Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 4 -ից ՝ տնական ատամի մածուկ պատրաստելը
• Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Տնական ատամի փոշու պատրաստում
• Մեթոդ 3-ից 4-ը. Մեկ կտոր գործընկերների օգտագործումը
• Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ատամները մաքրելու այլընտրանքային ուղիներ գտնելը

Եթե ​​փորձում եք խուսափել խանութ գնալուց կամ ցանկանում եք ընդհանրապես դադարեցնել առևտրային ատամի մածուկի օգտագործումը, օգտակար կլինի ձեզ իմանալ, որ կան շատ պարզ և հուսալի այլընտրանքներ, որոնք կարող են փոխարինել այն: Տնային ատամի մածուկ պատրաստելու մեջ դժվար բան չկա, էլ չենք խոսում այլ արդյունավետ մեկ կտոր անալոգների առկայության մասին: Այլապես, դուք կարող եք օգտվել բնական միջոցներից կամ առաջադեմ տեխնոլոգիաներից, որոնք ամբողջությամբ վերացնում են ատամի մածուկի կարիքը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 4 -ից ՝ տնական ատամի մածուկ պատրաստելը

1. 1 Իմացեք տնական ատամի մածուկ ստեղծելու համար անհրաժեշտ բաղադրիչների մասին: Տնական ատամի մածուկը կարող է պատրաստվել հատուկ ձեր կարիքների և ճաշակի համար, հիմնականը `համոզվել, որ այն պարունակում է հետևյալ բաղադրիչները.
   • Մաքրող միջոց:
   • Հղկող նյութ ատամնափառը հեռացնելու համար:
   • Էմուլգատոր, որպեսզի տարբեր բաղադրիչները լավ խառնվեն:
   • Քաղցրացուցիչ `ատամի մածուկը հաճելի դարձնելու համար:
   • Օծանելիք (ըստ ցանկության, բայց կարող է օգտակար լինել համը բարելավելու և շնչառությունը թարմացնելու համար):
2. 2 Փորձեք ստանդարտ բաղադրատոմս: Սկսեք փորձված մեթոդով և աշխատեք դրանից ՝ ատամի մածուկ ստեղծելու համար ՝ հիմնվելով ձեր ճաշակի և նախասիրությունների վրա: Հիմնական բաղադրատոմսը պարունակում է հետևյալ բաղադրիչները.
   • 2,5 գրամ գլիցերին (քաղցրացուցիչ)
   • 0,6 գրամ մեղմ չեզոք օճառի փոշի (մաքրիչ)
   • 5 գրամ կալցիումի կարբոնատ, որը սովորաբար վաճառվում է որպես սպիտակեցնող կավիճ (հղկող)
   • 2,5 գրամ արաբական ծամոն վաճառվելու է օրգանական բաժնում (էմուլգատոր)
   • մի քանի կաթիլ անանուխի յուղ (բուրավետիչ)
   • 30 գրամ ջուր
3. 3 Խառնել բաղադրիչները մինչև մածուկ ձևավորվի: Խառնել բոլոր բաղադրիչները, այնուհետև տաքացնել և խառնել միջին ջերմության վրա 5 րոպե կամ մինչև խառնուրդը խմորվի: Դուք կարող եք մեկ տարվա տնական ատամի մածուկ պատրաստել առևտրային համարժեքի ընդամենը մեկ տասներորդի դիմաց:
   • Փորձեք տարբեր համային տեսականի: Ձեր սեփական ատամի մածուկ պատրաստելը կարող է հատկապես գործնական լինել, եթե դուք մեծ հակակրանք ունեք առևտրային ատամի մածուկների մեծ մասում առկա անանուխի ճաշակի նկատմամբ:

Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Տնական ատամի փոշու պատրաստում

1. 1 Recանաչեք ատամի փոշի ստեղծելու համար օգտագործվող բաղադրիչների առավելությունները: Ինչպես տնական ատամի մածուկի դեպքում, ատամի մածուկը կարելի է պատրաստել մի քանի բաղադրատոմսով: Բաղադրատոմսի որոշ բնական բաղադրիչներ կարող են մի փոքր ճնշող լինել (ինչպես կավ ավելացնելը), ուստի կարևոր է, որ դուք հասկանաք, թե ինչու են որոշ բաղադրիչներ տնական ատամի փոշու մեջ:
   • Բենտոնիտային կավ: Այս բնական նյութը ի վիճակի է ձեր մարմնին կապել տոքսիններ, ներառյալ սնդիկը, որը կարելի է գտնել ատամնաբուժական լցոնումների մեջ: Այն հարուստ է նաև այնպիսի նյութերով, որոնք կարող են ամրացնել ձեր ատամներն ու լնդերը:
   • Խմորի սոդա. Կերակրի սոդան հիանալի բնական հղկող է, և դրա ալկալային հատկությունները չեզոքացնում են ավելցուկային թթուն:
   • Sage. Sage- ը ատամների բնական սպիտակեցնող և ծակող միջոց է:
   • Քսիլիտոլ: Այս բնական քաղցրացուցիչը կօգնի ձեր ատամի փոշուն ավելի լավ համ ունենալ:
   • Ծովի աղ. Նրա կազմի մեջ պարունակվող հանքանյութերը կամրացնեն ձեր ատամները, իսկ աղն ինքնին կարող է թեթևացնել լնդերի բորբոքումը:
   • Անանուխ. Անանուխն ունի հակաբակտերիալ, հակասեպտիկ և ցավազրկող հատկություններ, էլ չենք խոսում շնչառությունը թարմացնող հատկությունների մասին:
2. 2 Միավորել բաղադրիչները և լավ կտրատել: Խառնել ոչ մետաղական գդալով, քանի որ որոշ մետաղներ կարող են արձագանքել ձեր բաղադրիչներին:
   • Խառնել 30 գրամ բենտոնիտային կավ, 30 գրամ սոդա, 15 գրամ չորացրած եղեսպակի տերևներ, 15 գրամ քսիլիտոլ և 7,5 գրամ ծովի աղ:
   • Խառնուրդին ավելացնել 15-20 կաթիլ անանուխի եթերայուղ և ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել:
   • Լցնել խառնուրդը տարայի, ամուր կափարիչով բանկայի կամ վերևում բացված տարայի մեջ: Մի օգտագործեք մետաղական տարաներ:
   • Պահել խառնուրդը չոր տեղում:
3. 3 Կիրառեք չոր խառնուրդը ձեր ատամի խոզանակին: Ատամի խոզանակը թաթախեք փոշու մեջ կամ փոշի սեղմեք թաց ատամի խոզանակի վրա: Խոզանակեք ձեր ատամները նույն կերպ, ինչպես դա անում եք առևտրային ատամի մածուկով:

Մեթոդ 3-ից 4-ը. Մեկ կտոր գործընկերների օգտագործումը

1. 1 Օգտագործեք ծովի աղ: Seaովի աղը պարունակում է այնպիսի հետքի տարրեր, ինչպիսիք են կալցիումը, մագնեզիումը, սիլիցիումը, ֆոսֆորը, նատրիումը, նիկելը և երկաթը, որոնք կարող են ամրացնել լնդերը, թարմացնել շնչառությունը, դիմակայել ափսեի կուտակմանը և նույնիսկ սպիտակեցնել ատամները ժամանակի ընթացքում: Յոդը ծովի աղի մեջ ունի հակաբակտերիալ հատկություններ և ունակ է չեզոքացնել թթուները, որոնք առաջացնում են ատամների քայքայում:
   • Ատամի խոզանակը թաթախեք ծովի աղի հետ և ատամները մաքրեք դրանով:
   • Կարող եք նաև ձեր բերանը ողողել աղաջրի լուծույթով: Լուծեք 7 գրամ ծովի աղ 120 մլ տաք ջրի մեջ, այնուհետև 30 վայրկյան լվացեք ձեր բերանը: Ավարտելուց հետո թքեք ջուրը: Աղի ջրով ողողելը կօգնի բուժել այտուցված կամ բորբոքված լնդերը և դուրս հանել ձեր բերանից ցանկացած մանրէ:
2. 2 Ձեր ատամները լվացեք խմորի սոդայով: Կերակրի սոդան կամ նատրիումի բիկարբոնատը վաղուց հայտնի է որպես ատամների մաքրման և սպիտակեցման բնական միջոց: Ալկալայնության պատճառով խմորի սոդան չեզոքացնում է թթուները, որոնք կարող են հանգեցնել ատամների քայքայման: Այն նաև սպանում է բակտերիաները և թարմացնում շնչառությունը:
   • Խառնել խմորի սոդան և ջուրը, մինչև որ այն հասնի մածուցիկ զանգվածի, այնուհետև ատամները մաքրեք այդ խառնուրդով:
   • Հաշվի առեք խմորի սոդան ծովի աղի հետ համատեղ ՝ տարբեր տիպի տնական ատամի մածուկ ստեղծելու համար:
3. 3 Օգտագործեք բնական օճառ: Չնայած բերանում օճառի համի հաճելի բան չկա, բնական օճառները արդյունավետ միջոց են ձեր ատամները մաքրելու համար: Օգտագործեք մեղմ օճառ, օրինակ ՝ ձիթապտղի անուշահոտ օճառ:
4. 4 Օգտագործեք կոկոսի յուղ: Կոկոսի յուղն ունի հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ և, իհարկե, ունի հաճելի կոկոսի համ: Բացի այդ, այն կարող է զուգակցվել այլ բաղադրիչների հետ, ինչպիսիք են խմորի սոդան:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Ատամները մաքրելու այլընտրանքային ուղիներ գտնելը

1. 1 Օգտագործեք miswak ձողիկներ: Մարդիկ ավելի քան 4000 տարի օգտագործել են սալվադորյան պարսկական ճյուղերը ատամները մաքրելու համար: Այս ծառի մանրաթելերը պարունակում են նատրիումի բիկարբոնատ և սիլիցիկ անհիդրիտ: Նրանք բավականաչափ հղկող են ատամների ափսեը հեռացնելու համար: Այս ճյուղերը պարունակում են նաև բնական հակասեպտիկներ և խեժեր, որոնք պաշտպանիչ պատնեշ են կազմում ատամների վրա, ինչպես նաև եթերային յուղեր, որոնք թարմացնում են ձեր շունչը:
   • Միսվակի ձողեր օգտագործելու համար ծամեք ճյուղի ծայրը, ապա ծամեք մարմինը ՝ թելքավոր թելերը բաժանելու համար: Ատամները մաքրելու համար օգտագործեք մնացած թելերը:
2. 2 Օգտագործեք բանավոր ոռոգիչ: Ոռոգիչը սարք է, որը մաքրում է ձեր ատամները ՝ օգտագործելով բաբախող ջուր: Ատամնաբույժները հաճախ այն սահմանում են բրեկետ ունեցող հիվանդներին: Այնուամենայնիվ, ոռոգիչը բարերար ազդեցություն է ունենում ոչ միայն դրանց վրա: Մաքրեք ձեր լնդերը ոռոգիչով `վնասակար բակտերիաներն ու ափսեները հեռացնելու համար:
3. 3 Փորձիր լվանալ ձեր բերանը յուղով. Յուղի բերան լվանալը ատամների և լնդերի թունազերծման և մաքրման հին միջոց է: Բուսական յուղերը, ինչպիսիք են ձիթապտղի յուղը կամ կոկոսի յուղը, կարող են սպիտակեցնել ձեր ատամները, ազատել լնդերի զգայունությունը և հեռացնել տհաճ հոտը: Նրանք ունեն նաև որոշ հակաբակտերիալ հատկություններ:
   • Մի փոքր քանակությամբ յուղ լցրեք ձեր բերանը և լվացեք ձեր բերանը 15-20 վայրկյան: Այնուհետև այն թքեք աղբարկղի մեջ, որպեսզի նավթը չմտնի արտահոսքի մեջ և խցանի այն:
4. 4 Գնեք Misoka ատամի խոզանակ: Misoka ատամի խոզանակն օգտագործում է նանոտեխնոլոգիան `ատամները մաքրելու համար: Այս խոզանակներն ունեն շատ նուրբ մանրաթելեր, որոնք նույնպես պատված են հանքային իոններով: Եթե ​​դուք թրջում եք խոզանակը և այն մաքրում եք ատամների վրա, իոնները կհեռացնեն ափսեը և ատամի էմալի մակերեսին կստեղծեն պաշտպանիչ ծածկույթ: