Բովանդակություն

• Քայլեր
• Գուշացումներ

Այս հոդվածը այն մասին է, թե ինչպես ճիշտ պահել և օգտագործել կայակ թիակը: Թիակը բռնելը կարող է ազդել ձեր քայակի արդյունավետության և էներգիայի սպառման վրա:

Քայլեր

1. 1 Ուսումնասիրեք քայակ թիակի կառուցումը: Ի տարբերություն կանոեի թիակի, երկու թիակներ ամրացված են քայակի թիակների բռնակներին: Բռնակը թիակի այն հատվածն է, որով պահում եք այն, իսկ շեղբերն այն մասերն են, որոնցով դուք թիավարում և ինքներդ ձեզ և քայակին մղում եք ջրի միջով:
2. 2 Թիակը պահեք երկու ձեռքերով այնպես, որ նրանց միջև լինի մոտ 40 սմ:
3. 3 Turnիշտ շրջեք թիակը: Կայակով առաջին լողալու ժամանակ մարդիկ հաճախ սխալվում են `թիակը հետ պահելով: Սկսնակները տարբերություն չեն տեսնում թիակների տարբեր դիրքերում, բայց դրանք մեծ ազդեցություն են ունենում ձեր հարվածների հզորության վրա: Թիակը պահեք ՝ բերանի կտրված կողմը դեպի ձեզ: Թիակի առջևի հատվածն այն է, որը կօգտագործվի հարվածների ժամանակ:
4. 4 Թիակը պահեք աջ կողմը վերև: Շատ քայակ թիակներ անհամաչափ են, այսինքն `նրանց թիակները ունեն վերև և ներքև: Կարևոր է թիակը պահել դիզայներների կողմից նախատեսվածի համաձայն. Երբեմն թիակի վրա հորիզոնական մակագրություն կա. թիակը պահեք վերև, այլ ոչ թե ներքև, և դա կօգնի ձեզ հիշել թիակի ճիշտ դիրքը:
5. 5 Համոզվեք, որ ձեր բռունցքները համահունչ են թիակի շեղբերին:
6. 6 Թիակը պահեք ձեր մարմնից մոտ 30 սմ հեռավորության վրա:
7. 7 Որոշեք, թե որ ձեռքով եք վարում թիակը: Եթե ​​աջլիկ եք, ապա սա կլինի աջը, իսկ եթե ձախլիկ եք, ապա ձախը: Թիավարելիս թիակը պտտել և շարժվել ձեր օժանդակ ձեռքում, այնպես որ յուրաքանչյուր շեղբեր ավելի սահուն և նրբորեն կմտնեն ջուրը: Միեւնույն ժամանակ, մի փոխեք առաջատար ձեռքի դիրքը թիակի վրա:
8. 8 Երբ քայակ եք վարում, ավելի ուժգին հրեք թիակը և ավելի խորը սուզվեք `արագացնելու համար:

Գուշացումներ

• Ձեռքերդ մի պահեք թիակի վրա շատ մոտ իրար: