Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Իրական գրկախառնությունը չպետք է չափազանց թունդ, անհարմար կամ վախեցած լինի: Այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է մեկին գրկելու ունակության համար, իրոք, դիմացինին գրկելու անկեղծ ցանկությունն է: Տղամարդիկ սովորաբար չեն ակնկալում որևէ շարժում կամ տեխնիկա, պարզապես նրանց կարիքը կա, որ իսկապես ուշադրություն դարձնեք այդ գրկախառնությանը: Պետք չէ դյութիչ, ամաչկոտ կամ առանձնահատուկ լինել, պարզապես ձեռքը դրեք նրանց շուրջը և մի քանի վայրկյան պահեք այն:

Քայլեր

3-ի մեթոդը 1. Ռոմանտորեն գրկել դիմացինին

1. 

   Սկսեք գրկել ՝ նրբորեն հպվելով մարդու թևին, կապվելով աչքերի հետ կամ ժպտալով: Անկախ նրանից, դուք սիրահարված եք կամ պարզապես հանդիպում եք, սա հիանալի միջոց է աստիճանաբար անցնելու գրկախառնությանը: Պարզապես այդպես վարվելը բավական է: Պատահական հպումը կարող է ազդարարել սովորական գրկախառնություն, իսկ ոչ ֆորմալ հպումը ՝ ոչ ֆորմալ գրկախառնություն: Մի քանի անգամ փաթաթեք ձեռքը կամ մի փոքր թողեք այն ձեռքին: Նայեք աչքերին կամ բզբզացեք նրա ետևից և ձեր գլուխը թեքեք նրա կողմը: Եթե ​​ուզում եք գրկել, գրկեք նրան:

2. 

   
   
   Ձեռքերդ դրեք անձի շուրջ: Մի չափազանցեք մի մտածեք, պարզապես ձեր ձեռքը դրեք նրա շուրջը: Ընդհանրապես, ձեր ձեռքը սահելու է նրա թևի և վերին մարմնի միջև ՝ այն ամուր փաթաթելով մեջքին ՝ ավելի խորը, ավելի մտերիմ գրկելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք ռոմանտիկ լինել, ձեր զուգընկերոջը գրկելու այլ եղանակներ էլ կան.
   • Մեկ ձեռքը դրեք հակառակորդի ետևում, անմիջապես գոտկատեղից վեր: Մեկ այլ ձեռքը դրեք անձի պարանոցի շուրջը և մատը դրեք անձի պարանոցի և ուսի արանքում:
   • Ձախ ձեռքը նրբորեն փաթաթեք նրա պարանոցի ձախ (կամ աջ) կողմին: Եթե ​​ավելի շատ սիրավեպ եք ուզում, կարող եք նրբորեն ձեռքը հյուսել նրա մազերի մեջ:
   • Ձեռքը նրբորեն դրեք հակառակորդի կրծքին, մյուս ձեռքը փաթաթելով գոտկատեղին:

3. 

   
   
   Վերին մարմնի վրա հենված դեպի իրեն: Երբ ձեր ձեռքը դնում եք նրա պարանոցին կամ կրծքին, ձեր վերին մասը հենեք նրա կողմը: Վերին մարմինը հենելով վերին մարմնին ՝ կոչվում է «սիրտ առ սիրտ» գրկախառնություն: Եթե ​​դուք նրանից բարձր եք, կարող եք ձեռքը հարմարավետ հենել նրա ուսին: Եթե ​​դուք նրանից ցածր եք, գլուխը շրջեք այնպես, որ ձեր այտերը դիպչեն նրա կրծքին:

4. 

   
   
   Հանգստացեք ձեր մարմնին և հանգստացեք նրա գրկում: Ուղղակի արեք դա դանդաղ և հարմարավետ: Հասարակ գրկախառնությունը մտերմություն ունենալու և դիմացինի զգացմունքները վայելելու հնարավորություն է: Եթե ​​նախնական գրկելու դիրքը ճիշտ չէ, ձեռքերը և մարմինը տեղափոխեք ավելի հարմարավետ դիրքի: Եթե ​​դուք գրկել եք ճիշտ ճանապարհը, մնացեք այդ դիրքում այնքան ժամանակ, մինչև կավարտվի պահը, կամ երբ կզգաք, որ նա սկսում է հեռանալ:

5. 

   Մոտեցեք նրան, եթե ցանկանում եք ավելի մտերիմ լինել: Մարմնի վերին կեսով նրա վրա հենվելը ցույց կտա նրա ռոմանտիկ զգացմունքները, բայց, միևնույն ժամանակ, համեմատաբար նուրբ են: Թույլ տվեք ձեր ձեռքերին ազատ շարժվել կամ ձեր ոտքերը հյուսել միասին ՝ ավելի ուժեղ հույզեր և ավելի ուժեղ ցանկություն արտահայտելու համար:
   • Օգտագործեք ձեր մատները նրբորեն քսեք մեջքը, պարանոցը կամ կրծքավանդակը ՝ ձեր ջերմությունը ցույց տալու համար:
   • Եթե ​​անհրաժեշտ է, կամ եթե երկուսդ էլ ցանկանում եք գրկախառնվել, գլուխը ներքև քաշեք համբույրով:

6. 

   Դանդաղ բաց թողեք, երբ անհրաժեշտ է: Փոխանակ հետ կանգնելու և անմիջապես հետ կանգ առնելու և շփումը դադարեցնելու, մի փոքր հետ քաշվեք, մինչ ձեր ձեռքը դեռ ուսի կամ կրծքի վրա է: Նայեք միմյանց աչքերին և ժպտացեք, կամ եկեք և նորից համբուրեք:
   • Եթե ​​զգում եք, որ նրբորեն հեռանում է իրենից, մի փորձեք ավելի ամուր պահել նրան: Շարունակեք ձեր հույզերը և թույլ տվեք, որ գործերը գնան:
   • Գրկախառնվելու համար հատուկ ժամանակ չկա, պարզապես պետք է դա զգալ ու վայելել:
   գովազդ

3-ի մեթոդը 2. Գրկել տղամարդ ընկերոջը

1. 

   Մոտենալուց առաջ կապվեք աչքերի հետ և բացեք ձեռքերը: Պետք չէ ժամադրվել ինչ-որ մեկի հետ `ջերմ, հիանալի գրկախառնվելու համար: Այնուամենայնիվ, արական սեռի սիրահար ընկերների համար դուք հաճախ եք մատնանշում նրան: Կապ հաստատեք աչքերով, ժպտացեք և ձեռքերը բացեք: Քանի դեռ նա ձեռքը չի մեկնել ձեռքսեղմում առաջարկելու կամ ամաչում է / խուսափում է աչքի շփումից, գրկեք նրան:
   • Եղեք ճկուն - եթե դիմացինը կարծես չի ուզում գրկել, մի գրկեք նրան: Եթե ​​նրանք ուզում են գրկել, կամ վստահ չեք, եղեք ինքներդ ձեզ և արեք այն, ինչ ուզում եք: Շատ քիչ տղաներ են բողոքում սովորական գրկախառնությունից:

2. 

   Բացեք ձեր ձեռքերը և մոտեցեք հակառակորդին: Դուք կզգաք մտերմիկ ու հարմարավետորեն ձեռքերը միմյանց փաթաթելիս և հպվելով դիմացինի կրծքին: Ընդհանրապես, ձեր ոտքերը պետք է 15-20 սմ հեռավորության վրա լինեն դրանցից, բայց այդ մասին շատ մի անհանգստացեք: Սա պարզապես սովորական գրկախառնություն է, այնպես որ `պարզապես նորմալ եղեք: Քանի դեռ դուք շատ խորը չեք հենվել դրանց մեջ և ավելի մոտ եք քաշել նրանց, դուք սխալ չեք հասկանա:
   • Բացեք ձեր ձեռքերը ՝ ըստ ձեր զգացմունքների: Դուք ազատ եք բացել ձեր ձեռքերը, եթե ցանկանում եք իսկապես բաց գրկախառնություն:
   • Եթե ​​ձեր զուգընկերը թվում է, թե չեք ցանկանում գրկել նրան, կարող եք նրան գրկել մեջքի վրա: Տեղափոխեք նրա կողմը և ձեր ձեռքը դրեք ձեր ուսին: Մի ձեռքով գրկախառնությունը կարող է փրկել ձեզ խայտառակ պահերից:

3. 

   Ձեռքը սահեցրեք նրա թեւի տակ, եթե նա ձեզանից բարձր է: Պարզապես համոզվեք, որ ձեր գլուխը նայում է նրան: Եթե ​​դիմացինից բարձրահասակ եք, թող ձեր ձեռքը դնեն ձեր ձեռքի տակ: Իհարկե սա դժվար կանոն չէ, բայց ընդհանուր առմամբ ավելի հեշտ է գրկախառնվել, եթե ստիպված չես ծալվել ՝ ձեռքը մեկի թևի տակ դնելու համար:

4. 

   Ձեռքերդ դրեք նրա մեջքին: Երբ ձեր ձեռքը շտկվում է ըստ մարդու արձագանքի, ձեր ձեռքը նրբորեն շարժեք նրա մարմնի շուրջ, բայց այնուամենայնիվ ամուր պահեք: Ձեր մարմինը հարմար պահեք ձեռքերը նրանց շուրջը փաթաթելիս: Ձեռքերը կարող են տարածվել և դիպչել դիմացինի մեջքին կամ ուսին, կամ կարող եք սեղմել ձեր ձեռքը նրանց ետևում:
   • Ինչ-որ մեկին գրկելիս շատ մի մտածեք ձեր մասին: Դա ձեզ անհարմար կզգա: Փոխարենը կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ում եք գրկում և փորձեք վայելել պահը:
   • Պարզապես ժպտացեք, եթե ամեն ինչ սխալ ճանապարհով է ընթանում, և ձեզ անհարմար եք զգում: Գրկախառնությունները բարդ ազդանշաններ կամ կապող ծեսեր չեն. Դա պարզապես բարևելու ոչ ֆորմալ միջոց է: Շատ մի եզրակացրեք:

5. 

   Իդեալում պետք է գրկել 2-3 վայրկյան: Նրան ոչ ֆորմալ և արագ գրկեք: Ինտիմ գրկախառնվելու համար մտածեք նրա մասին, այլ ոչ թե ինքներդ ձեզ, վայելեք պահը և ամուր, բայց նուրբ գրկեք նրան: Timeամանակը գնահատելու միջոցներից մեկը, եթե նյարդայնանում եք, պարզապես այդ տրտմությունն է տրվել, հանգստացնել ձեր մկանները, իսկ վերջում նահանջել:

6. 

   Քայլեք հետ, կապվեք աչքերի հետ և ժպտացեք: Հանգիստ ավարտեք գրկախառնությունն ու հետ քայլեք. Ժամանակի մեծ մասը ժամանակի 99% -ը նա միշտ կանի նույնը: Դուք ցանկանում եք դուրս գալ անձի անձնական տարածքից, բայց ոչ շատ հեռու ձեզ անհարմար կզգաք. Պարզապես մի երկու կամ մի բան լավ է: Շարունակելով նայելը դիմացինին, կհաստատի ձեր դրական գրգռվածությունը և երկուսդ էլ լավ զգացողություն կունենաք: գովազդ

3-ի մեթոդ 3. Իմացեք պահը գրկախառնվելիս

1. 

   Ուշադրություն դարձրեք բաց ձեռքերին և մարմնի լեզվին: Բավականին բանավեճեր են ընթանում ձեռքսեղմման և գրկախառնության միջև: Ամենաճանաչելի նշաններից մեկը մարդու ձեռքն է: Եթե ​​նրանք հասնում են իրենց աջ ձեռքին, կարող եք վստահ լինել, որ նրանք պարզապես ուզում են սեղմել ձեր ձեռքը: Այնուամենայնիվ, եթե նրանց ձեռքերը երկարել են, իսկ վերին մարմինը ՝ երկարաձգված, դա հիանալի նշան է, որ նրանք սպասում են գրկախառնության:

2. 

   Անցեք մի պարզ ձեռքսեղմման ՝ ձեր անհարմար գրկախառնությունն արձակելու համար: Եթե ​​դուք խրված եք ձեռքի սեղմման ու գրկախառնության մեջ ընկած իրավիճակում, մի ձեռքը դրեք մյուսի ստորին մեջքին, որպեսզի վերածվի մեկ ձեռքի գրկախառնության: Նիհար այնքան, որքան ձեր ուսը կարող է դիպչել նրան, բայց մի ցույց տվեք, որ ուզում եք գրկել նրան, եթե չեք ուզում: Կարող եք պահպանել ձեր հեռավորությունը, պահպանել ինքներդ ձեզանից բավականաչափ հեռավորություն իրենից ավելի բնական զգալու համար:
   • Սա կրակի դեմ պայքարի շատ արդյունավետ միջոց է «հիմա ինչ պետք է անեմ» պահի համար: Պարզապես ձեռքերը դրեք, արագ գրկեք և ուղղվեք:

3. 

   Ուղղեք ինքներդ ձեզ, եթե տղան զարմացած կամ անվստահ է զգում, թե ինչ պետք է անի: Եթե ​​ուզում եք, պատճառ չկա, որ չեք կարող ձեռքդ բաց թողնել կամ պարզապես վերածվել իրական գրկախառնության: Հաջողության դեպքում անձը ձեզ ավելի մոտ կլինի, այնպես որ պարզապես սկսեք և առաջ շարժվեք այն եղանակով, որով ձեզ հարմար եք զգում: Կապ հաստատեք դիմացինի հետ և շարունակեք պահպանել այդպիսի հաղորդակցությունը. Շատ տղաներ չեն սիրում գրկվել կանանց կողմից: Հետևաբար, կան ժամանակներ, երբ դուք պետք է անցնեք ձեռքսեղմման, օրինակ ՝
   • Բիզնեսի կամ աշխատանքային պայմաններում:
   • Առաջին անգամ, երբ հանդիպում եք դիմացինին:
   • Երբ վստահ չես, թե ինչ սահման է նա դրել
   • Եթե ​​տեղյակ չեք կամ զգում եք անվստահ տեղական կամ միջազգային սովորույթների մասին:

4. 

   Բաց թողեք մեկին գրկելու շարքերը և անցեք այլ կերպ վարվելու, ինչպես պարզապես բարևել: Դուք ձեզ ավելի հեշտ կամ ավելի մտերմիկ կզգաք: Օրինակ, դուք կարող եք սկսել թափահարել ձեր ձեռքերը, ապա հարվածել ձեր ձեռքերին կամ բռունցքներով հարվածել ձեռքերին: Նման գործողությունները կստեղծեն հանգստության և հստակության զգացում ձեր և մյուս կողմի միջև: Կարող եք նաև սկսել հարվածել նրա վրա, ապա անցնել գրկախառնության, կամ կարող եք ծաղրել դրան ՝ ապտակելով կամ բռունցքով հարվածելով նրա ձեռքին ուսին:
   • Եթե ​​նա ժպտում է, կապվեք աչքերի հետ, և եթե ամեն ինչ լավ է ընթանում, հրաժեշտ տալիս կարող եք գրկել նրան:
   • Հեռվից արագ թափահարելը և ժպտալը հաճախ լավ միջոց է `պարզելու, թե արդյոք դիմացինը ցանկանում է գրկել ձեզ: Եթե ​​նա բարյացակամորեն պատասխանի, գնա առաջ:

5. 

   Խուսափեք գրկելուց, եթե չեք ցանկանում գրկել գրկախառնությամբ ու ամուր բարձրացնել ձեռքը: Եթե ​​դուք գիտեք մեկին, ով «հետապնդող» է, կամ պարզապես չեք ցանկանում գրկել, ստիպված չեք ձեզ ստիպել, թող գնացեք և բաց թողեք ձեր ձեռքը: Կապվեք աչքերի հետ և ժպտացեք, ապա անկեղծորեն սեղմեք ձեռքերը: Հազվագյուտ դեպքերում, եթե ձեր գործընկերը հրաժարվում է բաց թողնել, կարող եք ձեր ազատ ձեռքով ուղղել նրան ՝ հասկացնելով, որ չեք ցանկանում ձեռքսեղմումից այն կողմ անցնել:
   • Եթե ​​իսկապես, իրոք, չեք ցանկանում գրկել նրանց, ժպիտ պարգևել նրանց և ասել «Հիանալի է հանդիպել ձեզ, թույլ տվեք սեղմել ձեր ձեռքը» նման մի բան:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Առաջին հերթին ազատ եղեք: Պարզապես բնական զգացեք, ձեր մարմինը կկարողանա արձագանքել ձեր մտադրություններին, և դուք ավելի մեծ հնարավորություն կունենաք փոխանցելու այդ գրկախառնության իրական իմաստը:
• Եթե ​​ձեզ հարմար չեք զգում գրկել մի տղայի կամ որոշակի իրավիճակում, մի ստիպեք ինքներդ ձեզ գրկել նրան:
• Եթե ​​զգում եք, որ գրկախառնությունն ավարտվում է, և ցանկանում եք մոտ լինել նրան, ձեռքը դրեք գոտկատեղին: Շրջվեք, որպեսզի կարողանաք թեթևակի հենվել նրան և ընտրել ՝ ուզում եք դիպչել նրա վերին մասին, թե՞ ներքևին: Հայացք գցեց նրա վրա և ժպտաց, հետո գլուխը գցեց նրա վրա: Manանկացած տղամարդ կընկնի այդ ժեստի պատճառով և բոլորը կարծում են, որ դա շատ հրապուրիչ ժեստ է:

Arnգուշացում

• Հասկացեք, որ ոչ բոլորն են լավ գրկում: Եթե ​​արական սեռի ընկերը կամ հարազատը ձեզ անհարմար է զգում, երբ գրկում է ձեզ, ձեզ մի հրեք նրանց կողմը: Նրանց ցանկությունները հարգելը ձեր հմայքը ցույց տալու լավագույն միջոցն է, քան փորձել սուզվել նրա գիրկը:
• Դուք նույնպես պետք է ճանաչեք, երբ տղային գրկելը ճիշտ չէ: Որոշ դեպքերում տղան կարող է գալ այնպիսի մշակույթից, որը չի ընդունում տղամարդիկ և կանայք, և որոնք կարող եք գրկել միմյանց: Կամ եթե արական ընկերն արդեն սիրեկան ունի, պահեք ձեր գրկախառնությունը հնարավորինս նորմալ:
• Եթե ​​գիտեք, որ նա ձեր նկատմամբ զգացմունքներ ունի, բայց նույնը չեք զգում, խուսափեք շատ գրկելուց, քանի որ դա կարող է հույս տալ նրան: