ դրանք պահեք այն օրերի համար, երբ կարծում եք, որ ձվազատում եք: Փորձնական շերտերն ավելի էժան են, երբ դրանք մեծ քանակությամբ են գնում:
   • Օվուլյացիայի թեստը պտղաբեր օրերը որոշելու միակ միջոցը չէ, բայց այն կարող է օգտակար լինել, հատկապես, եթե ցանկանում եք հաստատ իմանալ, որ ձվազատում եք:

Մեթոդ 3 4 -ից. Ձեր մարմինը հղիության համար նախապատրաստելը

1. 1 Անցեք գինեկոլոգի հետազոտություն: Նույնիսկ եթե պտղաբերության հետ կապված որևէ հայտնի խնդիր չունեք, օգտակար կլինի հետազոտվել: Որոշ հիվանդություններ կարող են սրվել հղիության ընթացքում: Բժիշկը հետազոտելու է կոնքի հատվածը և նշանակելու է արյան պարզ թեստեր: Հղիությունից առաջ կարևոր է ախտորոշել հետևյալ հիվանդությունները.
   • պոլիկիստոզ ձվարանների հիվանդություն (կարող է խանգարել օվուլյացիային);
   • էնդոմետրիոզ (կարող է նվազեցնել պտղաբերությունը);
   • շաքարախտ (հղիությունից առաջ շաքարախտը ախտորոշելիս հնարավոր է խուսափել պտղի բարդություններից, որոնք կարող են զարգանալ այս հիվանդության պատճառով);
   • վահանաձև գեղձի հիվանդություն (ինչպես շաքարախտը, այնպես էլ վահանաձև գեղձի հիվանդությունը կարող է անվտանգ լինել հղիության համար, եթե վաղ ախտորոշվի և բուժվի):
2. 2 Ստացեք ձեր ուզած քաշը հղիությունից առաջ: Գիտնականները պարզել են, որ կլինիկորեն գեր կանանց համար ավելի դժվար է հղիանալ և երեխա ունենալ: Այնուամենայնիվ, չափազանց ցածր քաշը կարող է նաև բացասաբար անդրադառնալ պտղաբերության վրա: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր իդեալական քաշի մասին և փորձեք գիրանալ կամ նիհարել հղիությունից առաջ:
   • Կանայք, ովքեր կլինիկական թերքաշ են (մարմնի զանգվածի ինդեքսով 18,5 -ից ցածր) կարող են դադարել դաշտանը, ինչը դժվարացնում է հղիանալը:
3. 3 Հղիություն պլանավորողների համար վիտամիններ ընդունեք: Եթե ​​դուք սկսեք դա անել հղիությունից առաջ, կարող եք ձեր մարմինը պատրաստել երեխայի համար: Օրինակ, հղիությունից առաջ ֆոլաթթու ընդունելը կարող է նվազեցնել ողնաշարի և նյարդային խողովակի այլ խնդիրների ռիսկը: Ընտրեք ինքներդ հատուկ վիտամիններ կամ խնդրեք ձեր բժշկին դրանք նշանակել:
   • Գիտնականները պարզել են, որ ֆոլաթթուն դրական ազդեցություն ունի պտղաբերության վրա: Սկսեք այն ընդունել ամեն օր ՝ բեղմնավորումից առաջ:
4. 4 Սկսեք ուտել առողջ սնունդ ՝ ձեր պտղաբերությունը բարձրացնելու համար: Առողջ սննդակարգը կօգնի բարձրացնել պտղաբերությունը և հղիանալու հավանականությունը: Կերեք նիհար սպիտակուց, ամբողջական ձավարեղեն, մրգեր և բանջարեղեն: Հետևյալ ապրանքները ձեզ օգտակար կլինեն.
   • նիհար սպիտակուց ՝ հավի կրծքամիս առանց մաշկի, նիհար տավարի միս, լոբի;
   • Ամբողջ ձավարեղեն ՝ շագանակագույն բրինձ, ամբողջ ցորենի ալյուրի մածուկ, ամբողջական ցորենի հաց, վարսակի ալյուր
   • մրգեր `խնձոր, նարինջ, խաղող, հապալաս, ելակ, սեխ;
   • բանջարեղեն ՝ բրոկոլի, բուլղարական պղպեղ, լոլիկ, սպանախ, գազար, տարբեր տեսակի կաղամբ:
5. 5 Խրախուսեք ձեր գործընկերոջը ուտել սնունդ, որոնք բարելավում են սերմի որակը: Տղամարդիկ պետք է մուլտիվիտամին ընդունեն, որը պարունակում է E և C վիտամիններ, ավելի շատ միրգ և բանջարեղեն ուտեն և սահմանափակեն ալկոհոլը, կոֆեինը, ճարպը և շաքարը:
   • Տղամարդիկ պետք է նաև ստանան բավականաչափ սելեն (օրական 55 մկգ), քանի որ սելենը կարող է բարելավել պտղաբերությունը տղամարդկանց մոտ:
6. 6 Թողնել ծխելը. Smխելը բացասաբար է անդրադառնում ոչ միայն հղիության, այլև հղիանալու ունակության վրա: Հղիության ընթացքում սովորությունից հրաժարվելը կարող է շատ սթրեսային լինել, ուստի ավելի լավ է նախապես պատրաստվել:
   • Հիշեք, որ ծխախոտի ծխելը նույնպես ազդում է պտղաբերության վրա: Խուսափեք պասիվ ծխելուց:

   ԽորհուրդՁեր գործընկերը նույնպես պետք է թողնի ծխելը: Պարբերաբար ծխող տղամարդիկ ունեն սերմնահեղուկի որակի և սերմնահեղուկի քանակի նվազում:

   
   
7. 7 Հղիանալու հավանականությունը մեծացնելու համար խուսափեք ալկոհոլից: Նույնիսկ օրական մեկ բաժակը կարող է բացասաբար անդրադառնալ պտղաբերության վրա: Երեխա հղիանալու հնարավորությունները առավելագույնի հասցնելու համար ամբողջությամբ հրաժարվեք ալկոհոլից: Եթե ​​դուք ժամանակ առ ժամանակ ալկոհոլ եք օգտագործում, սահմանափակվեք միայն մեկ չափաբաժնով: Ավելի քան երկու անգամ ուտելը կտրուկ նվազեցնում է կնոջ պտղաբերությունը:
   • Տղամարդիկ նույնպես պետք է սահմանափակեն ալկոհոլի ընդունումը, քանի որ ալկոհոլը նվազեցնում է սերմնահեղուկի քանակը և բացասաբար է անդրադառնում սերմնահեղուկի որակի վրա:
8. 8 Սահմանափակեք կոֆեինի ընդունումը օրական մինչև 200 միլիգրամ: Այս գումարը ներառում է սնունդ (շոկոլադ), ինչպես նաև խմիչքներ (սուրճ, թեյ, կոլա): Կանայք, ովքեր օրական խմում են ավելի քան երեք բաժակ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ, զգալիորեն ավելի քիչ են հղիանում, քան այն կանայք, ովքեր խմում են 2 կամ ավելի բաժակ:
   • 1 բաժակ (240 միլիլիտր) սուրճ պարունակում է մոտավորապես 100 միլիգրամ կոֆեին: Խմեք օրական ոչ ավելի, քան երկու բաժակ (580 միլիլիտր) սուրճ:
   • Թեյը և կոլան պարունակում են ավելի քիչ կոֆեին, սակայն չափից ավելի օգտագործումը կարող է գերազանցել առաջարկվող քանակությունը: Նպատակ դրեք օրական խմել ոչ ավելի, քան երկու կոֆեին պարունակող ըմպելիք:
9. 9 Դադարեցրեք հակաբեղմնավորիչների օգտագործումը: Երբ ձեր մարմինը պատրաստ է հղիության, դադարեցրեք հակաբեղմնավորիչների օգտագործումը: Եթե ​​դուք ընդունում եք բանավոր հակաբեղմնավորիչներ, օվուլյացիայի վերականգնվելուց կարող է տևել 2-3 ամիս, ինչը կազդի բեղմնավորման ժամանակի վրա: Այնուամենայնիվ, եթե դուք օգտագործում եք հակաբեղմնավորման արգելքային մեթոդներ, հղիությունը կարող է անմիջապես առաջանալ:
   • Եթե ​​տեղադրված եք ներարգանդային սարք, ապա այն պետք է նշանակեք գինեկոլոգի մոտ, որպեսզի բժիշկը հեռացնի այն:
10. 10 Անհրաժեշտության դեպքում այցելեք վերարտադրողական բժշկության մասնագետ կամ սեքսոպաթոլոգ: Եթե ​​դուք կամ ձեր գործընկերը դժվարանում եք զգալ հետաքրքրություն սեքսի նկատմամբ, կարող եք խնդիրներ ունենալ հղիանալու հետ: Մասնագետը կօգնի ձեզ հաղթահարել այդ դժվարությունները:
    • Թույլ մի տվեք, որ պտղաբերության խնդիրները ազդեն ձեր հարաբերությունների վրա:Հղիանալու անհրաժեշտությունը և հղիանալու համար պահանջվող ինվազիվ և էմոցիոնալ բարդ ընթացակարգերը երբեմն առաջացնում են սեռական դիսֆունկցիա և դժվարացնում հղիանալը:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Օգնություն փնտրել խնդիրների ընկալման համար

1. 1 Սահմանեք ժամկետ, որից հետո օգնության կդիմեք ՝ հաշվի առնելով տարիքը, փորձերի տևողությունը և առողջական վիճակը: Ձեզ համար գուցե դժվար լինի սպասել, բայց դա անհրաժեշտ է: Բժիշկին դիմելու ամսաթիվ նշանակելը ձեզ համար ավելի հեշտ կդարձնի հանգստանալը և պատրաստվել հաջորդ օվուլյացիային: Դուք պետք է օգնություն խնդրեք հետևյալ դեպքերում.
   • Մինչև 30 տարեկան առողջ զույգերը, ովքեր կանոնավոր սեռական հարաբերություն ունեն (շաբաթը երկու անգամ), կարող են հղիանալ 12 ամսվա ընթացքում (գումարած հակաբեղմնավորիչ միջոցների դադարեցումից հետո ցիկլը հարմարեցնելու համար անհրաժեշտ ժամանակը):
   • Եթե ​​30 -ն անց եք, 6 ամսվա փորձերից հետո դիմեք բժշկի: 30 տարեկանից բարձր կանայք և դաշտանադադարի ընթացքում կանայք կարող են դժվարանալ հղիանալ ՝ տարիքով պտղաբերության բնական անկման պատճառով: Շատ դեպքերում հղիությունը իսկապես տեղի է ունենում, բայց դա պահանջում է ավելի շատ ժամանակ և փոփոխություններ սեռի և ապրելակերպի մեջ:
   • Որոշ հազվադեպ դեպքերում անմիջապես դիմեք մասնագետի: Եթե ​​ունեք էնդոմետրիոզ, կոնքի բորբոքում, բուժվել եք քաղցկեղով կամ վիժումներով, կամ 35 տարեկանից բարձր եք, հղիանալու որոշումից անմիջապես հետո նշանակեք պտղաբերության մասնագետի հետ:
2. 2 Ստուգեք պտղաբերության ընդհանուր խնդիրները: Հիվանդությունից և սթրեսից մինչև շատ հաճախ մարզվելը և դեղեր ընդունելը կարող է բացասաբար անդրադառնալ պտղաբերության վրա: Որոշ դեղամիջոցներ դժվարացնում կամ դժվարացնում են հղիանալը: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ընդունած ցանկացած դեղորայքի, հավելումների և վիտամինների, ինչպես նաև ձեր սննդակարգի հատուկ խմիչքների և սննդամթերքների մասին, որպեսզի բժիշկը կարողանա պարզել դժվարության հնարավոր պատճառները:
   • Ստուգվեք սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների համար: Որոշ վարակներ նվազեցնում են պտղաբերությունը, իսկ որոշները կարող են անպտղության պատճառ դառնալ, եթե դրանք չբուժվեն:
   • Որոշ կանանց մոտ հյուսվածքների խցանում է առաջանում հեշտոցում, որը կանխում է սերմնահեղուկի հասնելը ձվաբջջին (այն հնարավոր է հեռացնել), իսկ ոմանք ունեն հիվանդություններ, որոնք ազդում են դաշտանային ցիկլի վրա (օրինակ ՝ ձվարանների պոլիկիստոզ հիվանդություն):
3. 3 Ստացեք պտղաբերության առաջադեմ թեստ: Եթե ​​և՛ դուք, և՛ ձեր գործընկերը առողջ եք համարում թերապևտի կողմից, դուք պետք է անցնեք պտղաբերության թեստ և սերմնահեղուկի անալիզ:
   • Տղամարդիկ պետք է սերմնահեղուկի թեստ անցկացնեն ՝ սերմնահեղուկի որակը և սերմնահեղուկի քանակը գնահատելու համար: Տղամարդիկ կարող են նաև արյան անալիզ հորմոնների մակարդակը գնահատելու և ուլտրաձայնային հետազոտություն `սերմնաժայթքման ընթացքը ստուգելու և անոթների վզիկներում արգելափակումների առկայության համար:
   • Սովորաբար կանանց տրվում են հորմոնների թեստեր ՝ վահանաձև գեղձի և հիպոֆիզի հորմոնների, ինչպես նաև այլ հորմոնների մակարդակը ստուգելու համար օվուլյացիայի ընթացքում և ցիկլի այլ ժամանակահատվածներում: Հիստերոսալպինգոգրաֆիան, լապարոսկոպիան և կոնքի օրգանների ուլտրաձայնը ավելի բարդ ընթացակարգեր են, որոնք թույլ են տալիս ուսումնասիրել արգանդի, էնդոմետրիումի և արգանդափողերի վիճակը:Այս ընթացակարգերը հնարավորություն են տալիս բացահայտել կոնքի օրգանների սպիները, խցանումները և հիվանդությունները: Բժիշկը կարող է նաև պատվիրել ձվարանների պահուստային թեստ և անպտղության հետ կապված գենետիկական հիվանդությունների թեստեր:
4. 4 Պատվիրեք պտղաբերության մասնագետի կամ ընտանիքի պլանավորման և վերարտադրության կենտրոնի հետ: Ձեր գինեկոլոգը կարող է ձեզ ուղարկել պտղաբերության մասնագետ կամ հատուկ կլինիկա, որպեսզի կարողանաք անցնել բոլոր անհրաժեշտ հետազոտություններն ու ընթացակարգերը: Պտղաբերության մասնագետը նախատեսում է թեստեր և հետազոտություններ, ախտորոշում և բուժում է այն խնդիրները, որոնք կարող են դժվարություններ առաջացնել բեղմնավորման հետ: Գտեք վստահելի բժիշկ և նշանակեք հանդիպում:
   • Կազմեք այն հարցերի ցանկը, որոնք կցանկանայիք տալ ձեր բժշկին նախքան ձեր նշանակումը: Գործընկերոջ հետ անցեք հարցերով, որպեսզի ոչինչ չմոռանաք: Գրեք հարցեր բուժման արժեքի, կողմնակի ազդեցությունների և արդյունավետության վերաբերյալ:
   • Մի ակնկալեք, որ առաջին այցելության ժամանակ ձեզ կփորձարկեն կամ բուժում կսկսեն: Պարզապես խոսեք ձեր բժշկի հետ, հարցեր տվեք և իմացեք, թե ինչ տարբերակներ ունեք:
   • Մի կարծեք, որ առաջին այցից հետո պետք է համաձայնվեք կլինիկայում որոշակի բուժումների: Գնացեք մի քանի կենտրոններ և մի սկսեք բուժումը, մինչև չընտրեք այն կլինիկան, որը ձեզ ամենաշատն է դուր գալիս:
5. 5 Հարցրեք ձեր բժշկին ներարգանդային բեղմնավորման (IUI) մասին: Այս ընթացակարգում վերցվում է զուգընկերոջ կամ դոնորի սերմնահեղուկի նմուշը, որը մաքրվում է սերմնահեղուկից, այնուհետև տեղադրվում է անմիջապես արգանդի մեջ ՝ օգտագործելով բարակ կաթետեր: Սովորաբար, ընթացակարգը կատարվում է օվուլյացիայի ընթացքում հորմոնների մակարդակի բարձրացման հաջորդ օրը `ամբուլատոր հիմունքներով: Այս ընթացակարգը ցավազուրկ է և ոչ ինվազիվ: IUI- ն կարող է օգտագործվել այլ ընթացակարգերից 6 ամիս առաջ: Ներարգանդային բեղմնավորումը կարող է օգնել հետևյալ դեպքերում.
   • էնդոմետրիոզ;
   • անբացատրելի անպտղություն;
   • սերմնահեղուկի ալերգիա;
   • անպտղություն `պայմանավորված արական գործոններով:
6. 6 Մտածեք արտամարմնային բեղմնավորման (IVF) մասին: IVF- ն օժանդակ վերարտադրողական տեխնոլոգիաների ամենաարդյունավետ և տարածված մեթոդն է:
   • Արտամարմնային բեղմնավորմամբ, հասուն ձվերը վերցվում են (ձեր կամ դոնորի) և այնուհետև պարարտանում են զուգընկերոջ կամ դոնորի սերմնահեղուկով լաբորատորիայում, որից հետո բեղմնավորված ձուն տեղադրվում է արգանդում `հետագա իմպլանտացիայի համար:
   • Յուրաքանչյուր ցիկլ տևում է երկու կամ ավելի շաբաթ: Պարզեք, արդյոք ձեր բժշկական ապահովագրությունը նախատեսում է այս բուժումը:
   • IVF- ն ավելի քիչ արդյունավետ է էնդոմետրիոզով կանանց, զրոյական կանանց և սառեցված սաղմեր օգտագործող կանանց մոտ: Սովորաբար 40 -ից բարձր կանանց խորհուրդ է տրվում օգտագործել դոնորական ձվեր, քանի որ այս դեպքում IVF- ն օգնում է իրենց ձվերին `5% -ից պակաս դեպքերում:
7. 7 Հարցրեք ձեր բժշկին պտղաբերության դեղերի և բուժման մասին: Որոշ դեպքերում բավական է պտղաբերության հորմոններ վերցնել երեխային բնականաբար հղիացնելու համար, մյուս դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս գամետը տեղափոխել արգանդափող կամ փոխնակ մայրություն:
   • Կլոմիֆեն ցիտրատը լայնորեն կիրառվող պտղաբերության դեղամիջոց է, որը հաճախ զուգորդվում է այլ բուժման հետ (օրինակ ՝ ներարգանդային բեղմնավորում):Այս դեղամիջոցը խթանում է ձվարաններից ձվերի ազատումը, ինչը մեծացնում է հղիության հավանականությունը:
8. 8 Փնտրեք հոգեբանական օգնություն պտղաբերության բուժման ընթացքում: Անպտղությունը հաճախ բացասաբար է անդրադառնում հոգեբանության վրա: Ձեզ մոտ կարող է առաջանալ անհանգստության, ընկճվածության և լիակատար միայնության զգացում, բայց կարևոր է հիշել, որ միայնակ չեք: Հոգ տանել ձեր մասին և օգնություն փնտրեք բուժման ընթացքում: Խոսեք ընկերների և ընտանիքի հետ և փնտրեք դեմ առ դեմ աջակցության խմբեր կամ առցանց ֆորումներ: Կարող եք նաև գրանցվել խորհրդատուի հետ և քննարկել ձեր զգացմունքները նրանց հետ:
   • Անպտղությունը կարող է ազդել նաև գործընկերոջ հետ ձեր հարաբերությունների վրա: Takeամանակ գտեք նրա հետ շփվելու և կապ հաստատելու համար:

   Պլանավորու՞մ եք անպտղության թեստեր անցնել կամ բուժում սկսել:Հարցրեք ձեր բժշկին, թե ինչ կարող եք անել պտղաբերությունը բնականաբար բարձրացնելու, սերմնահեղուկի քանակն ավելացնելու համար, և ինչպես կարող եք հանգստանալու տեխնիկան օգտագործել պտղաբերությունը բարձրացնելու համար:

Խորհուրդներ

• Տղամարդու կիպ ներքնազգեստ կրելը չի ​​նվազեցնում սերմնահեղուկի քանակը: Այնուամենայնիվ, տաք լոգանքները, ջակուզիները, սպորտային ամուր հագուստը, հաճախակի հեծանվավազքը և նոութբուքի երկարատև օգտագործումը կոնքի շրջանում կարող են բացասաբար անդրադառնալ սերմի քանակի վրա:
• Partnerարպակալությունը ցանկացած զուգընկերոջ մոտ կարող է նվազեցնել բեղմնավորման հավանականությունը: Եթե ​​առաջինը նիհարեք, դա կբարձրացնի հղիության հավանականությունը, իսկ հղիության գործընթացն ինքնին տեղի կունենա ավելի քիչ ռիսկերով ՝ մարմնի համար:

Գուշացումներ

• Չափից ավելի հղիանալը, հատկապես եթե դուք հետևում եք խիստ ժամանակացույցին, կարող է սթրես առաջացնել, և գործընկերների միջև ֆիզիկական և հուզական մտերմությունը կարող է ազդել:
• Becomeնող դառնալու որոշումը պետք է լուրջ ընդունել: Մտածեք, թե արդյոք դուք և ձեր գործընկերը հոգեբանորեն պատրաստ եք երեխայի համար:
• Նախքան դադարեցրեք հակաբեղմնավորման արգելքային մեթոդների օգտագործումը, համոզվեք, որ դուք և ձեր գործընկերը զերծ եք վարակներից: